4 Pory Smaku

24/12/2022

I nadszedł ten dzień, kiedy wszyscy zasiądziemy w gronie najbliższych do wspólnej wieczerzy. U nas jeszcze trwają ostatnie przygotowania.
Życzymy Wam zdrowych i spokojnych świąt!!!

22/12/2022

Dzień dobry.
Część z nas pewnie nie zwróciła na to uwagi, a wczoraj w godzinach wieczornych mialo miejsce zimowe przesilenie. Inaczej ujmując, zmierzamy w stronę dłuższych dni i krótszych nocy.
Znowu będziemy mogli cieszyć się promieniami słonecznymi dostarczającymi witaminę d.
Póki co trzeba korzystać z witaminy d znajdujacej się w pożywieniu.
Macie jakąś ulubioną bombę witaminową?

19/12/2022

Dzień dobry moi drodzy. Długo się już nie słyszeliśmy.
Czas mija szybko i już w tym tygodniu zasiądziemy przy wigilijnych stołach. Zanim to zrobimy czeka nas mnóstwo przygotowań.
Najpierw musimy się zaopatrzyć w potrzebne składniki.
Potem to, co jedni lubią bardziej niż inni. Gotowanie.
Zaczęliście już przygotowywania?

31/10/2022

No i stało się.
Jesień zawitała u nas na dobre. Coraz częściej możemy zobaczyć mgłę(czyli nic nie widzimy😉).
W weekend przedstawiliśmy nawet zegarki w calu zaoszczędzenia swiatla dziennego. W końcu słoneczko daje nam zastrzyk witaminy d. Staracie się brak tej słonecznej jakos zastąpić?
Ryby, jajka, nabiał…
Ja tam jej upatruje. Mosę macie jakąś ulubiona potrawę bogatą w tę właśnie witaminę?

03/07/2022

Dzień dobry kochani. Rozkoszujecie się weekendem/urlopem? Po wielu auchych dniach wreszcie doczekaliśmy się potrzebnego tak deszczu który tak jest wszystkim potrzebny. Nawet nasze przydomowe roślinki są zadowolone.
Pamiętajcie, że oprócz witaminki D. Pamiętajcie jednak, żeby korzystać z tego dobrodziejstwa z rozsądkiem. Pozwólcie, że zaprezentuję Wam naszą przydomową hobbystyczną produkcję witamin…

20/04/2022

Dzień dobry kochani.
Mam nadzieje, że święta upłynęły w miłej rodzinnej atmosferze.
Wszyscy wiemy, jak przygotowania do świąt wyglądają. Kupujemy i przygotowujemy mnóstwo jedzenia, którego później spora cześć zostaje nam w lodówce.
Część z nas niestety wybiera najłatwiejszą i jednocześnie najgorszą opcję wyrzucając to co zostało.
Nie zapominajcie o tym, że możecie się swoim jedzeniem podzielić z potrzebującymi.
Możecie również zamrozić to, co nam zostało w celu późniejszego wykorzystania.
Nie możemy jednak trzymać wszystkiego w nieskończoność…
Czy wiecie, jak długo możemy przechowywac żywność w zamrażalce zanim utraci swoje wartości odżywcze?
Jak by nie było. Nie marnujmy jedzenia…

15/04/2022

Dzień dobry kochani.
Wielki tydzień już prawie za nami, a święta wielkiej nocy tuż tuż. Dla wielu dzień dzisiejszy jest już dniem wolnym. My jeszcze dzisiaj troszkę popracujemy.
Jako zespół 4 por smaku chcielibyśmy wszystkim złożyć życzenia pogodnych rodzinnych świąt. Niech pomimo trudnych czasów, w których przyszło nam żyć, upłyną w dobrej atmosferze.
A tak przy okazji, próbowaliście już garbować jajka w naturalny sposób na jeden z kolorów, który wcześniej zaproponowaliśmy?

11/04/2022

Cześć Wam moi drodzy. Mam nadzieję, że jesteście wypoczęci po weekendzie. Bo choć ten tydzień będziemy ciut krócej w pracy, to mamy cokolwiek więcej obowiązków. Przygotowania do świąt, malowanie pisanek…
A co do kolorowych jajek, to może zrobić to naturalnie?

19/03/2022

Witajcie kochani. Dawno się nie odzywaliśmy.
Wiosna idzie. Czas krótkich i zimnych dni powoli przemija. Czas na weekendowe spacery i absorbowanie witaminy d dostarczanej nam przez słoneczko.
Bo witaminki można jeszcze czerpać prosto z otoczenia. Nie tylko ze zdrowego jedzenia
Miłego weekendu…

05/01/2022

Dobry wieczór kochani.
Parę dni od sylwestra i szampańskiej zabawy już minęło.
Czas już dojść do siebie po wszystkich świętach i wrócić do codzienności.
Czy macie jakieś noworoczne postanowienia?
My jak co roku za cel stawiamy sobie dostarczanie naszym pociechom najlepszych możliwych posiłków.
Smacznych i zdrowych. Abyście i Wy jako rodzice czy opiekunowie mogli widzieć jak nasze małe słodziaki rosną duże i zdrowe…
Szczęśliwego nowego roku

24/12/2021

No i nadszedł ten dzień na który wszyscy tak czekaliśmy. Choinka już ubrana, wejście do domu oświetlone…
Teraz czas na przygotowanie kolacji wigilijnej. Ale zanim do końca wpadniemy wir świątecznych przygotowań, chcielibyśmy Wam wszystkim i każdemu z osobna złożyć najgorętsze życzenia wszystkiego najlepszego. Oby te święta przeminęły w pogodnej atmosferze w zdrowiu i spokoju.
Aaaaaa i oczywiście żeby Mikołaj nie zapomniał o naszych milusińskich.

21/12/2021

Dzień dobry kochani. Dziś dobry dzień dla wszystkich lubiących słońce. Mamy dziś przesilenie zimowe. A to oznacza, że teraz dni będą coraz dłuższe i słoneczko będzie nam slwiecili coraz dłużej „dostarczając” nam witaminę d3.
Póki co zostało nam jeszcze troszkę zimy i potrzebna nam również witamina c.
Osobiście zajadam się klementynkami, które oprócz tego że są pyszne, dostarczają mnóstwo witaminki c wzmacniającej odporność tak potrzebną w te zimne dni.
A Wy?
Macie jakieś ulubione źródło witamin?

05/12/2021

Dzień dobry kochani.
Weekend nam mija powolutku. Mam nadzieje, że baterie na nowy tydzień już naładowane.
A może by tak spędzić tą niedziele robiąc coś innego?
Adwent się już zaczął. Może by tak spróbować upiec tradycyjne adwentowe ciasteczka z północy? Lussekatter są tradycyjnymi wypiekami z 17 wieku, które wciąż goszczą na stołach północy. Zwłaszcza przy święcie św Łucji. Dniu który jest najkrótszym w roku.
Polecam.
Dla naszych pociech takie pieczenie moze być fajną zabawą, a i nam dorosłym do grzańca wieczorem będą idealnie pasowały…

30/11/2021

19/11/2021

Dzień dobry kochani. Dawno nie byliśmy aktywni. Bardzo za to przepraszam i obiecuje poprawę…
Mam dla Was dzisiaj zagadkę:
Co zrobić, aby twarde awokado które zakupiliśmy szybciej dojrzało?
Czekam na pomysły.
Prawidłową odpowiedz zamieszczę jutro w komentarzu.
Ale póki co… pamiętacie drogie panie, że dzisiaj jest międzynarodowy dzień mężczyzny?
Szepnijcie im dzisiaj ciepłe słówko.
Na uśmiech na każdej twarzy cudownie popatrzeć. Nie tylko u naszych milusińskich…
Choć w sumie panowie chyba tez nimi są.
A ja z mojej strony chcę życzyć Wam wszystkim miłego weekendu.
Bądźcie zdrowi. Nie dajcie się wirusowi.

17/11/2021

31/08/2021

Dobry wieczor kochani. I stało się.
Nadszedł ostatni wieczor błogiego okresu zwanego wakacjami.
Był czas na zabawy w słońcu (choć czasem go brakowało), a teraz czas na nowe wyzwania związane z nowym rokiem szkolnym.
I dla nas okres letni był czasem cokolwiek luźniejszym. Nie próżnowaliśmy jednak inwestując w nasz „park maszynowy” mając na celu wzmocnienie naszej wydajności dbając przy tym o ekologię.
Przed naszymi milusińskimi dziesięć miesięcy wzmożonego rozwoju intelektualnego i fizycznego bez względu na to w jakim są wieku.
Aby nasze pociechy miały zapewniony prawidłowy rozwój, trzeba im zapewnić zbilansowane posiłki pełne witamin, energii, środków odżywczych i wszystkiego tego czego młody człowiek potrzebuje.
I od tego właśnie jesteśmy my. Zespół ludzi kochających widzieć zadowolone twarze „naszych” dzieciaczków po spożyciu smacznego posiłku. Zespół ludzi odkładających wszelkich starań i wykorzystujących wszystkie swoje umiejętności aby dostarczyć najlepsze posiłki każdego dnia. Wspomagająca nasze starania pani dietetyk układa jadłospis tak aby posiłki sprostały wszystkim wymaganiom.
Życzymy wszystkim udanego nowego roku szkolnego.!!!

16/12/2020

Oferta Boże Narodzenie
Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą, która pozwoli Wam choć trochę odpocząć od gotowania i spędzić ten czas z najbliższymi :)

Zamówienia przyjmujemy do 20 grudnia a dostawy realizujemy w dniu 23 grudnia.

Czekamy na telefon 697 064 797 oraz wiadomości e-mail [email protected]

www.4porysmaku.pl/oferta-boze-narodzenie/

12/10/2020

Dzień dobry kochani. Dużo czasu minęło od mojego ostatniego wpisu. Stęskniłem się za Wami.
Mam nadzieje, że codziennie zachowujecie ostrożność i żadna korona nikogo nie zmogła.
Chciałem się pochwalić moimi weekendowymi znaleziskami. Jak to u Was wyglada?
Co do grzybków, to rozpocząłem pewien eksperyment, którym pochwale się w niedalekiej przyszłości.
Ale ja miałem wesołe wieści z firmy, a ja tu tak o sobie tylko.
Wobec tego do rzeczy.
Otóż w niedalekiej przyszłości planujemy wznowić dostawy do domów.
Nasi milusińscy dostają świetnie skomponowane posiłki, wobec tego dlaczego inni mieliby nie mieć możliwości skorzystania z naszej oferty?
Otóż taaaaaak. Radosna nowina mówi, że znów będziemy dostarczać Wam posiłki.
Nie wiem, jak Wy ale my się z tego powodu bardzo cieszymy.
Więcej szczegółów wkrótce. A póki co pamiętajcie o dystansie, dezynfekowaniu rąk i maseczkach. Ogólnie bądźcie ostrożni.
Wygrajmy z tym wirusem...

04/09/2020

Cześć Wam kochani.
Pewnie sądzicie, że o Was zapomnieliśmy. Otóż nie, wcale nie zapomnieliśmy.
Otóż jak wszyscy dobrze wiedzą, z dniem 1 września rozpoczął się nowy rok szkolny 20/21. Oznacza to dla nas wzmożoną aktywność na froncie przedszkolnym 😉. Przynajmniej na początku, gdy nowa rzeczywistość wymaga od nas wprowadzenia nowych jeszcze bardziej bezpiecznych procedur. W końcu chodzi tu o zadowolenie przyszłości naszego kraju. Naszych najwspanialszych milusińskich. W związku z tym zdecydowaliśmy iż we wrześniu zawiesimy tymczasowo nasze dostawy dla reszty naszych odbiorców, żeby później wrócić i ze zdwojona siłą zaspokajać również Wasze potrzeby. Nie obawiajcie się. O nikim nie zapomnimy.
A póki co odpoczywaj ie, bo z pewnością zasłużyliście na relaks po całym tygodniu.
Miłego weekendu życzy wszystkim cały zespół 4 Pory Smaku

http://4porysmaku.pl

Możesz być pewien, że obiad który przywieziemy wprost do Twojego domu lub firmy jest przygotowany tylko ze świeżych produktów.

01/09/2020

Dzień dobry
I skończyły się wakacje. Ale dla nas wcale nie jest to powodem do zmartwień. Zaczynamy nowy rozdział. Dzieci zaczynają nowy rok szkolny. No i nasi milusińscy wracają do przedszkoli. Mam nadzieję, że wszyscy mieli udane wakacje. Do następnych tylko dziesięć miesięcy. A my pomożemy je przetrwać. Z dobrym jedzeniem czas milej upłynie.
Dzisiaj przykładowo zaproponujemy zupę pomidorowa oraz pulpety w sosie koperkowym z ziemniakami i surówką.

http://4porysmaku.pl

31/08/2020

Dzień dobry kochani.
Mam nadzieje, ze mieliście udany weekend.
My nie narzekamy. Ale weekendowe sprawy czas odłożyć na bok i zmierzyć się z wyzwaniami nowego tygodnia.
Oczywiście my Wam w tym pomożemy. Zbierzemy dużo witamin, minerałów, wartości odżywczych i stworzymy z nich pyszny posiłek, który dowieziemy wprost do Waszych drzwi. Przykładowo dzisiejszt zestaw dnia siadający się z zupy brokułowej oraz bitki drobiowej z ryżem i surówką.
Fajnie prawda?
Ale mało tego, możecie wybrać więcej na http://4porysmaku.pl

28/08/2020

Dzień dobry kochani.
Weekend za pasem . Ostatnie godziny pracy i nadejdzie zasłużony odpoczynek.
Ale zanim to nadejdzie mam małą ciekawostkę. Mamy tu miłośników jednośladów? Otóż 28 sierpnia 1903 roku założono harley-davidson motor company. Producent jednośladu-ikony wolności...
Ale zaraz zaraz. Z pustym żołądkiem wcale się dobrze nie jeździ. Proponuje go „zatankować”zdrowym posiłkiem. Przykładowo naszym zestawem dnia.
A dzisiaj przy piątku będzie to dorsz pieczony z ziemniakami i surówką oraz barszcz czerwony.
Miłego weekendu życzy Wam cały zespół 4 Pory Smaku

http://4porysmaku.pl

27/08/2020

Dzień dobry
Jak już wielokrotnie wspominałem, gotujemy dla Was zdrowo ze świeżych składników produkowanych najlepiej lokalnie.
Dzisiaj mamy bombę witaminową, której podstawowym składnikiem jest marchew. Nie wiem, czy interesowaliście się kiedyś wartościami tego warzywa. Jest to źródło witaminy A, C, B, karotenu, fosforu, potasu itp. Wspiera układ nerwowy, wspomaga pamięć i koncentrację. Poprawia stan skory, włosów i paznokci. Można by tak jeszcze długo wymieniać jej pozytywne właściwości.
I tak codziennie coś dobrego...
Czyli nie ma się nad czym zastanawiać - wybrać numer, zadzwonić i zamówić zupę marchewkową oraz roladkę drobiowa z kaszą i fasolką szparagową. Wyjdzie na zdrowie.

http://4porysmaku.pl

26/08/2020

Dzień dobry
Są tu jacyś wielbiciele gór podobni do mnie? 26 sierpnia 1994 roku utworzono euroregion Tatry, mający na celu między innymi ochronę naszych pięknych gór. Super decyzja według mnie. Ale żeby po tych pięknych górach chodzić potrzebna jest kondycja do wyrobienia której potrzebna jest energia, witaminy i minerały.
Znajdziecie je w naszych daniach. Przykładowo w dzisiejszym zestawie dnia.
Jest nim gulaszowa oraz filet z piersi kurczaka z ziemniakami i bukietem warzyw.
Smacznego i udanych wypraw w góry...

http://4porysmaku.pl

25/08/2020

Dzień dobry
Co powiecie na tradycyjny obiadzik?
Dziś jest dzień polskiej żywności i w związku z tym chcielibyśmy zaproponować coś bardziej tradycyjnego.
Dzisiaj będzie to zupa jarzynowa oraz kotlet mielony z ziemniakami i zasmażanymi buraczkami

http://4porysmaku.pl

24/08/2020

Dzień dobry kochani
Mam nadzieje, że weekend minął tak jak zaplanowaliście.
Dziś urodziny obchodzi Paulo Coelho o którym pewnie słyszeliście. Dlatego chciałbym go zacytować: „When you want something, all the universe conspires in helping you to achieve it.”
Nie jesteśmy wprawdzie całym uniwersum, ale dzięki naszym zdrowym i pożywnym posiłkom pomożemy Wam osiągnąć zamierzone cele. Wszak zdrowe odżywianie to podstawa.
Dzisiaj zaproponujemy zupkę grochową wraz z potrawką z kurczaka w towarzystwie ryżu i warzyw...

http://4porysmaku.pl

21/08/2020

Dzień dobry
I dotrwaliśmy. Wreszcie piątek i już wkrótce czas na zasłużony odpoczynek po całym tygodniu. Jutrzejszy dzień ma być dość pogodny, wiec trzeba to wykorzystać.
Ale to jutro.
Wracając do dnia dzisiejszego proponujemy Wam zupę pejzankę oraz kopytka w sosie pieczarkowym z surówką. Mniam...
Udanego weekendu życzy Wam cały zespół
4Pory Smaku

http://4porysmaku.pl/

20/08/2020

Dzień dobry kochani.
Kto w pełni, choć czasem pogoda nie daje o tym poznać. A to właśnie w lecie mamy dostęp do świeżych warzyw i owoców. I z tego powinnismy korzystać. I my w 4 Pory Smaku właśnie to robimy. Przykładowo dzisiaj...
Kalafior. Lubicie kalafiora? Ja muszę się przyznać ze spuszczona głową, że brakuje mu do moich ulubionych smaków. A wiem przecież, że kalafior. zawiera witaminy C, K, B6, B9 oraz potas, mangan, magnez, żelazo, wapń, cynk, fluor, sód. Jest także dobrym źródłem błonnika. Na niską wartość energetyczną – 27 kcal w 100 g.
Może właśnie dzisiaj będzie ten dzień, w którym się przełamie? Jest on wszak składnikiem bazowym dzisiejszej zupy dnia, która idzie dziś w parze z pieczoną nóżką kurczaka z ryżem i bukietem warzyw...
Więcej znajdziecie oczywiście na

http://4porysmaku.pl

19/08/2020

Dzień dobry
Zdarzało Wam się mieć przemyślenia na temat szybko upływającego czasu? Że jeszcze wczoraj chodziliście do szkoły, a dziś macie już własną rodzinę. Jeszcze niedawno byliśmy młodzi i mieliśmy na wszystko czas, a teraz przytłacza nas ogrom obowiązków i nie mamy go wcale. Mamy coś dla wszystkich.
Zarówno dla młodzieży, która ma dziś swoje święto, jak i dla dorosłych pracoholików, którzy również mają dziś swój dzień.
Wcale nie musicie gotować, żeby dobrze zjeść.
My to zrobimy. A do tego dowieziemy pod wskazany adres.
Dziś będzie to zupa ogórkowa oraz naleśniki z serem i śmietaną.

http://4porysmaku.pl