Pyszna Micha - catering dietetyczny

09/07/2021

6 programów dietetycznych.
Zbilansowane i smaczne posiłki.

Tego możesz spodziewać od Michy.

Karmimy pysznie i zdrowo

04/06/2021

Długi weekend rozpieszcza nas pogodą, a my jedzeniem tam gdzie wypoczywacie ☀

26/05/2021

Samych słodkości życzymy z okazji Dnia Mamy

20/05/2021

Dzisiejszy schab ze śliwką, przypadł Wam do gustu.😍

12/05/2021

Gooooorącooo ☀☀☀

W takich dniach bardzo często dochodzi do zatrzymania wody.

Pyszna Micha na to: JEDZ PIETRUSZKĘ 😍

Korzeń pietruszki doskonały jest, gdy dochodzi zatrzymywania wody w organizmie (obrzęki), a także w stanach zapalnych nerek i pęcherza moczowego, obecności kamieni nerkowych,
oraz zaburzeniach trawienia.

11/05/2021

Samo zdrowie, to serwowaliśmy na wczorajsze śniadanie 💚

Pasta z tuńczyka i awokado 💚
Nie zabrakło naszego koktajlu mocy - VERY BERRY 💚

10/05/2021

No i jest wyczekana wiosna.
Gdzie tam, lato od razu lato 😁☀️☀️☀️

Micha na te przejedzone, grillowe brzuchy, proponuje lekką sałatkę z warzywną z kurczakiem i fetą 😍

06/05/2021

PROMOCJA
📣 Pyszna Micha catering dietetyczny zaprasza na promocję :D

O tak, dzielimy się rabatem 25% na przetestowanie naszych dań.

Na kod rabatowy Ｍｉｃｈａｔｅｓｔｕｊ.

Testuj, smakuj i pysznie zaczynaj każdy dzień. 💚🧡🧡

05/05/2021

Wiosna, wiosna ach to ty 😍

A jeśli wiosna, to kiełki roślin we wczesnej fazie wzrostu.

Symfonia smaku i wartości, bogactwo witamin i składników odżywczych. Kiełki są niskokaloryczne, a tym samym lekkostrawne.

Najpopularniejsze z rzodkiewki i słonecznika, a także lucerny i jarmużu. występują również nasiona soczewicy, ciecierzycy, kozieradki, cebuli, pora, ziarna pszenicy czy żyta, a nawet buraka i kapusty.

Nasza inspiracja - twarożek z kiełkami rzodkiewki 💖

04/05/2021

Aktywnie czy raczej w domku przed telewizorem? Jak spędziliście weekend?

Choć pogoda nie rozpieszczała, z naszej ankiety, którą znajdzie w relacji Facebooka i Instagrama, wynika, że 20% z Was, udało się zjeść grilla ;)

Dziś więc lekko, sałatka z tuńczykiem ;)

29/04/2021

Kurcze pieczone z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty, wlatuje, żeby rozpalić Was na ten wyczekany majowy weekend.

Bo "kurczę" z tą pogodą w kratkę, to niech jedzenie przynajmniej smaczne będzie ;)

28/04/2021

Kończy się kwiecień i trwa sezon na szparagi, więc nie sposób nie napisać o nich 😍

Nieocenione źródło witam i niska kaloryczność, powoduje, że są składnikiem pożądanym w diecie, a duża zawartość błonnika pokarmowego pozytywnie wpływa na nasz układ trawienny. Szparagi polecane są również osobom z wysokim ciśnieniem.
A wysoka zawartość przeciwutleniaczy spowalnia procesy starzenia.
Zawarte w nich fitoestrogeny imitujące działania estrogenu, poprawiają kobiece libido.

Pyszna Micha jednak kocha je za wyjątkowy smak 💚
I wiemy od Was, że cieszycie się, znajdując je w naszych pudełkach ;)

27/04/2021

Lubicie kolacje na ciepło?
Dziś nasza propozycja risotto grzybowe z serem, podawana na ciepło 😍

Ciekawi jesteśmy, jaka kolacja bardziej Was przekonuje?

Na ciepło, czy zimno? 🤗

26/04/2021

Dzień dobry Pysznomaniacy :)

W naszym pudełku weekendowym, cieszyła oko i podniebienie domowa jajecznica ze szczypiorkiem i cebulką.

Można było zajadać w domu lub w ogrodzie ;)

22/04/2021

Kto już po śniadaniu od Michy 😉

Tak pięknie prezentował się oraz smakował serek wiejski z papryką i orzechami włoskimi 😍

Bonus piękny, słoneczny dzień ☀️☀️☀️

21/04/2021

Pysznie dziś inspirujemy o kiwi 🥝🥝🥝

Nie wiem, czy wiecie, że kiwi zawiera około 6 miligram serotoniny, czyli tak zwanego hormonu szczęścia, a jadane regularnie, pozytywnie wpływa na sen.

Poza tym doceniamy za wysoką zawartość witaminy C, niską kaloryczność, co świetnie się sprawdza u osób na diecie.

I ten smak 😍

Czy mamy tu jej zwolenników?

20/04/2021

Pyszna Micha stawia na różnorodność na talerzu.
Kolory, smaki, skład - wszystko musi pasować.

Posiłki są różnorodne, syte i smaczne.
Dietetyk układa jadłospis tak, by potrawy się nie powtarzały i zadawalały każde podniebienie i brzuchy były zadowolone ;)

A waga się zgadzała ;)

19/04/2021

Czas zaszaleć i nabrać wiatr w żagle 😍
Czas zaszaleć z kolorami, warzywami 🍅🌱🌶

Pyszna Micha szaleje 😁
Sałatką z rukoli, ciecierzycy, pomidorów, papryki i kurczaka.

Kto ma ochotę na pożywne szaleństwo? ;)

15/04/2021

👌 Jeśli nie jesz laktozy i glutenu, Pyszna Micha przygotowała specjalny program wykluczający te składniki.

Przygotowanie posiłków bez glutenu i laktozy jest wymagające i czasochłonne, a catering dietetyczny to wygodna forma zapewniająca właściwe żywienie w przypadku nietolerancji.

Oczywiście nasi kucharze starają się by dieta bez laktozy i glutenu, była różnorodna i pyszna, możesz wybrać również odpowiednią kaloryczność. Na naszym pokładzie jest również dietetyk, możesz skonsultować i dobrać opcję odpowiednią dla Ciebie 👨‍🍳

Wiemy, że wszystko zaczyna się od jedzenia 😍

14/04/2021

Czy wiecie, co jecie? 👨‍🍳

Czyli Pyszna Micha inspiruje 😍

Za ból głowy odpowiada bardzo często nasze jedzenie np. czekolada, alkohol ;), glutaminian sodu czy przetworzone mięso.

Jeśli cierpisz na częste migreny polecamy szpinak i jarmuż.
Zawarta w nim ryboflawina (witamina B2) pomaga ograniczyć długość i częstość występowania bólów migrenowych 👌

13/04/2021

Jakie wolicie śniadania?
Na słodko czy wytrawnie?

Mając na względzie różne gusta, stawiamy na rozmaitość 💪
Czy to różnego rodzaju pasty, czy twarożki słodkie i słone, a i nie zabraknie lekkich sałatek 🥗

Do tego pyszny chlebek, który jest tak upieczony, że bardzo długo nie traci swojej świeżości 😍💚

12/04/2021

Kto już wie ;)

Tak, tak. Dziś Dzień Czekolady ;)

Można pysznie świętować, bez wyrzutów sumienia, szczególnie gdy to wartościowa, ciemna czekolada ;)

Smacznego

08/04/2021

Pyszna Micha się poleca 😍

⭐⭐⭐⭐⭐

Dieta standard wygodna forma, jeśli chcesz zrzucić zbędne kilogramy, nie masz cierpliwości i czasu na liczenie kilokalorii.

👉 My policzymy za Ciebie.

Nie wiesz, jak wybierać produkty, nie chcesz poświęcać czas na zakupy, chodzić między pułkami, oglądać etykiety. Zastanawiać się, co ma cukier i czy jest zdrowe.

👉 My zbilansujemy Twoją dietę.

A do tego wymyślać dania, by było smacznie, zdrowo i wartościowo. Siedzieć w kuchni, a potem być niezadowolonym z efektu, bo klopsiki z ciecierzycy się rozleciały i nie wyglądają, jak na zdjęciu w Internecie ;)

👉 My ugotujemy Ci smaczne i wartościowe posiłki.

Odetchnij, zajmij się swoją pasją i ciesz się pysznym jedzeniem, utratą wagi, zdrowiem, prosto pod Twoje drzwi. ;)

07/04/2021

💡 Brokuły bezwzględne dla raka.

Wszystko dzięki zawartości silnego przeciwutleniacza - sulforafanu, który ułatwia likwidację komórek nowotworowych oraz blokuje powstanie mutacji DNA przyczyniającej się do powstania nowotworu.

Poza tym brokuły dzięki zawartości składników odżywczych chronią również przed wrzodami, anemią. Korzystnie wpływają na wzrok i poziom węglowodanów we krwi 😍

Zdrowie w pudełkach Michy to podstawa, dlatego brokuły są ich częstym gościem 💪

06/04/2021

Światowy Dzień Sportu tuż po Świętach ;)
Micha uważa, że to nie przypadek ;)
Tylko inspiracja.
Po obfitym często tłustym, ciężkim jedzeniu świątecznym, odpowiedni moment na aktywność, zdrową i pyszną dietę.

Czas wstać od stołu świątecznego ;) 💚

02/04/2021

Pysznomaniacy ;)

Micha życzy pyszności na Święta,
Pełnego koszyka, obfitego dyngusa śmigusa ;)
Odpoczywajcie, dużo się śmiejcie
i czerpcie wszystko, co najlepsze z wolnego czasu.

💚🧡💛

01/04/2021

Hurrraaa 🎉🎉🎉

Strona do zamówień już działa.

I to nie Prima aprilis ;)

Czekamy na pierwszych klientów.

Micha zaprasza na pyszny catering dietetyczny 😍

https://pysznamicha.pl/

31/03/2021

Marchew, pyszna i zdrowa 💚

6 powodów, dla których warto jeść marchew.

🥕 Niszczy szkodliwe bakterie jamy ustnej, zapobiega próchnicy
🥕 Wzmacnia organizm i chroni przed anemią
🥕 Zawiera błonnik, wspomaga trawienie
🥕 Obniża "zły" cholesterol
🥕 Dzięki składnikom w tym beta-karotenu, wspomaga oczy, paznokcie, włosy
🥕 Jest pyszna, słodka i to doskonały zamiennik słodyczy

Micha docenia marchewkę jako składnik w swoich michowych daniach ;)

Kto uwielbia również? ;)

30/03/2021

Micha z radością informuje 🎉🎉🎉

Program Sport gotowy.
Jeśli jesteś aktywny fizycznie, masz cel sportowy np. biegać codziennie 15 km, lub zbudować tkankę mięśniową. A może ćwiczyć dla przyjemności i zdrowia, powinieneś zadbać o odpowiednią kaloryczność i skład posiłków.

A jeśli nie masz czasu na gotowanie, jesteśmy my, z pysznym i właściwie zbilansowaną dietą ;)

A co najważniejsze jesteśmy najwierniejszym kibicem 🏅🏅🏅

Jakie plany sportowe u Ciebie na wiosnę?

29/03/2021

Smacznie zaczynamy tydzień, w oczekiwaniu, aż zacznie w pełni działać nasza strona www, komponujemy i wymyślamy nowe dania, eksperymentujemy ze smakami 😍

Makaron nie musi być nudny 😉, na przykład w wersji warzywnej.

25/03/2021

Pyszna Micha przygotowuje swoje menu 😍
Ta wersja drugiego śniadania ze świeżymi owocami, ziarnami i kaszą na pewno skradnie niejedno serce i podniebienie ;)

Pysznie wygląda, smakuje obłędnie 😍

24/03/2021

Granat w roli głównej 💕💕
Nie wiem, czy wiecie, ale granatem zajadano się już w Starożytności.
Nic dziwnego i my doceniamy jego wyrazisty smak i skład, bowiem granat to jeden z najzdrowszych owoców na rynku.

Dodatkowo wskazany jest dla osób, które chcą się odchudzać. Zawiera również witaminę C, K i E, a także potas i fosfor.

Pyszna Micha cieszy się na widok granatu w deserze 😍

23/03/2021

Czy mamy na pokładzie wegetarian?

Specjalnie dla Was Micha przygotowała program Vege.
Jeśli nie jecie również ryb, nie szkodzi, może taką wersję wybrać.

A w nim znajdziecie, tofu, ciecierzycę, soję, ziarna, kasze, makarony i duuuuużo innych składników, z warzywami na czele 🍆🥑🥦

A strona rusza już za momencik.

Micha nie może się doczekać, by Was karmić 💚

22/03/2021

Micha widzi, że niektórzy z Was czują lekkie zniecierpliwienie, że ta wiosna się tak nie może zdecydować ;)
Raz śnieg, raz słońce.

Tak, więc w oczekiwaniu, aż już tak na stałe się rozgości, zjedzmy coś słodszego na drugie śniadanie, np. serek z owocami ;)

I od razu cieplej na sercu :D

,

18/03/2021

Cześć tu Pyszna Micha.
Zaczynamy pastą, to nasza specjalność.
Pasta z makreli, awokado, curry, różnorodnie i smacznie. 🥑🍅🥦

Nic tylko zajadać. 🤗

18/03/2021

Część!

Tu Pyszna Micha :)

I ogłaszam, że już za chwilę, już za momencik, zacznie działać moja strona, gdzie będziesz mógł zamówić pyszne jedzenie do domu.

Pyszne, lekkie i zdrowe.

Nie mogę się doczekać, by Cię nakarmić 👌🍅🍆🍍

11/03/2021