Słodka Marchewka

18/02/2025

🧡budda bowl z krewetkami marynowane w soku z limonki, z awokado i sosem chili
🧡roladka biszkoptowa z duszonymi jabłkami podana z jogurtem i jagodami- ze zdjęcia
🧡spaghetti z bobem w pesto z natki pietruszki WEGE
🧡fusilli razowe z kurczakiem serem feta , pomidorkami i rukolą
🧡kotleciki drobiowe z ryżem brązowym z siekanymi warzywami i patyczkami z kalarepy
🧡jajka faszerowane z awokado z świeżymi warzywami i chlebem na zakwasie
🧡keto gulasz z indyka i wieprzowiny w sosie pomidorowo-orzechowym
🧡sałatka z bobem , fasolką, zielonym ogórkiem w aromatycznym ziołowym sosie
🧡sałatka z kurczakiem, cheddarem, awokado KETO
🧡 tortilla z pastą jajeczną z awokado
🧡naleśniki z wieprzowiną na ostro z duszonymi warzywami po 10
🧡Pad Thai po 10
🧡burrito z ryżem brązowym i duszoną cielęciną pi 10
🧡gofry pełnoziarniste z twarożkiem i owocami

16/02/2025

Co w poniedziałkowej lodówce? Od rana będzie bardzo duży wybór 🔥 sklep czynny od 7 , a jeśli chcecie to nawet i wcześniej bo jestem w kuchni od 6 🙂
🥗zupa pomidorowa z razowym makaronem (po 9)
🥗sałatka z tuńczykiem, kaszą bulgur, kapustą pekińską i ogórkiem zielonym. Lekka i orzeźwiająca 🙂
🥗sałatka z szpinakiem, jajkiem, kurczakiem i pomidorkiem cherry
🥗makaron z batata niskowęglowodanowy z sosem z nerkowców i mleczka laskowego, podany z kurczakiem i sałatką rzymską. Sałata rzymska super smakuje również na ciepło, więc polecam odgrzać w całości 🥬
🥗spaghetti wołowe z boczkiem, bazylią i parmezanem z makaronem razowym
🥗pieczona poerś z indyka podana z pesto z suszonych pomidorów, kasza pęczak z groszkiem, brukselka i marchewka mini
🥗bakłażan faszerowany wołowiną i boczkiem podany z orzeszkami pinii i fetą KETO
🥗wytrawny keks z oliwkami i warzywami
🥗bakłażan faszerowany jagnięciną, pomidorami i papryką - bez czosnku i cebuli. W sam raz przy diecie lekkostrawnej 🙂
🥗zapiekanka pasterska w wersji wege z soczewicą zieloną, groszkiem,ziemniakami i jako moja improwizacja mix grudzińskich przypraw bo są przepyszne !
🥗świderki ryżowe podane z tofu, szpinakiem i cukinią WEGE i BEZ GLUTENU
🥗placuszki bananowego-owsiane bez glutenu podane z twarożkiem i owocami
🥗kurczak po gruzińsku z orzechami i miksem cudownych gruzińskich przypraw 🙂 z pieczonymi ziemniakami i sałatką z pomidora i sera feta po 9
🥗placki z skyru z sosem jagodowym i świeżym chrupiącym jabłkiem
Myślę, ze zrobimy jeszcze tortille, owsiankę i roladkę biszkoptową z jabłkami prażonymi jako lekki deser 🙂

14/02/2025

W tym tygodniu zupełnie nowe menu. Większość z Was jest z nami na stałe, dlatego bardzo dbam, aby dania się Wam nie przejadły i spędzam wiele godzin rozpisując co tygodniowe plany dietetyczne 🙂 Co powiecie na bardzo kolorowy i słoneczny przepis i zjeść łososia w salsie z mango i awokado?
Pojawią się też miedzy innymi...
⭐️omlet biszkoptowy z skyrem waniliowym i bananem
⭐️sałatka z kurczakiem, świeżą brukselką- nie zrażajcie się do niej. Wszystko jest kwestią poprawnego jej ugotowania,żeby nie była gorzka 🙂
⭐️indyk podany z marynowanym boczniakiem, dynią i batatem pieczonym
⭐️koktjal z pieczonego buraka i malin
⭐️fit donaty z kremem z masła migdałowego
⭐️wytrawny keks z oliwkami i świeżymi ziołami
⭐️warzywan pizza z mozzarellą i pesto naszej produkcji
⭐️budda bowl z krewetkami w limonce i czosnku, marchewką, szpinakiem i ryżem plus sos chil

www.slodkamarchewka.pl

🧡Pamiętajcie, że zamówienia poniedziałku możecie złożyć maksymalnie do jutrzejszego wieczoru.
🧡od zamówień 10 dni- 3% rabatu, od 20 dni- 5% rabatu i od 26 dni- 8% rabatu.
🧡Rabaty naliczają się automatycznie. jeśli zamawiacie 2 paczki wpiszcie kod POD JEDEN ADRES

14/02/2025

Jedni obchodzą, drudzy nie obchodzą Walentynek ale po słodkie warto wpaść 😁♥️
Mamy kilka wolnych porcji tarty czekoladowej z kremem kokosowym i malinami oraz tartę z gruszkami serkiem waniliowym

13/02/2025

Nasze dzisiejsze marchewkowe dania 🥕🧡🥕

🥣Zupa dyniowa z jarmużem
🥣Zupa tajska z krewetkami na mleczku kokosowym z makaronem chow mein
🥗Sałatka z mini mozzarellą, suszonym pomidorem
🥗Sałatka z fasolką szparagową, kurczakiem i suszonym pomidorem
🥘Leczo drobiowe z diety lekkostrawnej
🥘Leczo drobiowe z kurczakiem i makaronem razowym
🌯Tortilla z kurczakiem z czerwoną kapustą , warzywami i sosem czosnkowym
🥑Awokado faszerowane kurczakiem KETO
🍛Kaszotto warzywne z plastrami kurczaka
🥔Pieczone ziemniakam faszerowane wątróbką (po 10)
🌮Tacosy z mieloną wołowiną (po 11)
🍳Omlet szpinakowy z serkiem, awokado i szynką parmeńską (po10)
🥟Pierogi orkiszowe z soczewicą i pieczarką podane z surówką
🍧Owsianka waniliowa, z owocami

11/02/2025

Zrobimy fit desery na Walentynki ♥️ jeśli Twoja druga połówka lubi słodkie, ale dba o linię, wybór będzie w sam raz 🙂
♥️tarta na spodzie czekoladowym z kremem kokosowym, malinami i tartą gorzką czekoladą 35 zł 17 cm śr
♥️tarta z waniliowym serkiem wysokobiałkowym i pieczonymi gruszkami 35 zł 17 cm śr
♥️czekoladowe kubeczki z musem jogurtowo-malinowym z świeżymi owocami 17 zł 1 szt

Zamówienia zbieramy do jutra, ale będzie również można kupić od ręki w naszym sklepie ♥️

A przy okazji wrzucę listę dań na dziś 🧡

🥕 Grochówka wege
🥕 Owsianka a'la szarlotka ze skyrem, borówkami i śliwkami
🥕 Tarta na spodzie orkiszowym z indykiem, cukinią i porem
🥕 Sałatka z wątróbką, malinami, pomarańczą, ogórkiem
🥕 Tortilla z kurczakiem i warzywami
🥕 Roladki szpinakowe z szynką dojrzewającą/łososiem
🥕 Wołowina stir fry z warzywami
🥕Dorsz pieczony w panierce pistacjowej z ziemniaczkami i surówką z kapusty kiszonej
🥕 Kurczak faszerowany szpinakiem i serem feta, komosa z suszonymi pomidorami i lekka sałatka
🥕 Naleśniki z wołowiną i warzywami po chińsku

10/02/2025

W taka zimową aurę aż chce się rozgrzewających dań, nieco tłustszych, pikantnych i pełnych antyoksydantów. I proszę, wszystko u nas dziś znajdziecie 🙂
🧡sałatka grecka
🧡owsianka kokosowa z musem malin i truskawek
🧡sałatka w gruzińskim stylu z pieczonym kurczakiem w chmieli suneli, granatem i porządną garścią natki pietruszki
🧡roladka szpinakowa z pieczonym łososiem podana na miksie sałat
🧡tortilla w dwóch wersjach - z pastą jajeczną z makiem suszonym pomidorem i z kurczakiem klasycznie 🙂
🧡pudding chia z duszoną śliwką, gzorzką czekoladą i borówkami
🧡drobiowe kotleciki w sosie pieczarkowym, surówka z ogórka kiszonego, kasza gryczana
🧡Żurek z białą kiełbasą (po 12)
🧡chili con carne z wołowiną, również w wersji keto
🧡wątróbka z cebulą, gniecione ziemniaki z serem i surówka z kiszonej kapusty
🧡szaszłyki z kurczaka z marynowanym brokułem i gniecionymi ziemniakami z serem
🧡naleśniki orkiszowe z kurczakiem i pieczarkami
🧡keto gofry z twarożkiem straciatella i owocami
🧡kotlety z boczniaków w panierce z jabłkiem i cebulką, kasza gryczana, surówka z ogórka kiszonego
🧡łosoś pieczony z batatem, sosem z sera pleśniowego , ryżem czerwonym i warzywami na ciepło
🧡tort z gruszką i kremem z śmietanki

07/02/2025

Zapraszamy po piątkowe dania ♥️ zrobiłam dziś pyszną tartę na spodzie czekoladowym z kremem waniliowo-kokosowym i spontanicznie pomyślałam, a może mielibyście ochotę na takie ciacha na Walentynki? 🙂 w sobotę zrobię ofertę 🙂
A co dziś?
🥗spaghetti puttanesca czyli tuńczyk, anchoi i oliwki w sosie pomidorowym
🥗burrtito wołowe z ryżem, fasolą i awokado
🥗mini gołąbki z kurczakiem duszone w sosie pomidorowi- śmietankowym podane z kaszą orkiszową i sałatką z kalarepy
🥗włoski makaron tortiglioni z sosem bazyliowo swietnakowym z kurczakiem, brokułem, szpinakiem i porządną szczyptą czubrycy zielonej .
🥗sałatka tajska z boczniakiem i marchewką
🥗pesto brokułowa podane z makaronem razowym plus czarnuszka, ser feta i rukola
🥗naleśniki z pieczarkami i kurczakiem plus sos pomidorowy
🥗faszerowane jajka z suszonym pomidorem plus świeży szpinak plus chleb orzechowy
🥗jagodowy skyr z borówkami, chia i jabłkiem
🥗i wspomniana tarta czekoladowa z kremem kokosowo- waniliowym z malinami

06/02/2025

W naszej lodówce właściwie zawsze znajdą się dania bezglutenowe, ketogeniczne, wegetariańskie i wegańskie, o niskim indeksie glikemicznym, lekkostrawne. Każdy znajdzie coś dla siebie, również z różnorodnymi wykluczeniami ♥️ nasza obsługa chętnie podpowie i doradzi 🙂 a co dziś w naszej lodówce?
🥗łosoś sosie kaparowym podany z kluseczkami z batata i mąki orkiszowej, brokuł, pieczony kalafior
🥗Tortilla razowa z pieczoną polędwiczka, czerwoną kapustą
🥗Keto makaron z pesto brokułowym, boczkiem i awokado
🥗imbirowy ryż z kurczakiem i warzywami
🥗sałatka z kozim serem, brokułem i kajakiem plus sos koperkowy
🥗placuszki z serka wiejskiego i bananów plus świeże owoce plus skyr
🥗ravioli z szpinakiem WEGE
🥗faszerowaną cukinia z ryżem basmati i łososiem z diety lekkostrawnej
I wiele innych 🙂

05/02/2025

Smak tajskiego curry jest tak niejednoznaczny! Ostry, kwaśny, słony, słodki, kolendrowy i niezwykle kremowy 😍 dziś w naszym sklepie, już gotowe . Zobiliśmy dziś całą armię dań😅 wszystko świeże, od serca i dla zdrowia 🙂 a co więcej dziś?
🥕 Owsianka dyniowa z melonem, granatem, borówkami
🥕 Pancakes dyniowe z kremem z nerkowców, malinami i borówkami
🥕Naleśniki kukurydziane z twarogiem z białą czekoladą, sosem porzeczowym
🥕 Zapiekane j***o w grahamce z mozzarellą i miksem świeżych warzyw
🥕Tortilla z pastą jajeczną z makiem i suszonymi pomidorami
🥕Tortilla z wieprzowiną, kapustą czerwoną i szpinakiem (po 11)
🥕Sałatka włoska z suszonymi pomidorami, kurczakiem, brokułem, mozzarellą
🥕 Makaron z cukinii z karkówką, pesto, suszonymi pomidorami, oliwkami, orzechami włoskimi KETO
🥕Kaszotto z komosą ryżową, kurczakiem i warzywami
🥕Spaghetti z ajwarem, smażonym bakłażanem, oliwkami calamata, fetą
🥕Łosoś pieczony w cieście francuskim, lekka sałatka (po 11)
🥕Curry z kurczakiem, kalafiorem, groszkiem i smażoną szalotką podane z ryżem basmati
🥕Cannelloni z wołowiną
🥕Filet z indyka z sosem bazyliowym z kaszą jaglaną, pieczona cukinia, surówka z marchewki
🥕Zdrowa galaretka z chia na mleczku koko, z owocami i orzechami KETO
🥕Czekoladowe szyszki z płatków kukurydzianych podane z owocami

04/02/2025

Powrót do dzieciństwa😍 kto z nas nie zajadał się szyszkami czekoladowymi?
U nas w nieco zmodyfikowanej formie 🙂
👉Orkisz ekspandowany
👉mleczko kokosowe
👉olej kokosowy ekstra virgin- pięknie pachnący
👉ksylitol
👉kakao

03/02/2025

Poniedziałkowe sklepowe menu. Dąbrowki 39/5 jesteśmy do 17 🙂

🥣Owsianka z dziką różą, pieczone jabłko, jogurt, orzechy włoskie
🥞Naleśniki na słodko z musem śliwkowym, jogurtem i owocami
Zupa indyjska z kurczakiem
🥙Sałatka bit z karkówką, pomidorami, cebulą czerwoną
🥗Sałatka makaronowa z kurczakiem, suszonymi pomidorami, grillowaną cukinią i oliwkami calamata
🥙Pasta drobiowa curry podana z chlebkiem z ziaren, świeże warzywa
🌯Tortilla z pieczoną wieprzowiną i świeżymi warzywami
🫔Naleśniki z udkiem z kurczaka w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami i fetą
🍲Aromatyczne warzywa w pomidorach z fasolką mung, pieczona marchewka, kasza gryczana WEGE
🍝Carbonara KETO z makaronem z cukinii
🥩Stek KETO z kalafiora z kurczakiem, boczkiem, serem gouda, lekka sałatka z selera naciowego i granata
🍲Kopytka z batata, podane z gulaszem z kurczaka
🥘Grillowane plastry z indyka z pesto z rukoli, pieczony batat, groszek cukrowy, kasza bulgur
🧆Greckie souvlaki z sosem tzatziki, sałatka z pomidorów, opiekane ziemniaki
🍮Pudding chia malinowy z ananasem i płatkami migdałów
🧃Koktajl kokosowo - truskawkowy

31/01/2025

Wpadajcie dziś po pyszne pad thai 🍜🍜
Będą dziś również placuszki marchewkowe z guacamole, faszerowany batat z kurczakiem i jarmużem , tortille, kaczka w sosie z pomarańczy . I dużo innych rzeczy . Będzie dziś 🔥 więc zapraszamy ♥️jesteśmy do 16!

30/01/2025

Lubimy Was rozpieszczać nowymi smakami, nowymi przepisami, daniami na miarę dobrej restauracji 🧡 bo jak mamy dbać o zdrowie kiedy jedzenie jest jałowe, suche i bez smaku🤷‍♀️ Obalamy mity, że dietetyczne jedzenie jest mało smaczne i nudne.
A jakie dania między innymi w następnym tygodniu się szykują? 🌞

🥗krem z gruszki, pietruszki i pasty tahini podane z włoską burattą i pistacjami
🥗plastry pieczonego batata podane z serem feta, pesto z rukoli naszej produkcji i granatem na miksie sałat
🥗orzechowa gryczanka z jabłkiem i borówkami
🥗marokańska sałatka z dorszem, kaszą bulgur i oliwkami w aromatycznym sosie
🥗filet z łososia w sosie kaparowym podany z kluseczkami z batata, brokułem i chrupiącym kalafiorem
🥗sałatka z oscypkiem i żurawiną. Przywiozę oscypka prosto z gór 🧡
🥗czekoladowe szyszki z ekspandowanym orkiszem
🥗wrapy z ciecierzycy z marynowanym tofu, marchewką, pak choi, sos z mango i orzeszków

Nasza kuchnia jest bez
⛔️cukru
⛔️przetworzonych dodatków
⛔️pszenicy

✅słodzimy ksylitolem, naturalnym miodem, erytrolem, bananami i daktylami. Tylko!
✅wszystkie półprodukty są nieprzetworzone. Nie znajdziesz u nas wzmacniaczy smaku, gotowych płatków, sosów i zup w proszku
✅zamiast bezwartościowej mąki pszennej typu 400 stawiamy na mąkę orkiszową 2000

www.slodkamarchewka.pl wskakuj na stronę i zamów swoją paczkę ♥️

30/01/2025

Co dziś w planach? 🙂 duuuużo, a więc…
🥗sałatka z tuńczykiem, jajkiem i oliwkami
🥗zupa meksykańska z fasolą WEGE
🥗kaszotto gryczane z kurczakiem, warzywami
🥗wątróbka w sosie pieczeniowym podana z kaszą gryczaną i surówką z czerwonej kapusty
🥗makowiec japoński
🥗pierogi orkiszowe drobiowe podane z surówką z marchewki i rukoli
🥗Budda bowl z komosy ryżowej, tofu, warzywami i ziarenkami konopii
🥗owsianka z gruszką i winogronem
🥗gofry keto podane z porzeczką duszoną, jaogurtem i orzechami w czekoladzie
🥗naleśniki orkiszowe z prażonym jabłkiem, jogurtem i papają
🥗naleśniki orkiszowe z szpinakiem, kurczakiem i suszonym pomidorem
🥗włoski szpinakowy makaron podany z groszkiem cukrowym, kurczakiem, brokułem i mini marchewką
🥗gulasz z schabu i indyka podany z makaronem konjak KETO
🥗tortilla kurczak curry z warzywami
🥗łosoś w sosie z sera pleśniowego podany z basmati plus brokuł plus cukinia plus lekka sałatka 🙃 po 10
🥗sałatka w stylu tajskim z kurczakiem z kolendrą , kiełkami mung, pak choi z patelni, ogórkiem i sezamem po 10

28/01/2025

Sycylijskie makarony i oliwki . Przepyszne włoskie specjały 🙂 Dużo nowości 🌞zapraszamy Dabrowki 39/5

28/01/2025

Wtorek
🥗sałatka brokułowa z jajkiem, kurczakiem i pestkami dyni
🥗długogotowane ragu wołowe i warzyw korzennych podane z kaszą gryczaną
🥗pieczony batat z pesto, fetą i granatem
🥗udko pieczone, frytki z batata, brokuł podane z sosem czosnkowym
🥗makaron pełnoziarnisty podany z kurczakiem i warzywami
🥗sałatka z kurczakiem, winogrono, serem lazur
🥗zupa szpinakowa
🥗naleśniki w dwóch wersjach na słodko i po meksykańsku
🥗placki z bobu i cukinii podane z groszkiem cukrowym, surówka z marchewki i sosem jogurtowym WEGE
🥗burrito z wołowiną i czarną fasolą
🥗ciasteczka maślane keto podane z jogurtem orzechowym i kwaśnymi owocami

26/01/2025

Podaje jutrzejszą listę dań 😍 zapraszamy od 7 do 17 lub możecie złożyć zamówienie na całodzienny katering z dostawą tu 👉 www.slodkamarchewka.pl

🧡sałatka z jajkiem, szynką parmeńską, awokado i zieloną fasolką z sosem vinegret
🧡ryż basmati z z indykiem, pomidorami i papryką
🧡caponata z bakłażana, oliwek, świeżej bazylii podana serem feta i razowymi świderkami
🧡faszerowana cukinia z indykiem podana z ryżem basmati
🧡keto curry z kurczakiem, pieczarkami w sosie z mleczka kokosowego i „ryżem” z kalafiora
🧡sałatka z kaszą owsianą, kurczakiem z pieca, papryką i cukinią
🧡ryż czerwony z papryką chili, chorizo i czerwoną fasolą (po 9)
🧡lasagne wege a la bolognese
🧡wege burgery podane z awokado, sałatką i sosem z pieczonej papryki
🧡ciaciatore czyli włoskie klimaty. Indyk, ponidory, batat, oliwki u świeża bazylia. Wszystko razem zapieczone i podane z ryżem
🧡naleśniki z szpinakiem serem feta i kurczakiem plus sos pomidorowy (po 8 )
🧡quesadilla z serem gruyee, kurczakiem plus lekka sałatka z pomidora i kolendry plus jogurt naturalny (po 9 )
🧡owsianka bounty z czekoladą gorzką i świeżym ananasem
🧡niezwykle czekoladowy tofurnik. Czyli jak zrobić sernik bez sera dla tych których boli brzuch po nabiale 🙃 podany z świeżym granatem i wiśniami plus polewą czekoladowa
Może coś z wołowiną jeszcze dla Was zrobimy? 🤔

Catering dietetyczny dopasowany do Twoich potrzeb! Elastyczne plany, rabaty i kontrola nad zamówieniami dzięki naszej aplikacji. Zdrowo, smacznie i wygodnie.