Catering Domino

06/11/2024

Kochani! 🧡

Chciałbym się dziś z Wami podzielić tym, co dostałem na śniadanie. Była to przepyszna sałatka z kalafiora 🥦🥗, pełna smaków i zdrowia! Ta sałatka nie tylko cieszy podniebienie, ale też dodaje energii na cały dzień. Dzięki bogactwu błonnika, białka z ciecierzycy i chrupiących pestek słonecznika, to idealny sposób na rozpoczęcie dnia z uśmiechem i witalnością. 🌞

Co w niej znajdziecie?

• Świeży kalafior
• Chrupiące pestki słonecznika 🌻
• Aromatyczne zioła 🌿
• Białko z ciecierzycy
• Opcjonalnie: j***o dla dodatkowej porcji protein 🥚

Chcecie ją przygotować samodzielnie? Oto przepis:

Składniki:

• 1 średni kalafior
• 1 szklanka ugotowanej ciecierzycy
• Garść pestek słonecznika
• Pęczek świeżych ziół (np. pietruszka, koperek, bazylia)
• Sok z połowy cytryny
• 3 łyżki oliwy z oliwek
• Sól i pieprz do smaku
• Opcjonalnie: 2 ugotowane jajka na twardo

Przygotowanie:

1. Kalafiora podziel na różyczki i zblanszuj w osolonej wodzie przez około 3 minuty, aby pozostał chrupiący.
2. Pestki słonecznika podpraż na suchej patelni, aż się zarumienią.
3. Zioła drobno posiekaj.
4. W dużej misce wymieszaj kalafiora, ciecierzycę, pestki słonecznika i zioła.
5. Przygotuj dressing z soku z cytryny, oliwy, soli i pieprzu. Polej nim sałatkę i delikatnie wymieszaj.
6. Opcjonalnie: Dodaj pokrojone na ćwiartki jajka na twardo.

I gotowe! Smacznego! 😋

Jeśli jednak wolicie, by ktoś przygotował dla Was takie pyszności, dajcie znać w komentarzach! 🍴 Aby zagwarantować najwyższą jakość, oferujemy dostawy w ramach całodziennych zestawów żywieniowych lub zamówień grupowych. Dzięki temu możemy poświęcić każdemu posiłkowi tyle uwagi, na ile zasługuje, dbając o świeżość i smak. 🥰

Zapraszamy do kontaktu i życzymy Wam dnia pełnego energii! 🌷

02/10/2024

🔥 Chcesz zmienić swoje życie i dowiedzieć się, jak w pełni zadbać o swoje zdrowie? 🔥
Już 19 października w hotelu Metropolio by Golden Tulip w Krakowie odbędzie się wyjątkowe wydarzenie – Akademia Zdrowia! 🌿💫

To będzie dzień pełen inspiracji, wiedzy i najnowszych rozwiązań, które pomogą Ci zadbać o siebie i Twoich bliskich w sposób skuteczny i holistyczny. ✨ Na scenie pojawią się wybitni specjaliści: Christian Kunst oraz dr Seven Verhaan – lekarze, naturopaci i eksperci, którzy podzielą się z nami najnowszymi odkryciami z zakresu zdrowia i profilaktyki! 💡

💥 Dlaczego warto wziąć udział?
✔️ Zdobędziesz unikalną wiedzę, jak wprowadzać zdrowe nawyki na co dzień
✔️ Poznasz najnowsze trendy w suplementacji i odżywianiu
✔️ Dowiesz się, jak holistycznie podejść do zdrowia
✔️ Zainspirujesz się historiami ludzi, którzy dzięki małym zmianom odmienili swoje życie

To idealna okazja, by zacząć dbać o siebie z nową energią i świadomością! 💪 Nie przegap tego wydarzenia, jeśli chcesz podnieść jakość swojego życia i żyć zdrowo – nie tylko dla siebie, ale i dla swoich bliskich! 👨‍👩‍👧‍👦

🔴 Bilety rozchodzą się błyskawicznie, dlatego napisz do mnie już teraz, aby zarezerwować swoje miejsce! 💥
➡️ Skontaktuj się ze mną bezpośrednio w wiadomości prywatnej 📩, a pomogę Ci zdobyć bilet. Koszt to tylko 79 zł – inwestycja w zdrowie, która może zmienić Twoje życie! 🎟️🔥

💥 "Decyzje można podejmować w 3 minuty albo 30 dni… Ale pamiętaj, że im dłużej zwlekasz, tym większe ryzyko, że będzie już za późno." – Warren Buffet 💥

Nie czekaj, aż ktoś inny zajmie Twoje miejsce! Zainwestuj w swoje zdrowie tu i teraz – bo zdrowie nie poczeka! 🔥💪

➡️ Napisz do mnie i zarezerwuj swój bilet już dziś! 🎟️ To tylko 79 zł, a możesz zyskać coś bezcennego – świadomość, jak dbać o swoje zdrowie na najwyższym poziomie! ✨

Pamiętaj – każda wielka zmiana zaczyna się od jednej decyzji. Czy dzisiaj jest Twój moment, żeby powiedzieć TAK swojemu zdrowiu i lepszemu życiu? 🌟

👉 Nie zwlekaj! ✉️ Skontaktuj się ze mną i dołącz do nas 19 października w Krakowie! 💥

03/09/2024

Duszony filet z indyka faszerowany papryką i pieczarkami podawany z kaszą jaglaną z warzywami i kalafiorem z prażonymi płatkami migdałów.

Z Power Diet nie ma nudy na talerzu🙂

Zamów abonament tygodniowy i przekonaj się jakie pyszne dania serwujemy!

Telefon: 789 269 211/502 404 962
E-mail: [email protected]

27/08/2024

Na słodko czy na słono? Jakie dania częściej wybieracie?🤔
Z posiłkami Power Vital możesz liczyć na różnorodność smaków każdego dnia!

Kto próbował naszych kokosowych pancakes'ów z karmelizowanymi pomarańczami i gruszką ten wie, że każdego dnia dokladmy wszelkich starań, aby rozpieszczać wasze podniebienia!

Zamów smaczną i wartościową dietę wprost pod Twoje drzwi🙂

Telefon 789 269 211/ 502 404 962.

12/08/2024

18/07/2024

Kotlety jaglane w sosie paprykowym to kolejne pełnowartościowe danie, które serwujemy w naszym zdrowym cateringu Power Vital.
Bez laktozy i glutenu, idealne dla osób z nietolerancjami pokarmowymi oraz dla vegetarian.

Sa źródłem białka, błonnika, żelaza, magnezu, fosforu oraz witamin z grupy B oraz posiadają niski indeks glikemiczny – dzięki temu kotlety jaglane mogą pomóc utrzymać stabilny poziom cukru we krwi. Kasza jaglana jest zdrowa dla seerca – zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe, które są korzystne dla układu sercowo-naczyniowego.

Zamów pełnowartościowe posilki od Power Vital, zaoszczędź czas i ciesz się lepszym samopoczuciem 🙂

Więcej szczegółów https://powermeal.grweb.site

Skontaktuj sie:
📞 789 269 211 / 502 404 962
📧 [email protected]

18/07/2024

Kasza gryczana to popularny składnik w naszej kuchni, ze względu na swoje właściwości zdrowotne oraz bogactwo składników odżywczych.

W wersji z gulaszem smakuje wyśmienicie, warto po nią sięgać nie tylko, ze względu na walory smakowe ale też że względu na wysoka zawartość białka oraz żelaza, magnezu, fosforu, manganu, potasu, witaminy B oraz błonnika.

Jest odpowiednia dla diety bezglutenowej.

Ma właściwości antyoksydacyjne, zawiera fitonutrienty, takie jak rutyna i kwercetyna, które mają właściwości przeciwzapalne.

Reguluje poziomu cukru we krwi, ma niski indeks glikemiczny, co oznacza, że po spożyciu nie powoduje gwałtownego wzrostu poziomu cukru we krwi, co jest ważne dla osób z cukrzycą.

Jest bogata w błonnik, pomaga utrzymać uczucie sytości na dłużej i kontrolować apetyt, co może być pomocne w procesie utraty wagi.

A Ty jak często jesz kaszę?

13/07/2024

W sobotni poranek gościmy w Szpitalu Połozniczym Medikor, a nasze finger foody służą jako idealne przekąski, w przerwach wykładów, uczestnikom Szkoły Rodzenia Medikor😊

Posiadamy oferte rożnorodnych przekąsek finger food, idelanych na przyjęcia i uroczystości. Ponad to
nasza oferta obejmuje szeroki wybór dań, każdą uroczystość dokładnie planujemy według preferencji klienta i dostosowujemy menu do jego potrzeb i budżetu.
Domino Catering to kompleksowe uslugi cateringowe, wysoka jakość potraw i profesjonalna obsługa. Zapewniamy również serwis i zastawę stołową.

Skontaktuj się z nami aby omówić szczegóły i zorganizować niezapomniane przyjęcie🎉

Telefon 789 269 211, 502 404 962
E-mail [email protected]

25/06/2024

Cześć wszystkim! 🌟

Już 6-7 lipca zapraszamy Was do Krakowa na wyjątkowe wydarzenie - Akademię Zdrowia i Biznesu! To niesamowita okazja, aby odkryć tajemnice zdrowia, harmonii i sukcesu oraz zobaczyć, jak transformować swoje życie na lepsze. 🌿✨

Podczas naszego szkolenia dowiecie się:

Odwaga w biznesie: Poznaj znaczenie odwagi w podejmowaniu decyzji biznesowych oraz naucz się, jak radzić sobie z wyzwaniami, które stoją na Twojej drodze do sukcesu.
Przyczyny chorób: Dowiedz się, jak zdrowie naszych komórek wpływa na cały organizm i jak naturalnie eliminować choroby u ich źródła. Odkryj tajniki profilaktyki zdrowotnej i dowiedz się, jak zadbać o swoje zdrowie na poziomie komórkowym.
Emocje i ich wpływ na życie: Naucz się, jak radzić sobie z emocjami, jak wpływają one na nasze decyzje i wybory żywieniowe. Zrozum, jak emocje kształtują nasze życie i jak je kontrolować, aby osiągnąć harmonię i spokój.
Ale to nie wszystko! Przygotowaliśmy dla Was mnóstwo innych niesamowitych warsztatów i wykładów, które pomogą Wam w:

Zarządzaniu finansami i budowaniu dochodu pasywnego
Opanowaniu sztuki relaksu i równowagi w życiu
Poznaniu nowych, inspirujących osób, które podzielą się swoimi doświadczeniami i wiedzą
To wydarzenie jest idealne dla Ciebie, jeśli:

Chcesz poprawić swoje zdrowie i samopoczucie
Szukasz dochodu pasywnego i finansowej niezależności
Chcesz zyskać więcej czasu wolnego i cieszyć się życiem
Nie przegap tej okazji na zdobycie cennej wiedzy i umiejętności! 🌟

Kliknij w link, aby dowiedzieć się więcej, poznać naszych prelegentów i zobaczyć agendę wydarzenia: https://akademiazdrowiaibiznesu.grwebsite.eu/

Do zobaczenia w Krakowie!



Zapraszamy serdecznie na to niesamowite wydarzenie – będzie inspirująco i edukacyjnie! 🎓✨

15/06/2024

Mini burgery w klasycznej wersji 🙂
Dzisiaj realizujemy kolejne zamówienia 🙂

Zapewniamy kompleksowe usługi na bankiety, przyjęcia i uroczystości rodzinne oraz imprezy firmowe.
Nasza oferta obejmuje szeroki wybór dań, od przekąsek po eleganckie dania główne i przepyszne desery🙂
Dostosowujemy menu do potrzeb i preferencji naszych klientów, dbając o wysoką jakość potraw i profesjonalną obsługę. Zapewniamy również serwis i zastawę stołową.

Skontaktuj się z nami aby omówić szczegóły i zorganizować niezapomniane przyjęcie🎉

Telefon 789 269 211, 502 404 962
E-mail [email protected]

14/06/2024

Mini burgery? A kto ich nie kocha?🙂

14/06/2024

Roladki z cukinii są doskonałą alternatywą dla tradycyjnych kanapeczek. Lekkie, zdrowe i pyszne, sięgają po nie nawet zaciekli mięsożercy🙂
Jeśli planujesz jakąś uroczystość lub wydarzenie i szukasz profesjonalnego cateringu, serdecznie zachęcamy do kontaktu z nami. Nasza firma posiada bogate doświadczenie w obsłudze różnego rodzaju imprez, a nasza kreatywna kuchnia z pewnością zachwyci Twoich gości.
Skontaktuj się z nami, aby omówić szczegóły i stworzyć menu dopasowane do Twoich potrzeb i oczekiwań.
Z nami Twoja uroczystość będzie smakowita i niezapomniana!
Telefon: 789 269 211, 502 404 962
E-mail: [email protected]

14/06/2024

Kuleczki twarogowo-łososiowe🙂 opruszone czarnuszką, papryką lub sezamem to wykwintne maleństwa o niebanalnym smaku ❤️
Nasza oferta obejmuje szeroki wybór przekąsek🙂 Przekonaj się i zamów a my zorganizujemy Ci niezapomniane przyjęcie🎉

Telefon 789 269 211, 502 404 962
E-mail [email protected]

13/06/2024

Zapewniamy kompleksowe usługi na bankiety, przyjęcia i uroczystości rodzinne oraz imprezy firmowe.
Nasza oferta obejmuje szeroki wybór dań, od przekąsek po eleganckie dania główne i przepyszne desery🙂
Dostosowujemy menu do potrzeb i preferencji naszych klientów, dbając o wysoką jakość potraw i profesjonalną obsługę. Zapewniamy również serwis i zastawę stołową.

Skontaktuj się z nami aby omówić szczegóły i zorganizować niezapomniane przyjęcie🎉

Telefon 789 269 211, 502 404 962
E-mail [email protected]

13/06/2024

Vol-au-venty z ciasta francuskiego nadziewane różnego rodzaju pastami to nieodłączny element, każdego cateringu. Smaki dobieramy sami lub dopasowujemy do gustu klienta. Mogą być delikatne lub pikantne.
Nie tylko są pyszne ale też piękne prezentują się na stole.
Po więcej zapraszamy do kontaktu bezpośredniego, chętnie doradzimy oraz wysłuchamy waszych preferencji i oczekiwań 🙂

Telefon 789 269 211, 502 404 962
E-mail: [email protected]

13/06/2024

Przekąski typu FINGER FOOD to ostatnio najbardziej popularny wybór na imprezy, przyjęcia i spotkania. Zasypujecie nas zamówieniami właśnie na tace FINGER FOOD, co nas ogromnie cieszy, dla tego chcemy podzielić się z wami tym co najczęściej tworzymy🙂

Nasz catering posiada wiele lini, gotujemy dla prywatnych firm, przedszkoli, szpitala Medikor oraz posiadamy Catering Dietetyczny Power Diet🙂

Produkujemy również czekolady i kremy Czekovital a także tłoczymy oleje na zimno🙂

Wyodrębniamy linię Finger Food, gdyż jest to jeden z wiodących filarów naszej firmy.

Chcemy się z wami podzielić jak wygląda nasza praca "od kuchni",śledźcie nasz profil po wiecej🙂

Zapraszamy do kontaktu:
Telefon 789 269 211, 502 404 962
E-mail [email protected]

04/06/2024

**🌟 Jak skutecznie planować posiłki na cały tydzień? 🌟**

Kochani,

Planowanie posiłków na cały tydzień może wydawać się wyzwaniem, ale z odpowiednimi trikami stanie się łatwiejsze, a Wasze jedzenie zdrowsze i bardziej zróżnicowane. Oto kilka wskazówek i przykładów, które pomogą Wam w codziennym życiu!

**1. Zrób plan na cały tydzień 📅**

- Wybierz jeden dzień w tygodniu na zaplanowanie posiłków (np. niedzielę).
- Sporządź listę posiłków na każdy dzień, uwzględniając śniadania, obiady, kolacje i przekąski.
- Uwzględnij różnorodność, aby dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych nutrientów.

**2. Proste i zdrowe posiłki na każdy dzień 🍽️**

**Przykładowy plan:**

**Poniedziałek:**
- Śniadanie: Owsianka z owocami i orzechami.
- Obiad: Grillowany kurczak z kaszą jaglaną i brokułami.
- Kolacja: Sałatka z tuńczykiem, awokado i jajkiem.

**Wtorek:**
- Śniadanie: Smoothie z jarmużem, bananem i mlekiem migdałowym.
- Obiad: Pieczony łosoś z quinoa i pieczonymi warzywami.
- Kolacja: Zupa krem z dyni i marchewki.

**Środa:**
- Śniadanie: Jogurt naturalny z miodem, orzechami i jagodami.
- Obiad: Smażone tofu z warzywami i brązowym ryżem.
- Kolacja: Kanapki z pełnoziarnistego chleba z hummusem i warzywami.

**Czwartek:**
- Śniadanie: Omlet z warzywami.
- Obiad: Kurczak curry z ryżem basmati.
- Kolacja: Sałatka z grillowanym halloumi i świeżymi warzywami.

**Piątek:**
- Śniadanie: Płatki owsiane z migdałami i suszonymi owocami.
- Obiad: Grillowany dorsz z ziemniakami i szpinakiem.
- Kolacja: Sałatka grecka z fetą i oliwkami.

**Sobota:**
- Śniadanie: Tosty z awokado i jajkiem.
- Obiad: Pieczone warzywa z soczewicą.
- Kolacja: Zupa miso z tofu i warzywami.

**Niedziela:**
- Śniadanie: Smoothie bowl z owocami i nasionami chia.
- Obiad: Indyk pieczony z batatami i brokułami.
- Kolacja: Kanapki z pełnoziarnistego chleba z pastą z awokado i pomidorem.

**3. Rób zakupy z listą 🛒**

- Sporządź listę zakupów na podstawie swojego planu posiłków.
- Unikaj przetworzonych produktów, wybieraj świeże owoce, warzywa, mięso i ryby.
- Kupuj produkty pełnoziarniste, takie jak kasza jaglana, brązowy ryż, quinoa.
- Sprawdź etykiety i unikaj produktów z dodatkiem cukru i sztucznych składników.

**4. Triki, które przyspieszą pracę w kuchni ⏱️**

- Przygotuj większe porcje i przechowuj odpowiednio, aby mieć gotowe posiłki na później.
- Krojenie warzyw zrób z wyprzedzeniem i przechowuj w pojemnikach.
- Używaj prostych przepisów z niewielką ilością składników.
- Wykorzystaj wolnowar do przygotowywania zdrowych potraw bez większego wysiłku.

**5. Wybieraj zdrowe i naturalne produkty 🌿**

- Stawiaj na produkty jak najmniej przetworzone, naturalne i pełnowartościowe.
- Unikaj tłuszczów trans i białej mąki.
- Wprowadź do diety zdrowe tłuszcze, białko i błonnik.

**Dlaczego to ważne?**

Zdrowe i dobrze zbilansowane posiłki dostarczają niezbędnych witamin i minerałów, które wspierają nasz organizm w codziennym funkcjonowaniu. Dbają o nasze jelita, wzmacniają odporność, poprawiają samopoczucie i dodają energii. Dzięki planowaniu posiłków oszczędzamy czas i pieniądze, a także unikamy niezdrowych wyborów.

Spróbujcie tych prostych trików i przekonajcie się sami, jak łatwo można zadbać o swoje zdrowie każdego dnia! 🌟🍽️

Podzielcie się w komentarzach swoimi ulubionymi przepisami i wskazówkami dotyczącymi planowania posiłków!