Pawilon Ogrodowy Modrzewiowa 33

10/10/2024

Ostatnie dwa miejsca na niedzielny Koncert Relaksacyjny Mis Nepalskich i Gongów czekają na kogoś bardzo spragnionego głębokiego relaksu, uwolnienia się od gonitwy myśli stresu..

Zapisy
https://pawilonogrodowy.asysto.pl/wizyta/harmonogram

Zapraszamy 🌿🌿🌿
_____________

24/09/2024

TRE - Trauma & Tension Release Exercises.
Uwolnij się od napięcia 🌿 NIEDZIELA 2️⃣9️⃣ września; 13:00

Jeśli ciało nie uwolni napięcia mięśniowego, w końcu doprowadzi to do chronicznego bólu, problemów emocjonalnych i psychicznych oraz innych zaburzeń zdrowotnych.
Nie jesteśmy w stanie pozbyć się z naszego życia stresu. Ale możemy nauczyć się uwalniać to napięcie, które w nas pozostaje.

Korzyści z praktykowania TRE:
🌿 zmniejszenie odczuwania obaw i niepokoju
🌿 poprawa kontaktu z odczuciami w ciele
🌿 zredukowanie objawów PTSD
🌿 zwiększenie poziomu energii i odporności
🌿 obniżenie poziomu stresu w pracy
🌿 poprawa jakości snu
🌿 poprawa relacji międzyludzkich
🌿 ustają bóle mięśniowe i bóle pleców
🌿 zwiększenie elastyczności ciała
🌿 ulga w chorobach przewlekłych

Zapraszamy w tę niedzielę na krótką grupową praktykę TRE.
Zapisy: http://PawilonOgrodowy.asysto.pl

Zajęcia poprowadzi: Beata Machnikowska - TRE Provider

🌿🌿🌿🌿🌿

13/09/2024

14/08/2024

Kochani,
Od festiwalu 20. Festiwal Otwarte Ogrody w Podkowie Leśnej nie możemy się doczekać powrotu.

Ale został już tylko miesiąc 👏 Przyjeżdżamy do Was z Krzysiem Yasuni koncerty kamertonowe/ terapie dźwiękiem by kolejny raz dzielić się wibracjami, dźwiękami, ukojeniem nerwów, uwolnieniemnapięć oraz ciszą.

Koncert Kamertonów Terapeutycznych - Terapia Dźwiękiem rozpocznie się wraz ze zmrokiem, by łatwiej było wyciszyć się i skoncentrować na oddechu i wibracjach.
Zostały ostatnie 3 miejsca.

A chwilę wcześniej Joga Głosu - odkryj swój głos, uwolnij czakrę gardła. WARSZTAT Tak bardzo cieszy nas duża frekwencja na te zajęcia ☺️🙏.
Nie mogę się doczekać wspólnego śpiewu mantr, wydobycia Waszych głosów, Waszego potencjału, odwagi…

Do zobaczenia w niedzielę, 15 września.
Ania Węgrzynowicz
Anna Edyta Węgrzynowicz

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
́więkoterapia ́więkiem

14/08/2024

Kochani,
Od festiwalu 20. Festiwal Otwarte Ogrody w Podkowie Leśnej nie możemy się doczekać powrotu.

Ale został już tylko miesiąc 👏 Przyjeżdżamy do Was z Krzysiem Yasuni koncerty kamertonowe/ terapie dźwiękiem by kolejny raz dzielić się wibracjami, dźwiękami, ukojeniem nerwów, uwolnieniemnapięć oraz ciszą.

Koncert Kamertonów Terapeutycznych - Terapia Dźwiękiem rozpocznie się wraz ze zmrokiem, by łatwiej było wyciszyć się i skoncentrować na oddechu i wibracjach.
Zostały ostatnie 3 miejsca.

A chwilę wcześniej Joga Głosu - odkryj swój głos, uwolnij czakrę gardła. WARSZTAT Tak bardzo cieszy nas duża frekwencja na te zajęcia ☺️🙏.
Nie mogę się doczekać wspólnego śpiewu mantr, wydobycia Waszych głosów, Waszego potencjału, odwagi…

Do zobaczenia w niedzielę, 15 września.
Ania Węgrzynowicz
Anna Edyta Węgrzynowicz

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
́więkoterapia ́więkiem

Kochani,
Dziękujemy Wam najpiękniej 🙏🌸🩵 za Wasz udział w Koncertach Kamertonów Terapeutycznych w ramach festiwalu
O T W A R T E O G R O D Y.
20. Festiwal Otwarte Ogrody w Podkowie Leśnej

Zainteresowanie oraz ilość uczestników przeszła nasze najśmielsze marzenia. Mimo potrojenia liczby koncertów i tak drugie tyle osób nie udało nam się zmieścić - bardzo nam przykro...

Naszym celem było przynieść Wam trochę spokoju, relaksu, odprężenia, medytacji, rozluźnienia na poziomie głębokich mięśni, ukojenia myśli i nerwów, zapoczątkowanie procesów samoleczenia. Mamy nadzieję, że nam się udało…

Bardzo bardzo, z całego serca Wam dziękujemy 🙏🩵.

Kolejne koncerty kamertonowe oraz Joga Głosu - 1️⃣5️⃣ września.
O możliwości zapisów będziemy niebawem informować.

Pozdrawiamy Was cieplutko,
Marta Pawilon Ogrodowy Modrzewiowa 33 oraz Ania i Krzyś Yasuni koncerty kamertonowe/ terapie dźwiękiem

🌿🌿🌿🌿🌿🌿
́więkiem ́więkoterapia ́w ́jwewnętrzny

13/08/2024

Wrześniowa sesja grupowa TRE® Wytrząśnij to!
Zapraszamy 🌿

TRE® (Ćwiczenia uwalniające napięcie/ Tension Releasing Exercises) to opracowana przez dr David’a Berceli’ego metoda polegająca na uruchomieniu w ciele, za pomocą sekwencji ćwiczeń, wibracji neurogenicznych. Sekwencja ćwiczeń jest tylko drogą, sposobem na uruchomienie wibracji i nie jest czymś nadzwyczajnym, na czym się skupiamy w tej metodzie. Podobnie też z wibracjami, które nie są celem samym w sobie. Mimowolne ruchy i drżenia służą do odzyskania równowagi w naszym układzie nerwowym, uwalniając nas od starych wzorców i strategii obronnych, których nasze ciało i mózg używały w stresujących i traumatycznych sytuacjach.
TRE® to bezpieczny i łatwy sposób na rozładowanie napięcia i stresu nagromadzonego w organizmie, przywracający witalność i rezyliencję. Metoda ta znakomicie wspiera inne działania psychoterapeutyczne. Jest dość prosta do opanowania i mogą z niej korzystać osoby w każdym wieku i kondycji fizycznej.
Celem stosowania TRE® jest przywrócenie ciała do naturalnej równowagi, w której wszystkie układy (neurologiczny, biochemiczny, anatomiczny) pracują w harmonii. Wyjątkowa skuteczność tej metody polega na tym, że uwalnianie napięć odbywa się w takim tempie, jakie ciało jest w stanie zintegrować, a w miarę uwalniania wzorców napięciowych polepsza się stan emocjonalny człowieka. Zdrowienie przywracane jest na wszystkich poziomach równocześnie. Wibracje powodują obniżenie napięcia wszystkich tkanek, uczą dialogu z własnym ciałem, pomagają być tu i teraz. Efektem ich stosowania jest uczucie przyjemnej obecności w ciele.
Korzyści i przeciwskazania w wydarzeniu na Facebooku.
______________

05/08/2024

najbliższy PIĄTEK, 9️⃣ sierpnia

Sangat - Kasia Olszewska
CUDowne spotkania
🌿🌿🌿

9 sierpnia godz 19:00 ENERGIA OBFITOŚCI z jogą kundalini

Brama Lwa to wyjątkowy czas, gdy kosmiczne energie wspierają nas w odnalezieniu naszej prawdziwej drogi, wyrażaniu siebie oraz osiągnięciu marzeń. Ten portal przynosi wzmocnienie intuicji, oczyszczenie, wzrost kreatywności oraz manifestację obfitości. Kulminacja otwarcia Bramy Lwa przypada na 8 sierpnia, gdy na ziemię spływa fala wysokich wibracji. Spotkamy się w energii tej kulminacji, aby wysłać nasze intencje i marzenia do Wszechświata. Otworzymy się na obfitość dzięki praktyce jogi kundalini i medytacji, a głęboka relaksacja i kąpiel w dźwiękach przyniosą nam ukojenie i wzmocnią otwartość na obfitość. 

Jak się przygotować? Nie jedz obfitych posiłków 1,5h przed spotkaniem. Załóż wygodny strój, niekrępujący ruchów. Możesz zabrać ze sobą własną matę i coś do przykrycia lub skorzystać z tych, które są dostępne w studio. 

Prowadząca: Kasia Olszewska – SANGAT. Instruktorka Jogi Kundalini certyfikowana przez Kundalini Research Institute. Jogę Kundalini praktykuje od ponad 10 lat. Ukończyła także nauczycielski kurs Jogi Nidry certyfikowany przez Yoga Alliance oraz kurs masażu dźwiękiem według metody Petera Hessa. Pomaga harmonizować ciało, umysł i duszę również poprzez sesje masażu Lomi Lomi. 

Cena warsztatu to 150 zł. 
Zaliczka gwarantująca miejsca w wysokości 50 zł jest płatna przy zapisie na warsztaty przez stronę. Pozostała część będzie rozliczana gotówką na miejscu w dniu warsztatów. 

Zaposy:

https://app.fitssey.com/cudownespotkania/frontoffice/courses/4145891F-0545-4C9A-BEAE-0CED0A4411B8/overview

13/07/2024

Piękne 🩵
Do zobaczenia wkrótce

13/07/2024

Czekam na Was 💚💛

13/07/2024

🩵🩵🩵