05/12/2024
Wiecie, że Laser tag to nie tylko świetna zabawa, ale też forma ćwiczeń kardio, która rozwija wytrzymałość i koordynację. Aby spalić więcej kalorii, warto grać intensywnie, angażując się w szybkie ruchy i taktyczne manewry.
Przy aktywnej grze można spalić od 300 do 600 kalorii w 60-90 minut.
Polecamy 👍🏻