Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 16:00 Wtorek 08:00 - 16:00 Środa 08:00 - 16:00 Czwartek 08:00 - 16:00 Piątek 08:00 - 16:00

MRM Foods

Menu:
https://panel.mrmfoods.pl/pl/menu/1/1

Gdzie dostarczamy? https://mrmfoods.pl/obszar-dostaw-diet/

MRM Foods to catering dietetyczny Małgorzaty Rozenek-Majdan, który powstał z chęci pomagania ludziom w wyjściu z chaosu, jaki panuje w ich życiu, kiedy jedzą nieregularnie i nie zwracając uwagi na to, skąd pochodzą produkty, które kupują.

24/11/2023

W MRM Foods do 26.11.23 trwa Black Week 🖤🤎
Poza jednorazową zniżką na dietę, długoterminowo dostajecie dobre lepsze samopoczucie i zastrzyk zdrowia.

Zapraszamy do skorzystania z naszej oferty
👉 https://mrmfoods.pl/

03/11/2023

Jest nam niezmiernie miło, bo dzięki Waszym ocenom udało nam się zająć miejsca na podium w dwóch kategoriach w pierwszej edycji rankingu Caterings Place Awards 2023 🤎

🥇 Najlepsza dieta niskowęglowodanowa

🥈 Najlepsza dieta standardowa

Bardzo dziękujemy za zaufanie i oceny!

08/06/2023

Dlaczego warto wybrać catering dietetyczny MRM Foods?

👍 zbilansowane diety opracowane przez dietetyków
👍 opcja wyboru menu lub innych specjalistycznych diet
👍 smaczne i zdrowe dania
👍 darmowa dostawa
👍 opcja płatności PayPo

i dodatkowo -20% z kodem: WEEKEND 💪

Zamów
👉🏻 https://zamow.mrmfoods.pl

19/04/2023

Sezon urlopowy już niedługo! Aby zadbać o swoją skórę przed nadchodzącymi wakacjami, warto rozważyć przyjmowanie betakarotenu.

Jest to naturalny składnik, który może pomóc w utrzymaniu zdrowego kolorytu skóry, zwłaszcza podczas ekspozycji na słońce 🌞

Znaleźć go można między innymi w marchwi 🥕, dyni, słodkiej papryce 🫑 i szpinaku - warto zatem włączyć te produkty do swojej diety!

Dodatkowo, betakaroten ma korzystny wpływ na nasze oczy i układ odpornościowy. Warto więc zadbać o nasze ciało i wakacje spędzić w pełni komfortowo! 😊

17/04/2023

Dziś kilka słów o diecie wegańskiej 💚 Chociaż może nie być ona dla każdego, to jednak może przynieść wiele korzyści, zarówno dla zdrowia, jak i dla środowiska.

Dieta wegańska opiera się na spożywaniu wyłącznie roślin, co oznacza, że nie jemy mięsa, ryb, jajek 🥚 i produktów mlecznych. Istnieje wiele badań, które wskazują na korzyści zdrowotne takiej diety. Wegańskie posiłki są zazwyczaj bogate w błonnik, witaminy i minerały, takie jak żelazo, cynk, wapń i witamina B12 (którą weganom często trudno jest uzyskać w odpowiedniej ilości).

Jedzenie roślin jest również dobre dla środowiska♻️, ponieważ produkcja mięsa ma zasadniczy wpływ na emisję gazów cieplarnianych i ogranicza dostępność wody. Wybierając wegańskie opcje, możemy zrobić mały krok w kierunku zmniejszenia naszego wpływu na środowisko.

Oczywiście, dieta wegańska nie jest dla każdego. Zawsze warto przed podjęciem takiej decyzji porozmawiać z lekarzem lub dietetykiem, by upewnić się, że jest to dla nas odpowiednie i zdrowe rozwiązanie.

A Wy kiedyś próbowaliście diety wegańskiej? Co sądzicie o jej zaletach i właściwościach? Dajcie znać w komentarzach!

👉 https://mrmfoods.pl/diety-cateringu-mrm-foods/dieta-weganska/

09/04/2023

Życzymy Wam zdrowych, smacznych i radosnych Świąt Wielkanocnych! 🐏🐣

Niech ten czas będzie pełen relaksu, wypoczynku i odprężenia w gronie najbliższych.

Dziękujemy, że jesteście z nami i wybieracie nasz catering dietetyczny, który pomaga utrzymać formę i dbać o zdrowie. Wierzymy, że te święta przyniosą nam wszystkim wiele pozytywnych emocji i sił do działania. Wesołych Świąt! 🤍

04/04/2023

Przedstawiamy TOP 5️⃣✨ najlepiej ocenianych posiłków z poprzedniego tygodnia.
Twoje typy są takie same, czy miałaś innych faworytów? 🤔

30/03/2023

Nie daj się wiosennemu przesileniu – rozkwitnij pełnym blaskiem! Pomoże w tym kilka prostych zasad:
✅ SEN to wspaniały regenerator sił. Odpowiednia dawka snu 🛌 jest konieczna, by organizm funkcjonował prawidłowo. Jeśli uda Ci się wyspać porządnie przynajmniej 3 razy w tygodniu, to bardzo dobrze dla Twojej kondycji i samopoczucia, a i skóra twarzy odwdzięczy się blaskiem i gładkością.

✅ Poza dobrym snem motorem naszego życiowego napędu na wiosnę niechaj będzie REGULARNY WYSIŁEK FIZYCZNY ❤️ Zacznij spędzać przynajmniej 30 minut dziennie w aktywny sposób: spacer, ćwiczenia fitness, jazda na rowerze, nordic walking. Początki mogą okazać się trudne, gdyż mięśnie oraz stawy wcale nie będą chciały się rozruszać, ale warto się przekonać, że taki ruch to żadna katorga. Najlepsze będą na początek łagodne formy aktywności – np. nieforsowny spacerek w poszukiwaniu pierwszych zielonych listków 🌱, bo zbyt wysoko postawiona poprzeczka może nas tylko zniechęcić. Korzystne jest też działanie samego świeżego powietrza. Dotlenia ono organizm, i to dosłownie od stóp do głowy. Pierwsze efekty będą widoczne już po paru dniach. Odkryjesz, że wzrasta znacznie poziom życiowej energii a skóra ma zdrowy koloryt.

✅ Doskonałym sposobem na dodanie sobie energii i urody jest udanie się do gabinetu odnowy biologicznej czy też SPA, albo chociażby „zwykłego” gabinetu kosmetycznego. Masaż, zabiegi na twarz 💆‍♀️ nie dość, że wspaniale relaksują to wspomagają też odnowę naskórka. Możesz tę odnowę kontynuować w domu, stosując samodzielnie różne zabiegi pielęgnacyjne: maseczki, peelingi, kąpiele, automasaże. Ważna jest wiosenna detoksykacja organizmu, bo przez zimę organizm nie miał wielu możliwości pozbycia się toksyn. Pochodzą one z tego co zjadamy i czym oddychamy. A to właśnie toksyny są odpowiedzialne za złe samopoczucie, spadek formy, ziemistą cerę. Kuracje detoksykujące pomagają w sposób naturalny pozbyć się nagromadzonych szkodliwych związków. To początek drogi do odzyskania formy, poprawy stanu skóry i zwiększenia odporności.

✅ Od Twojej DIETY zależy samopoczucie i kondycja fizyczna – to oczywiste. Na uwagę zasługuje witamina C jako środek wzmacniający system odpornościowy organizmu. Jej bogactwo znajdziesz w dietach MRM Foods. Podobnie jak superzdrowe ryby – bogate źródło kwasów omega-3, niezbędnych dla odporności i kondycji psychofizycznej. Dieta też może wpłynąć na wygląd Twojej skóry, kondycję paznokci 💅 i włosów. Osłabione po zimie włosy wypadają, a paznokcie są kruche i rozdwajają się? Oprócz zabiegów kosmetycznych ważne dla nich będą witaminy dostarczane do wewnątrz – H (biotyna) i te z grupy B, a w przypadku suchości skóry bezcenna może okazać się witamina A. Stosowanie wyłącznie zabiegów zewnętrznych nie zlikwiduje jednak głównej przyczyny kiepskiego stanu włosów, skóry i paznokci. To właśnie witaminy, minerały i aminokwasy są teraz superważne. Jeśli dostarczasz organizmowi odżywczych składników w odpowiedniej ilości, wykorzysta je do budowy nowych – młodszych komórek. Dieta uboga w warzywa, owoce, produkty zbożowe i ryby oznacza niedobory budulcowe. Nie rób sobie tego i postaw na pełnowartościowe diety od MRM Foods bilansowane przez specjalistów z wieloletnim doświadczeniem.

Skorzystaj z 1️⃣7️⃣% zniżki na wszystkie nasze diety!
Wejdź na stronę www.mrmfoods.pl, wybierz dietę a w formularzu zamówienia wpisz kod URODA.

Oferta ważna do 03.04.2023 r.

15/12/2022

Przygotuj się na świąteczne pyszności! 🥟 Zamów post warzywno-owocowy lub dietę sirtfood i zdrowo oczyść organizm ❤️

Do 23.12 na te dwie diety masz 20% zniżki z kodem POST.

👉🏻 https://mrmfoods.pl

21/11/2022

Trwa super promocja -20% na wszystkie diety MRM Foods💥 Wybierz swoją ulubioną dietę i skorzystaj z kodu BLACKWEEK! 😀

Pyszne, zdrowe i zbilansowane posiłki teraz w obniżonej cenie!

👉🏻 https://mrmfoods.pl

12/11/2022

Zdrowa dieta zapewnia❤️:

• lepsze samopoczucie
• lepszą kondycje całego organizmu
• zwiększoną witalność, dzięki dostarczeniu organizmowi produktów bogatych w witaminy
• może chronić przed nowotworami, oraz innym chorobami np. przed miażdżycą, czy przed zbyt wysokim cholesterolem
• pomaga podczas odchudzania i w utrzymaniu sylwetki
• chroni przed zachorowaniem na cukrzyce
• poprawia metabolizm
• daje siłę do działań codziennych jak i treningowych zmagań
• eliminuje otyłość
• poprawia wygląd cery, skóry, włosów i paznokci
• oczyszcza z toksyn

Potrzebujesz dodatkowej zachęty do zdrowego odżywiania? 🧐
Łap 20% zniżki z kodem LISTOPAD i zrób coś dla siebie!

Oferta ważna do 13.11.2022 do 23:59.

👉🏻 https://mrmfoods.pl

06/10/2022

W MRM Foods wprowadziliśmy dla Was nową metodę płatności - PayPo

✅ Jeśli pierwszy raz korzystasz z PayPo zostaniesz poproszony o podanie numeru PESEL.
✅ Wartość transakcji dla nowego użytkownika PayPo to od 100 do 800 zł.
✅ Wartość transakcji dla osoby, która już korzystała z PayPo to max. 1500 zł.
✅ Limit na 1 transakcję to 1000 zł, więc jeśli Twój zakup jest na wyższą kwotę, rozłóż go na dwie transakcje.

Przy zakupach tą metodą działają nasze kody rabatowe 😎 Aktualna promocja to -15% na hasło ODPORNOŚĆ

Zamówienia można składać na
👉🏻 https://zamow.mrmfoods.pl

15/09/2022

Witamina D3 wspomaga odporność ale również poprawia nasze samopoczucie 🙂 Znajdziesz ją w posiłkach MRM Foods, w których używamy m.in. jajek 🥚 i ryb.

🍴 Pasta jajeczna z tuńczykiem, pomidorkami koktajlowymi i papryką
🍴 Pieczony łosoś w pomidorowej marynacie z surówką wielowarzywną
🍴Sałatka z wędzonym łososiem, pieczonym burakiem, kaszą jaglaną i sosem koperkowym

Zamów dietę MRM Foods, ciesz się zdrowiem i dobrym nastrojem 🙂
Z kodem ODPORNOŚĆ wszystkie diety 15% taniej 😉

👉🏻 https://zamow.mrmfoods.pl

28/07/2022

Wczasy all Inclusive to przede wszystkim wygoda, bo nie musisz się niczym martwić 🥰
Po urlopie możesz dalej żyć wygodnie i nie martwić się o urozmaicone wyżywienie 🥗

W dniach 28-31.07. zamów dietę 20% taniej wpisując w formularzy kod WCZASY 🏖
Niech dalej ktoś troszczy się o Twoje zakupy, gotowanie i sprzątanie 😎

👉🏻 https://zamow.mrmfoods.pl

03/07/2022

Jak w wakacje zachować formę, na którą długo pracowałaś? Nie daj się kusić fast foodom 🍟🍕i dbaj o zdrową dietę 🥑

MRM Foods może pojechać za Tobą na wakacje 😎 Dostarczamy m.in. na Półwysep Helski, do Trójmiasta, czy Kołobrzegu 🌊
Możemy być również w Augustowie, Ostródzie, Olsztynie ⛵️czy Zakopanem 🏔Sprawdź mapę dostaw na naszej stronie i sprawdź, gdzie możesz nas zabrać 🙂

Dodatkowo do końca sierpnia na hasło WAKACJE masz 15% zniżki 🙂

Korzystaj
👉🏻 https://zamow.mrmfoods.pl

29/06/2022

Intensywnie trenujesz i szybko żyjesz? Potrzebujesz energii 💥

Zamów dietę Power 💪🏼 To różnorodne posiłki bogate w białko.

✅ pasta jajeczna z wędzonym indykiem, świeżymi warzywami i chlebem
✅ owsianka porzeczkowa
✅ pierś kurczaka w sosie śmietanowo-oliwkowym z kaszą jęczmienną i buraczkami
✅ sałatka z szarpaną wołowiną, truskawkami i fenkułem
✅ makaron w sosie paprykowym z pieczoną karkówką i warzywami

Zamów
👉🏻 https://zamow.mrmfoods.pl

25/06/2022

Zmagasz się z insulinoopornością lub chcesz wyregulować poziom cukru we krwi? 🤔

Spróbuj naszej diety Low IG ❤️

Zgodnie z założeniami tej diety, low IG jest dostępna w 4️⃣ posiłkach (I śniadanie, II śniadanie, obiad i kolacja). Śniadania zawsze występują w formie posiłków białkowo-tłuszczowych (z wykluczeniem węglowodanów). Ma to na celu zmniejszenie stężenia cukru we krwi w pierwszej połowie dnia.

Cukier jest całkowicie wykluczony z diety, a każdy posiłek ma niski indeks oraz ładunek glikemiczny. Co najważniejsze dzienny bilans ładunku glikemicznego jest zawsze utrzymywany na niskim poziomie.

Stosując tę dietę spożywasz potrawy o niskim ładunku glikemicznym, które nie powodują gwałtownych skoków glukozy i insuliny. Dzięki temu jesteś w stanie ustabilizować poziom cukru, a co za tym idzie nie będziesz czuć dużych spadków energii w ciągu dnia.

Ta dieta działa na Twoje zdrowie 💚

Sprawdź menu
👉🏻 https://zamow.mrmfoods.pl/menu?diet=50&variant=66

16/06/2022

W ciepłe dni chętnie sięgam po koktajle i smoothie 🍑🍓🍍

Wybór tego rodzaju przekąski umożliwia mi Dieta z wyborem posiłków 🙂 Wybierając tą opcję kupujesz dietę Basic z możliwością wyboru posiłków z diet: Vege + Fish, Vegan oraz Gluten & Dairy Free. Zmian dokonuje się w Panelu Klienta bez dodatkowych opłat 🙂

Zamów dziś, wybierz dania, które najbardziej Ci pasują i zacznij dietę już od poniedziałku 🙂

Pamiętaj o 15% rabacie z kodem LATOCZEKA ☀️

👉🏻 https://zamow.mrmfoods.pl

06/06/2022

Poniedziałek, to często pierwszy dzień zmian, jakie planujemy 🤩

Zaplanuj dziś swoją dietę z MRM Foods
👉🏻 https://zamow.mrmfoods.pl

02/06/2022

Do sezonu urlopowego 🏖 został już niecały miesiąc. To ostatni moment, żeby rozsądnie przygotować się do sezonu bikini 👙

Zadbaj o odpowiednią dietę i włącz do swojego codziennego planu ruch 🚲🛼 Efekty pozytywnie Cię zaskoczą 🙂

Pamiętaj, że mamy dla Ciebie aż 15% zniżki na hasło LATOCZEKA 😎
Kod działa na każde zamówienie.
👉🏻 https://zamow.mrmfoods.pl

25/05/2022

Dzień Mamy już jutro ❤️ Z okazji tego wyjątkowego święta mamy dla Was aż 2️⃣0️⃣% zniżki z kodem DZIENMAMY

Kod będzie działał tylko do 27.05.2022 do 23:59.

Zróbcie 🎁 Mamie lub sobie 😉
👉🏻 https://zamow.mrmfoods.pl

15/05/2022

Czy żywienie ma związek z urodą? 🤔
Odpowiednio zadbana cera, zdrowo wyglądające paznokcie i włosy wpływają na postrzeganie urody. Zatem prawidłowe odżywianie się, czyli dostarczanie określonych składników odżywczych, które wpływają na te tkanki ma kluczowe znaczenie.

Co jeść aby nasza skóra na tym zyskała?

Zdrowa i ładna skóra potrzebuje witamin. Witamina A odżywia zewnętrzne warstwy skóry i usuwa wolne rodniki. Znajdziemy ją w jajkach, marchwi, burakach, brokułach, dyni, jarmużu, słodkich ziemniakach i wątrobie zwierząt.

Beta karoten zapewnia młody wygląd i opóźnia pojawianie się zmarszczek. Jest bardzo cenny latem, ponieważ nadaje skórze ładny kolor, pozwala utrwalić opaleniznę i zmniejsza ryzyko oparzeń i przebarwień posłonecznych. Najcenniejszym jego źródłem są marchew, pomarańczowe, czerwone i żółte warzywa i owoce - pomidory, papryka, dynia, pomarańcze.

Również witamina E pomaga opóźniać starzenie się skóry. Znajdziemy ją w olejach tłoczonych na zimno, maśle, kiełkach, pestkach dyni i słonecznika. Podobnie witamina C i potas doskonale wpływają na dobry stan skóry, a ich najlepszym źródłem są pomidory. Z kolei ocet jabłkowy i czosnek pomagają odbudowywać tkanki skóry, ponieważ są bogate w substancje aktywne i przeciwutleniacze.

Nie musisz o tym wszystkim pamiętać! Zamów MRM Foods i pozwól nam wydobyć Twoje naturalne piękno 🙂
👉🏻 https://zamow.mrmfoods.pl/

09/05/2022

Tylko dziś do 23:59 możesz kupić swoją dietę 1️⃣2️⃣% taniej z kodem WIOSNA 🌷

Pamiętaj, daj sobie minimum 2 tygodnie i zacznij wprowadzać zdrowe zasady do swojego życia ❤️

👉🏻 https://zamow.mrmfoods.pl

04/05/2022

Gofry 🧇 kojarzą nam się głównie z wakacjami i dużą ilością bitej śmietany z owocami 🍓🍍 Jeden to ponad 300 kcal 😔

A co powiecie na ich zdrowszą wersję? 🙂

Sprawdź nasze menu i zobacz z czym je podajemy
👉🏻 https://zamow.mrmfoods.pl/menu

Jeszcze do 9 maja możesz zamówić swoją dietę z 12% rabatem na hasło WIOSNA 🙂

25/04/2022

Dieta pescowegetariańska, czyli jaka? 🧐 Wegetariańska z rybami 🙂

Jadłospis tej odmiany diety wegetariańskiej dopuszcza ryby i owoce morza 🍤 będące doskonałym źródłem kawasów omega-3. W związku z tym pescowegetarianie mogą być mniej narażeni na choroby układu krążenia czy zaburzenia gospodarki lipidowej. Zaletą pescowegetarianizmu jest także niskie ryzyko niedoboru witaminy D i B12.

Dieta ta została okrzyknięta najzdrowszą dietą wegetariańską ❤️

Spróbujesz?
👉🏻 https://zamow.mrmfoods.pl/

04/04/2022

Kochani, mamy dla Was nowość - dietę z Niskim Indeksem Glikemicznym 🥗📉

Dieta ta polecana jest osobom cierpiącym na insulinooporność oraz cukrzycę typu 1 i 2.
Zestaw będzie składał się z 4 posiłków: śniadania, II śniadania, obiadu i kolacji.

W sprzedaży już za tydzień 🙂

Adres

Srodmiescie

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 16:00
Wtorek	08:00 - 16:00
Środa	08:00 - 16:00
Czwartek	08:00 - 16:00
Piątek	08:00 - 16:00

Strona Internetowa

https://mrmfoods.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy MRM Foods umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Widea

Black Week w MRM Foods

W MRM Foods do 26.11.23 trwa Black Week 🖤🤎 Poza jednorazową zniżką na dietę, długoterminowo dostajecie dobre lepsze samopoczucie i zastrzyk zdrowia. Zapraszamy do skorzystania z naszej oferty 👉 https://mrmfoods.pl/

Życzymy Wam zdrowych, smacznych i radosnych Świąt Wielkanocnych! 🐏🐣 Niech ten czas będzie pełen relaksu, wypoczynku i odprężenia w gronie najbliższych. Dziękujemy, że jesteście z nami i wybieracie nasz catering dietetyczny, który pomaga utrzymać formę i dbać o zdrowie. Wierzymy, że te święta przyniosą nam wszystkim wiele pozytywnych emocji i sił do działania. Wesołych Świąt! 🤍