Kameralna Toruń

10/11/2024

Weekend w Kameralnej 😍

26/10/2024

👻👻

20/10/2024

Roczek w stylu Safari 🦁🐯

19/10/2024

I podjechała limuzyna….

03/10/2024

Polecamy🥰💪

Trwają nabory do trzech grup! Dwie grupy przedszkolne! Sprawdź nasz grafik!

29/09/2024

20/09/2024

Polecamy 😎

16/09/2024

Szanowni Klienci,

W dniach 17-25 września wybieramy się na zasłużone wakacje 🐫🐫

Jesteśmy dostępni jedynie pod Messenger

Do zobaczenia 🥰🥰🤪

14/09/2024

Urodzinkowo

07/09/2024

🥳🥳

06/09/2024

30/08/2024

To lecimy ku dorosłości 🥰🥰

29/08/2024

🥰🥰🥰🥰🥰

24/08/2024

Hej wesele…

23/08/2024

08.09 właśnie zwolnił się termin 🥳🥰🥳

Zapraszamy do rezerwacji

Kameralna Toruń

18/08/2024

Drodzy Rodzice,
W dzisiejszym świecie pełnym wyzwań i stresu, warto znaleźć dla dzieci zajęcie, które pomoże im radzić sobie z napięciem i trudnymi emocjami. Taekwondo to idealne rozwiązanie! Trenując w KS Centuria Toruń, Twoje dziecko nie tylko poprawi swoją kondycję fizyczną, ale także nauczy się skutecznych sposobów na redukcję stresu. 🌟

💪 **Fizyczna aktywność:** Regularne treningi taekwondo pomagają uwolnić nagromadzoną energię i napięcie. Intensywny ruch wspiera produkcję endorfin, które poprawiają nastrój i redukują stres. 🏃‍♂️💨

🌬️ **Techniki oddechowe:** Treningi taekwondo uczą kontroli oddechu, co jest kluczowe w zarządzaniu stresem. Prawidłowe oddychanie pomaga uspokoić umysł i ciało. 😌

🧘 **Samokontrola i koncentracja:** Taekwondo rozwija umiejętność koncentracji na obecnej chwili, co pozwala dzieciom oderwać się od stresujących myśli. Uczy także samokontroli, co jest nieocenione w sytuacjach stresowych. 🧠🎯

🌟 **Pewność siebie:** Regularne treningi i osiąganie kolejnych stopni zaawansowania budują pewność siebie. Dziecko, które wierzy w swoje umiejętności, lepiej radzi sobie ze stresującymi sytuacjami. 🌟🏅

🤝 **Wsparcie grupy:** Treningi w KS Centuria Toruń to także budowanie relacji i wsparcia w grupie rówieśników. Wspólne ćwiczenia i sukcesy integrują dzieci i dają poczucie przynależności. 🤗👫

👨‍👩‍👧‍👦 **Dlaczego KS Centuria Toruń?**
- 👨‍🏫 Profesjonalni i wykwalifikowani trenerzy
- 🛡️ Bezpieczne i dostosowane do wieku treningi
- 👦👧 Zajęcia dla dzieci, młodzieży i dorosłych
- 🌟 Indywidualne podejście do każdego uczestnika

Dołącz do nas i pozwól swojemu dziecku odkryć, jak taekwondo może stać się kluczem do radzenia sobie ze stresem! 🥇🏆

**Zapraszamy na darmową lekcję próbną!** 💪👊


Pomóż swojemu dziecku zyskać narzędzia do radzenia sobie ze stresem i zacznij przygodę z taekwondo już dziś! 😊

08/08/2024

🏅 **Taekwondo WT - Dyscyplina Olimpijska** 🥋
Już 7 sierpnia zaczynają się zmagania na matach w Paryżu, niestety tym razem bez polskich reprezentantów, ale polskim akcentem będzie Agnieszka Scheffler w roli sędziego.
Taekwondo WT jest na Igrzyskach Olimpijskich od 2000 roku. To dynamiczny sport walki, który łączy w sobie technikę, szybkość i siłę. W zawodach olimpijskich rozgrywane są kategorie wagowe: **Mężczyźni:** -58 kg -68 kg -80 kg +80 kg **Kobiety:** -49 kg -57 kg -67 kg +67 kg
🇵🇱 **Polscy Olimpijczycy w Taekwondo:**
Polska może pochwalić się kilkoma reprezentantami na arenie olimpijskiej:
- Aleksandra Uścińska (kat. -57 kg, Ateny 2004) – 9. miejsce 🥇
- Michał Łoniewski (kat. -68 kg, Londyn 2012) – 11. miejsce 🥇
- Karol Robak (kat. -68 kg, Rio 2016) – 9. miejsce 🥇
- Piotr Paziński (kat. -80 kg, Rio 2016) – 5. miejsce 🥇
- Aleksandra Kowalczuk (kat. +67 kg, Tokio 2020) – 5. miejsce 🥇
- Patrycja Adamkiewicz (kat. -57 kg, Tokio 2020) – 9. miejsce 🥇
Chcesz zacząć swoją przygodę z TKD? Zacznij trenować taekwondo olimpijskie w KS Centuria Toruń! 🥇🏆 Zapraszamy wszystkich chętnych, zarówno dzieci, młodzież, jak i dorosłych! Znajdź swoją pasję w sztuce walki, która łączy dyscyplinę z dynamiką i precyzją.

**Dołącz do nas i trenuj z najlepszymi!** 💪👊