Zdrowo Zjem

Zdrowo Zjem Oferujemy zdrowe i pełnowartościowe posiłki dla pasjonatów różnorodności i świadomego
(5)

Szanowny kliencie,Ze smutkiem zawiadamiamy, że po 3 latach funkcjonowania, z dniem 1.11.2023 catering Zdrowo Zjem przest...
09/10/2023

Szanowny kliencie,

Ze smutkiem zawiadamiamy, że po 3 latach funkcjonowania, z dniem 1.11.2023 catering Zdrowo Zjem przestanie dostarczać paczki swoim klientom.

Jednocześnie informujemy, że do końca naszej działalności można zamówić posiłki ze zniżką 30% poprzez wpisanie kodu „KONIEC” podczas składania zamówienia na www.zdrowozjem.pl

Dziękujemy za zaufanie.

Rodzina Zdrowo Zjem

❗️ TRÓJMIASTO I OKOLICE ❗️Tego jeszcze nie było.Tylko do końca września robiąc zamówienie na minimum 15 dni z kodem "WRZ...
20/09/2023

❗️ TRÓJMIASTO I OKOLICE ❗️

Tego jeszcze nie było.

Tylko do końca września robiąc zamówienie na minimum 15 dni z kodem "WRZESIEN" zyskasz 20% rabatu 🔥🥳

Wejdź na www.zdrowozjem.pl

Naszą główną zasadą jest: „Jakość, nie ilość” 🙌Nie stawiamy na produkcję masową, dlatego obsługujemy małą grupę Klientów...
22/06/2023

Naszą główną zasadą jest: „Jakość, nie ilość” 🙌

Nie stawiamy na produkcję masową, dlatego obsługujemy małą grupę Klientów, aby móc zapewnić jak najwyższy poziom potraw.

Dzięki naszemu 18-letniemu doświadczeniu w branży gastronomicznej wiemy jak łączyć smaki aby przygotować pełnowartościową i pyszną dietę pudełkową 😁

Czy wiecie, że poszerzyliśmy obszar naszych dostaw? 🤩Nasz catering zamówicie od Gdańska aż po Puck!Strefa 1: Gmina Szemu...
19/06/2023

Czy wiecie, że poszerzyliśmy obszar naszych dostaw? 🤩
Nasz catering zamówicie od Gdańska aż po Puck!

Strefa 1: Gmina Szemud, Wejherowo, Reda, Rumia, Puck oraz Gdynia
🚗 Dostawy dzień wcześniej

Strefa 2: Gdańsk, Sopot, Gmina Żukowo
🚗 Dostawy dzień wcześniej oraz w nocy

Przekonajcie się jakie to wygodne i sprawdźcie naszą ofertę!
🔗 https://zdrowozjem.pl/

Jedną z największych zalet naszej diety pudełkowej jest świeżość posiłków 🥗Każde danie  jest przygotowywane na bieżąco, ...
13/06/2023

Jedną z największych zalet naszej diety pudełkowej jest świeżość posiłków 🥗

Każde danie jest przygotowywane na bieżąco, tuż przed dostarczeniem do Waszych drzwi 🚪
Wszystkie składniki są pełne smaku, a jedzenie bogate w wartości odżywcze 🥑

Nasza dieta to nie tylko sposób na wygodę, ale także możliwość dbania o odpowiednio dobrane makroskładniki. Nie musicie się martwić o zbędne dodatki i konserwanty – stawiamy na zdrowie! 🙌

Kto z nas nie zmagał się z problemem braku pomysłu na pełnowartościowy posiłek i podjadaniem niezdrowych przekąsek? 🤷Na ...
24/05/2023

Kto z nas nie zmagał się z problemem braku pomysłu na pełnowartościowy posiłek i podjadaniem niezdrowych przekąsek? 🤷

Na pewno znacie sytuację kiedy jesteście głodni, a lodówka świeci pustkami. Mimowolnie sięgamy wtedy po coś szybkiego na zabicie uczucia niedosytu.

Dieta pudełkowa jest bardzo pomocna w procesie utrzymywania zdrowej wagi i redukcji masy ciała. Posiłki są z góry ustalone i kontrolowane pod względem kalorycznym, więc z łatwością możesz monitorować spożycie kalorii i dostosować je do swoich potrzeb 🙌

Dzięki temu utrata masy lub utrzymanie stałej wagi w zdrowy sposób jest znacznie prostsza! 😊

Zapomnij o podjadaniu!
https://zdrowozjem.pl/

Domowe posiłki dopasowane do Twoich preferencji żywieniowych? To możliwe! 🙌W naszej ofercie znajdziecie 3 warianty diety...
18/05/2023

Domowe posiłki dopasowane do Twoich preferencji żywieniowych? To możliwe! 🙌

W naszej ofercie znajdziecie 3 warianty diety:
👉 Dieta Light dedykowana jest osobom, które poszukują lekkich posiłków pełnych warzyw o obniżonej zawartości mięsa
👉 Dieta Sport sprawdzi się u osób aktywnych, które potrzebują pełnowartościowych posiłków bogatych w białko z mięs i ryb.
👉 Dieta Wege + Ryba to opcja dla osób, które chcą zredukować mięso jedynie do ryb i owoców morza, zachowując wszystkie wartości odżywcze.

Sprawdź naszą ofertę!
🔗 https://zdrowozjem.pl/

☀️ Lato zbliża się wielkimi krokami, a Ty wciąż nie wiesz jak zacząć przygotowania?Dieta pudełkowa może pomóc Ci w zacho...
11/05/2023

☀️ Lato zbliża się wielkimi krokami, a Ty wciąż nie wiesz jak zacząć przygotowania?

Dieta pudełkowa może pomóc Ci w zachowaniu zdrowego trybu życia i utracie wagi!

Posiłki są przygotowywane z wartościowych, naturalnych składników, co pozwala na zachowanie pełnej wartości odżywczej i odpowiedniej ilości błonnika 🍏

Przygotowane przez nas dania pozwolą Ci na kontrolowanie ilości spożywanych kalorii, a tym samym pomogą Ci zmienić nawyki żywieniowe i ułatwią osiągnięcie celów związanych z utratą wagi.

Forma na lato nigdy nie była prostsza! 💪
🔗 https://zdrowozjem.pl/

⏰ Na pewno wiesz jak czasochłonne potrafi być przygotowywanie posiłków.Planowanie, godziny spędzone w sklepie, wnoszenie...
04/05/2023

⏰ Na pewno wiesz jak czasochłonne potrafi być przygotowywanie posiłków.

Planowanie, godziny spędzone w sklepie, wnoszenie ciężkich toreb do mieszkania, rozpakowywanie zakupów, przygotowywanie składników – te wszystkie czynności bywają męczące.

Dieta pudełkowa to bezsprzeczny komfort i wygoda, ponieważ posiłki dostarczane są prosto pod Twoje drzwi! 😄

Zapomnij o stresie i swobodnie planuj swój dzień, my zajmiemy się twoją dietą i dostarczymy ją na czas.
🔗 https://zdrowozjem.pl/

Różnorodność posiłków to kolejny ważny aspekt zamawiania diety pudełkowej.Naszym zdaniem powinniśmy unikać monotonii w j...
24/04/2023

Różnorodność posiłków to kolejny ważny aspekt zamawiania diety pudełkowej.

Naszym zdaniem powinniśmy unikać monotonii w jedzeniu i wciąż odkrywać nowe smaki i potrawy! 🤩

Nasz catering oferuje szeroki wybór różnorodnych dań, dostosowanych do Twoich preferencji żywieniowych, który pozwoli Ci wzbogacić doświadczenia kulinarne.
Zdrowa i zbilansowana dieta nie musi być nudna! 🥗

Gotowanie to nasza pasja, od lat rozwijamy swoje umiejętności, aby zapewnić jak najlepszą jakość naszych dań 🍴
Tworząc diety pudełkowe chcemy pokazać, że domowe posiłki, mogą być w pełni zbilansowane.

👇 Poznaj naszą ofertę i wybierz swoją dietę!
https://zdrowozjem.pl/

Pytaliśmy naszych Klientów, co cenią sobie przede wszystkim, zamawiając naszą dietę pudełkową 🤔⏰ Odpowiedź brzmi - oszcz...
20/04/2023

Pytaliśmy naszych Klientów, co cenią sobie przede wszystkim, zamawiając naszą dietę pudełkową 🤔

⏰ Odpowiedź brzmi - oszczędność czasu!

Jednym z największych wyzwań związanych z przygotowywaniem zdrowych posiłków w domu jest konieczność planowania, robienia zakupów, przygotowywania składników oraz gotowania.

To wymaga sporo czasu i wysiłku, zwłaszcza gdy jesteśmy zapracowani lub nie mamy dużej wiedzy na temat zdrowego żywienia.

Zamawiając dietę pudełkową, nie musisz się tym martwić! 🙌

Brak konieczności planowania posiłków to ogromna wygoda, zwłaszcza dla osób, które prowadzą intensywny tryb życia i nie mają na to czasu.

Nasza dieta pudełkowa zapewnia regularne dostarczanie zbilansowanych posiłków, bez konieczności ich przygotowywania.
🔗 https://zdrowozjem.pl/

Dieta pudełkowa to bez wątpienia atrakcyjna opcja dla osób poszukujących wygodnego, zróżnicowanego, a zarazem kontrolowa...
17/04/2023

Dieta pudełkowa to bez wątpienia atrakcyjna opcja dla osób poszukujących wygodnego, zróżnicowanego, a zarazem kontrolowanego sposobu na utrzymanie zdrowego odżywiania 🙌

Nasz catering jest starannie zaplanowany pod względem wartości odżywczych, kaloryczności i proporcji makroskładników 🥕🍐

Dzięki temu możesz mieć pewność, że dostarczasz swojemu organizmowi odpowiednie składniki odżywcze w optymalnych ilościach, co może pomóc w utrzymaniu właściwej wagi, zdrowia i ogólnego samopoczucia 😄

Zapomnij o niezdrowych produktach i bezwartościowych przekąskach!

Nasza dieta pudełkowa pozwoli Ci zaoszczędzić czas, a jednocześnie pomoże utrzymać zdrowy tryb życia! 💪

Wybierz dietę, która spełni Twoje wszystkie wymagania 😍
🔗 https://zdrowozjem.pl/

Jako rodzina firma znaleźliśmy się na portalu Magazyn Together - rodzinna strona Trójmiasta 😀Jesteśmy dumni, że nasza ro...
01/02/2023

Jako rodzina firma znaleźliśmy się na portalu Magazyn Together - rodzinna strona Trójmiasta 😀

Jesteśmy dumni, że nasza rodzinna i lokalna działalności została zauważona przez redakcję!

Dziękujemy ❤️🙏🏻

Kolejny mały wielki krok w naszej historii!

Czy catering dietetyczny to idealne rozwiązanie? Na pewno ten rodzaj diety muszą rozważyć osoby, które chcą odżywiać się zdrowo i dbać o dobre samopoczucie

2 dnia listopada 2022 odbyły się DRUGIE urodziny Zdrowo Zjem 🥺🤗🥳⁣⁣Było to już chwilę temu- jednak takie podsumowania w g...
09/01/2023

2 dnia listopada 2022 odbyły się DRUGIE urodziny Zdrowo Zjem 🥺🤗🥳⁣

Było to już chwilę temu- jednak takie podsumowania w gorącym okresie wymagają mega skupienia i czasu. Ale już jest!

Zatem kilka statystyk z okresu 01.11.2021-2022 (w nawiasie okres 01.11.2020-21):⁣
- zaufało nam 206 osób (67),⁣
- pod Waszymi drzwiami zostawiliśmy łącznie 7547 toreb z posiłkami (3051),⁣
- w tych torbach było 31 852 posiłki (13 658),⁣
- naszą stronę odwiedziło łącznie 15 540 osób (6805),⁣
- oprócz tego obsłużyliśmy 2 obozy taneczne .dance (1 obóz), ⁣
- 4 turnusy półkolonii MKS Orkan Rumia (2 turnusy),⁣
- byliśmy sponsorem 43. Indywidualnych Mistrzostw Polski Seniorów w Badmintonie (03 - 05 czerwca 2022, Cetniewo),
- wprowadziliśmy opcję WEGE+RYBA,
- zmieniliśmy sposób obsługi zamówień na pełen automatyzm dzięki aplikacji i systemowi Dietly,
I najważniejsze: ROZSZERZYLIŚMY obszar dostaw o Gdańsk, Sopot, Wejherowo, Puck i wiele innych okolicznych miejscowości!

Za to wszystko jesteśmy ogromnie wdzięczni! Bo to dzięki Tobie też się rozwijamy 🙏🏻❤️⁣

Nasze zasięgi są coraz większe. Rozpoznawalność rośnie. Pojawiają się dodatkowe zlecenia od firm, osób prywatnych jak i również podmiotów stricte związanych ze sportem!

Dziękujemy ❤️⁣
Rodzina Zdrowo Zjem!⁣




P.S. Gorąca prośba do Ciebie- udostępnij proszę post dalej, niech więcej osób dowie się o naszym wspólnym sukcesie ❤️🙏🏻🤗⁣

❗️ Przypominamy ❗️Zostało ostanie 6 dni na złożenie zamówienia 👇🏻
11/12/2022

❗️ Przypominamy ❗️

Zostało ostanie 6 dni na złożenie zamówienia 👇🏻

✅ Paszteciki, barszcz czy może serniczek ❓

W tym roku nie musisz wybierać!

Ponieważ Zdrowo Zjem ma specjalną ofertę cateringu na Boże Narodzenie 🎅🏼

Wybór u nas jest naprawdę solidny:
- paszteciki,
- krokiety,
- ryby w galarecie,
- sałatki,
- zupy,
- dania obiadowe,
- ciasta
I wiele innych przysmaków znanych z naszych tradycyjnych świątecznych stołów ⭐️

A to wszystko z dostawą pod Twoje drzwi bezpośrednio przed Wigilią 🎄

Brzmi super, prawda? 😋

To jeszcze kilka ważnych informacji:
- minimalna kwota zamówienia to 250 zł,
- zamówienia przyjmujemy do 17.12.2022 (włącznie),
- koszt dostawy 25 zł, a powyżej 400 zł dostawa jest bezpłatna,
- dostarczać będziemy w dniach 22 i 23- każdego klienta będziemy informować mailowo o tym kiedy otrzyma swoje zamówienie 📥

Cała nasza obszerna oferta dostępna jest na https://zdrowozjem.pl/swieta/ 📲

✅ Paszteciki, barszcz czy może serniczek ❓W tym roku nie musisz wybierać!Ponieważ Zdrowo Zjem ma specjalną ofertę cateri...
24/11/2022

✅ Paszteciki, barszcz czy może serniczek ❓

W tym roku nie musisz wybierać!

Ponieważ Zdrowo Zjem ma specjalną ofertę cateringu na Boże Narodzenie 🎅🏼

Wybór u nas jest naprawdę solidny:
- paszteciki,
- krokiety,
- ryby w galarecie,
- sałatki,
- zupy,
- dania obiadowe,
- ciasta
I wiele innych przysmaków znanych z naszych tradycyjnych świątecznych stołów ⭐️

A to wszystko z dostawą pod Twoje drzwi bezpośrednio przed Wigilią 🎄

Brzmi super, prawda? 😋

To jeszcze kilka ważnych informacji:
- minimalna kwota zamówienia to 250 zł,
- zamówienia przyjmujemy do 17.12.2022 (włącznie),
- koszt dostawy 25 zł, a powyżej 400 zł dostawa jest bezpłatna,
- dostarczać będziemy w dniach 22 i 23- każdego klienta będziemy informować mailowo o tym kiedy otrzyma swoje zamówienie 📥

Cała nasza obszerna oferta dostępna jest na https://zdrowozjem.pl/swieta/ 📲

❗️ UWAGA ❗️ UWAGA ❗ 🥳 Z okazji zbliżających się drugich urodzin Zdrowo Zjem mamy dwie fantastyczne wiadomości: 🥳1. Od te...
26/10/2022

❗️ UWAGA ❗️ UWAGA ❗

🥳 Z okazji zbliżających się drugich urodzin Zdrowo Zjem mamy dwie fantastyczne wiadomości: 🥳

1. Od teraz nasze posiłki dowozimy również do Wejherowa, Sopotu, Gdańska, Pucka i okolicznych miejscowości. Zatem obsługujemy już całe Trójmiasto i okolice 🤩

2. Również od dziś, gdy tylko paczka zostanie umieszczona pod Twoimi drzwiami otrzymasz automatycznego SMSa z powiadomieniem, aby jak najkrócej stała ona samotnie 🙏🏼

Dodatkowo wprowadzamy dwie ważne zmiany:

1. Aby usprawnić i maksymalnie przyspieszyć proces obsługi zamówień JEDYNĄ opcją płatności pozostają płatności natychmiastowe TPAY.

2. Dzielimy obszary dostaw na dwie strefy:
- Dotychczas obsługiwane obszary to strefa pierwsza, która obejmuje: Gminę Szemud, Wejherowo, Redę, Rumię, Puck oraz Gdynię. Dostawy w niej standardowo odbywają się dzień wcześniej w godzinach 16:00 – 24:00.
- Strefa druga natomiast obejmuje: Gdańsk, Sopot oraz Gminę Żukowo. Dostawy odbywają się w niej dzień wcześniej oraz w nocy. Godziny dostaw to 16:00 – 4:00.

Jednocześnie informujemy, że nasze stare niższe ceny obowiązują tylko do 13.11.2022 do godziny 23.59! 🙈

Zapraszamy zatem do odwiedzenia naszej strony internetowej https://zdrowozjem.pl/wybierz-diete/ i sprawdzenia nowych obszarów dostaw.

To dzięki rosnącemu z Waszej strony zainteresowaniu oraz zaufaniu stawiamy na dalszy rozwój.

Dziękujemy.

Rodzina Zdrowo Zjem ❤️

Wygoda, mobilność i przejrzystość! Od teraz możesz zarządzać swoją dietą ZDROWOZJEM korzystając z aplikacji Dietly. 📱🍏Wy...
27/07/2022

Wygoda, mobilność i przejrzystość! Od teraz możesz zarządzać swoją dietą ZDROWOZJEM korzystając z aplikacji Dietly. 📱🍏

Wykorzystaliśmy nasz urlop w pełni, a to wszystko po to, by usprawnić Wam obsługę swoich zamówień. 💁🏼‍♀️😍

💚 zamawiaj jadłospisy w wybranej przez Ciebie podaży kalorycznej i decyduj się na wersje LIGHT, SPORT lub WEGE+RYBA,
💚 sprawnie zmieniaj adres dostawy,
💚 wybieraj zakres czasowy w kalendarzu i wygodnie zmieniaj dni dostawy,
💚 wstrzymuj dostawy samodzielnie gdy np. jedziesz na urlop,
💚 odświeżaj swoje zamówienia i zamawiaj ponownie,

Od teraz każde Twoje kolejne zamówienie możesz obserwować i modyfikować.

Wszystkiego ZDROWEGO! 🙋🏼‍♀️🥙

❗️UWAGA NOWOŚĆ❗️⁣⁣Wy mówicie co jest dla Was ważne, a ZDROWOZJEM odpowiada na Wasze potrzeby! 🌱💚⁣⁣Już 15 maja do naszej ...
05/05/2022

❗️UWAGA NOWOŚĆ❗️⁣

Wy mówicie co jest dla Was ważne, a ZDROWOZJEM odpowiada na Wasze potrzeby! 🌱💚⁣

Już 15 maja do naszej oferty dołącza… 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼⁣

🌿🐟ZDROWOZJEM WEGE + RYBA🐟🌿⁣

👉🏼 czyli jadłospis dla osób ograniczających spożycie mięsa do ryb i owoców morza ⁣

Czym się wyróżnia? 🤔⁣

🍏 lekkie, delikatne posiłki z jeszcze wiekszą dawką warzyw i owoców;⁣
🍏 pełnowartościowe śniadania dodające energii na resztę dnia;⁣
🍏 jeden większy posiłek obiadowy w towarzystwie lżejszych przekąsek takich jak zupy, sałatki i koktajle;⁣
🍏 mniejsza kolacja, która pozostawi uczucie lekkości na noc;⁣
🍏 mięso zredukowane tylko do ryb i owoców morza;⁣

Dodatkowo, zmienia się też długość naszego najkrótszego pakietu. Od teraz żeby spróbować ZDROWOZJEM proponujemy Ci 5-dniowy pakiet zamiast 3 dni. 📦🥑⁣

Czekałeś/łaś na ZDROWOZJEM WEGE+RYBA? Daj znać w komentarzu!🖊⁣

Wybierz najlepszą dla siebie dietę i jedz z nami. 💚⁣

Nie czekaj. Niższe ceny za nasze pakiety obowiązują jeszcze do 23 maja ❗️⁣

1 dnia listopada 2021 odbyły się pierwsze urodziny Zdrowo Zjem 🥺🤗🥳⁣⁣Tak, tak… wiemy. To było 3 miesiące temu 🙈⁣⁣Ale tyle...
06/02/2022

1 dnia listopada 2021 odbyły się pierwsze urodziny Zdrowo Zjem 🥺🤗🥳⁣

Tak, tak… wiemy. To było 3 miesiące temu 🙈⁣

Ale tyle się u nas dzieje, że nawet nie było jak podsumować tego okresu na spokojnie 😍⁣

Zatem kilka statystyk po równym roku:⁣
- zaufało nam 67 osób,⁣
- pod Waszymi drzwiami zostawiliśmy łącznie 3051 toreb z posiłkami,⁣
- w tych torbach było 13 658 posiłków,⁣
- naszą stronę odwiedziło łącznie 6805 osób,⁣
- oprócz tego obsłużyliśmy 1 obóz taneczny .dance ⁣
- 2 turnusy półkolonii MKS Orkana Rumia,⁣
- 3 weekendowe eventy sportowe,⁣
- i kilka innych mniejszych sukcesów!⁣

Za to wszystko jesteśmy ogromnie wdzięczni! Bo to dzięki Tobie też się rozwijamy 🙏🏻❤️⁣

Od ostatnich urodzin do dziś te statystki wzrosły jeszcze bardziej! Z dnia na dzień rośniemy w siłę 🥳🥺⁣

Teraz jesteśmy już nie tylko rodzinną firmą ale zatrudniamy też osoby z zewnątrz, które pomagają nam utrzymać najwyższą jakość.⁣

Dziękujemy ❤️⁣
Rodzina Zdrowo Zjem!⁣




P.S. Gorąca prośba do Ciebie- udostępnij proszę post dalej, niech więcej osób dowie się o naszym wspólnym sukcesie ❤️🙏🏻🤗⁣

Było strrrasznie smacznie! 😈30 października odbył się w Calypso Fitness Rumia rowerowy maraton Halloween, a my dostarczy...
14/11/2021

Było strrrasznie smacznie! 😈

30 października odbył się w Calypso Fitness Rumia rowerowy maraton Halloween, a my dostarczyliśmy pyszne jedzenie głodnym sportowym świrom. 😎🔥🤸🏼‍♂️

Na stoliku przed wejściem dla członków maratonu zawitała nasza sałatka grecka z grillowanym kurczakiem.🍲

Dziękujemy Calypso Rumia za wyróżnienie! 🤝😁

Lubimy karmić i jesteśmy otwarci na współpracę. 🙌🏼

💙⚓️

🔥 Uwaga! Nowość 🔥ZDROWO ZJEM rośnie dzięki Wam! 🥺🌱Im więcej głodomorów w ZDROWO ZJEM tym większa szansa na rozwój naszej...
30/09/2021

🔥 Uwaga! Nowość 🔥

ZDROWO ZJEM rośnie dzięki Wam! 🥺🌱

Im więcej głodomorów w ZDROWO ZJEM tym większa szansa na rozwój naszej rodzinnej firmy. ❤️👌🏼

Dlatego też analizując potrzeby fanów ZZ, stworzyliśmy dwie wersje do wyboru, by każdy był w pełni zadowolony ze swojego pakietu. 🥙 (główka pracuje)😅

Przestawiamy Państwu wersje…

ZDROWOZJEM LIGHT 🥗
oraz
ZDROWOZJEM SPORT 💪🏼

Taaadaaam! 🙌🏼

Czym się różnią? 🤔

ZDROWOZJEM LIGHT jest dla każdego

- lżejsza, delikatniejsza
- pełnowartościowe śniadania dodające energii
- jeden większy posiłek obiadowy w towarzystwie lżejszych przekąsek takich jak zupy, sałatki i koktajle
- mniejsza kolacja, która pozostawi uczucie lekkości na noc
- mniejsza ilość mięsa i większa ilość warzyw

ZDROWOZJEM SPORT jest dla osób aktywnych

- sycąca, dodająca energii
- pełnowartościowe śniadania dodające energii
- dwa posiłki obiadowe bogate w pełnowartościowe białko z mięs i ryb
- większa, zbilansowana kolacja, która wspomoże regenerację podczas snu
- większa ilość mięsa i odpowiednia ilość warzyw

A Ty kim jesteś? 😎

Team L, czy Team S? 😅🔥

https://zdrowozjem.pl/wybierz-diete/

💙⚓️

Zacznij swoją codzienność ze ZDROWOZJEM 🍎🥬🥙Uwielbiasz zdrowo i smacznie jeść, ale nie masz czasu gotować? 🧑🏻‍🍳Zmywanie c...
24/09/2021

Zacznij swoją codzienność ze ZDROWOZJEM 🍎🥬🥙

Uwielbiasz zdrowo i smacznie jeść, ale nie masz czasu gotować? 🧑🏻‍🍳
Zmywanie czy zakupy w zatłoczonych marketach to dla Ciebie udręka? 🛒
Zależy Ci na jakości posiłków? 👌🏼

✅ Wypróbuj ZDROWOZJEM ✅

👉🏼 dbamy o precyzyjne ważenie Twoich posiłków, więc masz kontrole nad tym ile zjadasz w ciagu dnia - możesz zdrowo schudnąć lub przybrać na wadze w zależności od Twoich potrzeb; ⚖️

👉🏼 każdego dnia pilnujemy jakości i sprawdzamy smak naszych potraw, więc masz pewność, że jedzenie zawsze trafia do Ciebie świeże i pyszne; 🍲

👉🏼 pilnujemy proporcji, dzięki temu Twoje posiłki są bogate w pełnowartościowe białko, tłuszcze, węglowodany i błonnik z warzyw i owoców w odpowiednich ilościach; 🥬🥚🥑🍓

Z nami z dumą możesz powiedzieć: ZDROWO JEM ❤️

Zamów swoją torbę ZDROWOZJEM już dziś ✍🏻

Wejdź na www.ZDROWOZJEM.pl

💙⚓️

Jesień rymuje się z wrzesień nie bez powodu - pora na cieplejsze sweterki i rozgrzewające posiłki.😝Niestety wrzesień nie...
01/09/2021

Jesień rymuje się z wrzesień nie bez powodu - pora na cieplejsze sweterki i rozgrzewające posiłki.😝

Niestety wrzesień nie rymuje się ze ZDROWOZJEM. 😢Cóż to by była za reklama! 😎

Taki niekorzystny brak rymu nie znaczy jednak, że nie pora na zdrowy i zbilansowany jadłospis. 🍠🥥🥕🧅

Wrzesień to u nas pyszne gulasze bogate w sezonowe warzywa, boskie placki z masłem orzechowym i bananem, pełne wartościowych różnorodności owsianki, zupy i sałatki. 🥬🥦🫐🍌

Ahhh… długo by wymieniać listę pozycji jakie serwuje ZDROWOZJEM… bo przecież słyniemy właśnie z różnorodności i sezonowości. 🍲

Niech nastanie ten czas, w którym wyrobisz pozytywne nawyki a zdrowe i smaczne jedzenie stanie się dla Ciebie piękną codziennością. 😍

Zapraszamy na Naszą stronę internetową 👌🏼

👆🏼 To tam możesz zamówić wybrany przez siebie pakiet ❤️🔥

💙⚓️

A tak wyglądają szczęśliwe twarze młodych sportowców z klubu MKS ORKAN Rumia z rocznika 2013! 🥰Podczas gdy przez ostatni...
20/08/2021

A tak wyglądają szczęśliwe twarze młodych sportowców z klubu MKS ORKAN Rumia z rocznika 2013! 🥰

Podczas gdy przez ostatnie 5 dni oni ciężko trenowali na półkolonii, my rozpieszczaliśmy ich kubki smakowe naszymi domowymi i zdrowymi obiadami 🍲

Ich radość gdy ciepłe posiłki trafiały na stół była przeogromna 😍 nie ma dla nas lepszej i szczerej opinii niż radość dzieci i puste pudełka ❤️

Dziękujemy trenerom za zaufanie i wybór naszej małej, lokalnej firmy 🙏🏻🤗

Także jak widzicie przygotowujemy nie tylko diety pudełkowe, jesteśmy otwarci na różne rozwiązania 😉

Wystarczy się z nami skontaktować poprzez wiadomość prywatną ✉️

💙⚓️

Powoli żegnamy wakacje… ale w ZDROWOZJEM uważamy, że koniec lata to nic złego! 😁🔥Końcówka lata oznacza u nas nową ...
18/08/2021

Powoli żegnamy wakacje… ale w ZDROWOZJEM uważamy, że koniec lata to nic złego! 😁🔥

Końcówka lata oznacza u nas nową bazę zróżnicowanych posiłków, dzięki czemu Twoja dieta będzie idealna na nadchodzący wczesno-jesienny czas. ☀️🍁🌾

✅ sezonowe warzywa i owoce najwyższej jakości, 🤤
✅ profesjonalne przygotowanie dbając o każdy szczegół, 🥬
✅ wysoka podaż białka i pełnowartościowe węglowodany, 🍳🌯
✅ dbałość o prostotę i smak, 🧑🏻‍🍳

Jesteśmy najlepsi w tym, co robimy - więc kontynuujemy!

Zamów swój pakiet na naszej stronie internetowej ❤️

💙⚓️

Grunt to skutecznie przypozować i się nie zbłaźnić przy tak profesjonalnym jedzonku. 😎🥗A nasza torba ZDROWOZJEM zaws...
09/08/2021

Grunt to skutecznie przypozować i się nie zbłaźnić przy tak profesjonalnym jedzonku. 😎🥗

A nasza torba ZDROWOZJEM zawsze pięknie się prezentuje. 🤷🏼‍♀️❤️

Dlaczego my?

💚 posiłki przyrządzane przez kucharkę z 18-letnim doświadczeniem
💚 codziennie świeże produkty od lokalnych dostawców
💚 20 dniowy pakiet bez monotonii - co dzień coś nowego
💚 zdrowo,domowo, klasycznie i smacznie

Czy w drodze do pracy, czy na urlopie - torba ZDROWOZJEM towarzyszy Nam niezmiennie. 🌄

Dołącz do nas! 💻

Wejdź na www.ZDROWOZJEM.pl i zamów swój pakiet kaloryczny. 🍎🍌🍒

💙⚓️

Zdrowo, różnorodnie i klasycznie - czyli tak jak lubimy! 🥙🍳Wypiekane w piecu ziemniaczki i szaszłyk,  soczyste pomidor...
05/08/2021

Zdrowo, różnorodnie i klasycznie - czyli tak jak lubimy! 🥙🍳

Wypiekane w piecu ziemniaczki i szaszłyk, soczyste pomidorki z lokalnego warzywniaka - nie brzmi jak dieta idealna? 🤤🍅

To ZDROWOZJEM - rodzinny catering dietetyczny działający lokalnie i słynący z prostych, domowych posiłków najwyższej jakości. 👏🏼🍲

✅ duża ilość wysokiej jakości białka 🍗
✅ porządna dawka pełnowartościowych węglowodanów 🍠
✅ wyszukane tłuszcze 🥑

👉🏼 Wejdź na stronę www.zdrowozjem.pl i zamów wybrany przez siebie pakiet kaloryczny. 💻

💙⚓️

JEST I ONA! Nowa, przejrzysta i wypasiona strona www.zdrowozjem.pl 👀😮❤️⁣⁣👇🏼 Od teraz na naszej stronie możesz: 👇🏼⁣⁣💚 zob...
08/06/2021

JEST I ONA! Nowa, przejrzysta i wypasiona strona www.zdrowozjem.pl 👀😮❤️⁣

👇🏼 Od teraz na naszej stronie możesz: 👇🏼⁣

💚 zobaczyć wszystkie cztery zestawy kaloryczne, 🔥⁣
💚 wybrać datę pierwszej dostawy i zamówić pakiet 1,10 lub 20 dni, 🌮🍅⁣
💚 dokonać płatności przelewem tradycyjnym lub przez Przelewy24, 👩🏼‍💻⁣
💚 zobaczyć prawdziwe i oryginalne zdjęcia naszych posiłków, a nie fotki stockowe,⁣
💚 przeczytać autentyczne opinie naszych klientów,⁣
💚 poznać nas bliżej i przeczytać kim jesteśmy, 👩🏼‍💻🧔🏽🧑🏻‍🍳👨🏻‍💼👩🏼👵🏼⁣

Rozwijamy się dzięki ludziom, którzy wspierają dobrym słowem, polecają nas i smakują nasze posiłki. ✨🍲⁣

WIESZ ILE ZJESZ? 😎⁣

Wejdź do nas na stronę, zamów i ciesz się zdrowym i pysznym jedzeniem. 💚⁣





💙⚓️

 ⁣⁣ZDROWOZJEM poleca się dla sportowców. 😏💪🏼⁣⁣Tym razem przestawiamy Państwu tego niebezpiecznego gościa, to Kacper ...
02/04/2021



ZDROWOZJEM poleca się dla sportowców. 😏💪🏼⁣

Tym razem przestawiamy Państwu tego niebezpiecznego gościa, to Kacper Bróździak. 👊🏼🔥⁣

Kacper jest młodym i perspektywicznym zawodnikiem MMA z rekordem 4-1-0, który teraz przygotowuje się do kolejnej, ważnej walki. 🥊⁣

Tak się składa, że ZDROWOZJEM to 👇🏼⁣

✅ duża ilość wysokiej jakości białka 🍗⁣
✅ porządna dawka pełnowartościowych węglowodanów 🍠⁣
✅ wyszukane tłuszcze 🥑⁣

Teraz Kacper może wylewać siódme poty, a my upewnimy się, że jego posiłki będą dawać mu moc. 😎⁣

Oprócz tego Kacper jest trenem przygotowania motorycznego w Asseco Arka Gdynia u19 oraz trenerem personalnym w Fenix Training . 😅⁣

Trzymajmy kciuki za Kacpra! ✊🏼⁣

Daj znać w komentarzu, co dla Ciebie oznacza ? 🤔😁⁣









💙⚓️

 ⁣⁣Tak, chwalimy się! Ale jest ku temu powód. 🔥 ⁣⁣W naszym teamie ZDROWOZJEM jest Wiolka - kobieta wyjątkowa, bo zami...
24/02/2021



Tak, chwalimy się! Ale jest ku temu powód. 🔥 ⁣

W naszym teamie ZDROWOZJEM jest Wiolka - kobieta wyjątkowa, bo zamierza zrobić coś szalonego i zarazem pięknego. ❤️⁣

Plan? 🤔⁣

✅ 1092 km w 14 dni już 22 kwietnia - trasa wzdłuż granicy woj. pomorskiego 😧⁣
✅ przebiec wzdłuż granicy Polski w przyszłości 👏🏼🙈⁣

Wiolka zajęła już 🥇 miejsce w K40+ Attiq Virtual Ultra Challenge w biegu na 475 km😎🤭🔥 ⁣

Bardzo się cieszymy, że Wiolka wybrała właśnie nas i to ZDROWOZJEM pomaga jej uzupełnić potrzebne makroskładniki przed tak ważnym wydarzeniem. 😁🍲🍅🍠⁣

Na jej profilu możecie:⁣
- posłuchać mądrych wywiadów 🗣⁣
- poznać opinię Wiolki o naszym kateringu 👌🏼⁣
- otrzymać sporą dawkę motywacji i wiedzy biegowej 🏃‍♀️⁣

⁣Wiolka Czuryńska - biegam dla Kobiet 👈🏻
Także serdecznie zapraszamy! 👌🏼✨⁣

Trzymajmy kciuki razem!⁣








💙⚓️

Jakie twarze kryją się za marką ZDROWOZJEM? 😎🥑⁣⁣To my jesteśmy sprawcami całego zamieszania! 🙌🏼😈⁣⁣To my opracowujemy...
14/02/2021

Jakie twarze kryją się za marką ZDROWOZJEM? 😎🥑⁣

To my jesteśmy sprawcami całego zamieszania! 🙌🏼😈⁣

To my opracowujemy plan, załatwiamy formalności, robimy zakupy, gotujemy, pakujemy, rozwozimy i promujemy! 👊🏼😍⁣

RODZINNIE I LOKALNIE - tak miało być od samego początku i tego się trzymamy! 👨🏻‍💼🧑🏻‍🍳🧔🏽👩🏼‍💻👵🏼👩🏼⁣

W końcu - zdrowie i rodzina są najważniejsze. ❤️🍏⁣













💙⚓️

Cieszymy się, że mogliśmy dołożyć swoją małą cegiełkę do sukcesu Wioletta Czuryńska ❤️Obserwujcie Wiolkę, bo z dnia na d...
29/01/2021

Cieszymy się, że mogliśmy dołożyć swoją małą cegiełkę do sukcesu Wioletta Czuryńska ❤️

Obserwujcie Wiolkę, bo z dnia na dzień dzieje się u niej coraz więcej 💪🏼🔥

Dlaczego warto iść do dietetyk?
💥
DLA ZDROWIA
💥

Rok temu dowiedziałam się, że moje wyniki badań nie są dobre. Mieściłam się w teoretycznych normach, ale przy biegach i mojej aktywności fizycznej fertytyna była drastycznie niska.
Zatem zastosowałam się do zaleceń lekarza i przez rok grzecznie robiłam jak lekarz przykazała.

I co?
I wielkie g....

I nie dość, że mi nie pomogło, to na dodatek fertytyna jeszcze spadła o połowę.

2,5 miesiąca temu skontaktowałam się z💙 Dr Katarzyna Dereń - PsychoDietetyk ,💙 która po bardzo wnikliwym wywiadzie, badaniach i rozmowach zleciła mi leczenie jelit. Ustaliła suplementację i dietę.
Ponieważ moja praca i treningi zajmują mi większość doby to gotowanie często zabierało mi czas na sen.
Z pomocą przyszli💙 Zdrowo Zjem 💙 i dostarczają mi od 3 tygodni posiłki pod drzwi.

💥Efekt?
Dzisiaj zrobiłam badania. I uwaga!!!
Fertytyna wzrosła o 300%.
Kochani, nie czekajcie aż Wasze ciała będą krzyczeć, będą dawać Wam głośne znaki, że już nie mogą.
Udajcie się do specjalisty, abyście wspólnie zadbali o stan Waszego zdrowia.

Przecież w zdrowym ciele zdrowy duch, więc nie czekaj zadbaj o ciało i ruch 😍😍😍🏃‍♀️💙

Twoje postanowienie noworoczne to zacząć się wreszcie zdrowo odżywiać? 🥦🍅⁣⁣Pomyśl, że:⁣👉🏼 nie musisz sam przyrządzać swo...
12/01/2021

Twoje postanowienie noworoczne to zacząć się wreszcie zdrowo odżywiać? 🥦🍅⁣

Pomyśl, że:⁣
👉🏼 nie musisz sam przyrządzać swoich zdrowych posiłków 🧑🏻‍🍳⁣
👉🏼 nie musisz szukać i testować smacznych i zdrowych przepisów 👩🏼‍💻⁣
👉🏼 wszystkim usługi takie jak profesjonalny dietetyk, kucharz i dostawca - masz u ZDROWOZJEM 👌🏼⁣

Nareszcie możesz zrealizować realne postanowienie noworoczne i od poniedziałku do piątku jeść tylko smaczne, zdrowe i domowe posiłki od ZDROWOZJEM! 🍓🍌⁣

Wybierz swój pakiet kaloryczny już teraz. 🍲⚖️⁣

Zamów 👈🏻⁣

Smacznego i na zdrowie! 😎⁣












1. „Najlepszy katering jakościowo”⁣2. „Dbałość o makro składniki”⁣3. „Nie spotkałem się jeszcze z tak wysoką ilośc...
10/12/2020

1. „Najlepszy katering jakościowo”⁣
2. „Dbałość o makro składniki”⁣
3. „Nie spotkałem się jeszcze z tak wysoką ilością białka w diecie!”⁣
4. „Szukałam smacznych posiłków, różnorodności, ale bez wydziwiania - a taki jest Zdrowozjem!”⁣
5. „Najlepszy katering jaki do tej pory jadłam!”⁣
6. „Posiłki się nie nudzą.”⁣
7. „Cena odpowiednia do jakości, serdecznie polecam!”⁣

👉🏼 tak cudowne słowa i wiele innych dostaliśmy od naszych klientów! ❤️😭⁣

Dziękujemy Wam, za wszystko! 🙏🏼🥺⁣

✨ za każdą opinię i słowa wsparcia⁣
✨ za czytanie, udostępnianie i komentowanie naszych treści, co pomaga nam dotrzeć do klientów i ich karmić ⁣
✨ za polecenia z ust do ust, przyjaciołom, rodzinie, znajomym⁣
✨ za to, że dajecie nadzieje, że nawet mała, rodzinna firma może przetrwać 2020⁣

Wiemy... podchodzimy do ZDROWOZJEM emocjonalnie, ale cóż... 🤷🏼‍♀️ Nie ma sensu udawać, że tak nie jest. ☺️⁣

Wciąż dajemy radę, można wbijać do nas na stronę i zamawiać! 👇🏼⁣

🔥 zdrowozjem.pl 🔥⁣

W razie pytań, piszcie śmiało! ✍🏻⁣



📸 ⁣










💙⚓️

PROSTOTA - bo wyznajemy zasadę „prostota szczytem wyrafinowania” 💎⁣⁣Dlaczego? ⁣⁣✅ posiłki muszą być proste, ale róż...
03/12/2020

PROSTOTA - bo wyznajemy zasadę „prostota szczytem wyrafinowania” 💎⁣

Dlaczego? ⁣

✅ posiłki muszą być proste, ale różnorodne - pojawiają się u nas takie potrawy jak spaghetti, zapiekanka ziemniaczana czy nawet schabowy! 🤤⁣
✅ bazujemy na klasyce, ponieważ nie chcemy być mozolną dietą, a prostym i smacznym, codziennym żywieniem 🍳👌🏼⁣
✅ nie używamy skomplikowanych nazw posiłków tylko dlatego, że brzmią pięknie - zależy nam na tym, żebyś wiedział/a co jesz ✍🏻🍲⁣

A ty jak myślisz? Lepsze skomplikowane posiłki czy proste i klasyczne? 🤔⁣

Daj znać w komentarzu. 👇🏼⁣


📸 autorstwa ⁣





RÓŻNORODNOŚĆ - to dzięki niej u Zdrowozjem nie ma monotonii. 🧑🏻‍🍳👍🏼☺️⁣⁣⁣⁣✅ przez 20 dni nie powtarza się ANI JEDEN...
02/12/2020

RÓŻNORODNOŚĆ - to dzięki niej u Zdrowozjem nie ma monotonii. 🧑🏻‍🍳👍🏼☺️⁣⁣
⁣⁣
✅ przez 20 dni nie powtarza się ANI JEDEN posiłek 🥣😮⁣⁣
✅ stosujemy indywidualne schematy łączenia posiłków - raz na słodko, raz na słono 🤤😏⁣⁣
✅ czasem wystarczy zmiana przypraw, sposobu przygotowania i dotychczasowy kurczak z ryżem zamienia się w wersje tajską czy potrawkę curry z warzywami 👌🏼🥘🍲🍛⁣⁣
✅ wybieramy różne źródła pełnowartościowego białka: kura, wołowina, wieprzowina, ryba, jaja, nabiał 🥚🥩⁣⁣
✅ lawirujemy pomiędzy różnymi rodzajami węglowodanów: raz kasze, kiedy indziej ryże, makarony czy ziemniaki 🍚🍜⁣⁣
✅ dobieramy odpowiednio smaki, balansujemy je i równoważymy - by nie było za wiele słodkich, słonych, kwaśnych czy gorzkich - równowaga musi być zachowana ⚖️🤔⁣⁣
⁣⁣
🔥 U nas nie ma nudy 🔥⁣⁣
⁣⁣
Nigdy nie wiesz czym zaskoczy Cię torba ZDROWOZJEM 🥦🥗👌🏼😛⁣⁣
⁣⁣
*same pozytywne zaskoczenia, OCZYWIŚCIE 😎⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣📸 zdjęcie autorstwa ⁣






⁣⁣
⁣⁣ 💙⚓️
⁣⁣
⁣⁣

JAKOŚĆ - kolejny bardzo ważny element układanki w Zdrowozjem🍴⁣⁣Co to oznacza?⁣⁣👉🏼 codziennie przyjeżdża do nas nowa...
01/12/2020

JAKOŚĆ - kolejny bardzo ważny element układanki w Zdrowozjem🍴⁣

Co to oznacza?⁣

👉🏼 codziennie przyjeżdża do nas nowa dostawa świeżych produktów, z których przyrządzamy Twoje posiłki 🍅🍆🥦⁣
👉🏼 stawiamy tylko na świeże warzywa - zero mrożonek 🥗🧑🏻‍🍳⁣
👉🏼 przygotowujemy jedynie pełnowartościową żywność - nie używamy tanich zamienników! ❌ W naszym planie żywieniowym będziesz jeść m. in. pistacje i orzechy nerkowca👌🏼😎⁣
👉🏼 nie spieszymy się, każdy posiłek przyrządzamy dokładnie 🥣⁣
👉🏼 nie zależy nam na dużej ilości klientów, a na małej grupie osób, by móc zachować pełny profesjonalizm i rodzinną atmosferę ❤️🤗⁣

Szukasz kateringu najwyższej jakości? 🤔⁣

Zamów 👉🏼 ⁣



Zdjęcie autorstwa ❤️⁣






💙⚓️

Address

Aleja Zwycięstwa 241/13

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Zdrowo Zjem posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Address
  • Alerts
  • Contact The Business
  • Claim ownership or report listing
  • Want your business to be the top-listed Event Planning Service?

Share