Green Apple Diet

27/03/2022

20/02/2022

Miłego dnia 😉🍏

17/02/2022

Włoskie penne z pomidorowo - oliwkowym sosem i serowymi wiórkami 🤔mamy nadzieje ze Wam smakowało 😉🍏

10/02/2022

Warzywny bowl na kolacje - jesteśmy ciekawi czy będzie Wam smakowało 🤔😉🍏

06/02/2022

Placuszki bananowe🍌 z serkiem ricotta i musem borówkowy🫐 co powiecie na taki podwieczorek 😉🍏

03/02/2022

Przywołujemy wiosnę 😁☀️🍏

11/11/2021

Miłego dnia kochani - dzisiaj na zielono! 😉🍏

23/10/2021

Włoski weekend 💃🍏

17/10/2021

Zacznij już dziś! Zdrowo, smacznie , świeżo. Twoje zadowolenie jest naszym sukcesem !

16/10/2021

Różnorodnie , kolorowo i
Mamy nadzieje ze smacznie 😉miłego dnia 🍏

15/10/2021

Miłego weekendu 😁🍏.

16/08/2021

Miłego poniedziałku 💪☀️🍏

28/06/2021

W GreenAppleDiet jak zwykle pyszności. 🍏 Dzisiaj w menu...

Śniadanie:

- pasta twarogowa - cytrynowa, nektarynka, pieczywo chrupkie żytnie 🍞

II Śniadanie:

- krem brokułowy 🥦

Obiad:

- ryż jaśminowy, kurczak z liśćmi szpinaku 🥘

Podwieczorek:

- ciasto piernikowe 🍪

Kolacja:

- sałatka z soczewicą, kolorową papryką i grzankami 🥗

Smacznego! 😊

23/06/2021

Dieta z niskim indeksie glikemicznym chroni przed gwałtownym wzrostem glikemii, po spożytym posiłku. Ten rodzaj diety będzie odpowiedni dla osób, które muszą kontrolować poziom glukozy we krwi. ☝️

Dieta o niskim indeksie glikemicznym powinna spełniać warunki typowe dla zdrowego trybu odżywiania:

- spożywanie 5 posiłków dziennie, co 3-4 h
- spożywanie dziennie zalecanej ilości warzyw i owoców – 400 g
- spożywanie głównie tłuszczów roślinnych, natomiast tłuszcze zwierzęce powinny być spożywane w mniejszej ilości
- przyjmowanie 1,5-2 l płynów dziennie

Pamiętajcie, że dieta o niskim IG jest dostępna u nas! 🍏
Zamów już teraz! www.greenapplediet.pl

20/06/2021

Placki z cukini i mąki gryczanej , podane z serkiem philadelpia i wędzonym łososiem -🤔 co powiecie na taki zestaw 😁🍏

17/06/2021

Sezonowość to okres, w którym konkretny gatunek owoców lub warzyw jest w naturalnym cyklu wzrostu i dojrzewania.

Właśnie jesteśmy w sezonie dla wielu z nas najpyszniejszych warzyw i owoców, tj. bób, młody ziemniak, rzodkiewka, botwina.

Staramy się przygotowywać dla Was dania wykorzystując ową sezonowość, także każdy z Was znajdzie dla siebie coś pysznego! 🍏

Kochani! Jakie dla Was są ulubione owoce lub warzywa w tym sezonie? 🤔

15/06/2021

Nowość w GreenAppleDiet! 🍏

Słynna "dieta Adele" - dieta SIRT, która głównie skupia się na produktach, które należy włączyć do codziennego jadłospisu, a nie na tych, które trzeba wyeliminować.

Zadaniem diety sirtfood jest zwiększenie ilości sirtuin w organizmie, czego przypuszczalnym efektem będzie spowolnienie starzenia się organizmu, przyspieszenie redukcji tkanki tłuszczowej oraz zwiększenie wrażliwości komórek na insulinę.

Pamiętajcie, żeby przed rozpoczęciem jakiejkolwiek diety skonsultować to z odpowiednim lekarzem! ☝️

Zamów już teraz! www.greenapplediet.pl

10/06/2021

Kalendarzowe lato tuż tuż, a my już teraz z tej okazji przygotowaliśmy dla Ciebie zniżkę (-10%!) na wybraną dietę*! Sprawdź i skorzystaj! 🍏

*zniżka dotyczy diety na min. 20 dni.