slimpack.pl catering dietetyczny

25/08/2024

Dzisiaj zapraszamy na FIT TIRAMISU: 🤯 Nasz odchudzony Włoski deser na bazie kawy oraz kakao z pełnoziarnistymi biszkoptami bez cukru, oraz kremowym jogurtem skyr 🍮dziś na podwieczorek w Waszych zestawach - SMACZNEGO! www.slimpack.pl

Catering dietetyczny z darmową dostawą. Najlepsza dieta pudełkowa 🙃 Dołącz do nas już teraz

19/08/2024

Grejpfrut (Citrus paradisi) to owoc będący mieszańcem pomarańczy chińskiej (Citrus sinensis L.) oraz pomarańczy olbrzymiej (Citrus maxima) z rejonu Archipelagu Malajskiego. Pozyskuje się z niego sok o lekkiej goryczce. Ten gorzki smak przypisuje się zawartości glikozydu flawonoidowego-naringiny o potencjalnych właściwościach zdrowotnych.

Grejpfrut to owoc charakteryzujący się małą kalorycznością ( 50 kcal/100 g) oraz stosunkowo niewielką zawartością węglowodanów ogółem (9,8 g/100 g). Owoc ten jest także dobrym źródłem potasu (277 mg/100 g), który bierze udział w przewodzeniu impulsów nerwowych oraz w kontroli pracy mięśni. Wywiera on ponadto korzystny wpływ na pracę mięśnia sercowego. Dla porównania 100 g pomidora dostarcza 282 mg tego składnika mineralnego.

Zobacz więcej na www.slimpack.pl
́jmiasto ́sk ̨bork ́w

Najlepszy Catering dietetyczny Wejherowo! SUPER Dieta pudełkowa slimpack Wejherowo, dobierz dietę według preferencji Darmowa dostawa! DIETA PUDEŁKOWA

12/07/2024

❌DETOX sok z jabłka, pomarańcz, mango brzoskwinia, dynia i chia to tylko jeden ponad 18 kombinacji dostępnych w Waszych zestawach. Dzisiaj na 2 ŚNIADANIE w opcji: SLIM, WEGE, FISH, NOFISH, OFFICE😍
Jeden sok [500mln] to ponad 3kg świeżych warzyw i owoców tłoczonych za zimno prosto do Twojego układu trawiennego aby oczyścić go z toksyn i złogów! 💪😉

☀️ Terapia Sokami jest darem natury, zapobiega i leczy choroby na poziomie komórkowym. Odżywia, oczyszcza i dotlenia nasze komórki
🙃🙃
❌DETOX to ponad 18 różnych kombinacji!
Zoba więcej na 👉 https://www.slimpack.pl 👈

́jmiasto ́sk ̨bork ́w

Catering dietetyczny z darmową dostawą. Najlepsza dieta pudełkowa 🙃 Dołącz do nas już teraz

13/06/2024

Cukinia to warzywo zaliczane do produktów niskokalorycznych. Spożycie 100 g części jadalnych cukinii dostarczy nam jedyne 16 kcal i około 1 g błonnika pokarmowego. Ponadto znajdziemy w niej również niewielkie ilości białka (1,2 g/100 g), tłuszczów (0,1 g/100 g) oraz węglowodanów (3,2 g/100 g). Cukinia bogata jest także w witaminy i składniki mineralne. W miąższu tych warzyw znajduje się m.in. potas, magnez, żelazo, a także witaminy z grupy B oraz witaminy A, C i K.

Zobacz więcej na www.slimpack.pl
́jmiasto ́sk ̨bork ́w

30/03/2024

Z okazji Świąt Wielkanocnych pragniemy złożyć Wszystkim serdeczne życzenia sukcesów, optymizmu, energii i nadziei na lepszą przyszłość.

Dzielmy się tym, co mamy najlepsze, pomagajmy i dbajmy o siebie.

slimpack.pl catering dietetyczny

27/03/2024

Na KOLACJE: 🫔Wrap z chrupiącym kurczakiem, suszonym pomidorem, selerem, sałatą lodową , pomidorem, ogórkiem , słonecznikiem i prażono cebulko na kolacje to tylko jedna z wielu naszych propozycji w wiosennym menu. (najlepiej smakuje z grilla lub pieczony 8 min na 220)

Pamiętajcie! Do wakacji zostało tylko:
12 tygodni, czyli 85 dni, lub 2044 godziny, lub 122677 minut. a bez weekendów pozostało 61 dni

SMACZNEGO!👩🏻‍🍳

09/02/2024

GODZINA GRY W KRĘGLE TO PONAD 204 - 510 kcal!
Dane dotyczą spalania kalorii dla osoby ważącej około 70kg przy umiarkowanej grze w kilka osób(osoby cięższe będą spalać odpowiednio więcej, lżejsze odpowiednio mniej kalorii w tym samym czasie).
Pamiętajcie: Regularna aktywność fizyczna jest, obok zbilansowanej diety, nieodłącznym elementem zdrowego trybu życia. Pozytywnie wpływa na utrzymanie smukłej sylwetki, obniża poziom cholesterolu i reguluje ciśnienie krwi. Regularny wysiłek fizyczny jest doskonałym lekarstwem na wiele dolegliwości, jednakże dobrze zaplanowany trening musi wiązać się również z odpowiednio dobraną dietą. Wielkie znaczenie ma bowiem jakość naszych posiłków, spożywanych przed, w trakcie oraz po aktywności aby trening był bardziej wydajny a regeneracja mięśni po aktywności- szybka i efektywna. www.slimpack.pl
́jmiasto ́sk ̨bork ́w

24/12/2023

Szanowni Państwo! Niech czas Świąt Bożego Narodzenia wypełni radość, miłość, spokój i szczeście a rok 2024 przyniesie nowe możliwosci i realizację celów.

28/10/2023

Szanowni Państwo! Z uwagi na Święto Wszystkich Świętych 😇 W ten wyjątkowy czas Wasze zestawy 😋dojadą do Was zgodnie z harmonogramem dostaw weekendowych 🚚 🤝 dostawy na 02.11 (zwyrtek) odbędą się wraz z dostawą na 01.11(środę) Wszystkie nowe zamówienia oraz zmiany związane z zamówieniami realizujemy zgodnie z regulaminem. Na maile i wiadomości odpisujemy bez zmian 🙋🏻‍♂️ Wszystkiego dobrego i wytrwałości życzą

19/09/2023

❌DETOX sok z jabłka, pomarańcz, mango i chia to tylko jeden ponad 18 kombinacji dostępnych w Waszych zestawach. Dzisiaj na PODWIECZOREK w opcji: SLIM, WEGE, FISH, NOFISH😍
Jeden sok [500mln] to ponad 3kg świeżych warzyw i owoców tłoczonych za zimno prosto do Twojego układu trawiennego aby oczyścić go z toksyn i zgłogów! 💪😉

☀️ Terapia Sokami jest darem natury, zapobiega i leczy choroby na poziomie komórkowym. Odżywia, oczyszcza i dotlenia nasze komórki
🙃🙃
❌DETOX to ponad 18 różnych kombinacji!
Zoba więcej na 👉 https://www.slimpack.pl 👈

́jmiasto ́sk ̨bork ́w

22/06/2023

➡️ Dzień Kultury Fizycznej przypada na 22 czerwca

Aktywność fizyczna wpływa zbawiennie na cały organizm. Dzięki niej jesteśmy zdrowsi, silniejsi, pewniejsi siebie, weselsi. Prywatnie warto więc to święto obchodzić przynajmniej trzy razy w tygodniu – wyjść na rower, basen albo choćby długi spacer. Dbajcie o siebie ✌️

Więcej na: ➡️ https://slimpack.pl/podpowiedzi/22-06-dzis-jest-dzien-kultury-fizycznej

́jmiasto ́sk ̨bork ́w

Najlepszy Catering dietetyczny Wejherowo! SUPER Dieta pudełkowa slimpack Wejherowo, dobierz dietę według preferencji Darmowa dostawa! DIETA PUDEŁKOWA

18/05/2023

Witajcie 😉
Dzisiejszy obiad 👇
Kurczak tikamasala z dzikim ryżę w zestawach SLIMPACK, SPORTPACK, OFFICEPACK, NOFISHPACK etc. 😇 Swoje posiłki możecie również ze sobą łączyć wedle upodobania i na przykład domowe pierogi z truskawkami, migdałami i sosem jogurtowym można zjeść odrazu po obiedzie 😜 Ważniejszy jest deficty kaloryczny w diecie📱 a … do wakacji zostało 35 dni 👻
Nie masz pomysłu na obiad? Zobacz przepis na naszej stronie.
Więcej na:➡️ https://slimpack.pl

́jmiasto ́sk ̨bork ́w

21/04/2023

🥦Brokuły posiadają wyjątkowe właściwości zdrowotne. Między innymi chronią przed rakiem, wrzodami żołądka, anemią, a także korzystnie wpływają na funkcjonowanie wzroku i regulują poziom cukru we krwi, co jest szczególnie ważne dla cukrzyków. Wszystko dzięki zawartości witamin, składników mineralnych i sulforafanu - silnego przeciwutleniacza.

Zobacz więcej na www.slimpack.pl
́jmiasto ́sk ̨bork ́w

09/04/2023

Wesołych Świąt! Szanowni Państwo! Z okazji Świąt Wielkanocnych pragniemy złożyć serdeczne życzenia sukcesów, optymizmu, energii i nadziei na lepszą przyszłość. Życzą

04/04/2023

Szanowni Państwo! W ten Wielkanocny 🐣🐥długi weekend Wasze zestawy 😋dojadą do Was zgodnie z harmonogramem dostaw weekendowych 🚚 Później cyklicznie od poniedziałku tak jak zawsze. Nowe zamówienia oraz zmiany związane z zamówieniami realizujemy zgodnie z regulaminem. Na maile i wiadomości odpisujemy bez zmian 🙋🏻‍♂️ Wszystkiego dobrego, wytrwałości i Wesołego Alleluja życzą

07/03/2023

❌ WAKACJE JUŻ ZA 107 DNI Dla tego już dzisiaj na podwieczorek: DETOX sok z marchwi, jabłka, mango, banana i chia to tylko jeden z ponad 18 kombinacji dostępnych w Waszych zestawach.
Jeden sok [500mln] to ponad 3kg świeżych warzyw i owoców tłoczonych za zimno prosto do Twojego układu trawiennego aby oczyścić go z toksyn i zgłogów! 💪😉

☀️ Terapia Sokami jest darem natury, zapobiega i leczy choroby na poziomie komórkowym. Odżywia, oczyszcza i dotlenia nasze komórki
🙃🙃
❌DETOX to ponad 18 różnych kombinacji!
Zoba więcej na 👉 https://www.slimpack.pl 👈

́jmiasto ́sk ̨bork ́w

01/02/2023

🍎Naukowcy z University of Oxford obliczyli, że gdyby każda osoba po 50. roku życia (to grupa wiekowa najbardziej narażona na choroby układu krążenia) codziennie zjadała jabłko, tylko w Wielkiej Brytanii można by uniknąć co roku tysięcy zgonów z powodu zawału serca i udaru.

Badacze twierdzą, że jabłka poprawiają stan serca i naczyń krwionośnych w podobnym stopniu, co leki – na przykład statyny, jednak nie mają efektów ubocznych.

Gdyby 7 na każdych 10 osób po pięćdziesiątce przyjmowało statyny lub jadło jabłka, co roku śmierci mogłoby uniknąć 9400 (statyny) lub 8500 (jabłka) osób.² Dane, na których naukowcy z Oxfordu opierają swoje wyliczenia pochodzą z badań obejmujących setki tysięcy pacjentów.

Stare angielskie przysłowie mówi, że jedno jabłko dziennie „trzyma doktora z daleka” („An apple a day keeps the doctor away”).

WARTO WIEDZIEĆ
Pod skórką gromadzi się nie tylko znaczna część błonnika, lecz także niemal połowa zawartości witaminy C. To kolejny powód, dla którego warto jeść surowe, nieobrane jabłka. Warto wiedzieć, że najbogatsze w witaminę C są jabłka dojrzałe, rosnące po nasłonecznionej stronie drzewa. Co ciekawe, małe jabłka zawierają znacznie więcej witaminy C niż duże okazy. Im kwaśniejsza odmiana jabłek, tym więcej w nich witaminy C. A im dłużej będziemy je poddawać obróbce termicznej, tym większe będą jej straty.

17/01/2023

Pływanie - 468 kcal/godz.

Świadomość tego, ile spalamy kalorii podczas intensywnego wysiłku fizycznego jest silną motywacją do działania, szczególnie, jeśli naszym celem jest zrzucenie zbędnych kilogramów. Idąc na basen, podczas godziny spalamy średnio 468 kcal. Wszystko zależy oczywiście od intensywności wysiłku i uwarunkowania osobistych preferencji .

Zobacz więcej na www.slimpack.pl

08/01/2023

Pora na kolejne podsumowanie 📅Rok 2022 już za nami... 🙆‍♂️
Jak co rok, dziękujemy Wszystkim za Waszą obecność i wiele inspiracji.
Niech nowy 2023 rok przyniesie Państwu wiele pozytywnych zdarzeń i wyzwań. Niech spełnią się wszystkie Wasze marzenia, a jeśli chodzi o utratę wagi, to niech spełni się chociaż to jedno! Mamy wielką nadzieję, że znajdziemy wszyscy siłę do pokonywania trudności w życiu zawodowym i osobistym. Życzymy wszystkim zdrowia, szczęścia i wytrwałości w dążeniu do wyznaczonych sobie celów w 2023!
🥳🥳🥳🥳

24/12/2022

Z okazji Świąt Bożego Narodzenia składamy najszczersze życzenia: zdrowia, miłości, szczęścia i wszelkiej pomyślności. Niech ten świąteczny czas będzie dla Państwa momentem odpoczynku oraz wytchnienia od codziennych obowiązków, a Nowy Rok spełni nadzieje z nim związane i pozwoli z sukcesem realizować wszystkie plany.

20/12/2022

🧑‍🎄Szanowni Państwo! Z uwagi na Święta Bożego Narodzenia w długi weekend Wasze zestawy 😋dojadą do Was zgodnie z harmonogramem dostaw weekendowych 🚚 🤝 Natomiast dostawy na 27.12 odbędą się bez zmian. Wszystkie nowe zamówienia oraz zmiany związane z zamówieniami realizujemy zgodnie z regulaminem. Na maile i wiadomości odpisujemy bez zmian 🎅 🤶Wszystkiego dobrego na nadchodzące Święta i wytrwałości życzą

16/12/2022

Witajcie 😉
Dzisiejszy obiad 👇
Łosoś baroszero z siekanymi orzechami, frytki z pieczonego batata, surówka colesław z kukurydzą. Pamiętajcie o katolickich (bezmięsnych ) piątkach w zestawach SLIMPACK 😇, a w szczególności w czasie adwentu. Swoje posiłki możecie również ze sobą łączyć wedle upodobania i na przykład fit sernik z jagodami można zjeść odrazu po obiedzie 😜 Nie masz pomysłu na obiad? Zobacz przepis na naszej stronie.
Więcej na:➡️ https://slimpack.pl

́jmiasto ́sk ̨bork ́w

13/12/2022

Owoce śliwki mają wiele cennych właściwości. Regulują trawienie, chronią przed wolnymi rodnikami, a nawet poprawiają humor. Pod względem wartości odżywczych oraz zawartości witamin i błonnika bogatsze są śliwki suszone, jednak mają one pięć razy więcej kalorii niż śliwki surowe. Sprawdź, jakie jeszcze właściwości mają śliwki i wypróbuj przepisy na dania z tymi owocami.

Śliwki poprawiają apetyt i działają korzystnie na trawienie. Zapobiegają zaparciom, a tym samym zmniejszają zagrożenie chorobą nowotworową jelita grubego. Dobroczynne właściwości śliwek uznają nawet lekarze. Nic zatem dziwnego, że wyciąg z tych owoców wykorzystywany jest do produkcji leków, wchodzi m.in. w skład wielu preparatów przeciw zaparciom.

́jmiasto ́sk ̨bork ́w

25/11/2022

Na drugie śniadanie dzisiaj we wszystkich Waszych zestawach: Mufin ze szpinakiem, jogurtem skyr z mascarpone i świeże owoce, smakuje 69x lepiej niż wygladą bo robiony był od serca 🥰. Po przepis zapraszamy na priv 💌
Zoba więcej na 👉 https://www.slimpack.pl 👈
́jmiasto ́sk ̨bork ́w

21/11/2022

Ogórek należy do grupy warzyw zasadotwórczych, tzn. takich, które odkwaszają organizm. W związku z tym m.in. po te warzywa powinny sięgać osoby, które zmagają się z częstymi infekcjami, mają mało energii, czują się zmęczone, mają problemy z koncentracją i pamięcią, a także pogorszył się stan ich cery, ponieważ są to objawy sugerujące zakwaszenie organizmu.

Zoba więcej na 👉 https://www.slimpack.pl 👈
́jmiasto ́sk ̨bork ́w

14/11/2022

W roku 2022 Światowy Dzień Cukrzycy przypada na 14 listopada (poniedziałek)

Dziś jest Światowy Dzień Cukrzycy

Dzień został zainicjowany przez Międzynarodową Federację Diabetologiczną (IDF) w 1991 roku. Data Święta upamiętnia urodziny odkrywcy insuliny - Fredericka Bantinga. Kanadyjczyk w 1922 roku odkrył insulinę wspólnie z asystentem Charlesem Bestem, co okazało się przełomem w leczeniu cukrzycy. Rok później za swoje odkrycie otrzymał Nagrodę Nobla. Razem z nim wyróżniono także Johna Macleoda, który był jego zwierzchnikiem z instytutu, natomiast pominięto asystenta. W tej sytuacji Banting dobrowolnie podzielił się premią pieniężną z Nagrody Nobla z Charlesem Bestem. W 1934 roku król Anglii Jerzy V nadał mu tytuł szlachecki Sir.

W 2006 Międzynarodowa Federacja Diabetologiczna przeprowadziła kampanię „Zjednoczeni na Rzecz Cukrzycy”, której celem było upowszechnienie wiedzy dotyczącej tej choroby. Dzięki działaniom IDF oraz innych organizacji diabetologicznych, Zgromadzenie Ogólne ONZ ogłosiło rezolucję na rzecz walki z cukrzycą, ustanawiając dzień 14 listopada Światowym Dniem Cukrzycy Narodów Zjednoczonych.
https://slimpack.pl/bez-kategorii/swiatowy-dzien-cukrzycy

́jmiasto ́sk ̨bork ́w

20/10/2022

❌DETOX sok z jabłka, gruszki, banana , pomarańczy i chia to tylko jeden ponad 18 kombinacji dostępnych w Waszych zestawach. Dzisiaj na 2 śniadanie w opcji: SLIM, WEGE, FISH, NOFISH, OFFICE😍
Jeden sok [500mln] to ponad 3kg świeżych warzyw i owoców tłoczonych za zimno prosto do Twojego układu trawiennego aby oczyścić go z toksyn i zgłogów! 💪😉

☀️ Terapia Sokami jest darem natury, zapobiega i leczy choroby na poziomie komórkowym. Odżywia, oczyszcza i dotlenia nasze komórki
🙃🙃
❌DETOX to ponad 18 różnych kombinacji!
Zoba więcej na 👉 https://www.slimpack.pl 👈

́jmiasto ́sk ̨bork ́w

17/10/2022

❗️PAMIĘTAJCIE: Wasze dania odgrzane na patelni lub w piekarniku są znacznie smaczniejsze niż te z mikro❌ , więc kto ma warunki ten dzisiaj:

Kurczak w sosie orzechowym z ryżę basmati i czarnym sezamem🍜 🍽 oraz Toffu w wersji vege i fish 😋😋

SMACZNEGO! 🤯🙋🏻‍♂️
́jmiasto ́sk ̨bork ́w

12/10/2022

DOPASUJ DIETĘ DO SWOJEGO STYLU ŻYCIA LUB ZAMIEŃ DIETĘ NA 💪 – ZESTAW 5’CIU POSIŁKÓW, KAŻDY(20% BMR) Z NICH ODPOWIEDNIO BOGATY W BIAŁKO, WĘGLOWODANY I TŁUSZCZE - OCZYWIŚCIE TE ZDROWE.
🤳 🍎 www.slimpack.pl

28/09/2022

Jesienne nastroje zawsze poprawia pyszne jedzenie! 😉

Pieczone gruszki z serem blue i orzechami włoskimi

4 słodkie gruszki
Nadzienie:
4 łyżki sera pleśniowego, pokruszonego
2 łyżki miodu (opcjonalnie)
8 grubo posiekanych orzechów włoskich

Rozgrzej piekarnik do 180 C.
Gruszki przekrój wzdłuż na pół, pozostawiając nienaruszone łodygi
Używając ostrego noża, wydrąż rdzeń w każdej połowie. Umieść je przekrojem do góry w naczyniu do pieczenia.
Połówki gruszki (posypać opcjonalnie brązowym cukrem) przykryć folią. Piecz przez 30 minut lub do momentu, aż nóż wbity w najgrubszą część gruszki ustąpi bez oporu. Jeśli nadal są twarde, piecz jeszcze kilka minut, aż zmiękną.
Dodaj składniki nadzienia do małej miski i wymieszaj. Wypełnij obficie każdą wydrążoną część gruszki nadzieniem. Piec bez przykrycia przez kolejne 10-12 minut, aż ser się rozpuści, a orzechy nabiorą złotego koloru. Podawaj na ciepło.
́jmiasto ́sk ̨bork ́w