Wersal Catering for Kids

Wersal Catering for Kids Catering dla żłobków, przedszkoli i szkół 🏫
Smaczne, zdrowe i świeże posiłki dla Twojej placówki! 🥗
Sprawdź ofertę Wersal Catering!
📞 733 317 742

Pora na buraki! Sezon na buraki trwa, a 24 listopada obchodziliśmy Dzień Buraka! Intensywny kolor i słodki smak tego war...
26/11/2024

Pora na buraki!
Sezon na buraki trwa, a 24 listopada obchodziliśmy Dzień Buraka! Intensywny kolor i słodki smak tego warzywa kojarzy nam się z czerwonym barszczem, a także dodatkiem do obiadu w postaci buraczków na ciepło lub sałatki! Burak jest niskokalorycznym warzywem, pełnym witamin i składników mineralnych (witamina C, A, kwas foliowy, potas, magnez, żelazo), a także przeciwutleniaczy.

Co zrobić z buraków? Można je wkomponować w codzienne menu w wielu formach, rozpoczynając od surowej, poprzez formę kiszoną, zasmażaną, aż na zupach i chłodnikach kończąc. Dodatkowo, jako jeden ze składników, burak może wystąpić w sokach owocowo-warzywnych lub pożywnych smoothies! 🩷

Co w dzisiejszym dniu zjedzą najmłodsi?W menu Wersal Catering:🍁 Kanapeczki z pieczywem mieszanym z masłem, wędlinką drob...
18/11/2024

Co w dzisiejszym dniu zjedzą najmłodsi?
W menu Wersal Catering:
🍁 Kanapeczki z pieczywem mieszanym z masłem, wędlinką drobiową, serem żółtym oraz pomidorem i ogórkiem kiszonym 🥪
🍁 Płatki ryżowe ma mleku🍴
🍁 Zupa szpinakowa 🍲
🍁 Razowe penne z indykiem i aksamitnym sosem pomidorowo-bazyliowym, surówka z białej kapusty, koperku i natki pietruszki 🍽️
🍁 Chałka z masełkiem i konfiturą porzeczkową 🍞
🍁 Jabłko 🍎

A do tego herbatka ziołowa i kompot owocowy bez cukru! Pamiętajmy o odpowiednim nawodnieniu nawet w okresie jesienno-zimowym! 🥤

Jesteś zainteresowany ofertą Wersal Catering? Chcesz poznać szczegóły współpracy?
Zapraszamy do kontaktu!
📞 733 317 742
✉️ [email protected]

Fakty żywieniowe ✅️ Papryka jest dobrym źródłem witaminy C🫑 Papryka (szczególnie czerwona i żółta) jest bardzo dobrym źr...
13/11/2024

Fakty żywieniowe ✅️

Papryka jest dobrym źródłem witaminy C🫑

Papryka (szczególnie czerwona i żółta) jest bardzo dobrym źródłem witaminy C. Wartości te przekraczają zawartość tej witaminy w owocach cytrusowych oraz kiwi. Witamina C pełni szereg ważnych funkcji w organizmie – m.in. zapobiega niekorzystnemu działaniu wolnych rodników tlenowych, jest niezbędna do syntezy kolagenu, karnityny i hormonów steroidowych.

Ponadto, papryka jest warzywem niskokalorycznym i charakteryzuje się wysoką zawartością potasu, β-karotenu, a także błonnika pokarmowego. Znajdziemy w niej również kwas foliowy, witaminy K, A oraz flawonoidy i kwasy fenolowe.

Dostępne są różne kolory papryki – czerwona, zielona, żółta, pomarańczowa, a także fioletowa. W zależności od koloru papryki będzie miała ona różną zawartość składników odżywczych, np. w papryce czerwonej będzie zdecydowanie więcej β-karotenu niż w pozostałych paprykach, a papryka zielona będzie charakteryzowała się obecnością chlorofilu.🌱

Jaką paprykę najlepiej jeść? Każdą! Różnorodna i kolorowa dieta zapewni nam wiele różnych składników odżywczych, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu! 🩷

Święto Dyni! 🍂🍁 Królowa jesieni, z której możesz przygotować wiele smacznych potraw - od zup, przez dania główne, po des...
31/10/2024

Święto Dyni! 🍂🍁 Królowa jesieni, z której możesz przygotować wiele smacznych potraw - od zup, przez dania główne, po desery! Dynia to skarbnica witamin i składników mineralnych! Jakich? Witaminy C, witamin z grupy B, magnezu, fosforu, potasu, ale także błonnika i węglowodanów. Dynia zawiera znaczne ilości karotenoidów, które odpowiadają za jej wspaniały, pomarańczowy kolor! Warto wiedzieć, że karotenoidy to antyoksydanty, które są bardzo ważne dla naszego zdrowia!

Co można przyrządzić z tego warzywa?
🧡 Krem z dyni - pyszna, aromatyczna i rozgrzewająca zupa! Można dodać do niej grzanki, prażone pestki dyni lub inne ulubione dodatki!
🧡 Ciasto dyniowe - wilgotne, pełne smaku i aromatu! Smakowity deser w ciekawiej odsłonie!
🧡 Smoothie dyniowe - słodkie, owocowo-warzywne i pełne witamin! Ugotowana dynia, jabłko, marchew, szczypta cynamonu i gotowe!
🧡 Kluseczki dyniowe - apetyczne, pomarańczowe i pyszne! Jako dodatek do obiadu lub w wersji na słodko!
🧡 Przetwory dyniowe - smaczne, jesienne i bogate w aromat! Sos dyniowy, dżem, kompot, sałatka z dyni, a także ketchup dyniowy!

Dynie są nie tylko smaczne, ale też piękne! Jesienią warto odwiedzić farmę dyń, na której znajdziemy różnorodne odmiany tych warzyw oraz liczne atrakcje! Będziecie się świetnie bawić, a przy okazji możecie kupić parę dyń do wypróbowania nowych przepisów! 🍂🍁

Co w dzisiejszym dniu zjedzą najmłodsi?W menu Wersal Catering:🍁 Kanapeczki z pieczywem mieszanym z masłem, filecikiem z ...
24/10/2024

Co w dzisiejszym dniu zjedzą najmłodsi?
W menu Wersal Catering:
🍁 Kanapeczki z pieczywem mieszanym z masłem, filecikiem z kurczaka, twarożkiem ziołowym, pomidorem oraz papryką czerwoną 🥪
🍁 Kakao na mleku ☕
🍁 Rosół z makaronem i warzywami 🍲
🍁 Bitki wieprzowe w sosie własnym, kasza pęczak, buraczki na ciepło 🍽️
🍁 Zakręcony paluch z makiem 🥧
🍁 Śliwki

A do tego herbatka malinowa bez cukru i kompot owocowy bez cukru! Pamiętajmy o odpowiednim nawodnieniu! 🥤

Jesteś zainteresowany ofertą Wersal Catering? Chcesz poznać szczegóły współpracy?
Zapraszamy do kontaktu!
📞 733 317 742
✉️ [email protected]

Skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się więcej o naszych usługach! Poznaj szczegóły współpracy i ofertę przygotowaną s...
16/10/2024

Skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się więcej o naszych usługach! Poznaj szczegóły współpracy i ofertę przygotowaną specjalnie dla Twojej placówki!
Zapraszamy!
📞 733 317 742
✉️ [email protected]

Mity żywieniowe! ❌Cytrusy to największe źródło witaminy C! 🍋Powszechnie panuje przekonanie, że to właśnie cytrusy, a szc...
08/10/2024

Mity żywieniowe! ❌

Cytrusy to największe źródło witaminy C! 🍋

Powszechnie panuje przekonanie, że to właśnie cytrusy, a szczególnie cytryny, są najlepszym źródłem witaminy C. Jednak wiele innych produktów spożywczych ma wyższą zawartość witaminy C niż cytryna.
👉 rokitnik (900 mg/100 g)
👉 owoc dzikiej róży (250-800 mg/100 g)
👉 czarna porzeczka (150-300 mg/100 g)
👉 papryka (125-200 mg/100 g)
👉 natka pietruszki (269 mg/100 g)
👉 brokuły (65-150 mg/100 g)
👉 truskawki (46-90 mg/100 g)
👉 grejpfrut (30-70 mg/100 g)
👉 cytryny (40-60 mg/100 g)

Okazuje się, że lepszym źródłem witaminy C jest papryka, truskawki, a nawet natka pietruszki! 🍓🫑

Praktyczne wskazówki o witaminie C:
Warto pamiętać, że witamina C jest bardzo wrażliwa, m.in. na temperaturę, światło, utlenianie, przechowywanie. Zastosowanie wysokiej temperatury, np. gotowanie, podgrzewanie znacząco obniża zawartość witaminy C w danym produkcie. Straty w zależności od czynników mogą sięgać nawet do 50%.

Witamina C jest witaminą rozpuszczalną w wodzie, a więc podczas procesu gotowania pewne jej ilości wypłukują się z produktu. Można temu zapobiec spożywając te produkty na surowo lub gotując je na parze.

Pora na...jabłka! ❤️ Jesień to sezon właśnie na te owoce!Słodkie, kwaśne, soczyste, czerwone, zielone, ale przede wszyst...
27/09/2024

Pora na...jabłka! ❤️ Jesień to sezon właśnie na te owoce!
Słodkie, kwaśne, soczyste, czerwone, zielone, ale przede wszystkim zdrowe i pełne wartości odżywczych! 🍏

Jabłka są źródłem wielu cennych składników odżywczych i substancji bioaktywnych, m.in. witaminy C, kwasu foliowego, potasu, wapnia, magnezu oraz polifenoli. Nie należy zapominać o rozpuszczalnym w wodzie błonniku pokarmowym, czyli pektynach, które znajdziemy właśnie w jabłkach. Pektyny odgrywają ważną rolę w funkcjonowaniu układu trawiennego oraz działają jako prebiotyk, zapewniając pożywienie dla pożytecznych bakterii jelitowych i hamując wzrost szkodliwych bakterii 🍎

Jakie dania z jabłkami znajdziecie w Wersal Catering? Jabłka to nie tylko świeży owoc do podwieczorku, ale również składnik surówek, kompotów owocowych bez cukru, racuszków, sałatek owocowych z jogurtem naturalnym oraz wielu ciast własnego wyrobu! 🍽️

20/09/2024

🧸🎈

Przedszkolaki ukochane,
bądźcie zawsze roześmiane!
Niech obiadek Wam smakuje,
A w sercach radość króluje!

Życzy zespół Wersal Catering for Kids 🩷

Dziękujemy za zaufanie i wybór Wersal Catering for Kids 🩷Cieszymy się, że kolejny rok możemy przygotowywać i dostarczać ...
11/09/2024

Dziękujemy za zaufanie i wybór Wersal Catering for Kids 🩷

Cieszymy się, że kolejny rok możemy przygotowywać i dostarczać zbilansowane i różnorodne posiłki dla dzieci w dziesiątkach placówek na terenie naszego województwa! Jesteśmy wdzięczni za udaną współpracę oraz pełni optymizmu i energii na dalsze działania! 😄🥕

Smaczne, różnorodne, a przede wszystkim zbilansowane posiłki to podstawa w żywieniu dzieci! 🍒🫐🍎🍋🥦🍅Nasz dietetyk dba o to...
04/09/2024

Smaczne, różnorodne, a przede wszystkim zbilansowane posiłki to podstawa w żywieniu dzieci! 🍒🫐🍎🍋🥦🍅

Nasz dietetyk dba o to, aby menu było dostosowane do potrzeb najmłodszych oraz spełniało wszelkie wytyczne i było zgodne z najnowszą wiedzą żywieniową.

Ponadto, pamięta o uwzględnianiu preferencji żywieniowych dzieci, korzystaniu z sezonowości produktów i przemycaniu tradycyjnych posiłków, ale w zdrowszej wersji! 👶

Co w dzisiejszym dniu zjedzą najmłodsi?W menu Wersal Catering:☀️ Kanapeczki z pieczonym schabikiem, serem żółtym i ogórk...
30/08/2024

Co w dzisiejszym dniu zjedzą najmłodsi?
W menu Wersal Catering:
☀️ Kanapeczki z pieczonym schabikiem, serem żółtym i ogórkiem małosolnym 🥪
☀️ Kakao na mleku ☕
☀️ Zupa jarzynowa z cukinią 🍲
☀️ Tradycyjny filet rybny, ziemniaki gotowane, surówka z kiszonej kapusty 🐟
☀️ Ciasto jogurtowe z malinami własnego wyrobu oraz owoc 🥧

A do tego herbatka rumiankowa bez cukru oraz lemoniada owocowa! Pamiętajmy o odpowiednim nawodnieniu! 🥤

Jesteś zainteresowany ofertą Wersal Catering? Chcesz poznać szczegóły współpracy?
Zapraszamy do kontaktu!
📞 733 317 742
✉️ [email protected]

Pora na...maliny! 🩷 Sezon właśnie trwa! Nie tylko słodkie i smakowite, ale również zdrowe i pełne wartości odżywczych!Ma...
26/08/2024

Pora na...maliny! 🩷 Sezon właśnie trwa!
Nie tylko słodkie i smakowite, ale również zdrowe i pełne wartości odżywczych!

Maliny to owoce pełne witamin i składników mineralnych, takich jak witamina C, E, witaminy z grupy B oraz potas, wapń, fosfor, magnez, a także żelazo. Są to cenne owoce, ze względu na zawartość błonnika i pektyn, które korzystanie wpływają na pracę układu pokarmowego. Maliny to owoce niskokaloryczne o niskim indeksie glikemicznym.

Jakie dania z malinami znajdziecie w Wersal Catering? Maliny królują jako składnik naszych podwieczorków! 🍽️ Ciasto jogurtowe z malinami własnego wyrobu, pudding ryżowy z musem malinowym, domowy serek waniliowy z bajgielkiem i konfiturą malinową 🩷

Co w dzisiejszym dniu zjedzą najmłodsi?W menu Wersal Catering:☀️ Płatki kukurydziane na mleku 🥣☀️ Kanapeczki z jajeczkie...
21/08/2024

Co w dzisiejszym dniu zjedzą najmłodsi?
W menu Wersal Catering:
☀️ Płatki kukurydziane na mleku 🥣
☀️ Kanapeczki z jajeczkiem gotowanym na twardo i rzodkiewką 🥪
☀️ Zupa ogórkowa 🍲
☀️ Pierogi z mięsem i duszoną cebulką oraz sałatka z buraka i jabłka 🥟
☀️ Sezonowe owoce polane jogurtem naturalnym 🍎🫐🍌🍑🍒

A do tego herbatka z cytrynką bez cukru oraz lemoniada owocowa! Pamiętajmy o odpowiednim nawodnieniu! 🥤

Jesteś zainteresowany ofertą Wersal Catering? Chcesz poznać szczegóły współpracy?
Zapraszamy do kontaktu!
📞 733 317 742
✉️ [email protected]

Mity żywieniowe! ❌"Nie można łączyć pomidora z ogórkiem" 🥒🍅Pomidor i ogórek! Jedno z najpopularniejszych połączeń warzyw...
13/08/2024

Mity żywieniowe! ❌

"Nie można łączyć pomidora z ogórkiem" 🥒🍅

Pomidor i ogórek! Jedno z najpopularniejszych połączeń warzywnych w naszym kraju, ale również dość kontrowersyjne. Czy możemy łączyć ze sobą te dwa warzywa? Faktem jest, że zawarty w ogórkach enzym askorbinaza niszczy witaminę C, która znajduje się w pomidorach. Czy zatem to prawda, że nie powinniśmy łączyć ze sobą tych dwóch warzyw? Nie do końca! 👀

🥒 efekt działania askorbinazy jest z reguły krótkotrwały, ponieważ enzym ten po spożyciu rozkłada się w przewodzie pokarmowym na aminokwasy, gdzie "nie zagraża" już spożytej witaminie C!
🍅 pomidory nie należą do najlepszych źródeł witaminy C - zdecydowanie lepszym źródłem jest papryka, natka pietruszki!
🥒 w naszej diecie znajdziemy dużo produktów, które są źródłem witaminy C, m.in. papryka, truskawki, kiszonki, brokuły, a nawet ziemniaki!
🍅 obniżenie wartości pH zmniejsza efekt askorbinazy, co można osiągnąć już na talerzu poprzez dodanie do potrawy soku z cytryny, limonki lub octu balsamicznego do naszej sałatki!
🥒 za rozkład witaminy C odpowiada również dostępność tlenu atmosferycznego, promieniowanie ultrafioletowe, podwyższona temperatura czy obecność metali ciężkich!

Podsumowując, przy odpowiedniej ilości i różnorodności warzyw i owoców nie musimy martwić się o dostarczenie odpowiedniej ilości witaminy C do naszego organizmu! Warto pamiętać, żeby spożywać warzywa i owoce do każdego posiłku i jak najczęściej w formie surowej, bez obróbki termicznej! 🥗

Nie musimy obawiać się zjedzenia kanapki z pomidorem i ogórkiem! Więcej korzyści dostarczy nam zjedzenie takiej kanapki niż niezjedzenie warzyw w ogóle! 🥪

To właśnie dziś! Międzynarodowy Dzień Sernika! Jeden z najpopularniejszych i najbardziej lubianych wypieków w polskiej k...
30/07/2024

To właśnie dziś! Międzynarodowy Dzień Sernika! Jeden z najpopularniejszych i najbardziej lubianych wypieków w polskiej kuchni ma dziś swoje święto 🥧

Rodzajów sernika mamy co nie miara! Tradycyjny, krakowski, królewski, baskijski, nowojorski i wiele innych! Klasyczny, z dodatkami, na zimno lub pieczony!

W Wersal Catering serwujemy przepyszne własnoręcznie robione serniczki na zimno z sezonowymi owocami, np. jagodami, borówkami, a także brzoskwiniami 🫐

Pora na... cukinię! 💚 Sezon właśnie trwa! Cukinia to warzywo pasujące do wielu dań - jako dodatek albo główny składnik p...
19/07/2024

Pora na... cukinię! 💚 Sezon właśnie trwa! Cukinia to warzywo pasujące do wielu dań - jako dodatek albo główny składnik potrawy. Należy do warzyw dyniowatych, a kształtem i kolorem przypomina ogórka! Najczęściej spotykanym kolorem cukinii jest ciemnozielony, ale możemy też dostać bardzo jasnozielone lub żółte cukinie!

Jest to niskokaloryczne i lekkostrawne warzywo. Cechuje się delikatnym smakiem i aromatem, dzięki czemu na pewno zasmakuje Twojemu dziecku! 👶

Jakie dania z cukinią znajdziecie w Wersal Catering? Zupa jarzynowa z cukinią, indyk z kolorowymi warzywami, cukinia gotowana na parze jako dodatek do obiadku i wiele, wiele innych! 💚🍽️

Adres

Ulica Góry Warszawskie 57
Wiazowna
05-462

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 16:00
Wtorek 08:00 - 16:00
Środa 08:00 - 16:00
Czwartek 08:00 - 16:00
Piątek 08:00 - 16:00

Telefon

+48733317742

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Wersal Catering for Kids umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Wersal Catering for Kids:

Widea

Udostępnij