07/07/2021
Przypominamy o zapisach na TYDZIEŃ UWAŻNOŚCI dla dzieci w wieku 6-10 lat, od 9 do 13 sierpnia w Centrum na Przedmieściu🌿
Trwają zapisy ➡️ [email protected]
HECA proponuje czystą zabawę.🥳 Bezpieczne Ryzyko Fundacja uczy uważności.🧘♀️
Przypominamy o zapisach na Tydzień Uważności dla dzieci od 9 do 13 sierpnia w Centrum na Przedmieściu ! 🌿
Trwają zapisy.
[email protected]
Co będziemy robić w drugim dniu na warsztatach? ❤️ Z uważnością poznawać, obserwować i smakować na nowo znane już nam smakołyki i przedmioty. 🌸
Dzień 2. Smak, węch, słuch, wzrok i dotyk. 🌿
Kiedy się poruszamy i skupiamy się na swoim oddechu, pełniej doświadczamy rzeczywistości i tego, co robimy. Podobnie jest, kiedy z uważnością używamy wszystkich zmysłów. Wszystko, co smakujemy, wąchamy, słyszymy, widzimy i dotykamy jest w chwili obecnej.
Na zajęciach będziemy:
🌿 jeść ze smakiem i uwagą,
🌿 uważnie wąchać, słuchać, widzieć i dotykać,
🌿 uważnie się poruszać.
HECA indywidualne projekty urodzinowe proponuje czystą zabawę. 🎈🎨
W trakcie spotkania wykorzystane zostaną:
🌿 farby do malowania palcami/stopami, które (w miarę możliwości) uczestnicy będą mogli sami wcześniej wykonać;
🌿 tablice sensoryczne do dotykania/chodzenia po nich;
🌿 gra w rozpoznawanie zapachów przedmiotów bez patrzenia na nie;
🌿 zadania wykorzystujące dźwięk i pomagające w uważnym słuchaniu.