B Wiser

08/02/2024

No próximo dia 14 de Fevereiro partilhe o seu amor, oferecendo algo muito especial a quem lhe preenche o coração. A Aquastart preparou um voucher de oferta cheio de amor e exclusivo para dois.
Se o tempo e as condições do mar o permitirem, o passeio de barco pode ser realizado no dia, senão pode ficar para mais tarde. Basta agendar a data pretendida com a loja Aquastart de Cascais ou a loja Aquastart de Oeiras.
Independentemente do dia escolhido e da localização desejada, na compra do passeio recebe de imediato uma pequena oferta para celebrar o Dia dos Namorados: uma garrafa do sedutor vinho português Mateus Rosé e dois flutes. Tudo numa embalagem ecológica, alusiva ao dia e, acima de tudo, repleta de amor. O voucher vai no interior, pelo que a surpresa está garantida.

Partilhe o seu amor pelo mar com a sua cara-metade e vai ver como brilha!

A oferta pode ser adquirida nas lojas Aquastart da Marina de Cascais e da Marina de Oeiras. Se precisar de mais informações, pode sempre fazê-lo por email ou telefone (contactos no site https://aquastart.pt) ou através do Instagram

23/01/2024

Escrever à mão não é algo do século passado. Muito pelo contrário.
Num mundo cada vez mais digitalizado, estudos recentes sublinham que o simples acto de escrever à mão é essencial para a saúde emocional e física. Isto porque, quando escrevemos à mão, ativamos vários circuitos neuronais, como o tato, a motricidade, a coordenação motora, a sensibilidade e a visão. Libertamos pensamentos, organizamos ideias, exercitamos a memória, treinamos a caligrafia, melhoramos a criatividade e até reduzimos o stress e os sintomas físicos da ansiedade.

No Dia Mundial da Escrita à Mão expresse os seus sentimentos e emoções numa simples carta manuscrita para alguém especial. Vai ver o quanto lhe vai saber bem!

Se precisar de ajuda para aperfeiçoar a sua caligrafia e até desenvolver esta arte, podemos dar-lhe umas dicas. B Wiser

18/01/2024

“Rir é o melhor remédio”. Já alguma vez refletiu sobre o significado deste pequeno ditado popular, tão cheio de sabedoria? Sabia que o simples ato de rir traz inúmeros benefícios para a saúde física e mental?

Vários estudos científicos apontam o riso como um meio de reduzir o stress e a ansiedade, equilibrar o humor, relaxar os músculos, aliviar a dor e até dormir melhor. Isto porque, quando rimos, o nosso organismo produz e liberta substâncias químicas como a dopamina, que promove sentimentos de prazer, motivação e recompensa, a endorfina, considerada um analgésico natural do corpo e que dá a sensação de relaxamento e bem-estar, e a serotonina, conhecida como a hormona da felicidade e que nos faz sentir bem, confiantes e positivos.

Pela sua saúde, ria muito! De si, dos outros e, sobretudo, com os outros.

Curiosidade: O Dia Internacional do Riso, criado em 1998, teve origem nos “clubes do riso” fundados pelo médico indiano Madan Kataria, três anos antes, com o objectivo de aliviar o stress nas comunidades indianas. O movimento do terapeuta e guru da Yoga do Riso foi tão bem-sucedido que, hoje, conta com milhares de clubes do riso espalhados por mais de 100 países, inclusive em Portugal. Se quiser saber mais, não deixe de nos perguntar.

B Wiser

09/01/2024

Uma marca é mais do que uma identidade visual. É uma experiência com produtos ou serviços. São valores e conceitos. São emoções intangíveis, que traduzem a personalidade de uma empresa. Mergulhe na essência e perceberá a alma e o coração de uma marca.
Novo artigo no blog B Wiser. Link na bio.

06/01/2024

Epifania significa uma sensação profunda de realização, graças à súbita compreensão da essência das coisas. Um pensamento inspirado e iluminado, tido como uma manifestação divina, que surge em momentos de impasse e complexos, e nos ajuda a desvendar o caminho a seguir. Na religião católica, celebra-se neste dia a Epifania dos 3 reis magos do oriente, que seguiram o brilho da estrela até Jesus. B Wiser

22/12/2023