Ana Noro Beach Tennis

22/02/2023

O que me faz bem, onde me faz bem!
Massagem relaxante com pedras quentes.

Uma massagem, por semana, com pedras quentes é recomendada a quem treina frequentemente, pois pode melhorar a performance desportiva.

Benefícios da massagem de pedras quentes:

- Melhora o processo de circulação do sangue;
- Ajuda na dilatação dos vasos sanguíneos, aliviando dores e desconforto;
- Melhora o processo de drenagem linfática do corpo;
- Alivia a tensão e dor muscular;
- Reduz o stress e sintomas da ansiedade;
- Aumenta a sensação de bem-estar;
- Alivia dores de cabeça e enxaquecas;
- Melhora o funcionamento intestinal;
- Evita insónias e outros problemas do sono.

Já experimentou fazer uma massagem com pedras quentes?

24/01/2023

Na companhia da Sandever apanhar bolas e fácil.

15/12/2022

Entre 1999 e 2005 aproveitei para divulgar a modalidade em Portugal.

Em 2005 com mais três amigos voltei a Marina de Ravenna, Itália para disputar o "Mundial IFBT". O nível tinha aumentado.

A partir desse ano o "Mundial IFBT" passou a fazer parte do meu calendário.

13/12/2022

Se você for uma pessoa que não faz jejum intermitente e pratica beach tennis de manhã, pelo menos uns 40 minutos antes coma uma boa fonte de carboidrato complexo.

Banana
Papa de aveia
Mandioca assada
Sumo de beterraba com gengibre ou hortelã

E você já sabia disso?

12/12/2022

A nossa parceria mantém-se e temos novidades para 2023!portugal

BC Beauty Concept Estoril

07/12/2022

Reflexão.

04/12/2022

Depois de experimentar raquetes de várias marcas, fiquei feliz por ter encontrado uma raquete que me dá conforto quando dou aulas e confiança quando jogo.

Speed é uma raquete que concilia potência, precisão, controlo e maleabilidade.

Recomendo o modelo Speed para quem quer chegar ou para quem joga a um bom nível de Beach Tennis!

Agradeço a Decathlon Portugal por ter confiado em mim e por estar sempre de uma forma única e tão humana comigo! Muito obrigada!

04/12/2022

A vontade de uma modalidade de raquetes, competitiva jogada na praia levou me a fazer um pesquisa intensa na net, foi assim que descobri o Beach Tennis.

Falei pela primeira vez com o Presidente da IFBT Giandomenico Bellettini no final de 1998.

Em Agosto de 1999 viajei para Itália, mais concretamente, para Marina de Ravenna para descobrir este desporto incrível e apaixonante.

Joguei o meu primeiro torneio de Beach Tennis que mais tarde ficou conhecido como o “Mundial”.

Quando voltei para Portugal, vim muito mais rica: trouxe redes, raquetes, bolas, curso de árbitro e de treinadora, a fim de implementar e desenvolver a modalidade em Portugal.

04/12/2022

Dias felizes de chuva.
Portugal portugal

25/11/2022

Depois de experimentar raquetes de várias marcas, fiquei feliz por ter encontrado uma raquete que me dá conforto quando dou aulas e confiança quando jogo.

Speed é uma raquete que concilia potência, precisão, controlo e maleabilidade.

Recomendo o modelo Speed para quem quer chegar ou para quem joga a um bom nível de Beach Tennis!

Agradeço a Decathlon Portugal por ter confiado em mim e por estar sempre de uma forma única e tão humana comigo! Muito obrigada!
Decathlon Portugal
Sandever by Decathlon

16/11/2022

Dias felizes de chuva.
Portugal

13/09/2022

Vencedoras
Pares Femininos
BT10 Cascais Beach Tennis world Tour.

22/08/2022

Inscreva-se!
+351918725148

09/08/2022

Inscrições ITF pelo site da ITF e para o Over40 em [email protected]

15/07/2022

Um pouco de história, um pouco da minha história enquanto atleta.

O meu melhor ranking ITF foi conquistado em 2009.
11 ITF

🇵🇹 🇵🇹

26/04/2022

Nos dias muito frios é possível jogar beach tennis outdoor com as botinhas de neoprene de 5mm da roxy, super confortáveis.

Botas de neoprene com reforço de borracha.
São confortáveis, maleáveis e muito resistentes.

Roxy

14/04/2022

Uma sugestão de Arena Beach Tennis no Brasil.
Arena Beach Tennis FSA

Contacto:arenabeachtennisfsa
Local: Feira de Santana
Localização: Rua Cerquilho, 17 - Sim, Feira de Santana - BA, 44071-768
Número de campos: 10
Responsável: Adriano Dórea

13/04/2022

12/04/2022

Participei no Ténis Talks do TÉNIS4You Alcoutins com o Pedro Ferreira, onde falei sobre o meu percurso profissional, os meus desejos e desafios.

Espero que tenham gostado tanto como eu.

Se quiserem saber mais sobre o Beach Tennis ou experimentar uma aula gratuita entrem em contacto comigo.