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São Tempos Livres.

13/11/2024

Não chores mais. Aqui até as nossas cebolas sabem tocar!

Não importa se és iniciante ou já tens experiência a cortar cebolas. Se precisares de uma mãozinha para sair de casa e pores as mãos à obra, descobre num dos nossos parceiros em wou.pt .

Vem tocar uma guitarrada!🧅🎸

22/09/2024

Esta é a simpática Sónia. Sónia chegava a casa após um longo dia no escritório, com uma rotina que se resumia a trabalho e casa. A vida parecia um trilho de comboio Porto-Lisboa a 50 km/h, sem grandes mudanças.

Mas, mesmo cansada, decidiu se aventurar. Não, não saltou do comboio! Em vez disso, começou a aprender tarot. Essa nova paixão despertou nela a percepção de que havia muito mais na vida além das obrigações diárias. Cada saída do trabalho se tornava um sinal de que algo mais emocionante a aguardava, um futuro de mil maneiras que ela nunca imaginara.

20/09/2024

O relógio bateu as 16h e o som da campainha ecoou pelos corredores da escola. João, de 10 anos, levantou-se da carteira com um sorriso rasgado. Aquele era o som da liberdade. Ele sabia que as horas que se seguiam não seriam de tédio ou de mais uma tarde em frente ao televisor. Não mais. Cada tarde era uma nova aventura para explorar, aprender e divertir-se.

13/05/2024

2 Paixões. Uma plataforma.

Porque podemos ser quem queremos das 9h às 18h, e das 18h em diante.

23/04/2024

Nova parceria com o Centro Reikilibrius
Vais encontrar Cursos de Reiki, Massagens e outras atividades ligadas à saúde e bem-estar.
Consulta mais informações em wou.pt.

08/04/2024

Quem disse que é difícil?

Aprender cerâmica pode ser a experiência de mexer no barro, de lhe dar forma, decorar e sentir o orgulho de criar algo novo ou também ser uma aprendizagem para a vida e nunca mais querer tirar as mãos do barro. Basta uma pitada de rebeldia e vontade de experimentar.

05/03/2024

Nova parceria com a do Bem-Estar Oriental
Kung Fu para a Saúde, Acupuntura, Massagem Relaxante (Tui Na), Rapagem (Gua Sha) em Coimbra.
Consulta mais informações em wou.pt.

04/03/2024

A Acupuntura é uma alternativa natural e milenar que pode ser usada para ajudar ao tratamento de algumas condições ou alívio de dor.

Enxaqueca: pode diminuir o número de dias com enxaqueca, aliviar a dor de forma significativa e prevenir o surgimento de novas crises.

Ansiedade: pode reduzir o nervosismo, preocupação excessiva e insónia.

Depressão: pode reduzir os sintomas depressivos, melhorar o humor e elevar a autoestima.

*A acupuntura não substitui o acompanhamento médico e psicológico.

04/03/2024

Nova parceria com a
Curso de Tarot e Constelações Familiares em Coimbra.
Consulta mais informações em wou.pt.

21/02/2024

Nova parceria com a -IN Centro Escola
Formações de Reiki em Gondomar, Porto.
Consulta mais informações em wou.pt.

09/02/2024

Escolher não tem de ser difícil quando temos a informação nas nossas mãos.

De todas as variantes do Yoga, o Hatha e o Ashtanga são os mais praticados nos países ocidentais e muitas das escolas estão abertas a aulas experimentais. Por isso, agora que sabe a distinção, só falta mesmo experimentar.

08/02/2024

Nova parceria com a Mente e Coração
Formações em Reiki e Karuna em Lisboa.
Consulta mais informações em wou.pt.

08/02/2024

Nova parceria com a
Formações em Mesa Radiónica e Radiestesia Holística.
Consulta mais informações em wou.pt.

07/02/2024

Os originais da wou.pt estão aí!

Pode ser a meta dentro de uma atividade ou o caminho, também pode ser uma obsessão.

Mas nunca esquecer que é o meio para sermos mais nos nossos tempos livres, mais depois da rotina!

O kimono é um original do Karaté.

24/12/2023

A WOU deseja a todos os seus utilizadores e parceiros um excelente Natal, acompanhados pelo que é mais importante, felicidade e muitas atividades 🎅🎄

19/12/2023

Nova parceria com a Vanessa Nascimento - Terapeuta Integrativa
Terapia de Casais, Terapia Integrativa e Sexologia.
Consulta mais informações em wou.pt.

24/10/2023

Escolher a atividade certa não deve ser uma batalha, ter de optar por um lado ou o nervosismo antes de um exame, nem deve ser tão difícil assim como saber "o que fazer para o jantar". Escolher uma atividade deve ser tão simples como decidir o número do calçado.

13/09/2023

Estão abertas as inscrições para as artes marciais em wou.pt. Do Karaté ao Judo, passando pelo Boxe. Artes Marciais para todos, do mais jovem ao mais graúdo, de norte a sul. Pesquisa em wou.pt e começa os teus treinos!

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Não chores mais. Aqui até as nossas cebolas sabem tocar! Não importa se és iniciante ou já tens experiência a cortar cebolas. Se precisares de uma mãozinha para sair de casa e pores as mãos à obra, descobre num dos nossos parceiros em wou.pt . Vem tocar uma guitarrada!🧅🎸 #tocarguitarra #formação #aprenderguitarra #aulas #musica #DescobreMais #temposlivres #wou #woupt

Larga o sofá e calça as luvas! Na wou.pt encontras atividades de artes marciais e muito mais, para te tornares uma pessoa mais ativa. #kickboxing #kickboxer #vs #home #sofa #atividades #desporto #fisico #artesmarciais #treinos #inscricoesabertas #woupt #wou

Bem-Estar: Consultas de Psicologia

A mudança do tempo e a falta de Sol pode afetar o nosso bem-estar psicológico. Caso te sintas demasiado cansado/a, ansioso/a ou numa fase mais frágil, conheceres-te melhor com o apoio de um profissional pode ser uma das ferramentas mais poderosas para esses problemas. "A consulta de psicologia surge como um espaço para parar, sentir e refletir sobre as tuas diferentes dimensões – física, emocional, psicológica e espiritual. É um espaço onde não existe julgamento e onde podes ser tu próprio/a. É um espaço onde existe uma relação de apoio verdadeira." Marcações em wou.pt Consulta de Psicologia Online: https://wou.pt/.../consult.../consultas-de-psicologia-online Consulta de Psicologia para Mulheres, Coimbra (presencial): https://wou.pt/coimbra/consultas-de-psicologia-presencial/consultas-de-psicologia-para-mulheres Consulta de Psicologia para Mulheres (online): https://wou.pt/online/consultas-de-psicologia/consultas-de-psicologia-para-mulheres-online

“Querido Pai Natal, Este ano gostava de ter um presente diferente, não como nos outros anos que recebo chocolates ou roupa, dinheiro ou brinquedos, jogos ou outras coisas que ao fim de um mês já nem ligo nenhuma. Eu sei que os meus pais ou os meus amigos querem o melhor para mim, mas eu gostava de fazer mais desporto, talvez aprender mais. Querido Pai Natal, eu queria começar um novo desporto como futsal ou karate, aprender yoga ou dança, ou até tirar um curso de estética. Quem sabe, mas eu gostava acima de tudo de ter mais atividades e preparar melhor o meu futuro. Obrigado, Pai Natal.” Não espere pela carta do Pai Natal, antecipe-se com os Packs Presente da WOU – Cultura, Desporto e Formação este ano no sapatinho.

WOU - Está a chegar.

Atalhos

WOU - São Tempos Livres.

A WOU é uma plataforma online de atividades de tempos livres de Cultura, Desporto e Formação, que te permite inscrever em planos de subscrição e eventos sociais como viagens, speed datings, sunsets e muito mais! COM A WOU PODES... Ter planos e eventos organizados para os teus tempos livres! Procurar atividades segundo os teus interesses! Comparar as condições de diferentes produtos! Inscrever-te online! Ter um Perfil Individual sobre os teus planos! Ter um estilo de vida mais saudável ao nível físico, mental e social! Planos para quê? wou.pt