04/02/2024
O nosso parceiro .mariposa tem o prazer de apresentar o Wks CONVERSAS DE MULHERES
UMA MENOPAUSA ALTERNATIVA"
23 e 24 março • 9:30h - 18:30h
- Está a atravessar a menopausa ou prepara-se para enfrentar esse acontecimento brevemente na sua vida?
-Tem dúvidas, anseios e receios sobre esta nova etapa do seu feminino?
- Então, este workshop é para si!
"Conversas de Mulheres - Uma Menopausa Alternativa" é um workshop com uma amplitude holística que visa desmistificar a menopausa, uma fase da vida feminina que não deve ser apenas desafiadora, mas sim repleta de oportunidades, redescoberta, plenitude e autenticidade.
Sob a orientação da Dra.Ivana Correia e da terapeuta Diana Bezugo, este workshop destina-se ajudar as mulheres a compreender e abraçar essa nova fase de vida, de uma maneira mais consciente, leve e descomplicada, através de uma visão mais integrativa da mulher como um todo.
Vamos propor-lhe o desenvolvimento de ferramentas tangíveis, para melhorar a gestão da sua saúde física e emocional para poder lidar, da melhor forma possível, com esta fase de transição, muitas assustadora e desconfortável.
Durante dois dias teremos a oportunidade de fazer uma imersão holística, prática, informativa e terapêutica abordando temáticas que vão desde a gestão de sintomas físicos, a estratégias nutricionais personalizadas ou à integração de desafios emocionais colaterais. Aprofundaremos, para isso, terapias cognitivas, práticas de mindfulness adaptadas e exercícios físicos alternativos, com o objetivo de aliviar sintomas e promover um equilíbrio físico e mental integrado e duradouro.
Junte-se a nós, nos dias 23 e 24 de março, no Estúdio Mariposa, vamos criar um espaço seguro para partilhar experiências e descobrir estratégias personalizadas para enfrentar a menopausa com confiança e graça numa ode à celebração da feminilidade madura.
Conte connosco, nós contamos consigo.
Ivana, Diana e Estúdio Mariposa