NATU

29/08/2024

NOITE DOS MEDOS | Caminhada e Jornada Interior

📅 13 Set | S*x
⏰ 21:00 – 00:30
📍 Sintra
🥾🧘‍♀️ Caminhada e Dinâmicas
🔸 6 km
🔹 D+ 170m
📈 1 - Fácil
💰15,00€

A NATU e a Xpand prepararam para ti uma jornada única, com o intuito de trabalhar medos, crenças ou objetivos, aliámos a PNL (Programação Neuro Linguística) ao contacto com a Natureza numa desafiante caminhada noturna.
Nesta noite de sábado caminharemos em honra dos heróis do passado numa jornada que pretende iluminar o nosso mundo interior.
Inspira para o teu peito toda a coragem e expira os medos nesta experiência única e especial que te fará enfrentar o silencio da noite de uma forma transformadora.
«Nesta noite abraça os teus medos e avança em plenitude pelo libertador silêncio da noite.»
DICA DO GUIA

📝 INSCRIÇÕES:
https://natuevents.com🌿🥾🌙💭

29/08/2024

CAMINHADAS ENCANTADAS | O Caminho das Fadas

📅 21 Set | Sáb
⏰ 15:00 – 18:00
📍 Sintra
🥾👨‍👩‍👧‍👦 Caminhada para Famílias
🔸 5 km
🔹 D+ 177m
📈 1 - Fácil
💰12,00€ - Adultos | 08,00€ - Crianças

A pensar nos mais pequenos, a NATU criou a atividade Caminhadas Encantadas. Uma caminhada para toda a família, acompanhada de histórias de encantar, mensagens secretas, pistas para descobrir e dinâmicas ao longo do percurso, guiadas pela nossa Contadora de Histórias, Catarina Santos do projeto “YOGAR”.
Nesta tarde de sábado, marcamos encontro no afamado Santuário da Peninha para, num ritmo calmo e descontraído, partirmos à descoberta do “Caminho das Fadas” pelos bosques encantados que imperam na zona. Caminharemos por entre trilhos e caminhos onde a imponência das árvores nos transporta para cenários dignos de verdadeiros contos de fadas, onde o som do vento na folhagem e o chilrear dos pássaros irão despertar os nossos sentidos, criando experiências sensoriais únicas.
O caminho a seguir será descoberto pelos nossos pequenos exploradores que terão de decifrar as mensagens das fadas e descobrir os segredos escondidos da floresta.
Nas pequenas paragens que faremos ao longo do percurso terão lugar algumas dinâmicas para realizar em família onde serão descobertas partes da história “A Varinha Mágica da Floresta Encantada”.

«Esta caminhada é uma excelente forma de passar o dia em família e em pleno contacto com a natureza numa atividade que fará as delicias dos mais pequenos.» DICA DO GUIA

🧚🏽🌿🥾

📝INSCRIÇÕES AQUI:
www.natuevents.com

29/08/2024

CAMINHADAS ENCANTADAS | O Caminho das Fadas

📅 21 Set | Sáb
⏰ 15:00 – 18:00
📍 Sintra
🥾👨‍👩‍👧‍👦 Caminhada para Famílias
🔸 5 km
🔹 D+ 177m
📈 1 - Fácil
💰12,00€ - Adultos | 08,00€ - Crianças

A pensar nos mais pequenos, a NATU criou a atividade Caminhadas Encantadas. Uma caminhada para toda a família, acompanhada de histórias de encantar, mensagens secretas, pistas para descobrir e dinâmicas ao longo do percurso, guiadas pela nossa Contadora de Histórias, Catarina Santos do projeto “YOGAR”.
Nesta tarde de sábado, marcamos encontro no afamado Santuário da Peninha para, num ritmo calmo e descontraído, partirmos à descoberta do “Caminho das Fadas” pelos bosques encantados que imperam na zona. Caminharemos por entre trilhos e caminhos onde a imponência das árvores nos transporta para cenários dignos de verdadeiros contos de fadas, onde o som do vento na folhagem e o chilrear dos pássaros irão despertar os nossos sentidos, criando experiências sensoriais únicas.
O caminho a seguir será descoberto pelos nossos pequenos exploradores que terão de decifrar as mensagens das fadas e descobrir os segredos escondidos da floresta.
Nas pequenas paragens que faremos ao longo do percurso terão lugar algumas dinâmicas para realizar em família onde serão descobertas partes da história “A Varinha Mágica da Floresta Encantada”.

«Esta caminhada é uma excelente forma de passar o dia em família e em pleno contacto com a natureza numa atividade que fará as delicias dos mais pequenos.» DICA DO GUIA

🧚🏽🌿🥾

📝INSCRIÇÕES AQUI:
https://natuevents.com/.../caminhadas-encantadas-o.../

29/08/2024

INSPIRAR A ARRÁBIDA | Caminhada e Jornada Interior

📅 22 Set | Dom
⏰ 07:00 – 11:30
📍 Setúbal
🥾 Caminhada e Dinâmicas
🔸 10 km
🔹 D+ 324m
📈 3 - Desafiante
💰15,00€

A NATU tem para ti uma caminhada matinal pelas paradisíacas praias da Arrábida, com vista sob as águas cristalinas e sugestões para reflexão durante o percurso.

Partindo em direção à praia de Galapinhos, iremos deixar que os trilhos do parque natural da Arrábida nos inspirem para sonhar em liberdade. O caminho será bonito mas desafiante, como acontece quando corremos atrás dos nossos sonhos.

Ao longo de encostas com paisagens dignas de cenários de cinema, esta é uma oportunidade única de desfrutar dos cheiros de uma flora típica e exclusiva, onde é frequente as pegadas de javalis e raposas.

O som do mar estará sempre presente e será feita uma pequena pausa, onde poderemos agradecer a oportunidade de visitar esta serra.

«Uma caminhada para relembrar que tudo é possível.»

DICA DO GUIA

🥾🌿🧘🏽‍♀️

Inscrições em:
www.natuevents.com

Slider INSPIRA-TE COM NATU NATU Be Nature Be You Animação Turística – Turismo Natureza – Bem-estar Agenda .trexy.tp-bullets{counter-reset:number; display:flex}.trexy.tp-bullets.vertical{flex-direction:column; transform:rotate(180deg)}.trexy.tp-bullets:before{content:”;position:absolute;widt...

29/08/2024

24/07/2024

INSPIRAR A ARRÁBIDA | Caminhada e Jornada Interior

📅 10 Ago | Sáb
⏰ 07:00 – 11:30
📍 Setúbal
🥾 Caminhada e Dinâmicas
🔸 10 km
🔹 D+ 324m
📈 3 - Desafiante
💰15,00€

A NATU tem para ti uma caminhada matinal pelas paradisíacas praias da Arrábida, com vista sob as águas cristalinas e sugestões para reflexão durante o percurso.

Partindo em direção à praia de Galapinhos, iremos deixar que os trilhos do parque natural da Arrábida nos inspirem para sonhar em liberdade. O caminho será bonito mas desafiante, como acontece quando corremos atrás dos nossos sonhos.

Ao longo de encostas com paisagens dignas de cenários de cinema, esta é uma oportunidade única de desfrutar dos cheiros de uma flora típica e exclusiva, onde é frequente as pegadas de javalis e raposas.

O som do mar estará sempre presente e será feita uma pequena pausa, onde poderemos agradecer a oportunidade de visitar esta serra.

«Uma caminhada para relembrar que tudo é possível.»

DICA DO GUIA

🥾🌿🧘🏽‍♀️

Inscrições em:
www.natuevents.com

24/07/2024

NOITE DOS MEDOS | Caminhada e Jornada Interior

📅 24 Ago | Sáb
⏰ 21:00 – 00:30
📍 Sintra
🥾🧘‍♀️ Caminhada e Dinâmicas
🔸 6 km
🔹 D+ 170m
📈 1 - Fácil
💰15,00€

A NATU e a Xpand prepararam para ti uma jornada única, com o intuito de trabalhar medos, crenças ou objetivos, aliámos a PNL (Programação Neuro Linguística) ao contacto com a Natureza numa desafiante caminhada noturna.
Nesta noite de sábado caminharemos em honra dos heróis do passado numa jornada que pretende iluminar o nosso mundo interior.
Inspira para o teu peito toda a coragem e expira os medos nesta experiência única e especial que te fará enfrentar o silencio da noite de uma forma transformadora.
«Nesta noite abraça os teus medos e avança em plenitude pelo libertador silêncio da noite.»
DICA DO GUIA

📝 INSCRIÇÕES:
www.natuevents.com

🌿🥾🌙💭

06/07/2024

AULA DE YOGA COM CAMINHADA NA NATUREZA

📅 28 Jul | Dom
⏰ 09:30 – 12:30
📍Cascais
🥾🧘‍♀️Caminhada e Yoga
🔸7 km
🔹D+ 263m
📈1 - Fácil
💰15,00€

📝 INSCRIÇÕES:
www.natuevents.com

A NATU Events apresenta uma aula de Yoga com Caminhada na Natureza.
Acreditamos que a conexão com a natureza é essencial para o bem-estar e a paz interior.

Iniciaremos a manhã com uma caminhada tranquila e energizante até ao local da Aula de Yoga, por entre trilhos naturais e perto de localidades, que nos trará a oportunidade de respirar ar puro e nos reconectar com a natureza.

A aula de Yoga ao ar livre, presenteada pela serenidade das árvores, pássaros, terra e garantia de sombra será facilitada por Marisa Pedroso que guiará práticas de respiração, alongamento e posturas de yoga, momentos de meditação e relaxamento profundo, apenas ao som da natureza ao redor. Ideal para todos os níveis, desde iniciantes até praticantes avançados.

Após a aula continuaremos a nossa caminhada pela natureza com paragem para wc, café e chá com vista para o mar. O regresso ao ponto de encontro terá a vista serra como destaque.

Benefícios:
- Tranquilidade: Desfrute de um ambiente calmo e pacífico, longe do stress do dia a dia.
- Bem-Estar Físico e Mental: Melhore a flexibilidade, força e equilíbrio físico, além de reduzir a ansiedade e o stress.
- Conexão com a Natureza Reforce a sua conexão com o mundo natural, promovendo uma sensação de harmonia e plenitude.

«Caminhe com atenção plena, absorvendo cada detalhe ao seu redor. Use todos os seus sentidos para realmente se conectar com a natureza.» DICA DO GUIA

🕔 Horário

Hora de Início: 09:30
Hora de Fim: 12:30

📍Ponto de encontro:

Parque de estacionamento da Capela da Malveira da Serra (Em frente ao Restaurante O Farol)

🎒 Deve levar:
Água e snacks;
Agasalho/Corta-vento;
Chapéu e Protetor Solar;
Calçado de caminhada/montanha;
Caneca para o chá (não fornecemos copos por motivos ambientais);
Toalha ou Tapete de Yoga;

07/06/2024

CAMINHADAS ENCANTADAS | O Caminho das Fadas

📅 23 Jun | Dom
⏰ 10:00 – 13:00
📍 Sintra
🥾👨‍👩‍👧‍👦 Caminhada para Famílias
🔸 5 km
🔹 D+ 177m
📈 1 - Fácil
💰12,00€ - Adultos | 08,00€ - Crianças

A pensar nos mais pequenos, a NATU criou a atividade Caminhadas Encantadas. Uma caminhada para toda a família, acompanhada de histórias de encantar, mensagens secretas, pistas para descobrir e dinâmicas ao longo do percurso, guiadas pela nossa Contadora de Histórias, Catarina Santos do projeto “YOGAR”.
Nesta manhã de domingo, marcamos encontro no afamado Santuário da Peninha para, num ritmo calmo e descontraído, partirmos à descoberta do “Caminho das Fadas” pelos bosques encantados que imperam na zona. Caminharemos por entre trilhos e caminhos onde a imponência das árvores nos transporta para cenários dignos de verdadeiros contos de fadas, onde o som do vento na folhagem e o chilrear dos pássaros irão despertar os nossos sentidos, criando experiências sensoriais únicas.
O caminho a seguir será descoberto pelos nossos pequenos exploradores que terão de decifrar as mensagens das fadas e descobrir os segredos escondidos da floresta.
Nas pequenas paragens que faremos ao longo do percurso terão lugar algumas dinâmicas para realizar em família onde serão descobertas partes da história “A Varinha Mágica da Floresta Encantada”.

«Esta caminhada é uma excelente forma de passar o dia em família e em pleno contacto com a natureza numa atividade que fará as delicias dos mais pequenos.» DICA DO GUIA

🧚🏽🌿🥾

📝INSCRIÇÕES AQUI:
https://natuevents.com/.../caminhadas-encantadas-o.../

07/06/2024

CAMINHADAS ENCANTADAS | O Caminho das Fadas

📅 23 Jun | Dom
⏰ 10:00 – 13:00
📍 Sintra
🥾👨‍👩‍👧‍👦 Caminhada para Famílias
🔸 5 km
🔹 D+ 177m
📈 1 - Fácil
💰12,00€ - Adultos | 08,00€ - Crianças

A pensar nos mais pequenos, a NATU criou a atividade Caminhadas Encantadas. Uma caminhada para toda a família, acompanhada de histórias de encantar, mensagens secretas, pistas para descobrir e dinâmicas ao longo do percurso, guiadas pela nossa Contadora de Histórias, Catarina Santos do projeto “YOGAR”.
Nesta manhã de domingo, marcamos encontro no afamado Santuário da Peninha para, num ritmo calmo e descontraído, partirmos à descoberta do “Caminho das Fadas” pelos bosques encantados que imperam na zona. Caminharemos por entre trilhos e caminhos onde a imponência das árvores nos transporta para cenários dignos de verdadeiros contos de fadas, onde o som do vento na folhagem e o chilrear dos pássaros irão despertar os nossos sentidos, criando experiências sensoriais únicas.
O caminho a seguir será descoberto pelos nossos pequenos exploradores que terão de decifrar as mensagens das fadas e descobrir os segredos escondidos da floresta.
Nas pequenas paragens que faremos ao longo do percurso terão lugar algumas dinâmicas para realizar em família onde serão descobertas partes da história “A Varinha Mágica da Floresta Encantada”.

«Esta caminhada é uma excelente forma de passar o dia em família e em pleno contacto com a natureza numa atividade que fará as delicias dos mais pequenos.» DICA DO GUIA

🧚🏽🌿🥾

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07/06/2024

PÔR-DO-SOL E NASCER DA LUA CHEIA | Caminhada e Meditação

📅 22 Junho | Sáb
⏰ 19:15 – 22:45
📍 Cascais
🥾🧘‍♀️ Caminhada e Meditação
🔸 7 km
🔹 D+ 263m
📈 2 - Moderado
💰15,00€

Dia 22 deste mês vamos juntar o magnífico Pôr-do-Sol das arribas do Guincho com a Lua Cheia do mês de Junho. Esta caminhada tem minutos de contemplação e uma meditação especial guiada pela Marisa Pedroso, que nos leva ao mundo interior com uma sensação de calma e tranquilidade através de técnicas terapêuticas. A natureza ajuda com um lindo espetáculo de Lua e Sol numa caminhada especial num final de dia repleto de cores, cheiros e contacto com a Mãe Natureza.

«Uma caminhada inspiradora com deslumbrantes vistas para o mar, fácil e acessível a todos com a magica voz da Marisa a guiar-nos numa imersiva experiência meditativa.»
DICA DO GUIA

📝 INSCRIÇÕES:
https://natuevents.com/.../por-do-sol-e-nascer-da-lua.../

🥾🌿🧘🏽

saudável

11/05/2024

SENTADOS NA LUA CHEIA | Caminhar, Meditar e Contemplar entre Amigos

📅 24 Maio | S*x
⏰ 21:30 – 23:30
📍 Sintra
🥾🧘‍♀️ Caminhada
🔸 4 km
🔹 D+ 170m
📈 1 - Fácil
💰15,00€

S*xta-feira de Lua Cheia caminhamos e contemplamos a noite na Serra de Sintra. Uma atividade única e impossível de não partilhar com quem mais gostamos. Entre árvores, pelo bosque, numa noite de maio de 2024, podemos colocar toda a nossa intenção num exercício de relaxamento e contemplação à luz da lua cheia, ao lado dos amigos. Oferece boa energia!
Traz alguém especial e participa nesta atividade que fortalece a tua meditação e as tuas relações mais preciosas. Vamos partilhar um chá no monte da lua e falar sobre assuntos que fortalecem os nossos dias seguintes. Esta é uma atividade muito especial.

«Esta é uma caminhada tranquila, que nos permite ser parte da natureza, com consciência de todo o meio envolvente»
DICA DO GUIA

📝 INSCRIÇÕES AQUI:
www.natuevents.com

🌕🥾🌿

11/05/2024

CAMINHAR À LUZ DOS PIRILAMPOS | No Bosque do Silêncio

📅 Sábados de 25 de Maio a 29 de Junho
⏰ 21:00 – 23:00
📍 Sintra
🥾Caminhada
🔸 5 km
🔹 D+ 170m
📈 1 - Fácil
💰 10,00€

A NATU tem para ti uma caminhada noturna para se deixar deslumbrar com a magia contagiante dos Pirilampos.
Percorrendo os bosques verdejantes em redor do Santuário da Peninha em Sintra, caminharemos na presença dos pirilampos, admirando a beleza bioluminescente destes pequenos insetos no seu habitat natural.
Este é um espetáculo único, natural, visível apenas nos meses mais quentes e que nos proporcionará uma noite mágica para mais tarde recordar.
«Observar estes pequenos seres é sempre um momento único que nunca perde a sua magia.» DICA DO GUIA

📆Datas
25 Maio
01 Junho
08 Junho
15 Junho
22 Junho
29 Junho

📝 INSCRIÇÕES AQUI:
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🦗🥾🌿

01/04/2024

PELA LUA CHEIA | Caminhada Contemplativa

📅 24 Abr | Qua
⏰ 21:30 – 23:30
📍 Sintra
🥾🧘‍♀️ Caminhada
🔸 4 km
🔹 D+ 170m
📈 1 - Fácil
💰15,00€

A NATU tem para ti uma caminhada noturna na natureza, para desfrutar e contemplar a beleza da noite na Serra de Sintra. Começamos por entrar no Bosque. Entre árvores, com os sons surpreendentes deste lugar, passamos pelo Lago Verde. Ele representa o primeiro momento de Conexão. Ao longo do percurso são proporcionados momentos relaxantes, e contemplativos. Dão condições para sair da vida agitada, longe das tecnologias.
A viagem interior está presente nesta noite de Lua Cheia, com momentos silenciosos. A Luz da Lua Cheia chega claramente, no regresso ao ponto de partida.
Na chegada ao topo do Monte da Lua, as árvores deixaram sermos brindados pelo horizonte, por um lugar amplo, que nos mostra o quanto estamos altos e com uma energia tão elevada.
Uma oportunidade única no Parque Natural, de vivermos algo diferente pela noite.
A NATU prepara esta atividade para que seja especial, na qual nenhum participante f**a indiferente.
Traz a mente disponível e alguém que partilhe também, das boas energias da vida, e que te acompanha com entusiasmo nesta jornada.
Não te esqueças da tua caneca para um chá quentinho, uma toalha para sentar, num bom momento de boas partilhas.

«Esta é uma caminhada tranquila, que nos permite ser parte da natureza, com consciência de todo o meio envolvente»
DICA DO GUIA

📝 INSCRIÇÕES AQUI:
https://natuevents.com/.../caminhada-contemplativa-pela.../

🌕🥾🌿