22/11/2024
PATANISCAS DE PEIXE
Hoje a minha sugestão é uma receita tipicamente portuguesa.
Pataniscas é aquela receita que sabe sempre bem, e hoje foi a escolha ideial.
Uma opção prática e que nos faz lembrar as receitas tradicionais.
PATANISCAS DE PEIXE
INGREDIENTES
1kg de peixe (pescada, red fish, abrótea)
1 cebola média
2 dentes de alho
1 molho de coentros
2 ovos
6 colheres de farelo de aveia
sal e pimenta e azeite
PREPARAÇÃO
- Coza o peixe e limpe de peles e espinhas
- Numa taça coloque o peixe desfiado, a cebola cortada, os alhos picados, os coentros picados, sal e pimenta, os ovos e o farelo de aveia, e envolva o preparado muito bem (retifique os temperos, se necessário)
- Numa frigideira coloque o azeite e vá deitando colheradas de massa
- Deixe fritar dos dois lados alguns minutos e passe depois para um prato com papel para absorver a gordura
- Sirva com arroz de tomate e salada.
Boa sexta-feira
Boas receitas
Bom fim-de-semana