Ecstatic Dance Iași

Ecstatic Dance Iași Ceremonie. Spațiu sacru. Meditație Cunoaștere. 5rhytms. Dance Trance. Cum dansezi când nu ești văzut?

💚 Pe la Mișcare cu sens, ținut de minunata Cristina Derscariu 💚 O oră exerciții fizice, o oră meditație * Azi am făcut î...
25/09/2024

💚 Pe la Mișcare cu sens, ținut de minunata Cristina Derscariu 💚 O oră exerciții fizice, o oră meditație

* Azi am făcut în loc de meditatie ghidată, o sesiune de Active Dreaming.

Investiție: timp și ieșire din zona de confort

*Avem grup pe WhatsApp pentru cine dorește să fie anunțat în fiecare săptămână locația și ora.

"Beneficiile exercițiilor fizice:
1. Reducerea stresului și anxietății:
- Exercițiile fizice eliberează endorfine și neurotransmițători, precum serotonina și dopamina.
- Acestea induc o stare de bine și relaxare, ajutând la combaterea stresului și anxietății.
2. Îmbunătățirea stării de spirit:
- Activitatea fizică regulată poate reduce simptomele de depresie.
- Exercițiile cresc nivelul de energie și îmbunătățesc dispoziția generală.
3. Stimularea capacității cognitive:
- Exercițiile fizice stimulează neurogeneza și sinaptogeneza.
- Aceste procese îmbunătățesc funcțiile cognitive și memoria.
4. Promovarea somnului de calitate:
- Activitatea fizică contribuie la un somn mai odihnitor și mai profund.
- Reduce insomniile și îmbunătățește calitatea generală a somnului.
Beneficiile meditației:
1. Reducerea nivelurilor de cortizol:
- Meditația reduce nivelurile de cortizol, hormonul stresului.
- Ajută la echilibrarea sistemului nervos autonom, conducând la o stare de calm și liniște interioară.
2. Trăirea în momentul prezent:
- Meditația ne permite să fim mai conștienți de gândurile și emoțiile noastre.
- Facilitează trăirea în momentul prezent, reducând gândurile anxioase legate de trecut sau viitor.
3. Crearea conștientă a realității:
- Practicând meditația, putem deveni creatori conștienți ai realității noastre.
- Manifestăm intențiile și dorințele noastre în viața de zi cu zi, influențând pozitiv experiențele personale.
4. Reglarea emoțiilor:
- Meditația ajută la reglarea emoțiilor și îmbunătățește starea generală de bine.
- Prin schimbarea gândurilor și emoțiilor, influențează pozitiv chimia creierului și sănătatea mentală."

- text preluat

-VIU

23/09/2024
🍂 Mai ai nevoie de argumente pentru a reflecta asupra tranziției de toamnă?Toamna nu este doar despre culorile frumoase ...
20/09/2024

🍂 Mai ai nevoie de argumente pentru a reflecta asupra tranziției de toamnă?

Toamna nu este doar despre culorile frumoase ale frunzelor. Este și un moment important pentru echilibrul nostru emoțional și mental. SAD (Seasonal Adaptation Disorder) este o afecțiune care poate apărea odată cu scurtarea zilelor și schimbările de temperatură, iar prevenția este cheia! 🌗

Uite un articol apărut chiar azi care explică de ce este esențial să ne pregătim emoțional pentru această tranziție! 📰

Nu rata ocazia să afli mai multe la evenimentul nostru de duminică. 22 septembrie, fix de echinocțiu!

Toamna este un sezon plin de culori vibrante și aer răcoros, dar pentru mulți dintre noi, acest anotimp poate aduce și o schimbare subtilă, dar semnificativă în starea de spirit și nivelul de energie. Această stare, cunoscută sub numele de astenie de toamnă, afectează un număr considera...

💥 Ecstatic Dance este mai mult decât dans – este o formă de meditație în mișcare, o cale de a-ți redescoperi vitalitatea...
30/08/2024

💥 Ecstatic Dance este mai mult decât dans – este o formă de meditație în mișcare, o cale de a-ți redescoperi vitalitatea și energia. În compania Irinei și a muzicii alese cu grijă, vei explora ritmuri care te vor purta într-o călătorie interioară profundă.

🔥 Vino să sărbătorești vara și să te pregătești pentru un nou sezon, plin de forță și creativitate! La Pool Party


🎧 Călătoria muzicală Ecstatic Dance te așteaptă!Muzica este inima Ecstatic Dance. De la beat-uri ambientale la ritmuri i...
21/08/2024

🎧 Călătoria muzicală Ecstatic Dance te așteaptă!

Muzica este inima Ecstatic Dance. De la beat-uri ambientale la ritmuri intense, fiecare sunet te va ghida într-o călătorie unică.

Duminică, Irina Marina te va conduce prin această experiență, unde dansul și muzica devin un tot unitar, o expresie a sufletului tău.

🎶Ești pregătit să te lași purtat de valurile muzicii?

20/08/2024

🤝 Conectează-te cu tine și cu ceilalți prin dans într-un spațiu sacru!

💃La Ecstatic Dance in the Dark, nu doar că vei dansa, dar vei crea și o conexiune profundă cu tine și cu cei din jur.

🔥Irina Marina va facilita un spațiu sigur și non-verbal, unde fiecare participant își poate exprima liber trăirile și emoțiile. Fără judecăți, doar acceptare și respect reciproc.

Ești gata să te descoperi? 🌟

⚡ Revigorează-ți vitalitatea prin Dansul Focului!💥 Ecstatic Dance este mai mult decât dans – este o formă de meditație î...
20/08/2024

⚡ Revigorează-ți vitalitatea prin Dansul Focului!

💥 Ecstatic Dance este mai mult decât dans – este o formă de meditație în mișcare, o cale de a-ți redescoperi vitalitatea și energia. În compania Irinei Marina și a muzicii alese cu grijă, vei explora ritmuri care te vor purta într-o călătorie interioară profundă.

🔥 Vino să sărbătorești vara și să te pregătești pentru un nou sezon, plin de forță și creativitate!

🌬 Transformă-te precum pasărea măiastră prin dansul focului!🦅 Imaginează-ți cm este să te regenerezi complet, să lași î...
19/08/2024

🌬 Transformă-te precum pasărea măiastră prin dansul focului!

🦅 Imaginează-ți cm este să te regenerezi complet, să lași în urmă tot ce nu îți mai servește și să te înalți mai puternic, mai liber. Asta te așteaptă la Ecstatic Dance in the Dark.

Cu ochii legați și ghidat de energia focului creator, vei descoperi o nouă formă de libertate interioară. Irina Marina va fi acolo pentru a facilita această călătorie transformatoare. 🦅

💃 Lasă corpul să vorbească prin mișcare!Ecstatic Dance nu este despre a urma pași, ci despre a simți. Fiecare mișcare es...
18/08/2024

💃 Lasă corpul să vorbească prin mișcare!
Ecstatic Dance nu este despre a urma pași, ci despre a simți. Fiecare mișcare este o expresie a sufletului tău, o manifestare a energiei interioare. Irina Marina te va ghida prin această experiență de dans eliberator, unde nu există coregrafii, doar flow și libertate totală. Vino să trăiești autentic, într-un spațiu sacru de dans!

Detalii eveniment duminică, 25 august, aici: https://fb.me/e/2ou4ggQ1X

18/08/2024

Ce este Ecstatic Dance?

🌍 Un fenomen global care schimbă vieți

Ecstatic Dance este mai mult decât un simplu dans – este o experiență globală de conectare și transformare prin mișcare conștientă.
Născut acum 17 ani pe coasta de vest a Americii de Nord, acest fenomen aduce împreună oameni din întreaga lume, creând comunități care se conectează profund prin dans.

🎶 Mișcare liberă

În Ecstatic Dance, nu există pași coregrafiați – doar libertatea de a te exprima prin dans pe ritmuri atent selectate. Muzica te poartă într-o călătorie interioară unică, de la sunete ambientale liniștitoare la ritmuri intense care îți energizează corpul și sufletul. Piese ambientale și atmosferice introduc sunete instrumentale și vocale din care se naște beat-ul, urmărit apoi în creșterea sa organică, de la mid-tempo la ritmuri intense și înapoi către sound-uri fluide.

🤝 Un spațiu sigur și lipsit de judecată

Aici, fiecare își poate aduce propria energie și intenție, contribuind la o comunitate în care te simți acceptat și liber să fii tu însuți. Este locul unde relațiile se formează la un nivel profund, uman, fără bariere sau prejudecăți.

✨ Descoperă o nouă formă de conectare

Ecstatic Dance redefinește ce înseamnă să faci parte dintr-o comunitate. Este o formă de meditație prin mișcare care îți eliberează autenticitatea și te conectează cu alți oameni într-un mod unic și transformator.

🔜 Ești pregătit să te alături? Vino să experimentezi magia Ecstatic Dance și să descoperi cm dansul poate schimba totul!

17/08/2024

🌟 Fii sigur că ești pe mâinile cele mai potrivite: cunoaște facilitatorul evenimentului Dansul Focului-Ecstatic Dance in The Dark 🌟

🔹 Mă numesc Irina Marina Zvorișteanu, o ieșeancă despre care spune lumea că stăpânește focul. De mai bine de 4 ani, am descoperit pasiunea dansului cu foc, integrată în nișa Flow Arts, și mi-am dedicat timpul pentru a aduce bucurie și jucăușenie celor din jur.

🔥 Am un background diversificat iar asta m-a ajutat să înglobez ceea ce știu în ceea ce ofer lumii azi: absolventă de Litere și asistență medicală, am urmat și module de Art Therapy acreditate UE, iar acum îmi folosesc cunoștințele pentru a facilita sesiuni de terapie prin artă: desen neurografic, pictură, sunet, muzică, tobe, teatru, mișcare conștientă și dans terapeutic.

🌀 Sunt, de asemenea, practicant al metodelor șamanice de vindecare sub îndrumarea Ioanei Madi Dumitrescu. Pe lângă toate acestea, sunt profesoară de engleză-germană și iubesc să ajut copiii să își descopere vocea și să comunice cu încredere.

✨ Duminică, 25 august, voi fi alături de tine la Ecstatic Dance in the Dark – Dansul Focului, unde te voi ghida într-o călătorie unică de redescoperire prin mișcare. Abia aștept să dansăm împreună, să ne conectăm și să explorăm împreună energia focului creator!
Link eveniment:
https://www.facebook.com/share/xCmkn4ojgXxhW9dn/

🌅 Vara se apropie de final, dar focul ei încă arde cu intensitate! 🌅Duminică, 25 august, te invităm să onorăm împreună a...
16/08/2024

🌅 Vara se apropie de final, dar focul ei încă arde cu intensitate!

🌅Duminică, 25 august, te invităm să onorăm împreună acest sezon arzător printr-o experiență dansantă: Ecstatic Dance in the Dark – Dansul Focului.

🔥Pe măsură ce vara se retrage, ia cu tine puterea și pasiunea ei. Haide să încheiem acest sezon împreună, pregătindu-ne pentru ce urmează cu energie, creativitate și bucurie. Vino să sărbătorim vara care încă mai „arde” prin mișcare conștientă și creativă!

⚡ Te așteaptă o experiență care îți va electriza fiecare celulă:

🔥 Transformă energia verii în mișcare pură și eliberează tot ce nu mai servește.

🌑 Simte puterea dansului în întuneric, acolo unde autenticul și profundul se întâlnesc, și lasă corpul să vorbească.

🤝 Descoperă o conexiune nouă cu tine însuți și cu ceilalți, într-un spațiu sigur, lipsit de judecată.

⚡ Încarcă-te cu vitalitate, sărbătorind vara, pentru a păși cu încredere în noul sezon.

Duminică, 25 august | 17:00-21:30 | Ecstatic Dance in the Dark – Dansul Focului-link eveniment în comentarii.

🔥 Sparge rutina. Intră în ritm. Aprinde focul din tine. 🔥

Address

Iasi

Opening Hours

Monday 17:00 - 22:00
Tuesday 16:00 - 21:00
Friday 17:00 - 23:00
Saturday 00:00 - 22:00
Sunday 00:00 - 22:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ecstatic Dance Iași posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Ecstatic Dance Iași:

Videos

Share

Category