Psiholog Alfred Schmidt

25/10/2024

22/10/2024

Vei fi cu noi, dar din confortul casei tale 🍵🛋️
Vrem sa te vedem avem alaturi, Online, cu noi! 🥰
Inscrie-te pe www.psiho-somatic.ro si invata cm vindeci corpul cu ajutorul mintii tale, si cm sa inveti pe altii sa faca asta 😍

16/10/2024

Continui să învăț, deci exist.

Anul acesta a fost pentru mine o adevărată lecție în ceea ce înseamnă să fii prezent. Lecția asta a venit spre mine din toate părțile. Una dintre direcții a fost Formarea minunată în Somatic Experiencing alături de Somatic Experiencing International Romania.

Este uimitor cât de înțelept este corpul și cât de mult ne poate limita mintea. Atât de mulți dintre noi rămânem blocați în minte și uităm că avem un corp. Uităm să îl mai ascultăm.

Aceeași lecție am primit-o și în cele 10 zile de meditație Vipassana unde de la 4 dimineata până la 21 am stat în contact cu propriul corp și senzațiile din corp. Cine ar fi zis că dacă nu te lupți cu o durere din corp și pur și simplu o observi, o accepți cu ecuanimitate, ea dispare 😁

Sunt foarte curios ce alte lecții din sfera „prezență în corp” mă mai așteaptă. Știu sigur că în perioada 24-27 Octombrie mă vor aștepta multe alte astfel de lecții la Cursul de Formare Complementară în Abordarea Transpersonală în Psihosomatică - cu Prof Jure Biechonski și Prof. Univ. Dr. Anca Munteanu organizat de mine și Cabinet de psihologie - Raluca Rotaru.

Dacă sunt doritori, încă mai avem câteva locuri libere în sală (la București) dar nelimitate Online 🥰

10/10/2024

ESTE OFICIAL! 📜✍🕹️

Cursul Abordarea Transpersonală în Psihosomatică - cu Prof Jure Biechonski și Prof. Univ. Dr. Anca Munteanu A FOST ACREDITAT ca un „Curs de Formare continuă” de către Colegiul Psihologilor din România! 🎉

La parcurgerea celor 4 module vei primi:
- Certificare în Abordarea Transpersonală în Psihosomatică
- 100 Credite CPR ✨
- Multe îmbrațisări ☺️🤗

Ne vedem la curs, FIZIC sau ONLINE!

www.psiho-somatic.ro
@cei mai activi fani

06/10/2024

28/08/2024

🎁 Hai GRATIS LA PSIHOLOG - Prima Ședință Gratuită 🎁

Dacă știi pe cineva căruia i-ar prinde bine să vorbească cu cineva, dă un share 😉🥰

20/08/2024

Descoperă secretele vindecării minte-corp! 🧠💖

Suntem încântați să anunțăm programa celor 4 module din cursul Abordarea Transpersonală în Psihosomatică - cu Prof Jure Biechonski și Prof. Univ. Dr. Anca Munteanu.

Alătură-te experților renumiți Prof. Jure Yoram Biechonski și Prof. Univ. Dr. Anca Munteanu în explorarea:

💫 Fundamentelor psiho-neuro-imunologiei

💫 Perspectivelor holistice asupra bolii și cancerului

💫 Metodelor indigene de vindecare

💫 Anatomiei, fiziologiei și puterilor ascunse ale corpului

Dobândește instrumente puternice pentru a-ți transforma practica și a ajuta clienții să atingă adevărata integritate. Locuri limitate - vezi flyerele atașate pentru detalii complete despre fiecare modul fascinant!

Ești gata să-ți revoluționezi abordarea vindecării?

Comentează mai jos sau vizitează site-ul nostru pentru mai multe informații și înscriere!

https://psiho-somatic.ro/

From Personal to Transpersonal

05/08/2024

POVESTEA CELOR DOI LUPI 🐺☯️

Intr-o seara, un batran indian Cherokee i-a povestit nepotului sau despre o lupta care se da in interiorul oamenilor din vremuri stravechi. Asezandu-se langa copil, batranul i-a spus:

“Fiule… lupta este intre doi lupi care se regasesc in interiorul fiecaruia dintre noi.
Unul este bun: El este bucuria, linistea, iubirea, speranta, sinceritatea, blandetea, empatia, adevarul, compasiunea, curajul si increderea.

Iar celalalt… celalalt este ingrozitor: El este furia, invidia, gelozia, amarul, regretul, lacomia, aroganta, vinovatia, resentimentul, mandria, minciuna, superioritatea si egoul.”

Copilul, privind focul din fata lor s-a gandit pret de un minut iar apoi, intorcandu-se catre bunic, l-a intrebat:
“Si care lup castiga?…”

Bunicul, cu ochii in zare, a raspuns simplu: “Castiga cel pe care il hranesti.”

Vă recomandăm să țineți imaginea asta în minte tot timpul.

Există nenumărate astfel de momente de-a lungul vieții noastre și în fiecare din ele noi decidem care lup să mănânce și să devină mai puternic.

În unii din noi, lupul negru este deja mult mai mare și mai puternic pentru că l-am hrănit, conștient sau inconștient, mulți ani la rând. Lupul alb va avea nevoie de multă îngrijire și hrană ca să poată egala lupul negru.

Nu va fi ușor, dar este necesar.

Pentru alții, lupul alb a primit atât de multă grijă și hrană, încât lupul negru abia că mai e vizibil. Aici, bunătatea, iubirea, compasiunea sunt un fel de a fi natural, nici măcar nu este nevoie de un efort.

Cum arată lupta asta în interiorul tău? Care din ei simți că este mai puternic?

13/07/2024

ARATĂ-ȚI Burta, oprește Cearta! 😁

Tu cât timp poți să stai certat/ă cu partenerul? Cât timp poți suporta liniștea aia apăsătoare, în care amândoi suferiți SINGURI? 🥺

Întreabă-te ce se află sub furia aceea care iese la suprafață când ne certăm și ne este atât de ușor să o lăsăm să conducă discuția?

Hai să îți spun care este Secretul oricărei Terapii de Cuplu. Este o soluție simplă, dar vei vedea că nu este chiar atât de ușor de aplicat: 😉

ARATĂ-ȚI BURTA

Sigur, nu la propriu 😁. Secretul este ca UNUL dintre certăreți să își poată arăta vulnerabilitatea și CEARTA A LUAT SFÂRȘIT. Când două animale se luptă și unul își dă seama că pierde, își expune BURTA, pentru a-i transmite celuilalt: „Uite, sunt vulnerabil, nu sunt un pericol pentru tine”.

Când doi se ceartă, suferă Relația și pierd Amândoi.

Hai să îți dau un exemplu: Marius strigă la Maria că s-a săturat să i se reproșeze că nu petrece destul timp cu familia. Maria, într-un moment de claritate, nu o ia personal, respiră și decide să își arate vulnerabilitatea și zice: „Marius, când strigi la mine mi-e frică. Mi-e frică și îmi vine să mă retrag, să fug... Îmi pare rău dacă ajunge la tine ca un reproș, eu doar am nevoie să petrec timp cu tine, pentru că îmi ești drag”. CEARTA S-A ÎNCHEIAT.

Altădată poate ar fi strigat și ea înapoi până unul rămânea fără glas.

Deci, FURIA este o emoție de suprafață...

Dacă am destul curaj să mă uit puțin mai adânc, rapid îmi voi da seama că furia acoperă o EMOȚIE VULNERABILĂ:

👉 Rușine

👉 Frică

👉 Tristețe

👉 Nevoi neîmplinite, neexprimate

Dacă îmi dau voie să arăt emoția vulnerabilă, conflictul nu mai continuă. PROMIT!

Sigur ai avut și tu sentimentul de DEJA-VU în timpul conflictelor. Pare că vă certați din aceleași motive, că vă reproșați aceleași lucruri la nesfârșit, cu aceleași cuvinte. Știu cm e... 😊

Se activează răni adânci de atașament, scenarii de viață, tipare relaționale. Aici avem nevoie de ajutor din exterior, specializat, pentru a le putea procesa și vindeca.

Pentru a ieși din vechile tipare disfuncționale, dar mai ales pentru a ne antrena vulnerabilitatea (gestul de a ne „arăta burta” nu bicepsul), te invit la Școala de Vară.

Profesorul meu preferat de la Formarea de Psihoterapii Transpersonale, Jure Yoram Biechonski, ne va ghida ferm, dar blând în procesul nostru de vindecare.

Ne vedem acolo! Abia aștept 🤗

👉 Scoala de Vară 2024: Integrarea Masculinului și a Femininului - cu Jure Biechonski

01/07/2024

Furia este o emoție de suprafață, dacă stăm cu noi și ne dăm voie să privim mai adânc, vom găsi o emoție vulnerabilă: frică sau tristețe.

Atunci când în relație, sau în familie reușesc să vorbesc din acea emoție, orice conflict se dizolvă și putem începe repararea relației.

Școala de vară din cadrul Formării de Psihoterapie Sistemică Familială, împreună cu Ileana Rogobete, Jim Furrow Simona Herb a fost o experiență unică și valoroasă pentru mine ca om în primul rând și ca profesionist în al doilea rând. Va mulțumesc! 🙏❤️

22/06/2024

Nu mai pupa copilul pe gură!

11/06/2024

Tu ai plâns vreodată în fața copilului?
👇👇👇