Спорт в Slow mo прекрасен😍
Занимайтесь спортом в СК «Витамин»🎾
Теннисный корт за считанные минуты превращается в волейбольную, баскетбольную или футбольную площадку🏐⚽️🏀
Боец MMA Жора Айвазян на борцовском ковре СК «Витамин»🌠🤼
#волейхак
Сегодняшнее упражнение очень важно для связующих и либеро, но также полезно для игроков других амплуа🏐
Передача в не стабильном положении на фитболе – это непросто, но поможет вам выполнить более качественную передачу в любой игровой ситуации.
Дерзайте!
А вы пробовали наш потрясающий штрудель?
Свежее домашнее тесто, яблоки и шарик мороженого – это волшебно🪄
Добавьте к этому ароматный чай или бодрящий кофе и ваш день тут же пойдёт как надо 🚀
Упражнение «Скруты» из нашего VIP-зала до реабилитации⛓️
Стрейчинговое упражнение для подготовки плечевого пояса, рук и грудных мышц к силовой нагрузке.
Также используется в конце тренировки после силовых упражнений для разгрузки тех же групп мышц.
Любое упражнение эффективно только в комплексе других упражнений. Его составят для вас наши специалисты после проведения теста на проблемные зоны в вашем организме 🕵️♂️
Занимайтесь своим здоровьем!
☎️ +7 (918) 203-43-43
#волейхак 🏐👨💻
Pancake 🥞 – один из способов игры в зашите!
Важно! Применять лучше только в том случае, когда другого выхода уже нет:
1. Очень низкий отскок после контакта с кистью;
2. Тяжелей уровень исполнения.
Играйте в волейбол в «Витамине»!
#волейхак 🏐👨💻
Pancake 🥞 – один из способов игры в зашите!
❗️Важно! Применять лучше только в том случае, когда другого выхода уже нет:
1. Очень низкий отскок после контакта с кистью;
2. Непрост в исполнении.
Играйте в волейбол в «Витамине»!
🐦Упражнение «Ласточка»
Продолжаем делиться с вами упражнениями по методике визуальной кинезиологии, с которой вы можете познакомиться и опробовать в нашем VIP-зале реабилитации!
«Ласточка» – это силовое упражнение на большую ягодичную мышцу.
Все упражнения эффективны только в комплексе, который составят для вас наши специалисты после проведения теста.
☎️ +7 (918) 203-43-43
📹 Как мы готовим наши круассаны 🥐
От замешивания теста и раскатки теста делаем всё сами 👩🍳
💡Интересный факт: для того, чтобы круассаны получились воздушными и вкусными необходимо раскатывать тесто трижды, давая ему «отдохнуть» около получаса между подходами. После последней раскатки круассаны должны 10-20 минут постоять при комнатной температуре и «подготовиться» к приготовлению в духовке😃
Наши круассаны – это домашнее тесто из натуральных ингредиентов.
Приезжайте и пробуйте 🤗
⬆️⬇️ Упражнение «Махи вверх-вниз» из нашего VIP-зала для реабилитации.
Необходимо для включения дельтовидной мышцы плеча.
Любое упражнение эффективно только в комплексе других упражнений. Его для вас составят специалисты нашего спорткомплекса после проведения теста на проблемные зоны в вашем организме 🕵️♂️
Заниматесь своим здоровьем.
☎️ +7 (918) 203-43-43
🌿☕️Выпив бодрящий кофе в нашем уютном кафе утопающем в зелёных цветах, вы попадаете на террасу.
Через неё проходит путь к стойке ресепшн, ну а потом лифт и выбор кнопки за вами:
2️⃣: спорт
3️⃣: отель
4️⃣: баня
Какую бы выбрали сегодня?😃⤵️
#бажовснимает
Ещё один кейс из нашего VIP-зала для реабилитации ✅
Боли в пояснице – знакомая проблема для многих мам и пап, которым приходится сутки напролёт таскать своё чадо.
Всё решаемо! Главное – комплексный, систематичный и профессиональный подход. Методика визуальной кинезиологии доказала свою эффективность в гораздо более тяжелых ситуациях со здоровьем.
Записывайтесь на тестирование, которое выявит истинную причину ваших болей и дискомфорта ⤵️
☎️ +7 (918) 203-43-43
Наш банный комплекс в 15-секундном полёте💺
Просторная комната отдыха, бассейн, сеновал для релакса после пара и, конечно же, самое важное – саманная парная и хаммам🧖
Приходите и ощутите уникальность нашего банного комплекса ©️
😅Праздники закончились, а это значит, что пора возвращать утраченную физическую форму.
🏟️Зона для занятий боксом, настольным теннисом, универсальная площадка – лишь часть возможностей СК «Витамин».
Ну и, конечно, нельзя было пролететь мимо нашего просторного «люкса»🔝
Приезжайте, тренируйтесь, отдыхайте!
В начале первой рабочей недели 2023 года не забывайте про вкусняшки из нашего кафе👩🍳
🛶🧀«Лодочка» – сытная и невероятно вкусная классика😋
🕯️🌲С наступающим Рождеством!
Мира, добра и тепла Вашему дому.
Будьте здоровы и всегда в хорошей форме😉
#сквитамин
Анимация: @monica.ambartcumyan
В новогодние праздники не забывайте про нашу уникальную саманную парную, которая является главной изюминкой нашего банного комплекса 😎
Есть в банном комплексе и хаммам, и уютный сеновал, и джакузи.
Большой стол в зоне отдыха вместит очень большую компанию🍽️🍻
Звоните по телефону в описании профиля и бронируйте!
Будем рады видеть вас🤗
#сквитамин_баня
🎄🎅С наступающим Новым годом!
Проводите праздники в «Витамине» – всё, что для этого нужно есть под одной крышей 🏠🍕🧖♂️
#сквитамин_кафе #сквитамин_отель #сквитамин_баня