Hälsosamma Möten

25/02/2024

Nätverksträff i spåret ⛷️ Tjejvasan 2024 🌟 Peppigt 💃 Kämpigt✌️ Härligt! 🎉 Extra kul att fått förtroendet att leda mental peppning i bussen till starten 💪

14/02/2024

Sverige United är en obunden stiftelse som arbetar för integration med fotbollen som verktyg. De ger stipendier och bidrag till eldsjälar och föreningar ⚽️❣️

🤩 Vill du se vilka som är nominerade samt följa prisutdelningen live när Guldhandengalan går av stapeln på Operaterassen i Stockholm, kika här 👇

30/08/2023

🌻 Kreativ Business Boost 🌻 Två dagar fyllda med inspiration, övningar, utbyte av erfarenheter och pepp tillsammans med denna skara coola entreprenörer och soloföretagare 🌟Tack Martina Brandt för att få samskapa med dig - du kan verkligen konsten kring nätverkande och att sätta samman personer till grupper som tillför varandra största värde🌀 Eva-Kristin Öhman, tack för kanonbra påfyllnad och pepp för utveckling av företaget 🔥 Och såklart TACK alla ni fantastiska affärskvinnor för den klokskap och energi ni bidrog med 🌿 🌿 🌿

27/08/2023

💚 För att skapa friska, glada och pigga medarbetare har jag för min kund fått förtroendet att bistå med friskvårdsaktiviteter under hela året 💫 Här på höst-kick-offen på Smådalarö Gård Hotell & Spa levererades rörelseglädje 🎶 teambuilding och lekar samt även ett pass med nedvarvning och återhämtning 👍 Så nice att vi dessutom hade vädret på vår sida 🌥 Det blev superlyckat och hur kul som helst 😂👌👌 Tusen Tack kära kund för detta roliga uppdrag!! 💚

🙋‍♀️ Vill ditt företag också ha ett helt år fyllt med friskvårdsaktiviteter? Hör av dig så skräddarsyr jag ett upplägg som passar just er!

12/08/2023

🙋‍♀️ Laddar nu upp inför höstens kommande uppdrag och förbereder mina kunders evenemang. Det är full rulle i skaparverkstan och snart blir det leveranser. Jag bidrar såväl de enstaka delarna som helhetspacketering samt kryddar alltid med energi, driv, personlighet och en stor dos kärlek❣️
För bästa resultat och upplevelse erbjuder jag mina kunder:

💡Idéer 🧩Innehåll 🎯Upplägg 👑Inramning 🎭Dekor 🌎 Plats 🚁Resor 🗝Boende 🍽 Mat 🥂Dryck 👩‍🎤Underhållning 🎷Musik ⛷Aktiviteter 🤩 Föreläsningar 💁‍♀️Facilitering 🎉Rörelsepauser 🤸Träningspass 🎲 Lekar 🧘‍♀️Yoga 💝Återhämtning 🎥 Dokumentation 🎁Överraskningar…

- Vem tar dina/era idéer i mål 🚀

02/07/2023

⛵️⚓️💥 Det är stor ära och nöje att som konferencier officiellt inviga Gotland Runt Offshore Race 2023 😃 Anna Drougge och Fredrik Bergström klippte bandet, Patrik Salén, KSSS ordförande hälsade alla deltagare välkomna och Håkan Andersson, tävlingsledare, berättade om racet ⛵️ Fin fin inramning med musik 🎶 flaggbärare 🇸🇪 glädje och skratt på scen 🎉 vädret till trots 🌧️ Fotograf Daniel Stenholm.

14/06/2023

En både rolig och viktig aktivitet i min kunds friskvårdsår 🏃‍♀️🏃🏼‍♂️Idag deltog dem på BLODOMLOPPET ❤️☀️😅 Stor uppslutning och alla valde själv sträcka och intensitet 💪 Och såklart AFTER RUN med massa stärkande och smarriga godsaker 🎶🍓🥂🍴🥑 Kul att få bidra såväl före som under och efter loppet 😍 Really nice job 🤩

14/06/2023

En både rolig och viktig aktivitet i min kunds friskvårdsår 🏃‍♀️🏃🏼‍♂️Idag deltog dem på BLODOMLOPPET ❤️☀️😅 Stor uppslutning och alla valde själv sträcka och intensitet 💪 Och såklart AFTER RUN med massa stärkande och smarriga godsaker 🎶🍓🥂🍴🥑 Kul att få bidra såväl före som under och efter loppet 😍 Really nice job 🤩

24/03/2023

🤩 Fantastiskt roligt att få inspirera och arbeta med Baker Tilly Stockholms friskvårdsstrategi för att förstärka medarbetarnas hälsa, välmående och trivsel och skapa ett helhetsupplägg och aktiviteter för hela året. Tack för härlig frukostmorgon tillsammans med er 💚

Vårt mål är att skapa positiv energi på arbetsplatsen där man trivs och mår bra och att det skall vara kul att komma till jobbet. Som en del i vår friskvårdssatsning korade vi idag vinnarna i stegräknartävlingen som precis genomförts samt att vi genom Annika Norlén föreläsning fick mycket inspiration och tips hur man kan få en hälsosam och hållbar livsstil som ger mer energi, glädje och balans i vardagen. Bra start på fredagen med både hälsosam frukost och pepp! Tack Annika Norlén/Hälsosamma Möten för din proffsiga handledning och intressanta föreläsning!

16/03/2023

Nu kör vi igen! Välkommen på lunchdialog med temat "Skruvade bedömningar och avgörande samtal" - torsdag den 23 mars kl 12.00-12.50 💚
-Hur skapas goda relationer på jobbet?
-Vad skiljer goda relationer från dåliga?
-Kan vem som helst ha goda relationer eller är det något medfött som bara vissa kan ha?
-Spelar det någon roll om relationerna på jobbet är goda eller dåliga?
-För vem spelar det roll?
💚 Alla som är intresserade av de här frågeställningar är välkomna att logga på, lyssna, ställa frågor och delta i diskussioner.
Hoppas vi ses 💚 Camilla och Annika

Anmäl dig här: https://halsosammamoten.se/pa-gang/p/rq-forelasning-online-var

22/02/2023

Skruvade bedömningar och avgörande samtal - Välkommen på lunchdialog för att skapa trygghet och tillhörighet - 7 mars kl 12.00-12.45 💚

-Hur skapas goda relationer på jobbet?
-Vad skiljer goda relationer från dåliga?
-Kan vem som helst ha goda relationer eller är det något medfött som bara vissa kan ha?
-Spelar det någon roll om relationerna på jobbet är goda eller dåliga?
-För vem spelar det roll?

💚 Alla som är intresserade av de här frågeställningar är välkomna att logga på, lyssna, ställa frågor och delta i diskussioner.

—-

Vi som håller i samtalet arbetar med mänskligt mående på jobbet ur olika vinklar är;
😃 Annika Norlén (Hälsosamma Möten) arbetar som hälsostrateg, friskvårdskonsult och mötesutvecklare för mindre grupper eller hela organisationer.
😃 Camilla Rundberg (evenodds och EduTech Gamechanger) utvecklar digitala verktyg och program för att mikroträna nya beteenden som skapar mer inkluderande ledarskap och organisationer.

—-

Under mötet kommer vi;
- presentera nya forskningsrön (publiceras 7 februari 2023) om hur vi skapar och stänger möjligheter på jobbet för män och kvinnor genom vårt språk.
- dema verktyget "RQ - Relational Intelligence”, som skapar mer intelligenta relationer på jobbet.
- kort berätta om programmet “RQ - Relationell Intelligens på jobbet” - för dig som vill bli mer relationellt intelligent. Nästa träningsstart den 25 april.

Hoppas vi ses, varmt välkommen 💚
Camilla och Annika

Anmäl dig här: https://halsosammamoten.se/pa-gang/p/rq-forelasning-online-var

13/02/2023

”Hur får man till en hälsosam och hållbar livsstil som ger mer energi, glädje och balans i vardagen”, var min rubrik när jag för Skatteverkets medarbetare höll föreläsning på temat Hållbart liv och arbetsliv i samband med deras medarbetarvecka. Jag medverkade också i morgonsoffan där jag bidrog med fakta och inspiration till ökad rörelse och motion, vilket är en av de viktiga parametrarna för att få ett hållbart liv och arbetsliv. I uppdraget ingick även att skapa och spela in 3 olika rörelsefilmer till medarbetarna 🏃‍♂️🧘‍♀️🤸‍♂️
Såklart var detta både ett ärofyllt och superroligt uppdrag och det är så häftigt att se och uppleva att fler och fler företag och organisationer satsar på sina medarbetares hälsa.
Så receptet för att få pigga, glada och välmående medarbetare som både är effektiva och presterar sitt bästa - se till att skapa och utveckla ett proaktivt friskvårdsarbete med roliga och bra ingredienser över tid 🚀
Stort tack för förtroendet och det goda samarbetet Åsa Degermark, Karin Byfeldt och Camilla Carlsson, ni är grymma 🌟

25/11/2022

-Hej Annika, vi har en teambuildingdag inplanerad, kan du hjälpa oss med den?!
Så lät frågan som jag med glädje antog.

Utifrån syfte och mål att lära känna varandra ännu mer, höja samarbetet och förståelsen för varandra OCH framförallt ha en riktigt rolig dag så skapade och genomförde jag tillsammans med kunden ett gediget innehåll. Programmet fylldes med kreativa övningar, interaktion och samtal, kluringar och workshops och dagen ramades in med fysisk rörelse såväl inom- som utomhus, god mat, fika och AW samt kryddades med överraskningar och lekfullhet som genererade mycket skratt. TACK molin för förtroendet och nöjet att förverkliga detta med er! Alltid så roligt att få arbeta med sådana här uppdrag! Gör gärna mer 🥳

10/10/2022

Lågintensivt träningspass för chefer på den hybrida arbetsplatsen 💫
👉 Gör som idrottare och atleter – träna. Men inte för mycket. Bara lagom 🚀

RQ - relationell intelligens på jobbet – ett träningsprogram för dig som vill utveckla din relationella intelligens. Nästa träningsstart den 18 oktober och endast några platser kvar.

Metoden är mikrolärande vilket innebär att du gör en övning fem minuter per dag i 30 dagar. Utöver detta bjuder vi in alla deltagare till ett öppet online diskussionsforum en timme i veckan.
Du lär dig på bästa och effektivaste sätt - individuella reflektioner på egen hand först och sedan diskussioner i grupp för att tillsammans dela och skapa kollektiva insikter och lärande.

Du kommer att investera totalt 1,5 timme i veckan i fem veckor, få professionell facilitering i gruppdiskussionerna, en personlig licens i s*x månader av mobilapplikationen Relational Intelligence och support på verktyget i den mån du behöver under programmet.

💡Mer information och anmälan: https://halsosammamoten.se/relationell-intelligens

Varmt välkommen!
Camilla Rundberg & Annika Norlén

06/09/2022

💥ENERGY BOOST💥 ute i Björnö Naturreservat på Ingarö tisdag 13 september😃 Tillsammans med Catarina Henriksson på Träningsinspiratören bjuder vi in till en pulshöjande sensommarkväll med fartfylld träning under lekfulla former 🏃‍♀️🤸🏻‍♀️🤼‍♀️ Garanterat många skratt och träningsvärk…😅 Efter passet kittlar vi smaklökarna med matiga godsaker framför brasan 🥂🔥
😃 Vi hoppas du vill hänga på så att vi blir ett riktigt skönt gäng! Ingen är för ung, gammal eller otränad… ❤️ Pris 580kr + moms. Hoppas vi ses! BOKA dig här 👉 https://halsosammamoten.se/pa-gang/p/energyboost-13sep

29/08/2022

💥💥💥 Välkommen till Grand Opening och INVIGNING av LiMo – Lillsved Freestyle & Träningsarena den 3 september ⛷🚀

🎉 Det kommer bli en dag för dig som gillar skidåkning, träning och rörelse och på programmet står invigningsceremoni med uppvisning på hoppramp, trampolin, parkour och crossfit, häftiga prova-på-aktiviteter, grymma föreläsningar, roliga barnaktiviteter och mycket gott från klubbcaféet ⛷🤸‍♂️🏃🏼‍♂️

🧡 Vi ses på lördag 🚀

👉 Mer om dagen & programmet här; https://varmdofreestyle.se/

24/08/2022

Skapa det bästa laget genom att boosta jaget!
🤩 Idag fick jag äran att leda Isbjörn of Swedens workshop med temat ”Hur bygger vi vårt dreamteam”, vilket var hur kul som helst 💜 Tack för förtroendet och fortsatt Lycka till på er fantastiskt spännande utvecklingsresa 🚀

02/08/2022

Är du ledare & chef och vill träna din relationella intelligens!? Nu välkomnar Camilla Rundberg och jag dig till nästa träningsstart - Relationell intelligens på jobbet 💟

Att tänka med hjärtat är en förutsättning för att utveckla en näsa för affärer på den hybrida arbetsplatsen.

Välkommen till träningsprogrammet RELATIONELL INTELLIGENS PÅ JOBBET som tränar chefers och ledares mod och nyfikenhet att känna, tänka och leda med sitt hjärta. För affärsresultatets skull.

Informationsträff (digitalt) den 6 september kl 12.00-13.00.
Informationsträff (fysisk) den 7 september kl 8.30-9.30 på Stockholm Rehabklinik.
Programstart (digitalt) den 18 oktober kl 12.00-14.00.

Mer info och anmälan här;
https://halsosammamoten.se/relationell-intelligens

Varmt välkomna!
/Annika & Camilla

01/08/2022

Att tänka med hjärtat är en förutsättning för att utveckla en näsa för affärer på den hybrida arbetsplatsen.

Välkommen till träningsprogrammet RELATIONELL INTELLIGENS PÅ JOBBET som tränar chefers och ledares mod och nyfikenhet att känna, tänka och leda med sitt hjärta. För affärsresultatets skull.

Informationsträff (digitalt) den 6 september kl 12.00-13.00.
Informationsträff (fysisk) den 7 september kl 8.30-9.30 på Stockholm Rehabklinik.
Programstart (digitalt) den 18 oktober kl 12.00-14.00.

Mer info och anmälan här;
https://halsosammamoten.se/relationell-intelligens

Varmt välkomna!
/Annika & Camilla

03/07/2022

🙏 Fick äran att vara konferencier av invigningsceremonin och öppna Gotland Runt Offshore Race & ORC Double Handed World 2022 på stora scenen i Wasahamnen ☀️⛵️⚓️
Nu följer vi alla knappt 300 båtar som nyligen startat och första målgång beräknas på måndag kväll i Sandhamn ⛵️😎 Fantastiska förutsättningar och ett spännande race väntar👌 Nu fortsätter jag med volontärarbete på KSSS Race Office ute på Sandhamn 👍🤩

06/05/2022

🌞 🤼‍♀️ ENERGY-BOOST 2 juni kl 18.00 🌞 😂
Välkomna sommaren och energi-boosta dig med lekfull träning
i Björnöreservatet på vackra Ingarö!

Hälsosamma Möten tillsammans med Träningsinspiratören bjuder in till en pulshöjande försommarkväll med med många skratt och garanterad träningsvärk 🥳🏃‍♀️ 🤼‍♀️ 🤸‍♂️😂

Anmäl dig här; https://halsosammamoten.se/pa-gang/p/energyboost-2juni

22/04/2022

Inkluderande chefer, bättre resultat 💜

Informationsträffarna om RQ som vi hade i veckan blev så bra och efterfrågan på fler finns, så nu bjuder vi in till ännu ett WEBINAR på onsdag den 27 april kl 12.00-13.00.

Välkommen till en timme där Camilla Rundberg och jag berättar mer om RQ och träningsprogrammet RQ-Relationell intelligens på jobbet.

Anmäl dig här; https://lnkd.in/dnPAa4gV

13/04/2022

HUR DOFTAR INKLUDERANDE LEDARSKAP?

På onsdag 20/4 bjuder evenodds och Hälsosamma Möten in till informationsträff, kl 8.00 med frukost eller kl 12.00 online. Lyssna och inspireras om hur din arbetsplats kan få ett mer inkluderande ledarskap. Välkommen med din anmälan här; https://halsosammamoten.se/relationell-intelligens

27/03/2022

Fantastiska dagar i Storulvån!

31/01/2022

🥳Underbart 🤸🏻‍♀️ Bara Upp och Hoppa 💪🥳

15/12/2021

✨ENERGY BOOST ✨🏃‍♀️🌲🔥☕️❄️ 🥰✨ WOW - vilken kväll vi fick ✨🌙🌟 Verkligen en magisk stund tillsammans ute i den citynära vildmarken med fysisk aktivitet i pannlampans sken, vedeldad bastu, bad i isvak, värmande dryck och godsaker framför brasan 😍 Stort Tack till er alla härliga tjejer som var med, hoppas ni blev boostade!! 🤩 Varmt tack till proffsiga samarbetspartnern Catarina på Träningsinspiratören Och som vi sa; håll utkik, det kommer mera 🎉🎉🎉

11/10/2021

🎿🎿🎿 Svenska Skidförbundets satsning på jämställdhet och genuskunskap för inkludering av alla fortsätter att utvecklas. I helgen hölls Svensk Tränarutbildning Puckel, STUP 1,2 & 3 på Bosön där jag fick äran att hålla en workshop om Ski Equality, vilket började som projekt 2017, men är lika aktuellt då som nu. Materialet vidareutvecklas nu av Camilla Rundberg och arbetet fortsätter så att ledare/tränare/chefer, ja det gäller alla vuxna, kan skapa trygga, positiva och utvecklande tränings- och tävlingsmiljöer.

👉Är du verksam i en skidklubb/förening eller annan sportverksamhet och vill ha hjälp i frågan med en workshop är du välkommen att höra av dig. Och lika gäller även din arbetsplats om du vill ta frågan vidare där!