MK GYM

27/05/2024

Vi säger hej till vår nya kompletta maskin🤩 - Kom och testa du med!💪🏻 Bli medlem? Hör av dig!😍☀️

03/03/2024

🥊 Idag har vi varit på seminarium med fyrfaldig (!) K1 världsmästare och kickboxlegenden Ernesto Hoost🤩
Utan tveka en av de bästa kickboxare nånsin! 🏆
(Zlatan, fast inom kickboxning 😉 )-

03/03/2024

🥊 Idag har vi varit på seminarium med fyrfaldig (!) K1 världsmästare och kickboxlegenden .ernesto 👊🏻
Utan tveka (en av) den bästa kickboxare nånsin! 🏆💯
Zlatan, fast inom kickboxning 😉 -

06/11/2021

⚔️ OAVGJORT ⚔️-
Vilken debut! 👏🏻🤩🏆
Efter 2 hårda ronder mot en väldigt tuff motståndare blev det oavgjort 🔥
Efter extra ronden blev det vinst för motståndaren pga poängavdrag för Oscar. - After allt, en väldig grym insats av Oscar, som krigade och visade tydligt hur professionell och vältränad han är..
Grattis till som är en jättetuff fighter som visade dessutom väldigt mycket respekt.
Bilderna tagna av: .jpg 📸

16/09/2021

16/09/2021

🤩 Gymkort 350:- /månad (årsavtal) eller
400:- /månad (månadsavtal).

🤩 Gym+kampsport 400:- /månad (årsavtal) eller 450:- / månad (månadsavtal).

Träna när DU vill och tillgång till gymmet med egen dörrapp ÅRET RUNT
(kl. 06.00-00.00) 👏🏻😃

Skaffa ett gymkort du med och börja träna direkt! 💪🏻🏃🏼‍♀️🏋️🥋🥊

Välkomna! 😍
*Med reservation för felskrivningar och ändringar

03/06/2021

Det är med stor glädje som vi idag lanserar
vår nya hemsida- 🤩
https://mkgym.se/

Mer nytt på gång...🥳

18/05/2021

Covid-patienter som varit fysiskt inaktiva löper betydligt högre risk att bli inlagda på sjukhus, få intensivvård och riskera att avlida, enligt en ny studie.

19/04/2021

Hej på er! 😀

Vi citerar läkaren: “Fit for fight” - Folk som tränar klarar sig betydligt (mycket!) bättre när dom blir drabbade av covid. Att träna ger mer lungkapacitet och starkare muskler gör dig ’fit for fight’ 💪🏻
-
Såklart följer vi ALLA restriktioner på MK Gym och kan ni träna i ett tryggt, säkert och fräsch miljö.

Börja träna du med, blir ’Fit for Fight’!
Vi har båda Gym och Boxning och ett Gymkort kostar endast 350:-kr /månad ✅

Öppet året runt, ALLA dagar, egen tillgång till gymmet med nyckel-app 🤩

Hör av dig här på Facebook, så kan du börja träna redan idag! 👏🏻🏋️‍♀️🥊🏃🏼‍♀️

Hoppas vi ses snart! 😀

Mvh Jeanine och Ruben med personal 😊

Covid-patienter som varit fysiskt inaktiva löper betydligt högre risk att bli inlagda på sjukhus, få intensivvård och riskera att avlida, enligt en ny studie.

15/03/2021

19/10/2020

“Work hard in silence, let your success make the noise.” - 🏆 #3.0 #🚀

13/10/2020

🤩🏆 MK GYM 🏆🤩 - Next level! 🚀

ÖPPNAR 1:e November i RÅDA
💪🏻 “Bigger, better, stronger!” 💪🏻
•
🎉 1:e November 2020 🎉
•

🏋️🏃🏼‍♀️🥊🥋🤼‍♂️🌿☀️💆🏼‍♀️

10/04/2020

Prova på!🥊⚔️ Bara dyka upp o testa 😀(framförallt alla som INTE är vältränad; dom flesta är nybörjare)

09/04/2020

Hänger du på nästa gång? Prova på! 👏🏻🏃🏼‍♀️🥊🏆 ❤️

26/03/2020

Välkomna! 🏆💪🏻 -

https://www.folkhalsomyndigheten.se/nyheter-och-press/nyhetsarkiv/2020/mars/trana-garna-men-gor-det-sakert/ #

Idrott och träningsaktiviteter kan fortsätta, men vissa försiktighetsåtgärder bör vidtas för att minska risken för spridning av covid-19. Träning utomhus är att föredra.

14/03/2020

Vi har ÖPPET som vanligt. Men alla ska använda SUNT FÖRNUFT bara! 👍🏻😀 Finns extra handsprit vid entrén bl. annat. ✅

14/01/2020

FÖRDOMAR...❌
Tyvärr finns det fortfarande fördomar kring kampsport. Många (för många) tror att kampsport handlar om ‘bråk’, ‘slåss’ eller ‘agressivitet’. Att personer som tränar kampsport är galningar som gillar blod eller att skada folk. Men det stämmer inte!
•
Att träna kampsport handlar om respekt, vänskap, tillit och lojalitet 🙏🏻 Vi jobbar jämt kring respekt, disciplin och struktur med våra medlemmar. Våra medlemmar kommer från alla olika bakgrunder, åsikter, utseende, ålder, kön, utbildningsnivå mm. så alla är välkomna!
•
På MK Gym skapar du nya vänskaper, lär du dig om respekt och lär du dig att ha disciplin 🥇
Samtidigt kan du få ut dina känslor under trainingen och blir du mycket lungare i livet. Dessutom bygger du upp en bra fysik och lär du dig självförsvar👏🏻
•
Vi levar i en tid där alla få vara vem och hur de vill. En tid där vi vill bli av med fördomar och MK Gym står för att samma attityd ska gälla för kampsport.
•
Välkomna att träna med oss !🙏🏻❤ Osu (respekt)

06/12/2019

Prova på!😊🥊🤼‍♂️🏆

I en kultur som verkar glorifiera våld i allt från musik till tv-spel, tv-program och på idrottsarenor, så kan det ibland verka skrämmande att skicka sina barn till en kampsportsträning. Medan...

06/09/2019

WOW!🙏🏼 Vi är sååå stolta!😃 Kids-Fit är fullbokad!🙏🏼🌟 Eftersom vi redan har fått in fler anmälningar än vad vi har platser, funderar vi på att starta en grupp till. Så vill ni anmäla ert barn, skicka gärna namn och ålder till oss.👍🏼🥊 Vi hör av oss så fort vi har tillräcklig anmälningar för en andra grupp!🌟

04/09/2019

🌟ÄNTLIGEN!!🌟 - Barngruppen!🥊

Från och med lördag den 14:e september startar vi med träning för de minsta!😊

Anmäl ditt barn redan idag! Det finns bara 12 platser i gruppen.

Ledare: Jeanine Sanders

Välkomna!😀

20/06/2019

🌼🇸🇪 GLAD MIDSOMMAR 🇸🇪🌼
-
Vi har öppet på LÖRDAG som vanligt!👍🏻 Kom träna med oss!🥊🏃🏼‍♀️ Välkomna att prova på😀

15/05/2019

🎈 FRITIDSHEMMENS-DAG 🎈
•
•
På inbjudan av Hagfors Kommun fick vi visa våran passion och hade äran att träna med fler än 100 barn!🥊👏🏻
- Förutom att ha lärt ut olika tekniker har vi även snackat mycket om hälsa, kost och respekt inom kampsport👍🏻 Det var en alldeles utmärkt dag😀
•

01/05/2019

Vi har öppet som vanligt! 😀
Välkomna🥊🏃🏼‍♀️🏋🏻‍♂️🤼‍♂️

27/04/2019

🥊🏃🏼‍♀️ÖPPEN MATTA 🏃🏼‍♀️🥊
•
•
Roligt med en sån blandad grupp som dök upp på öppen matta idag!
•
Hoppas vi ser dig med nästa lördag! - prova på gratis!😃