En Wolof on nous dit "Xam sa Bop mo guën kula wo wax lako"
- "se connaître soi-même vaut mieux que de se laisser dire qui on est".
Se connaitre permet de maitriser son intelligence émotionnelle (IE) et de "bien vivre" au quotidien et en dépit des difficultés, des surprises, des joies et des peines à chaque étape de la vie.
*ASTUCE PRATIQUE*
Prenez une feuille blanche
Choisissez votre chiffre fétiche entre 1 et 10
A partir de ce nombre (exemple: 7):
- écrivez au recto la liste de vos 7 principales qualités (choisissez les avec honnêteté- cette liste est pour vous et uniquement pour vous - pas besoin d’embellir) et soyez fier de vous et travaillez à leur consolidation!
- écrivez au verso la liste de vos 7 principaux défauts (ne vous culpabilisez pas pour un fait isolé dont vous auriez honte - ne vous jugez pas à outrance) et soyez prêt à améliorer votre vie en vous détachant progressivement de ces défauts.
#onestensemble
Rdv bientôt pour d'autres conseils et astuces - en attendant découvrez le #Carrousel sur la conscience de soi - fait juste pour vous
#intelligencemotionnelle
#intelligence #émotions
#developpementpersonnel
#coaching
As Salamu Aleikum
Tristesse et consternation depuis hier nuit!
Dans de pareilles circonstances nous ne pouvons tenir le meet up prévu aujourd'hui 26 Mai.
Nous présentons nos excuses à tous ceux qui s'étaient inscrits et présentons surtout nos sincères condoléances aux familles des victimes de ce tragique incendie.
Nous vous reviendrons plus tard pour la nouvelle date, pour l'heure UNION DE PRIERES POUR CES ANGES ET LEURS FAMILLES.