Jazzup.Production

07/05/2024

ลอง ลดแป้ง ลดน้ำตาล เดือนครึ่ง

หลังจากโพสก่อนที่เราบอกอยากลองคีโต

มีคนห้ามเยอะมากกก เลยลองเป็น

ใกล้เคียงคีโต คือ ลดแป้ง ลดน้ำตาล แบบแทบจะ 100%

เหลือวันละไม่เกิน 20g.

ผ่านไป 1 เดือนครึ่ง ตอนนี้น้ำหนักลงมา 10 โลได้

เข้าใจว่าส่วนใหญ่เป็นน้ำหละ

เดี๋ยวค่อยๆวัดไปเรื่อยๆ รอครบสัก 2 เดือน อาจจะลองทำคลิปมาเล่าเรื่องนี้แบบละเอียดอีกที

เพิ่งซื้อเครื่องชั่งน้ำหนักใหม่มา หลายๆคนบอกว่า
แบบมีที่จับ วัด fat แม่นกว่า เลยจัดมาจาก Lazada

ตามรอยกันได้ ผมได้ค่ากาแฟนิดหน่อย 555

https://s.lazada.co.th/s.MZNfi?cc

25/03/2024

25/12/2023

14/11/2023

14/11/2023

🔥4 จุดสังเกต เข้าใจเลนส์ถ่ายอาหารได้ ในภาพเดียว …!!!
………………………………………………..
ถ้าเราเปรียบเทียบโดย การถ่ายให้จานอาหารขนาดเท่ากัน (พี่เด๋อยกตัวอย่างให้พอเข้าใจด้วยเลนส์ระยะ 24,50,และ 105mm)
…………………………………………………
1. เลนส์ระยะ 24mm เราต้องอยู่ใกล้ๆ ถ้าเลนส์ 50mm หรือเลนส์ 105mm เราต้องถอยหลังไกลไปเรื่อยๆ
2 .เลนส์ระยะ 24mm จะได้ภาพแบคกราวน์หลังกว้างๆ กว่าเลนส์อีก 2 ระยะ (ดูตัวอย่างชัดๆจากในภาพ)
3.เลนส์ระยะ 24mm อาหารด้านหลังจะเหมือนอยู่ไกล แต่จะดูใกล้เข้ามาเรื่อยๆ ด้วยเลนส์ตัวอื่นๆ
4 .เลนส์ 24mm จะมีความบวม ผิดเพี้ยนของจาน แก้ว ในภาพกว่าเลนส์ระยะอื่นๆ
……………………………………………….
รวมถึงเลนส์ทั้ง 3 ระยะ เปิดหน้ากล้องเท่ากัน แต่ความเบลอหลังจะแตกต่างกันด้วยนะคับ
…………………………………………………
😊พี่เด๋อยกตัวอย่างเรื่องระยะเลนส์มาให้ เพราะเป็นสิ่งสำคัญที่เราต้องเข้าใจเป็นอย่างแรกคับ
………………………………………………….

13/11/2023

🎉แอบปล่อยทีเซอร์ ก่อนเจอของจริง #ให้มันเป็นสีชมพู ไปเลยสิค้า คริสต์มาสสุดชิค Wish List สุดปัง

📍ปักวันรอ 15 พ.ย. นี้ ณ ลานหน้าสามย่านมิตรทาวน์



#สามย่านมิตรทาวน์

02/09/2023

เมื่อ ถ่าย vdo slog เสด ลืมเปลี่ยนกลับแล้วมาถ่ายภาพนิ่ง 🥹😅

21/08/2023

พบกับ 𝙃𝙤𝙩𝙚𝙡 𝙈𝙔𝙎 𝙆𝙝𝙖𝙤 𝙔𝙖𝙞 ที่งานไทยเที่ยวไทย ครั้งที่ 67
📍 บูธหมายเลข L05
🗓 วันที่ 24 - 27 ส.ค. 2566
🕙 10.00 - 21.00 น.
🏢 ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์
( ชั้น LG ฮอลล์ 5-6)

จำหน่าย:

✅𝐕𝐨𝐮𝐜𝐡𝐞𝐫 ห้องพักทุกประเภทในราคาพิเศษ ทั้งแบบใบเดี่ยวและแบบยกชุดจำนวนมาก

✅𝐕𝐨𝐮𝐜𝐡𝐞𝐫 𝙁&𝘽 𝘾𝙧𝙚𝙙𝙞𝙩 สุดคุ้ม สำหรับใช้จ่ายแทนค่าอาหารและเครื่องดื่มที่ Cha La Restaurant and Bar ของโรงแรม
_______________
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่

📬 Inbox: m.me/MYSkhaoyai
🔍 Website: www.hotelmys.com
🟢 LINE OA: [https://page.line.me/myskhaoyai]
📩 e-mail: [email protected]
📲 Tel.: 044-049-069
_______________
#เขาใหญ่ #ที่พักเขาใหญ่ #โรงแรมเขาใหญ่ #พูลวิลล่าเขาใหญ่ #ที่พักเขาใหญ่2023 #ที่พักเขาใหญ่2566 #โรงแรมเขาใหญ่2566 #ไทยเที่ยวไทยครั้งที่67 #งานไทยเที่ยวไทย

21/08/2023

10/08/2023

10/08/2023

[Atlas] ทำการสร้าง ER diagram จาก GORM model somkiat August 8, 2023 Programming, Tools No comments จากที่เคยเขียนอธิบายเรื่อง Migrate database ด้วย Atlasเป็นเครื่องมือที่น่า....

06/08/2023

Reposted from

สตูดิโอให้เช่า สำหรับงานถ่ายทุกรูปแบบ
Theme decorated studio for rent
Suitable for all shooting purposes.
Tel. (66)081-988-5521
Line :

06/08/2023

คิดเรทรับถ่ายรูปยังไงดี?

ดราม่าตัดราคา ดราม่ารับงานถูกในวงการช่างภาพนี่คือเรื่องคลาสสิคมากๆ เจอได้ทั่วไปตามกลุ่มรับงาน แล้วมักจะมีคำถามกลับมาเสมอว่าช่างภาพต้องคิดเรทยังไง โดยเฉพาะมือใหม่หัดรับงานอาจจะไม่รู้ว่าต้องตั้งเรทยังไงดี ตัวเองมีต้นทุนในรูปแบบไหนบ้าง

เอาละเราจะมาไกด์แบบคร่าวๆกันว่าต้นทุนที่ต้องใช้ในการออกไปรับงานมีอะไรบ้าง
1. แน่นอนคือค่าอุปกรณ์ทั้งกล้อง เลนส์ อุปกรณ์เสริมและคอม ตรงนี้แต่ละคนก็มีค่าคอร์สไม่เท่ากันตามราคาของอุปกรณ์ อาจจะเริ่มคิดจาก Set เริ่มต้นที่เราใช้งานเป็นประจำ แต่ถ้าเป็นงานที่มันค่อนข้างเฉพาะทางตรงนี้อาจจะต้อง add on เรทเพิ่มเข้าไปตามจำนวนกล้องหรือเลนส์ (ถ้าเราไม่มีกล้องหรือเลนส์ในมือต้องเช่า ก็บวกค่าเช่าเข้าไป) ก็ลองคิดดูคร่าวๆว่าถ้าเรารับงานเท่านี้จะคืนทุนค่าอุปกรณ์ภายในกี่เดือน
2. ค่าเสื่อมอุปกรณ์ การใช้งานกล้องแต่ละครั้งต้องเกิดการเสื่อมทุกครั้ง
3. ค่าโปรแกรมรายเดือนต่างๆ อันนี้ก็ลองหารเฉลี่ยเอาว่าแต่ละเดือนเรารับได้ประมาณกี่งาน
4. ค่า Storage การ์ดต่างๆ HDD SSD เมื่อเริ่มรับงาน HDD กี่ลูกก็ไม่พอบอกไว้เลย รวมถึงค่าเช่า Cloud ด้วย เพราะในยุคนี้ส่วนมากส่งงานผ่าน Cloud ซึ่งเราอาจจะต้อง Back Up ให้ลูกค้าไว้ประมาณ 3 เดือน
5. ค่าเดินทาง อาหาร
6. ค่าที่พักในกรณีต้องค้างคืนหรือไปถ่ายหลายวัน
7. ค่าประสบการณ์ ไอเดีย สกิลต่างๆ ทั้งไปลงคอร์ส ออกทริป Workshop
8. ค่าเหนื่อย ตรงนี้สำคัญมากบัดเจทที่ได้มาต้องคุ้มค่ากับความเหนื่อย เรารับงานมาแล้วรู้สึกเหนื่อยไม่คุ้ม ทำงานยากเพราะงบมีจำกัด แปลว่าเรารับถูกไป
9. ลองคิดคร่าวๆดูว่าเราใช้เวลาทำงานของแต่ละโปรเจคนานขนาดไหน ก็เอาจำนวนวันที่ทำงานนั้นๆมาหารบัดเจทที่ได้มา เราจะรู้เลยว่าค่าแรงต่อวันเราอยู่ที่เท่าไหร่

ลองเอาไกด์ที่เราพิมพ์ไว้ไปลองปรับใช้กับตัวเองดูครับ เพราะแต่ล่ะคนใช้ต้นทุนไม่เท่ากัน ทั้งหมดจะเป็นการรวมค่าใช้จ่ายเผื่อสิ่งต่างๆระหว่างทำงานด้วย เราจะได้มีเงินสำรองแก้ไขปัญหาเฉพาะหน้า

มาช่วยผลักดันวงการให้ไปข้างหน้า ให้ทุกคนได้อยู่รอดกันครับ ทำงานเอากำไรบ้างไม่ใช่เอาแค่สังคม

#ช่างภาพชื่อดังฐานะร่ำรวย

01/08/2023

🌷จันทร์นี้ร้านเปิดปกติน้าค้าา🌷

‘⛅️🏡🌈โฮมคาเฟ่เล็กๆ บนเขาทั้งลูกมองวิวได้ไกลแบบไม่มีอะไรมากั้นน แถมวิว360องศา มีrooftop ให้นั่งชิล&ถ่ายรูปได้ บรรยากาศดีมากๆคงความเป็นดงธรรมชาติสุดๆ อยากให้ทุกคนได้เดินทางมาสัมผัส มาชาร์จแบตกันน๊าา รับรองหายเหนื่อยเลยค่าา💕(เส้นทางก่อนถึงคาเฟ่จะเป็นถนนหินลูกรังประมาณ2กม.น้าค้า) เส้นทางอาจจะลำบากไปสักนิดแต่รับรองความธรรมชาติล้นเหลือแน่นอนค่า🌳🍃🌷🌿’

🐶ร้านเราเป็นpet friendlyน้าค้า สามารถพาน้องๆสัตว์เลี้ยงได้เที่ยวได้ค่า

✅ตั้งแต่วันที่30/07/65เป็นต้นไป มีค่าบริการค่าเข้า50บาท/ท่าน (เด็กส่วนสูงต่ำกว่า130cm.เข้าฟรีค่า)
✅สามารถนำคูปองมาแลกซื้อเครื่องดื่มหรือขนมได้เต็มจำนวน{1คูปอง/1เมนู}

🫶🏻คาเฟ่ที่ไม่ใช่แค่ร้านกาแฟแต่เป็นจุดชมวิวได้ด้วยน๊าา อยากชวนให้มาดูพระอาทิตย์ตกที่นี่จังมันสวยมากกก☀️🌤️⛅️

📍Donghouse
https://maps.app.goo.gl/QsdHzDbapBoBy2gy7?g_st=ic
{ต.วังกะทะ อ.ปากช่อง}
📍facebook/instagram/tiktok
:donghousekhaoyai
📍open:Tue-Sun{ร้านหยุดทุกวันจันทร์ค่า}
🕙เวลาเปิด/ปิด 10:00am.-18:00pm.

☎️contact:0631506880

19/12/2022

15/12/2022

30/11/2022

30/11/2022

สวัสดีครับเพื่อนๆ บทความนี้เป็นบันทึกเรื่องเล็กๆ ของเราเอง โดยครั้งนี้โอ๋จะมีการเรียกใช้บริการของ Amazon SQS ซ...

30/11/2022

https://youtu.be/X49FbGP7T88
หลอนจริง

สยามอินเตอร์การประมูล รถมือสองตรงใจคุณ ปรึกษาเรื่องรถมือสองราคาถูกกับสยามอินเตอร์ได้ที่ https://bit.ly/3BSFaL4 🚗🚕 _____...