Jazzup.Production

11/10/2024

01/10/2024

็ด

01/10/2024

ิดฝน

27/09/2024

#รับฉันหน่อย

#ไนน์เอ็นเตอร์เทน

27/09/2024

#รับฉันหน่อย

#ไนน์เอ็นเตอร์เทน

07/05/2024

ลอง ลดแป้ง ลดน้ำตาล เดือนครึ่ง

หลังจากโพสก่อนที่เราบอกอยากลองคีโต

มีคนห้ามเยอะมากกก เลยลองเป็น

ใกล้เคียงคีโต คือ ลดแป้ง ลดน้ำตาล แบบแทบจะ 100%

เหลือวันละไม่เกิน 20g.

ผ่านไป 1 เดือนครึ่ง ตอนนี้น้ำหนักลงมา 10 โลได้

เข้าใจว่าส่วนใหญ่เป็นน้ำหละ

เดี๋ยวค่อยๆวัดไปเรื่อยๆ รอครบสัก 2 เดือน อาจจะลองทำคลิปมาเล่าเรื่องนี้แบบละเอียดอีกที

เพิ่งซื้อเครื่องชั่งน้ำหนักใหม่มา หลายๆคนบอกว่า
แบบมีที่จับ วัด fat แม่นกว่า เลยจัดมาจาก Lazada

ตามรอยกันได้ ผมได้ค่ากาแฟนิดหน่อย 555

https://s.lazada.co.th/s.MZNfi?cc

25/03/2024

25/12/2023

14/11/2023