AYDİZ Catering

14/06/2023

SOSYAL EŞİTSİZLİĞE BAĞLI BESLENME
İnsanların besin gereksinimleri yaş, cinsiyet, fiziksel aktivite ve hastalık durumlarına göre değişkenlik gösterirken sosyal statüye göre besin gereksinimi değişmez. Yaşla birlikte besin gereksinimi azalmaktadır ve vücut yapısına göre erkeklerin enerji gereksinimi kadınlardan fazladır. İnsanların çalışma ile harcadıkları enerji arttıkça besin gereksinimleri artmaktadır. Yapılan çalışmalarda genelde sosyo-ekonomik düzey arttıkça insanlar beden gücüyle iş yapmak yerine masa başında çalışmaktadır ve bundan dolayı iş için harcanan enerji azalmasına bağlı olarak besin gereksinimine olan ihtiyaç azalmaktadır. Sosyo-ekonomik statü beden çalışmasına bağlı olarak besin alımını etkilemektedir. Yapılan çalışmalarda yüksek gelirli grupların süt-yoğurt-peynir-et-tavuk-balık-yumurta gibi protein kaynaklarını düşük gelirli gruplara oranla daha fazla tüketmektedir. Sosyal düzeyi düşük olan grupların beslenme örüntüleri çoğunlukla bitkisel besinlere dayanmaktadır. Türkiye gelir düzey dağılımı bozuk olan ülkeler arasındadır ve bu durum insanların beslenme durumlarına yansımaktadır. Yapılan çalışmalarda Türkiye nüfusunun ’inin gelir düzeyine bağlı olarak aç olduğu saptanmıştır. Sosyo-ekonomik düzey farklılığından oluşan beslenme sorunlarını düzeltmek için gelir düzey dengesizliğinin azaltılması gerekmektedir.

12/06/2023

06/05/2021

Aydiz Catering olarak Yunus Emre Enstitüsü adina düzenlediğimiz iftar yemeği 😃👍afiyet olsun ramazanlar #

29/10/2020

29 ekim cumhuriyet bayramımız kutlu olsunn catering #

19/10/2020

Aydiz cateringte çalıştırılmak üzere şoför aranmaktadir. İlgilenen arkadaslar 05050448384 numarayi arayabilir...

19/05/2020

😊👏👏

10/05/2020

Aydiz Catering olarak hayatta olan olmayan tüm annelerimizin anneler günü kutlu olsun 😃👍

03/05/2020

Bugünkü iftar menünüz koronaya karşı bolca C vitanimin deposu 👉ETLİ TAZE BİBER DOLMA
👉EZOGELİN ÇORBASI 👉PEYNİRLİ BÖREK 👉İRMİK HELVASI
AFIYET OLSUN😊 @ AYDİZ Catering

02/05/2020

ışık dolu, kalbimiz iman dolu, avuçlarımiz dua dolu olsun; ramazan ayımız hepimize mubarek olsun #
Aydiz Catering olarak bugünkü iftar menümüz;
-Süzme mercimek corba
-Fırın tavuk but
-Soslu makarna
-Salata
olsun #

01/05/2020

Tüm işçi ve emekçilerimizin 1 Mayıs İşçi Bayramı kutlu olsun..👏👏

23/04/2020

Ramazan ayında aç ve susuz kalan vücuda iftar öğününde aşırı yüklenmek hazımsızlığa ve mide ağrılarına yol açar. Bu yüzden iftarda beslenme önemlidir ve tüketilen besinlere dikkat edilmelidir. İftar öğünü için beslenme önerileri ;
-Gün boyu vücut susuz kaldığından iftar vaktinde sahura kadar sağlıklı insanların gün içerisinde tüketmeleri gereken 2-3 litre su içilmelidir. Ayrıca elektrolit dengesinden dolayı maden suyu tüketimi önem taşımaktadır.
-Diüretik etki gösteren kahve ve kültürümüzün vazgeçilmez içeceklerinden çay tüketimi bu süreçte azaltılmalıdır.
-Ramazanın vazgeçilmez öğesi olan hurma lif, protein, yağ, vitamin ve mineral yönünden zengindir. A-B1-B2-B3-B6 VE folik asit vitaminlerinin yanında sodyum-potasyum-kalsiyum-magnezyum-demir-kükürt-fosfor ve klor yönünden zengin olan hurma bu dönemde beslenmede önemli yer tutmaktadır. Bu yüzden iftarda yer verilmelidir.
-Sucuk, salam ve pastırma gibi ürünler doymuş yağ içeriklerinin yüksek olmasından dolayı tüketilmemelidir
-Bu dönemde azalan vücut metabolizmasından dolayı hamur işlerinin tüketilmesi fazla kilo alımına ve kan yağ asitleri-tansiyonun yükselmesine neden olmaktadır
-İftara çorba ile başlanıp bir süre dinlenildikten sonra peynir-zeytin-su-hurma ile devam edip yavaş yavaş ana yemeğe geçilmelidir.