百福跆拳道訓練站

06/01/2025

孩子需要在有愛的環境長大！

但不是溺愛🥰

鈴木一朗直言，當今社會讓教練「嚴格管教」變得越來越困難！

「無論到哪一所學校，現在的大人無法對孩子嚴厲管教。你們應該隱約感覺到這一點吧？雖然這是必要的，但在現在的時代是做不到的。」

鈴木一朗指出，有些學生甚至故意激怒教練並偷拍作為證據，使得教練更不敢執行必要的管教....

（圖／美聯社／達志影像）

28/12/2024

聖誕節~ 今年由最幼齒的聖誕老公公來發糖果給哥哥姐姐們🤣🤣🤣

#聖誕節快樂

21/12/2024

長興國小校慶暨社團成果發表🎉
結束後與教練共進午餐~

#長興國小校慶表演成功
#最戰戰兢兢的一頓午餐
#歡迎加入我們

14/12/2024

值得閱讀🥹

黃金男雙的落幕與延續：謝幕，但傳奇永不消逝

麟洋配：六年的風雨與榮耀

2018年，兩位截然不同的年輕人，李洋和王齊麟，決定攜手並肩，組成了「麟洋配」。沒有人知道，這個名字將在幾年後成為台灣羽壇的驕傲。然而，成功的路從來不平坦。在他們攀登巔峰的路途中，既有揮汗如雨的堅持，也有面對挫敗的沮喪。

2021年東京奧運，他們用不屈不撓的精神，摘下台灣羽球史上的第一面奧運金牌。那一刻，整個台灣為之沸騰。然而，奧運後的三年，他們面臨的卻是一次又一次的低潮。比賽成績不如預期，外界的質疑聲不絕於耳，甚至傳出他們合作生變的消息。但即便如此，麟洋配並未選擇退縮。✊✨

重生的奇蹟：不被看好的逆襲

2024年，巴黎奧運的舞台再度亮起。他們選擇再拼一次，用實力向世界證明，台灣的羽球實力不可小覷。在這次征途中，他們頂住壓力，擊敗各國勁旅，最終再次將奧運金牌收入囊中。這份榮耀，來得更加厚重，更加感人。

**麟洋配再次創造奇蹟，成為台灣羽壇的永恆驕傲。**🎉🏅

最後一舞：用眼淚道別的兄弟情

在年終賽的舞台上，麟洋配對戰馬來西亞組合，雖然遺憾落敗，但這場比賽有著更深的意義。李洋宣布退役，結束自己職業選手的生涯，準備轉向教職。而王齊麟則選擇繼續征戰國際賽場，開啟與新搭檔的合作。

**當比賽結束的哨聲響起時，李洋和王齊麟擁抱彼此，淚流滿面。**

💧🏸他們曾是彼此最親密的戰友，也曾是最激烈的對手，這份兄弟情在告別的時刻表露無遺。這不是結束，而是另一種形式的開始。

永不消逝的麟洋時代

六年來，他們的比賽畫面深深烙印在台灣人的心中：
🎯 每一次的扣殺，震撼全場的瞬間；
🌀 每一次的逆轉勝，掀起觀眾席的狂歡；
💪 每一次的喘息後再站起，寫滿堅韌的背影。

麟洋配告訴我們，成功從來不是唾手可得，而是需要無數次的跌倒、爬起，再堅持向前。這段黃金男雙的歲月，將成為台灣羽球史上最燦爛的一頁。

他們教會我們的事：勇敢追夢，無懼挑戰

✔️ 他們教我們，低潮並不可怕，可怕的是失去迎接挑戰的勇氣。
✔️ 他們教我們，成功的意義，不僅是獲得金牌，更是全力以赴的過程。
✔️ 他們更教我們，告別不是結束，而是另一段故事的開始。

致未來：謝謝你們的每一步揮拍

感謝李洋與王齊麟，謝謝你們曾帶來的每一個感動時刻。即使黃金男雙的組合不再，台灣羽球的光芒仍將繼續閃耀。🌟

#李洋退役 #王齊麟新搭檔 #麟洋配金牌 #台灣羽球 #奧運英雄 #男雙傳奇 #羽球金牌 #黃金男雙 #體育精神 #不屈不撓

14/12/2024

近期寒流來臨
除了保暖工作要做好以外
小朋友的抵抗力需要透過運動來增強

多元化有趣的課程
協調性 敏捷性 肌耐力的增強
身體穩定性 核心能力的加強

歡迎來百福跆訓上課呦

跆拳道
不只學會如何保護自己
也學會品性也學會尊重
以禮始以禮終

對的時間
對的場地
對的教練
還不快點來報名上課～

#鄰近長興國小
#鄰近五堵國小
#鄰近堵南國小
#鄰近百福國中
#百福社區

08/12/2024

213梯次北一區晉段測驗🎉

恭喜晉段考試通過的學員💯

#持續付出 #繼續努力 #歡迎加入我們的大家庭

07/12/2024

今天是晉級測驗考試🤩

晉級是對自己的一種肯定~
朝黑帶之路邁進❤️

#歡迎加入我們的大家庭
#滿四歲即可預約體驗

24/11/2024

賽前戰力被預估是倒數第二名,
12強的看板也只有放11位選手唯獨沒有中華隊,

曾經有那麼一句話“謝謝曾經不看好我們的人”

恭喜中華隊創造歷史勇奪冠軍！

#信念 #堅持 #運動教會我們的那些事

17/11/2024

週末假日友誼賽💯💯💯

感謝秀峰高中教練的邀請與提供優質的場地❤️

#經驗堆疊 #萬丈高樓平地起
#歡迎加入我們的行列 #四歲即可預約體驗

13/11/2024

恭喜 張妮薰姐姐參加

"2024臺北城市盃跆拳道邀請賽
2024 Taipei City Cup Taekwondo Invitationa"

榮獲 14-17歲組 55公斤級 銅牌🥉

#感謝高中端教練的訓練與指導
#松山家商 #百福國中
#長興國小 #百福跆訓
#幸運之神眷顧勇者 #歡迎加入我們呦

19/10/2024

今日很榮幸的受邀至活動演出🤩

被人想起被人需要即是一種肯定💯

也希望小朋友從表演中找尋對自我的肯定

要端出一場精彩的表演實屬不易……

從動作的練習、氣勢的展現、節奏的快慢搭配、流程的順序編排、進退場的銜接流暢度、以及最難的就是小朋友並非專業表演者~要如何掌控他們讓他們如期的按劇本走也是需要謹慎安排的!

能夠思考越多細節及擁有豐富的舞台經驗，才能展現出穩若泰山的樣貌與讓人驚呼連連的精彩表演💯

孩子們~從表演中學習到的細節能帶走的就會是你未來的軟實力而帶不走的也沒關係~那是你我一起努力過後最好的回憶🥰

#歡迎加入我們的大家庭 #四歲即可報名 #免費試上體驗

15/10/2024

學拳學禮學做人🤩💯

#歡迎加入我們 #滿四歲即可試上體驗

06/10/2024

10/5
百福跆訓/尚勁跆訓聯合自強活動

感謝老天爺給予好天氣
讓活動圓滿順利進行
也感謝家長們的幫忙與支持

浩角響起親子水彈園區
感謝場地方提供優質場地
讓小朋友玩的盡興

有趣好玩的水彈活動
讓大家各個變成神槍手
團隊協同不可少
遊玩中帶有教育
讓小朋友在快樂中成長

有興趣的小朋友歡迎加入我們的大家庭呦～

15/09/2024

感謝各位家長與小朋友抽空參與實踐里中秋晚會表演
也感謝里長讓小朋友有參與表演的機會與經驗

每次的表演都是一種學習與成長
吸收經驗 成就更好的自己
對於勇敢站上舞台表演的小朋友
教練感到自豪與驕傲

勇於挑戰自我
即使全身傷痕
值得令人尊敬

也祝家長與小朋友們中秋佳節愉快

#歡迎加入我們呦

08/09/2024

恭喜學員 郭詣澤 晉升黑帶一段🎉

#不要因為怕辛苦就拒絕一個想法
#成功通常伴隨著辛苦 #繼續努力

05/09/2024

小小兵們真是可愛極了~

除了準備對打與品勢比賽之外，
每到節慶教教練也會安排表演，
透過表演可以增加舞台經驗讓孩子們更有信心的面對人群呦！

#舞蹈律動 #手腳協調 #熟能生巧
#滿四歲即可報名 #免費試上
#歡迎加入我們的大家庭

12/08/2024

山有高有低
-
而學習就像是爬山
-
每個人進展的時區不同
-
僅需切記
-
爬好屬於自己的那座山🥰

#最美的風景不是登頂後的那片遼闊與壯麗
#而是過程中那努力不懈變得越來越好的自己

03/08/2024

-孩子不喜歡就別逼他了”
千萬別讓這句話害了孩子一生
喜歡是本能
喜新厭舊也是本能
學習任何才藝
參加任何活動
從一開始的認真熱情
到兩個星期後的抗拒
面對孩子不斷變換的喜歡,
家長是否應該選擇妥協呢?

(!)不
如果一味縱容孩子的「喜歡」
任由孩子在「本能」中成長
未來成功的可能性能有多少呢?
為人父母,不應縱容孩子的本能
而是應該想著如何將本能變成孩子的技能。
弱者只談喜歡
強者都談堅持

教育的最終目的是讓孩子
成為一個優秀的人

社會很現實殘酷
弱肉強食的社會裡
更多時候不是適者生存
而是強者生存

周杰倫曾透露,正是因為媽媽惠美「逼迫」
自己從小堅持練習鋼琴
才成就了如今的周天王。

強者講的是堅持不懈
很多父母覺得孩子應該有一個快樂的童年,
但是當我們的孩子,還分不清「喜歡」和
「喜新厭舊」

不懂得「半途而廢」和「堅持到底」會帶來的巨大差距

我們是否要一味縱容他的性子,讓他按自己喜歡的來呢?

沒有人生來就喜歡吃苦,
享受是人的天性。
但恰恰學習本身就是一個吃苦的過程。

都說有遠見的父母,都帶點心狠,都舍得讓孩子吃點(苦)

適當地「逼迫」孩子學習,其實才是對孩子將來的負責。

共勉之