Ray阿豪教練-拳運體適能

27/08/2024

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16/07/2024

平常在練習時，手肘和膝蓋經常需要彎曲
也需要配合孩子的身高蹲下或跪下教課
長久下來「關節處」難免會卡卡不舒服💥
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效果是葡萄糖胺的６倍‼
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自己實際用過之後覺得行動力有所提升
彎曲時、蹲跪時　非常俐落💪🏻
適合愛運動的民眾，非常推薦給大家！
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31/03/2024

感謝武藝廊格鬥攝影
#武藝廊

27/03/2024

我學生名字上新聞了

【記者沈大鈞臺北報導】 113全國青年盃泰拳錦標賽於113年3月23及24日（六、日）於臺北市南港區鷹雄拳擊館熱烈展開，本次參賽人數破二百餘人次，僅次於全國中正盃泰拳錦標賽，皆由臺北市

24/03/2024

恭喜K-Fight格鬥 黃O渝 奪得113年全國青年盃泰拳錦標賽-泰式打靶組 第一名&最佳新人獎💥🥊
#踢拳 #泰拳

24/03/2024

第一次的泰式打靶比賽即得第一及最佳新人獎 打得超棒！
#踢拳 #泰拳

03/02/2024

開始為泰式打靶比賽做準備
#踢拳擊 #運動 #體適能 #兒童防身

03/02/2024

1-2-slip-rolling-勾拳-上勾拳
#踢拳擊 #運動 #體適能 #兒童防身

21/01/2024

撥拳接扣肩膝撞
#踢拳擊 #運動 #體適能 #兒童防身

21/01/2024

左右直拳-側閃接勾拳
#踢拳擊 #運動 #體適能 #兒童防身

21/01/2024

左右直拳-左右U閃-直拳接上勾拳
#踢拳擊 #運動 #體適能 #兒童防身

21/01/2024

側閃-U型閃-後撤-抬腿禦踢接旋踢
#踢拳擊 #運動 #體適能 #兒童防身

21/01/2024

直拳-側閃接勾拳
#踢拳擊 #運動 #體適能 #兒童防身

20/12/2023