灶gonna杯

25/11/2024

今天陽光很好！🌞
趕緊把心情拿出來抖一抖曬一曬

2024快過完啦！歡慶的日子想要跟喜歡的人們獨享空間趕緊來預約！

10人預約三小時，$299起/人
5人預約三小時，$375起/人

不被打擾還有大中島的私密空間
一起共煮 聊天 喝一杯
白天還不用開燈享受自然光

✓私訊預約
✓加官方Line 🔎

13/11/2024

29/10/2024

這禮拜的 #自我成長小時光
阿彬老師帶來了OH牌卡
這可不是用來算命或心理測驗
而是藉著這套卡，碰到自己的潛意識層面，
探索藏在你內心的訊息

「原來我都是這樣想事情」
「原來我不斷恐懼這件事的發生」
進而探討，這恐懼是從何而來、什麼是深植你心的信念
真的會有OH~的感覺耶！

下期開始
我們會一起讀這本【P.E.T. 父母效能訓練】
親子教養的名著😆
搭配阿彬獨特的內在小孩的對話
深入親子教養的世界
學習怎麼當個舒服的爸媽(是我自己的願望啦)
好期待喔！

邀請你加入我們的學習聚會
共同更認識自己，對情緒念頭更加覺察。
不是為了成為更好的人，
而是一個更能和自己同在、了解自己、陪伴自己的人。

日期：11/12
時間：13：00-15：00
費用：$600/堂
#自我成長小時光 #親子關係 #夫妻課題 #自我療癒
#灶杯薩提爾 #內在小孩

22/10/2024

就像裝飾了一個迷你的甜點屋

烘焙蠟燭是超可愛的視覺享受！每一個細節都是手作，非模具完成，擺在家裡就像裝飾了一個迷你的甜點屋🤍

馬卡龍蠟燭是非常推薦體驗的課程之一，雖然小小的一顆，但手作感極高，從上餅皮到下餠皮的入模溫度要注意以外，馬卡龍的裙邊也很重要，老師會一步一步帶大家來體驗，手把手傳授製作甜品復刻香氛課程

把甜點療癒人心的感動滿滿的用心，灌注在這份作品裡

如果你也想和孩子一起享受這療瘉的過程，歡迎來參加我們的蠟燭課程，期待在課堂上見到你！

■關於授課老師
由韓國蠟燭工業協會(KCCA)以及CLAB認證的工藝師-佩如

🇰🇷KCCA工藝師KOREACACANDLE CRAFT
🇰🇷KIDAA設計工藝蠟燭調香師資
🇰🇷CLAB Candle Artist/Baking Candle

■時間：11/9（六），14:00～16:00pm
■地點：灶gonna杯
(台北市萬華區萬大路13號2樓)

■適合國小二年級以上
（大班、一年級建議家長陪同）

■報名費：999元/組(原價1680)
(雙人同行，享95折優惠)

■私訊報名

課程內容:
🔸調香比例
🔸調色技法
🔸工具使用說明
🔸馬卡龍蠟燭*3、包裝


#灶杯活動 #萬華手作 #兒童蠟燭 #馬卡龍蠟燭 #親子手作課程

23/09/2024

關於10月的 #自我成長小時光

來分享阿彬的起心動念，如果你/妳
也為生活困惑 想在混亂裡抽絲剝繭
一起來聊聊是不錯的開始

只要出門，就會到🫶

***********

「當年女兒三歲兒子二歲，我使用打、罵、吼、罰的方法，直到有一天，我呼喚女兒到我身邊，她不敢靠近我，我突然驚覺那不是我要的親子關係，從此不再打孩子，那是我身為父親的初次改變

後來因為討厭自己，跌入了低潮憂鬱
觸發了自我認識的動機，經過幾年每天學習的時間，也算是找到一套愛自己的方法，大概就是一萬小時理論的成效

我與家人的關係漸漸改變，此刻的我，稱不上100分
但能肯定的說我正過著充滿幸福感的日子
那是一種平凡卻又滿足的狀態

後來我試著跟其他人做內在探索對話
一開始拙劣到老婆說：『你可不可以不要用薩提爾模式跟我說話？』

到後來也不知怎麼的就慢慢能問出些什麼
慢慢地能探索到眼淚
然後又努力地學習去接住生命
也從中間發現自己的渺小
開始把生命交還給上天

現在我想試試看把這些上天送給我的體驗分享給你/妳
不一定能改變什麼
但我猜一定會出現某些化學變化」

如果你在生活中遇到了瓶頸
歡迎來試試看阿彬的自我成長小時光讀書會
週二下午在萬華 灶gonna杯
週三下午在天母 Soap & I 手捧愛 手作坊

💌私訊報名

被孩子喜歡的父親
像朋友般的爸爸吧！
#長髮男孩的爸爸

21/09/2024

灶杯即將邁進第四年！為自己拍拍手👏👏👏

很多人經過看到招牌，但可能不太清楚知道這裡是在幹嘛

我們是一個分享空間，最厲害的是有三面採光跟一個大中島，平常白天不用開燈就非常明亮，主要提供空間用途，基本上就是你想做什麼都行啦

三五朋友想找個私人空間小酌聊天、舉辦Baby Shower、生日會、抓周派對、高中同學會、葡萄酒聚會、開辦小講座、會議使用、使用廚房製作點心送朋友等等

與不同領域老師們合作開過數不清的課、舉辦餐酒會、交換學生的聚會、私廚料理活動等等

也有固定商攝部分，實在很適合拍攝料理與廚房場景，有現成的廚具餐具都可以使用

想暫時有個臨時辦公去處ok！想長期固定配合也ok！

跟一般的場租空間不太一樣的地方是
平時會有人在場地辦公，萬華最不缺人情味
剛好人在附近想場勘隨時都可以約成，上樓喝杯咖啡聊聊天🫶

Anyway 如果需要一個自在的空間使用都可以找我們，接受所有客製化的討論！

另外一提，尤其適合帶著小孩也需要聚會的大人，完全享用私人空間不怕吵！
也無須約在朋友家憂慮主人需要善後收拾
（我就是那種不想收拾的大人啦）

大人小孩各自安好，免去一直注意用餐時間到了沒也不用害怕影響到環境中的其他客人這點是相當棒的！

喔對了！我們還有御用塔羅牌老師可以預約，靈性療癒的部分可不能少啊！

✓關於交通非常方便，龍山寺捷運站步行約5分鐘
（路線可參考交通資訊裡面有影片）
對面是萬華車站，開車可以停對面誠品生活停車場

聚會想要叫外送更讚！萬華美食俯拾即啊！！
現點熱炒也是有的
樓下就是天天來海產！可以叫上樓吃喔🫶

如果還有遺漏歡迎大家補充，有各種想法都歡迎聊聊

｜場地容納人數約 20 人
｜共享廚房 派對包場

會議/小型派對/ 私人聚會/ 家庭活動/ 課程講座/ 拍照攝影/客製化服務/各種酒類代訂

｜IG
https://www.instagram.com/tsaugonnapue

｜官方line
https://lin.ee/gw44GG6

10/09/2024

「生活的難題來自生命的難題」

此刻的慣性，來自於過往的經歷
薩提爾模式提供了自我覺察和溝通的方法

透過認識指責、討好、打岔、超理智四種應對姿態，看見自己應對外界的慣性，進一步開始改變自己

「一個人改變，全家都改變」，這也是劉仁州老師說的「用生命影響生命」。

與內在小孩對話是一種自我照顧的方法，當生命不再需要配偶、孩子或身邊的人來照顧自己的情感需求，親子、配偶、父母、同事等等關係就會顯著地變好。

在自我成長小時光裡，阿彬老師將帶領大家認識自己，並學會真正的愛自己，在這條學習愛自己的路上，有共學夥伴一起前進，你不再是孤單一人，大家一起見證彼此的改變，獲致既平靜又幸福滿足的人生。

如果既有的方法無法讓你的親密關係改善，不妨給自己一個機會來試試看新方法，如果你對於情緒已經無能為力，這裡有一些可以嘗試的東西，邀請你送給自己一條「新的路」，我們一起來走走看😁

如果有時段不符或其他需求
也歡迎私訊聊聊💌
說不定上天有其他的驚喜禮物😁

自我成長小時光
報名請私訊灶gonna杯或阿彬

日期：10/1、10/15、10/29、11/12、11/26、12/10
時間：13：00-15：00
費用：$3600/6堂

#自我成長小時光 #親子關係 #夫妻課題 #自我療癒
#灶杯薩提爾 #內在小孩

09/09/2024

▮灶gonna杯xSingleEyelidsCandle單眼皮姐弟

一起體驗馬卡龍蠟燭親子課吧！

第一次接觸蠟燭體驗是和女兒一起做馬卡龍蠟燭。那份感動到現在還深深留在我心裡。

這不只是蠟燭課，也是像在烘焙的小小創作體驗，非常適合和孩子一起完成！

如果你也想和孩子一起享受這療瘉的過程，歡迎來參加我們的蠟燭課程，期待在課堂上見到你！

■關於授課老師
由韓國蠟燭工業協會(KCCA)以及CLAB認證的工藝師-佩如

🇰🇷KCCA工藝師KOREACACANDLE CRAFT
🇰🇷KIDAA設計工藝蠟燭調香師資
🇰🇷CLAB Candle Artist/Baking Candle

■時間：10/26（六），14:00～16:00pm
■地點：灶gonna杯
(台北市萬華區萬大路13號2樓)

■適合國小二年級以上
（大班、一年級建議家長陪同）

■報名費：999元/組
(雙人同行，享95折優惠)

課程內容:
🔸調香比例
🔸調色技法
🔸工具使用說明
🔸馬卡龍蠟燭*3、包裝


#灶杯活動 #萬華手作 #兒童蠟燭 #馬卡龍蠟燭 #親子手作課程

30/05/2024

各位觀眾～
上次費小姐在灶gonna杯舉辦的旅遊分享會
報名一下就滿了，
沒報名到下次手速加油，
安慰一下沒搶到位置的朋友，
來看費小姐上節目的分享吧。👏👏👏👏👏

今天人生小酒館邀請到獨旅世界500天的 fiona，分享這次環遊世界的故事，沒想到旅程發生這麼多事情。我們從建立爸媽的信任感開始，一路聊到加拿大、美國，再往南美洲的旅程，沒想到就發生了意外，雖然如此，來賓還是很勇...

20/05/2024

#揪團 #親子手作 #建議3歲以上

✅艾草花圈加開課程
5/25 10:30～11:30
5/26 10:00～11:00

⁡ 端午節是不是都會去市場買一串艾草掛在門口
雖然是傳統節日的習俗

灶gonna杯傳統節日美學提案
⁡來和孩子一起來綁美美的艾草圈掛在家門口，傳統的節日也能過的好美又驅蚊避邪。
⁡
端午節自古以來就是保健避疫的重要日子，時值仲夏、疫厲流行的農曆五月是「惡月」，人們在五月為了預防疫病，有不少清潔禳毒的措施，尤其是配戴香包並且在門口懸掛艾草菖蒲等植物來驅邪納福。
⁡
　
今年結合時令的端午親子花藝，請到若曦老師任教兒童美術捏塑及花藝7年，老師沒有跑去山上森林玩耍，要帶領小朋友做一個端午馨香避邪、同時結合森林美學的香草花圈。
　
雖然目前疫情狀況已經趨緩，但我們不能鬆懈！腸病毒、流感蓄勢待發🥲
除了準備各類時令應景保健香草，並搭配粽子香囊1個（充填檜木屑與傳統中藥配方及醫療級精油防禦病毒配方），讓你親自動手製作回家可懸掛在門口、玄關處的「保健納福香草花圈」，日漸乾燥後仍可作為鄉村風格的裝飾擺件。
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𓐍開班日期：

5/25 10:30～11:30
5/26 10:00～11:00

#開班需達到一定組數
#僅適合3歲以上
#家長須全程陪同操作
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𓐍費用：
每1組親子 #一大一小
#每組附上一個艾草花圈一個香包
#加1人也是一個艾草花圈一個香包
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𓐍包班報名：日期需與老師另行討論課程主題選項，並一次包下整班人數10組的名額。
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⚠️現場空間有限, 課程無開放陪同或旁聽唷！
⚠️最近疫情流感蔓延，課程進行中請佩戴口罩。
⚠️凡留言報名者私訊登記後, 無故棄單或訊息不讀則黑名單處理。
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報名方法：直接私訊灶gonna杯粉絲專頁 or 加入灶gonna杯的官方Line報名。
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灶gonna杯：
FB: https://www.facebook.com/Wanhua13
IG: https://instagram.com/tsaugonnapue
Line: https://lin.ee/gw44GG6
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⚠️登記於活動當日前3天截止
#即可獲得$50折價卷
#可現抵報名費喔
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「灶gonna杯」
台北市萬華區萬大路13號2樓
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交通資訊：
捷運：龍山寺捷運站2號出口
公車站牌：
莒光路口 49、62、201、205、重慶幹線、藍29
萬大路：307、260、246
開車：可以停至萬華車站地下停車場
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#報名後請於2日內完成匯款 ＃匯款完成後恕不接受取消退款 ＃可自行尋找救火釋出名額

16/05/2024

灶Gonna杯手作廚房夏日營
(5天)$6000元/餐費$600

【7歲+】手作烘焙五日夏令營
多元才藝：手作 x 烘焙 x 主題派對

第一梯次:7/1~7/5
第二梯次:7/8~7/12
第三梯次:7/15~7/19

(單日$1500含餐費)

最吸睛、最療癒的手作課程 ─「手作烘焙營」來囉！

以推動小學生料理烘焙營隊的課程

上下午手作設計/: 甜點自己做 帶回家

課程不重複 天天都精采 上完後 還想再來

刨冰主題派對，早上自製6種備料，下午刨冰店開張囉!
帶給小朋友一個 超Fun 的暑假！

營隊資訊

活動對象：7 ~ 以上 歲
營隊總長：五日不過夜營隊
營隊時間：每天 9:00 ~ 17:00
（最早可以 8:30 送來，最晚 18:30 接回）
延托：17:00 - 17:30有老師陪同，不需加收費用
延托：17:30 - 18:30 有老師陪同，一小時 200 元

地址：台北市萬華區萬大路13號2樓
預約電話：0910995067
LINE@ 專人服務：LINE ID:
Meta/IG粉專: 私訊報名
#萬華火車站正對

13/05/2024

https://www.facebook.com/share/v/pi5Wi8jLg4G48pEB/?mibextid=ox5AEW

我們客座分享會的費小姐
有開團帶大家肯亞玩16天喔
有興趣完成✅人生清單的朋友
要把握如此瘋癲領隊的機會（誤）
跟她出去玩就是放飛自我就對了
然後儘量不要讓她煮東西
其餘的分分鐘，絕對可以留下完美的回憶

推薦給需要的朋友

07/05/2024

2024暑假!!!!!
我們推出!!短影片實戰夏令營!!
【小小 Youtuber養成班】

7/15前報名早鳥價$7080元
(原價9200元)

🙆‍♀️適合年齡 升二到七年級

1️⃣第一梯
2024 年8 月7日 ~ 8 月 9日 9:00~17:30，共三天
2️⃣第二梯
2024 年 8 月14 日 ~ 8 月 16 日 9:00~17:30，共三天

📸［換個角度，看見孩子的數位超能力］

啟動創意之門：短影音藝術的魅力探索
挖掘小孩的影像藝術潛能 2024 「小小Youtuber養成班」
由專業的影片動畫製作人 引領孩子如何從無到有創作出有趣的短影音
發想故事的腦力激盪
甚至與 AI 人工智慧協作產出創意腳本、 練習不同鏡頭語言的拍攝技巧， 是創意與實作兼具的實用課程！

⚠️上課需自備可拍攝影片之手機

三天課程安排：
1.影片基礎知識：小朋友將了解影片及短影片的理論知識、基本概念、流行趨勢和影片創意的發想
運用影片欣賞解析著名成功案例
2.創意腳本製作：小朋友將學習如何撰寫腳本後畫出像漫畫般的分鏡腳本。這包括故事結構、角色設計、情節發展、鏡頭語言等。
3.拍攝技巧與運鏡：這部分將介紹不同的拍攝技巧，例如不同的鏡頭選擇、運鏡技巧、拍攝角度等。小朋友將分組實際操作手機進行拍攝練習及分工合作的重要性。
4.剪輯與後期製作：小朋友觀摩專業剪接老師使用剪輯軟體進行影片剪輯、音效添加、特效製作等後期製作技巧。
5.實地拍攝：小朋友將前往萬華商圈、地標景點等根據自己設計出來的腳本進行短影片拍攝挑戰。
6.分享與發表上傳Youtube：老師介紹分享平台,最後，小朋友將分享上傳自己的作品，並接受網友們的評價。開起按讚訂閱開啟小鈴鐺成為真正的小小自媒體創作者

🍱如需加購中午餐點
每人每份$120元

師資介紹:
謝耀霆/林若曦
動畫師/腳本師
蘭嶼中學老師、公視動畫師、樂亦非凡設計師、壹動畫腳本師

#兒童全日夏令營
#萬華區
#影片實戰夏令營
#台北
#龍山寺捷運站

#萬華火車站

05/05/2024

🙋🏻‍♀️5/11週六
早上：
11:00～12:00
【母親節香氛扭扭花束】

下午：
14:00～16:00
【母親節水晶泡澡球】

🙋🏻‍♀️5/18週日
下午：
14:00～16:00
【醫療級精油-功能型泡澡球-3顆】
課程中教導
1.泡澡球製作方式
2.天然精油的配方調製
3.泡澡中舒緩症狀按摩手法
可依造個人需求調配泡澡球功能
頭痛
肩頸痠痛
兒童氣喘咳嗽/呼吸道
吸收消化道
睡眠、情緒照顧

🙋🏻‍♀️5/19週日
下午：14:00～16:00
【自然的奧妙生態瓶】

🙋🏻‍♀️5/19 週日
晚上：19:00～21:30

【女子自助旅遊分享會】
自助旅行
《單身女子的東非不思議》

主講人 ：費小姐
自助旅遊達人

🙋🏻‍♀️5/25 週六
下午：
14:00～16:00
【兒童心智圖工作坊】

✔️工作坊大綱
1. 心智圖是什麼
2. 心智套有什麼用
3. 心智圖怎麼畫
4. 心智圖小秘笈

🙋🏻‍♀️5/31週五
晚上：
19:00～21:00
【女人說】
肩頸舒緩精油按摩+輕食喝酒聊天會

02/05/2024

✨女神降臨灶gonna杯✨

首發！
【女子自助旅遊分享會】

自助旅行
《單身女子的東非不思議》

05/19 (日)
晚上19:00～21:30

主講人 ：費小姐
自助旅遊達人

入場費$250

每人低消$100

12歲以下兒童免入場費
建議7歲以上才能進場

有單點各式飲料/牛肉麵/水餃
可以來吃晚餐一邊聽費小姐的旅遊故事

進畫面！
非洲很熱嗎？
非洲是不是很危險？非洲都是草原和獅子嗎？
非洲都很窮嗎？
非洲這麼大，一個人要怎麼去探索？

費小姐花了6個月走訪東非和埃及等七大國，
爬了非洲最高峰吉利馬札羅，
也去了紅海潛水，
還有看了肯亞動物大遷徙，
去了衣索比亞的千年石頭教堂，
東非多麼不可思議，就讓上山下海勇闖天涯的費小姐說給你聽