臺北市體育總會

06/12/2024

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【2024臺北市K-POP跳繩運動 跳跳趴踢 파티】

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結合時下最新K-POP音樂，邊跳邊聽😎 給您搶先看🤪

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指導單位：臺北市政府體育局
主辦單位：臺北市體育總會
協辦單位：永筑建設股份有限公司、FUN SPORTS 跳繩歐巴 、中華民國多元運動發展協會

05/12/2024

於昨日(12/4)舉辦的「113年臺北市體育團體業務增能研習會」，圓滿大成功。
超過200人參加，現場氣氛熱絡🔥

由臺北市立大學副校長曾國維、前臺北市體育局長鄭芳梵以及前體育署副署長彭臺臨三位重量級貴賓擔任此次研習會議的講師，其所帶來的課程內容現場回饋十分熱烈🤩
最後主辦單位臺北市政府體育局全體科室與臺北市體育總會代表為各界體育人士的解惑。

臺北市體育總會作為承辦單位，看到現場熱烈氛圍，感到與有榮焉。
期待明年再相見~❤️

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體育》113年臺北市體育團體業務增能研習會　北市、高市體育總會簽訂合作意向書 | 麗台運動 | LINE TODAY

由臺北市政府體育局主辦、臺北市體育總會承辦的「113年臺北市體育團體業務增能研習會」於本月4日熱鬧登場。透過年度增能研習會的辦理，可促進臺北市民與民間體育團體更能了解如何辦理活動，並且在專業知識與技能上更.....

04/12/2024

02/12/2024

【2024臺北市K-POP跳繩運動 跳跳趴踢 파티】
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今天小編來與大家分享有關跳繩的小知識💡

跳繩是一種能夠訓練到全身肌肉的運動，多跳繩可以避免骨質疏鬆，又能舒壓促進心理健康。另外研究顯示，跳10分鐘、每分鐘跳140次，燃燒的卡路里就相當於慢跑半小時。可以說是非常有效率的燃脂運動！

跳繩時記得穿著舒適的運動鞋，不要赤腳跳繩。上肢的部分保持不要聳肩，用手腕的力量甩繩，眼睛直視前方即可。

如果體脂偏高記得不要單腳跳，否則全身重量壓在一隻腳上，很容易損傷膝蓋和關節；盡量雙腳同時落地或跑步跳的方式，而且運動時間約2～3分鐘就要休息一下，謹慎評估身體狀況！

資料來源：BAZAAR By Kimy Chen, Zoey Lee and Debby Hsu。

簡章資訊👉 https://reurl.cc/aZllNl
指導單位：臺北市政府體育局
主辦單位：臺北市體育總會
協辦單位： 永筑建設股份有限公司、FUN SPORTS 跳繩歐巴、中華民國多元運動發展協會

27/11/2024

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慶祝中華隊在2024第三屆世界棒球12強勇奪冠軍啦🏆

在這個普天同慶，萬民歡騰的日子🎊
臺北市體育總會也要與大家一同歡慶📢 TEAM TAIWAN~TEAM TAIWAN~

🤑獎金加碼👇

🥇第一名：$2000 👉 $4000
🥈第二名：$1500 👉 $3000
🥉第三名：$1000 👉 $2000

🎁增設獎金👇
🏅第四名：$800
🏅第五名：$500

🎖第六名至第10名將頒發獎狀

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指導單位：臺北市政府體育局
主辦單位：臺北市體育總會
協辦單位： 永筑建設股份有限公司 、FUN SPORTS 跳繩歐巴 、中華民國多元運動發展協會

20/11/2024

🔥火熱報名中🔥 👇
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【2024臺北市K-POP跳繩運動 跳跳趴踢 파티】

給你最韓的跳繩
給你最韓的教練
給你最韓的運動課程

就是要給你最韓的🔥🇰🇷 趕緊手刀報名參加📢

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指導單位：臺北市政府體育局
主辦單位：臺北市體育總會
協辦單位： 永筑建設股份有限公司 、FUN SPORTS 跳繩歐巴 、中華民國多元運動發展協會

17/11/2024

🔥報名熱映中🔥

🎉Let's Go PARTY🎉
【2024臺北市K-POP跳繩運動 跳跳趴踢 파티】

來自韓國的跳繩歐吧 줄넘기오빠🇰🇷

📍報名即享有Made in KOREA的特殊設計跳繩乙只
📍KPOP X 韓籍教練，親自授課
📍趣味競賽前三名還有獎金等你們來跳跳跳跳跳挑戰帶回家😝

報名請按這🔘 https://reurl.cc/86llW4
報名日期：即日起至113 年12 月09 日（一）止。

時間：2024.12.14(六) 中午12:00報到 13:00活動正式開始🔥
地點：臺北體育館1樓(臺北市松山區南京東路四段10號)

報名費—
親子組：新臺幣1,300 元/組
個人組：新臺幣700 元/人
（立案於臺北市內學校之學生優惠新台幣100 元）
（報名費含韓國製Fun Sports跳繩一條/人，親子組即贈兩條。）

分組規則—
蹦跳親子組（小學六年級含以下乙名與18 歲以上成年人乙名）
躍跳躍勇組（國中含以上成年人）
（‼各組報名人數未達 30 人，大會有權併組比賽。）

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指導單位：臺北市政府體育局
主辦單位：臺北市體育總會
協辦單位：FUN SPORTS 跳繩歐巴、中華民國多元運動發展協會

05/11/2024

來來來，來和小編玩早餐店飲料封膜猜謎🤩

「一根細長的繩子悄然懸空，隨著步伐的起伏而舞動，
每一次的升降，雙腳輕輕地觸碰著地面。」

猜一種運動？

31/10/2024

【重要公告】
各位體育界先進們好：
本會協助臺北市體育局辦理一年一度的「113年臺北市體育團體業務增能研習會」，敬邀各位體育界朋友報名參加

✨對象：臺北市體育團體之理事長、主任委員、秘書長、總幹事或會務人員。
✨時間：113年12月4日（星期三）下午2時
✨地點：台北凱達大飯店（臺北市萬華區艋舺大道167號）

🔥報名截止：113年11月10日(報名額滿則提前截止）
🔥報名連結：https://forms.gle/nnr446wUXMVLj9Zd8

‼️每團體至多2名，各區體育會以至多4名為原則
‼️為利統計報名人數，請儘早完成報名填報
‼️原已填報過表單，且報名人員無異動者，無需重新填寫

21/10/2024

❗️公告❗️

110週年生生不息公益生態ZOO跑活動
於上週六10/19圓滿落幕
感謝超過三千名的跑友們共襄盛舉
一同為動物園歡慶生日🎂

📣「PART2 尋寶趣」中獎領取事宜📣
1/中獎名單如下：
（得獎名稱/號碼布）

🎁iPhone 15 128g 一名
Pili Cat / 12637

🎁Switch 一名
涂羽濨 / 11073

🎁Switch Lite 一名
Randall Tsao / 11032

🎁Apple Watch SE一名
曾靖雯 / 10261

🎁New Balance Fresh Foam X 1080v13鞋款 三名
林婉容 / 10305
徐嘉妏 / 11478
彭雅筠 / 10389

🎁Pisooka X 肌肉放鬆迷你輕量筋膜槍 三名
陳乙瑄 / 13026
許智聿 / 10819
黃翌涵 / 12163

🎁動物保母卡/動物寶貝卡1年資格 五名
Sharon Tu / 12072
涂勝 / 10690
Yvonne Chang / 10042
Chienhao Fu / 12582
Appleshrimp Fan / 10599

🎁110周年園慶限定紀念品 10名
Isa Chiang / 12234
Ruth Chang / 11709
Rock Lee 李榮信 / 11955
Chia-Ling Chen / 12291
林晟媐 / 12936
賴妍蓁 / 12260
Xiao Xuan Chen / 11443
Hung Ling Yeh / 11265
黎禹彣 / 12796
Ting-Yan Hung / 10356

2/活動當日未領取獎品者，煩請於10/28（一）前，至臺北市體育總會辦公室、攜帶中獎人身分證明文件領取。
逾期視同放棄領獎資格。

日期：10/22-10/25、10/28
時間：10:00-17:00，沒有午休
地址：臺北市松山區敦化北路3號168室
電話：02-25775669

📣完賽證書📣
1/本活動將提供完賽證書電子檔、並以電子郵件發送之形式寄發至各選手之電子郵件信箱。

2/系統通知寄件失敗或於10/25週五前未收到完賽證書電子檔的選手們，歡迎私訊小編或電洽02-25775669。

感謝大家熱情參與🙏
我們會繼續檢討優化
期待明年見

18/10/2024

🎉【倒數計時】就是明天！🎉

Are you ready ～～～～～

期待已久110週年生生不息公益生態ZOO跑，終於要登場啦😎

🌟New Balance園慶限量跑衣
🌟蛋仔派對擔任起跑好夥伴
🌟World Gym健身俱樂部 活力親子暖身運動

PART 2.【尋寶趣】有多項豐富好禮等著大家。
活動當日務必關注臺北市立動物園粉絲專頁喔！

⚠️號碼布款式及日期資訊更正公告如下。
✅正確活動日期為：2024/10/19（ #週六）。

⚠️活動當天憑號碼布作為進出園區識別。

期待明日與大家相見，一起跟動物們說早安🥰

為推廣環保觀念，鼓勵大家自帶水杯；
也盡量搭乘大眾運輸工具到動物園站喔～

因天氣變化不定，請各位參加者及攜帶推車者務必小心地面濕滑。

📌注意事項：
06:30開放寄物 - 07:00開始集結 - 07:30起跑
⚠️08:25不再開放進入賽道⚠️

指導單位：臺北市政府、臺北市政府教育局
主辦單位：臺北市立動物園、中華民國體育運動總會、臺北市體育總會
協辦單位：臺北市政府體育局

贊助單位： New Balance 、 Eggy Party 、 World Gym International 健身俱樂部 、松竹園私房料理、 、 Betery - 運動能量補給 、 #舒跑。