三樓實驗空間 - NPO Space

三樓實驗空間 - NPO Space A Place Like Home 是我們開放分享的初心。
三樓實驗空間 NPO Space 是由不完美原創工作室經營的空間
(10)

因為我們曾經流浪,所以更能體會一個空間對流浪者的重要。

歡迎有夢想、勇於創造和實踐的你,走進來與我們交流點子,在這裡將點子開花結果。不論是工作坊、課程、講座,交流聚會或是商業攝影都歡迎租借使用,期待與你認識。

 #兩位諮商心理師的兩堂藝術探索課 #三樓實驗空間年度策劃兩位不安於室的諮商心理師 #吳宛亭   #張瑞槿要透過  一本書、兩場藝術創作與交流,帶領妳/你遇見未曾發現的自己~----------活動日期 ----------   .  生命...
05/10/2024

#兩位諮商心理師的兩堂藝術探索課
#三樓實驗空間年度策劃

兩位不安於室的諮商心理師
#吳宛亭 #張瑞槿
要透過 一本書、兩場藝術創作與交流,
帶領妳/你遇見未曾發現的自己~

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活動日期
----------
. 生命之河小書創作
2024.11.02(六)10:00-12:30
「創作是跟自己對話,並把遇到的狀態整理好。」

. 彩沙療癒瓶創作
2024.11.23(六)10:00-12:30
「畫者的狀態透過媒介跟世界對話。」

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適合對象
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年滿16歲。
1.已經認識自己,想進一步認識自己
2.覺得是時候認識自己,準備開始自我探索
3.還不認識自己,想來體驗一下再決定要不要認識自己
或:
1.想知道諮商心理師如何運用媒介認識自己
2.剛好最近需要整理自己,想跟著課堂跟大家一起整理
3.期待分享自己的故事,以及聽聽他人的故事
4.因為朋友想參加,找你一起來參加,順便來體驗一下

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參與課程你將
---------------
1. 認識兩位活潑的諮商心理師。
2. 結交到一起分享、見證及彼此支持的好夥伴。
3. 與夥伴共讀一本書
【一起,遇見美好的自己:敘事治療親子實踐篇】(黃錦敦)
4. 創作一本專屬於自己的生命小書及療癒彩沙瓶。
5. 在這5小時的時間裡,遇見最真實的自己。

----------
報名費用
----------原價 2,000 元 (未稅)兩人一起報名享九折,1,800 元/人 (未稅)。
** 很想來上課,但經濟有點緊,歡迎跟我們聯繫。

-------→ 詳細內容與報名請詳留言處

★★★ 10-12月 第四季 瑜伽課時間表 ★★★〈歡迎一起來練習〉三樓瑜伽課主要希望是提供 努力生活的人們 一個規律與自己相處的時空,用自己的內在原力為自己充充電。周三 瑜伽引導師 Even Wang、 周四 瑜伽引導師 鎌麒,都擁有很獨...
22/09/2024

★★★ 10-12月 第四季 瑜伽課時間表 ★★★
〈歡迎一起來練習〉
三樓瑜伽課主要希望是提供 努力生活的人們 一個規律與自己相處的時空,用自己的內在原力為自己充充電。
周三 瑜伽引導師 Even Wang、 周四 瑜伽引導師 鎌麒,都擁有很獨特且豐富的瑜伽體驗與引導資歷,每一年都會以不同的方式來充實自己,並將體驗的經歷再融合進入瑜伽的引導練習中,帶給瑜伽練習夥伴驚豔的體驗。
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~ 為了鼓勵大家可以練習瑜伽課,報名一律優惠價380元/堂 ~
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不變的是在基礎動作中堆疊和覺察,讓身體與心靈的肌肉都更加富有彈性和耐力。
歡迎新舊朋友加入我們一起練習,我們三樓見!

#報名連結請見留言處

★★★ 7-9月 第三季 瑜伽課時間表 ★★★〈歡迎一起來練習〉三樓瑜伽課主要希望是提供 努力生活的人們 一個規律與自己相處的時空,用自己的內在原力為自己充充電。周三 瑜伽引導師 Even 、 周四 瑜伽引導師 鎌麒,都擁有很獨特且豐富的瑜...
23/06/2024

★★★ 7-9月 第三季 瑜伽課時間表 ★★★
〈歡迎一起來練習〉
三樓瑜伽課主要希望是提供 努力生活的人們 一個規律與自己相處的時空,用自己的內在原力為自己充充電。
周三 瑜伽引導師 Even 、 周四 瑜伽引導師 鎌麒,都擁有很獨特且豐富的瑜伽體驗與引導資歷,每一年都會以不同的方式來充實自己,並將體驗的經歷再融合進入瑜伽的引導練習中,帶給瑜伽練習夥伴驚豔的體驗。
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~ 為了鼓勵大家可以練習瑜伽課,報名一律優惠價380元/堂 ~
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不變的是在基礎動作中堆疊和覺察,讓身體與心靈的肌肉都更加富有彈性和耐力。

歡迎新舊朋友加入我們一起練習,我們三樓見!

#報名連結請見留言處

放了一陣子的照片。今天打開來看,還是覺得一樣那麼有力量。三樓實驗空間與 Even老師合作推出的 曼陀羅計畫,主要是希望讓參與的朋友,可以擁有一個時間與自己相處。靜靜地與自己相處,就這樣就好。就會長出自己的力量。相信自己的身心是很強大的,內在...
05/05/2024

放了一陣子的照片。
今天打開來看,還是覺得一樣那麼有力量。

三樓實驗空間與 Even老師合作推出的 曼陀羅計畫,主要是希望讓參與的朋友,可以擁有一個時間與自己相處。

靜靜地與自己相處,就這樣就好。就會長出自己的力量。
相信自己的身心是很強大的,內在是所有力量的來源。

曼陀羅課程籌備中。

░░ 三樓實驗空間的曼陀羅計畫 ░░ (進階1)在Even老師引導大家做了瑜珈冥想後,開啟了點點小宇宙的創作。┏━━━━━━━━━┓所有的,都是自己創造的┗━━━━━━━━━┛報名點點小宇宙是自己創造的;在這一班遇見這些同學,自己創造的;在...
31/03/2024

░░ 三樓實驗空間的曼陀羅計畫 ░░ (進階1)

在Even老師引導大家做了瑜珈冥想後,開啟了點點小宇宙的創作。

┏━━━━━━━━━┓
所有的,都是自己創造的
┗━━━━━━━━━┛

報名點點小宇宙是自己創造的;
在這一班遇見這些同學,自己創造的;
在四個小時畫出來的曼陀羅也是自己創造的。

『所有的,都是自己願意創造的,所以只需要細細地享受所創造的就好。』這是點點小宇宙一位同學畫完之後回饋的------

┏━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
從開始,到最後,完全與自己想像的不一樣
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━┛

有的同學,頭腦早想好要畫甚麼,結果從一開始到完成作品,跟自己原本想像的完全不一樣;

有同學分享自己不敢相信會選擇從來不會使用的紅色系 (可能原本自己沒有那麼喜歡這個顏色),感到非常驚訝。最後她分享: 來上課前,去了一趟霞海城隍廟拜月老….(會不會是月老的桃花能量在運轉~

◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡
◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡

經過幾次的點點小宇宙(曼陀羅),同學們漸漸可以聽從自己的內在聲音而安在。

與大家一起畫最大的差別是,
同學成為彼此的資糧,大家各自的經歷與創作過程中的理解,因為分享而互相滋養,成為彼此的養分。

《曼陀羅系列工作坊即將推出中……敬請期待》

░░ 與植物一起合作 - 香氛調製工作坊 ░░-𓊆𓊆𓊆𓊆 你有沒有過這樣的經驗 𓊇𓊇𓊇𓊇 / 緊張一天下班途中繞進公園,心情變好?/ 利用休假到大自然走走,身心獲得解脫?/ 買一盆多肉放辦公桌上,工作突然開心?/ 家裡精心佈置綠色植物,看他...
27/03/2024

░░ 與植物一起合作 - 香氛調製工作坊 ░░

-

𓊆𓊆𓊆𓊆 你有沒有過這樣的經驗 𓊇𓊇𓊇𓊇

/ 緊張一天下班途中繞進公園,心情變好?

/ 利用休假到大自然走走,身心獲得解脫?

/ 買一盆多肉放辦公桌上,工作突然開心?

/ 家裡精心佈置綠色植物,看他們成長受到鼓舞?

相信這些都是在都市中努力生活著人們有過的切身體驗。

但你曾認真想過植物透過甚麼樣的方式舒緩我們的情緒嗎?如果你了解我們如何與植物協作,就可以運用這些能量療癒任何狀況的自己。

╭──────────╮
所有的答案都在大自然中
╰──────────╯
--- 西班牙著名設計師 安托尼奧·高迪

植物本身的存在、回應自然的方式,以及植物因為生長吸收大自然萬事萬物的養份,透由細微的訊息與我們連結,讓我們在某些重要的時刻獲得啟發與靈感。

--- 三樓實驗空間 x 一心芳香趣 ---
= 為自己調製一瓶植物香氛

三樓實驗空間,為了讓在都市裡努力生活的人們擁有內在強大的力量,特別邀請 一心芳香趣 合辦工作坊。讓大家知道如何透過精油與植物合作,來整理情緒,讓我們在充滿壓力、緊張與焦慮的都市生活中獲得舒緩;並且要讓我們學會香氛調製的前中後調原理,在未來的生活中,隨時隨地為自己需要的情境調製出自己獨一無二的香水,並讓植物隨時在身邊守護我們。

-
🌿 工作坊時間 (共12小時)Day1- 4月21日(日) 10:00- 17:30 Day2- 4月28日(日) 10:00- 17:30
(中午休息1.5小時)

-
🌿 誰適合報名(16歲以上) 想了解植物、精油如何與我們協作。 想知道如何調製屬於自己的香氛。 想學習精油抓周與情緒的連結。 想對自己現在的狀況做一些整理。 想體驗一場獨一無二的香氛體驗。

-
🌿 當天超值體驗及獲得
+ 25種精油與你的連結(精油抓週)
+ 情緒整理與書寫
+ 前調香氛1瓶(5ml)
+ 中調香氛1瓶(5ml)
+ 後調香氛1瓶(5ml)
+ 完整香氛1瓶(10ml)

--------詳細內容及報名請詳留言處連結

★★★ 三樓瑜伽課已經6年囉 ★★★〈4-6月瑜伽課公開,歡迎一起來練習〉為了鼓勵大家持續練習瑜伽,並讓大家接觸不同瑜伽的練習,三樓瑜伽課第二季課程特別邀請3位非常棒的瑜伽引導師,分別專長不同瑜伽的面向(陰陽流暢瑜伽、寰宇瑜伽、正位瑜伽、尼...
26/03/2024

★★★ 三樓瑜伽課已經6年囉 ★★★


〈4-6月瑜伽課公開,歡迎一起來練習〉
為了鼓勵大家持續練習瑜伽,並讓大家接觸不同瑜伽的練習,三樓瑜伽課第二季課程特別邀請3位非常棒的瑜伽引導師,分別專長不同瑜伽的面向(陰陽流暢瑜伽、寰宇瑜伽、正位瑜伽、尼姑瑪瑜伽、哈達瑜伽等),就是要讓大家體驗不同的瑜伽練習。

-------------------------------------------
~ 上半年瑜伽課,一律優惠價380元/堂 ~
-------------------------------------------
唯一不變的是在基礎動作中堆疊和覺察,讓身體與心靈的肌肉都更加富有彈性和耐力。

歡迎新舊朋友加入我們一起練習,我們三樓見!

#報名連結請見留言處

░░ 三樓實驗空間的曼陀羅計畫 ░░-𓊆𓊆𓊆𓊆  點點小宇宙  𓊇𓊇𓊇𓊇 受到大家喜歡的點點小宇宙第二堂課 3/23 再度開班! #頭一次來的新生 #去年學習的夥伴 #重複畫第二次的朋友不一樣的同學組合 - 激發不同的能量火花!Even 老...
26/03/2024

░░ 三樓實驗空間的曼陀羅計畫 ░░
-
𓊆𓊆𓊆𓊆 點點小宇宙 𓊇𓊇𓊇𓊇
受到大家喜歡的點點小宇宙
第二堂課 3/23 再度開班!

#頭一次來的新生
#去年學習的夥伴
#重複畫第二次的朋友
不一樣的同學組合 - 激發不同的能量火花!

Even 老師將每個步驟仔細拆解,
在一片空白的畫板上示範,
也留下時間讓大家練習和熟悉工具~
拿起陌生的畫具,面對下筆的每一點,
都會反射 \ 小宇宙深處的秘密 /
會有 #焦慮不安的筆觸
也有 #意外的失序插曲
但都沒有關係。

如實畫下來,
我們可以更清楚看見自己,
並學習接納與理解。
曼陀羅是在告訴我們: #心是怎麼走的

許多同學在最後的分享中,都透露自己經歷著生活的波瀾起伏,在曼陀羅的色彩堆疊裡,慢慢鬆綁並隨心所欲,得到療癒的一個下午。

╭──────────╮
謝謝 每一位參與夥伴
╰──────────╯
小宇宙中 #有自己也有大家
彼此支持和分享+互相學習和鼓勵
正是團體創作裡 𓊆最美好的事𓊇

░░ 三樓實驗空間的曼陀羅計畫 ░░----------------------------------新春第一梯 新月 x 點點小宇宙----------------------------------我們在 3/10 新月日 完成13個...
11/03/2024

░░ 三樓實驗空間的曼陀羅計畫 ░░

----------------------------------
新春第一梯 新月 x 點點小宇宙
----------------------------------
我們在 3/10 新月日 完成13個小宇宙及祝福。

這次參與畫點點曼陀羅的夥伴們都是第一次初體驗。

有些因為好奇甚麼是小宇宙而來、有些想透過體驗的過程重新認識自己、修復自己;有些則是想多一些跟自己相處的時間而報名。無論是怎樣的原因或理由,為自己的需要而行動,就已經是踏出很棒的第一步。

在 Even Wang老師跟大家介紹曼陀羅與自己情緒的連結方式,及點點小宇宙的技法原理之後,大家開始進入自己的小宇宙裡。

每個人的宇宙形成的方式都很不一樣,但都跟當下自己的狀態緊緊地連結在一起。以下是參與夥伴進入小宇宙一開始的狀態:

「一開始就懷疑自己無法完成,於是陷入緊張的狀態....」
「之前就有美術底子,給自己很大的包袱.....」
「很怕點不出一樣大小的點點.....」
「很怕把畫面弄髒弄亂了.....」
「每一次圓的大小都不一樣,想用力控制回來....」
「沒有點在想要的位置上,不知道自己在幹嘛...」
「畫了幾個自己很不喜歡的圖騰,想說毀了......」
「一開始想模仿老師其中一張圖,結果放棄了.......」

每一位夥伴在自己的小宇宙裡,長出很多可愛的對話。隨著時間的流動,大家逐漸在過程中找到與這些感受相處的方式。把心交付給那個全然的自己,最後完成的作品沒有一位是在原本想像的預期畫面,也無不為之感到驚艷的。

最後大家回饋

「順著流動創造自己的狀態」
「為宇宙所有的遇見與碰撞感到開心」
「任何時候開始與結束都是最好的」
「所有假想的限制都創造出無限可能」........

哇!這些領悟,不就是生命的本質。

+++++++++++++++++++++++
你的小宇宙是甚麼?
歡迎一起加入點點小宇宙行列

(第二梯次初階報名請詳留言處)

░░ 三樓實驗空間的曼陀羅計畫 ░░  (進階班)┏━━━━━━━━━━━━━┓  內在,是穩定自己的力量來源。┗━━━━━━━━━━━━━┛2024年春天 三樓實驗空間 邀請 Even Wang  合作第一場活動為大家帶來「點點小宇宙」就...
11/03/2024

░░ 三樓實驗空間的曼陀羅計畫 ░░ (進階班)

┏━━━━━━━━━━━━━┓
內在,是穩定自己的力量來源。
┗━━━━━━━━━━━━━┛

2024年春天
三樓實驗空間 邀請 Even Wang 合作
第一場活動為大家帶來「點點小宇宙」
就是要讓大家點出內在宇宙的光。

◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡
在這場工作坊中,你將
◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡

▍ 知道如何連結自己的情緒
▍ 將情緒點點成為祝福
▍ 完成直徑30cm點點小宇宙創作帶回家

·✦✦·✦✦·✦✦·
◒ 引導師介紹
·✦✦·✦✦·✦✦·
-
王奕分( Even )
專注於藝術創作、曼陀羅與瑜珈融入生活之心靈美學推動者。

·✦✦·✦✦·✦·
◒ 招生資訊
·✦✦·✦✦·✦·

/ 時間
2024/3/30(六)13:30-17:30

-
/ 地點
三樓實驗空間NPO Space (台北市大同區南京西路239巷4號3樓)

-
/ 對象
需參與前兩次初階點點小宇宙其中一次,或有參與過曼陀羅繪製者。

/ 費用
- 天使祝福價 1,333元 /人
** 含工作坊所有材料使用費用。
(兩人以上報名優惠價 1,222元/人)

-
/ 報名連結及詳細資訊

░░ 三樓實驗空間的曼陀羅計畫 ░░ (加開第二梯)┏━━━━━━━━━━━━━┓  內在,是穩定自己的力量來源。┗━━━━━━━━━━━━━┛2024年春天 三樓實驗空間 邀請 Even Wang  合作第一場活動為大家帶來「點點小宇宙」...
07/03/2024

░░ 三樓實驗空間的曼陀羅計畫 ░░ (加開第二梯)

┏━━━━━━━━━━━━━┓
內在,是穩定自己的力量來源。
┗━━━━━━━━━━━━━┛

2024年春天
三樓實驗空間 邀請 Even Wang 合作
第一場活動為大家帶來「點點小宇宙」
就是要讓大家點出內在宇宙的光。

◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡
在這場工作坊中,你將
◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡

▍ 知道如何連結自己的情緒
▍ 將情緒點點成為祝福
▍ 完成直徑25CM點點小宇宙創作帶回家

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王奕分( Even )
專注於藝術創作、曼陀羅與瑜珈融入生活之心靈美學推動者。

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◒ 招生資訊
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/ 時間
2024/3/23(六)13:30-17:30
-

/ 地點
三樓實驗空間NPO Space (台北市大同區南京西路239巷4號3樓)
-

/ 對象
10歲以上。
想嘗試體驗將感受及情緒梳理成創作或祝福能量,或對藝術創作有興趣的朋友。

/ 費用
- 天使祝福價 1,333元 /人
** 含工作坊所有材料使用費用。
(兩人以上報名優惠價 1,222元/人)

-
/ 報名連結及詳細資訊

░░ 三樓實驗空間的曼陀羅計畫 ░░ (已額滿)┏━━━━━━━━━━━━━┓  內在,是穩定自己的力量來源。┗━━━━━━━━━━━━━┛2024年春天 三樓實驗空間 邀請 Even Wang  合作第一場活動為大家帶來「點點小宇宙」就是...
27/02/2024

░░ 三樓實驗空間的曼陀羅計畫 ░░ (已額滿)

┏━━━━━━━━━━━━━┓
內在,是穩定自己的力量來源。
┗━━━━━━━━━━━━━┛

2024年春天
三樓實驗空間 邀請 Even Wang 合作
第一場活動為大家帶來「點點小宇宙」
就是要讓大家點出內在宇宙的光。

◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡
在這場工作坊中,你將
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▍ 知道如何連結自己的情緒
▍ 將情緒點點成為祝福
▍ 完成直徑25CM點點小宇宙創作帶回家

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王奕分( Even )
專注於藝術創作、曼陀羅與瑜珈融入生活之心靈美學推動者。

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/ 時間
2024/3/10(日)13:30-17:30

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/ 地點
三樓實驗空間NPO Space (台北市大同區南京西路239巷4號3樓)

-
/ 對象
10歲以上。
想嘗試體驗將感受及情緒梳理成創作或祝福能量,或對藝術創作有興趣的朋友。

/ 費用
- 天使祝福價 1,333元 /人
** 含工作坊所有材料使用費用。
(兩人以上報名優惠價 1,222元/人)

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生命之花就是在畫愛與光。這次曼陀羅創作是以尺規繪製 生命之花的創作。引導師 Even Wang 特別分享,生命之花是以神聖幾何之姿出現,早已從人類古文明時就被發現與運用。神聖幾何承載著宇宙源頭的愛與訊息滋養著萬物。參與者畫著神聖幾何生命之花...
10/12/2023

生命之花就是在畫愛與光。

這次曼陀羅創作是以尺規繪製 生命之花的創作。引導師 Even Wang 特別分享,生命之花是以神聖幾何之姿出現,早已從人類古文明時就被發現與運用。

神聖幾何承載著宇宙源頭的愛與訊息滋養著萬物。

參與者畫著神聖幾何生命之花的過程,依循著尺規的嚴謹幾何規則繪製,內心產生了許多情緒, 有參與者說分享

「因為繪製時筆尖及圓規偏移,一直想要將之調整回來。後來才發現,雖然整體看起來有點不完整,但是每一個圓都有自己的圓滿」

「繪製時需要與工具磨合,讓自己想到現在的工作與員工之間的磨合。需要有更多的時間去等待,才能產出最好的結果」

「畫畫時是需要很工整的繪製,畫完之後感覺非常自由。一定的自律帶來一定的自由」

課程最後,同學問: 畫曼陀羅一定要祝福嗎?
Even說,當我們在繪製曼陀羅時,意識到自己的情緒 - 覺察本身就是一個祝福。因為我們本身就是祝福。

 #曼陀羅的笑容 #迷你千瓣蓮花場好久沒有這樣開心的一笑,這些笑容是發自內心的喜悅。迷你千瓣蓮花與自我的連結是最為緊密的,在繪製過程中從海底輪一路整理到頂輪,短短兩小時的繪製,就像快速地讓自己重新快速整理一次,並且因為靜靜地陪伴著自己,讓自...
25/11/2023

#曼陀羅的笑容
#迷你千瓣蓮花場
好久沒有這樣開心的一笑,這些笑容是發自內心的喜悅。

迷你千瓣蓮花與自我的連結是最為緊密的,在繪製過程中從海底輪一路整理到頂輪,短短兩小時的繪製,就像快速地讓自己重新快速整理一次,並且因為靜靜地陪伴著自己,讓自己重新憶起所擁有的原力。

曼陀羅的工作坊中,設計了許多自我與群我的交流,或是說,從彼此的分享中不知不覺也獲得了加倍的養分。

'
第二輪的第二梯次迷你千瓣蓮花順利圓滿。

接下來期待2023年的最後一梯次曼陀羅工作坊 - 生命之花。
繪製好讓自己在年末,充滿原力,邁向嶄新2024。

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2023年最後一梯次 曼陀羅工作坊 - 生命之花
2023.12.9(六)、12.16(六) 下午一點十五分至四點十五分
(歡迎一起來笑笑

報名資訊請詳 留言處

 #曼陀羅計畫 #迷你千瓣蓮花與自我情緒整理--繪製一顆千瓣蓮花,不只著墨如何完成的技術,還有更重要的一部份是理解及體驗在繪製過程中整合、覺察日常生活中的事件與自己情緒之間的連結。在繪製之前,透過文字書寫把自己現階段在意的狀態記錄下來,利用...
18/11/2023

#曼陀羅計畫
#迷你千瓣蓮花與自我情緒整理

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繪製一顆千瓣蓮花,不只著墨如何完成的技術,還有更重要的一部份是理解及體驗在繪製過程中整合、覺察日常生活中的事件與自己情緒之間的連結。

在繪製之前,透過文字書寫把自己現階段在意的狀態記錄下來,利用一點點時間回頭看看自己所寫的文字,會有一些訊息在回頭觀看的過程中流進來。

這個發現就是接下來要發展繪圖的起始。

在了解日常生活的事件與自己情緒的連結,以及自己情緒的連結與曼陀羅繪製之間的關係後。進入迷你千瓣蓮花尺規教學。

Even說,在疫情發生之前,因為自己大學學設計,製圖是一版一眼的訓練,因此接觸曼陀羅後很抗拒尺規的創作;直到疫情期間,為了讓自己穩定,反而運用了尺規的製圖,讓內心有了一定的安穩依歸。

尺規迷你千瓣蓮花,協助自己再次找回內心的規律。

第一堂工作坊,大家了解事件、情緒、與曼陀羅之間的關聯,也牛刀小試迷你千瓣蓮花的繪製秘訣。

下一堂,準備為自己的創作一朵連結情緒的迷你千瓣蓮花囉~

#把自己的細胞透過曼陀羅整理成祝福

¥三樓實驗空間的曼陀羅計畫¥從曼陀羅裡的覺察到深深的祝福​✤┄┄✤✤┄┄✤✤┄┄✤✤┄┄✤✤┄┄✤​「即使孤單,卻從未被遺忘,無所不在,上天的祝福。」「如你所是,盡其在我,愛無所不在,因為我們都來自源頭,永恆的存在。」「萬物安好,各有其所。...
23/10/2023

¥三樓實驗空間的曼陀羅計畫
¥從曼陀羅裡的覺察到深深的祝福

✤┄┄✤✤┄┄✤✤┄┄✤✤┄┄✤✤┄┄✤

「即使孤單,卻從未被遺忘,無所不在,上天的祝福。」
「如你所是,盡其在我,愛無所不在,因為我們都來自源頭,永恆的存在。」
「萬物安好,各有其所。」
「開心曼陀羅,常保歡喜心。」

我們在好多的祝福裡一起度過了一個溫馨的午後,這些都是來自參與者咀嚼生活中的感受,再創作出一顆顆美麗曼陀羅後留下的文字祝福。

生活裡也許經歷生老病死、愛恨情仇、悲歡離合、起起伏伏,我們也許無法控制生命的長短,但我們卻有能力決定看待事物的方式,也因為懂得祝福,會讓我們更能享受生命的喜悅與豐盛。

◠◠◠◠✤┄┄✤◠◠◠◠✤┄┄✤◠◠◠◠✤┄┄✤◠◠◠◠

曼陀羅引導師 Even Wang在第二堂工作坊與我們分享了彩色葡萄的技法,在紙上畫上圓圓的、可愛的、流動的、快樂的圓,我們都被大大小小的圓包圍著,沉醉在繽紛色彩的創作中,不自覺的嘴角上揚,那是自癒又溫暖的神奇魔力。

曼陀羅藝術好玩又有趣的地方在於,所有的創作都是充滿想像空間的,可以隨興地實現顏料與畫布裡的自由奔放,沒有偏見的盡情創作,就像Even說她在畫曼陀羅時:「很幸福,但充滿自我。」

◠◠◠◠✤┄┄✤◠◠◠◠✤┄┄✤◠◠◠◠✤┄┄✤◠◠◠◠

邀請你和妳,一起來認識曼陀羅,願我們都能享受自由自在的心靈。

——課程預告

↓↓↓ 曼陀羅-尺規創作/生命之花開放招生 .ᐟ .ᐟ
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 #三樓實驗空間自辦工作坊  -   跟大家在多變動的時代,成為穩定、支持自己與世界的力量。​◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡每一個人的身體裡都有一朵曼陀羅。◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡​...
19/10/2023

#三樓實驗空間自辦工作坊
-
跟大家在多變動的時代,成為穩定、支持自己與世界的力量。

◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡
每一個人的身體裡都有一朵曼陀羅。
◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡

梵語中的mandala是由manda ( 本質、精隨 )和la ( 有、獲得 )所組成,意指「擁有本質」。

繪製曼陀羅過程本身就是一個沉澱的儀式,將身體裡的眾多訊息,慢慢整理成一朵曼陀羅花。

在這場工作坊中,你將學會
- 覺察的方法
- 將覺察轉化成為祝福的力量
- 將感知整理成一朵曼陀羅花創作

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◒ 引導師介紹
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王奕分( Even Wang )
創作藝術者、瑜珈引導師。

於國立臺北藝術大學藝術與人文教育研究期間推動曼羅陀(Mandala) 的藝術教育實踐。

接觸曼陀羅8年,從未間斷過創作曼陀羅,至今已創作上千朵曼陀羅。

擅長引導曼陀羅創作的種種可能,及與瑜伽結合的曼陀羅創作。


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◐ 尺規曼陀羅-生命之花 工作坊
共2堂課.每堂3小時。
2023/12/09(六)、12/16(六)13:15-16:15
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◓ 工作坊內容
曼陀羅原理與繪製技巧
曼陀羅尺規創作
曼陀羅繪製
曼陀羅小語
曼陀羅裝裱
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◒ 工作坊地點
三樓實驗空間NPO Space (台北市大同區南京西路239巷4號3樓)
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◑ 報名費用
- 新生天使祝福價 2,888元 /人
( 擁有天使數字888「豐富、無限」的報名祝福價 )

- 回流精進不同課程優惠價 1,999元 /人
(本場次回流精進選與上一梯次不同場次課程,擁有天使數字999「勇往直前向下一個篇章前進」報名祝福價 )

- 回流精進相同課程優惠價 1,111元 /人(至多3名)
(前一梯次已上過一樣的課程這次再回流精進者)
  
** 以上費用含兩堂課程師資、場地、及所有材料費。(回流精進生不另提供畫本)

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◓ 報名資格
適合15歲以上 (未成年報名需經法定代理人同意,或鼓勵與家長一起報名)。
想嘗試體驗將感受及情緒梳理成創作或祝福能量,或對藝術創作有興趣的朋友。

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◐ 報名連結及詳細資訊
請詳留言處

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照片
** 曼陀羅為 Even 引導師創作
** 生命之花為參與者阿寶創作

 #三樓瑜伽課 #11月、12月課程開始報名​時序來到2023深秋。一年的尾巴,收穫的日子。​也請記得,留一點時間給支持自己的身體。​-⬬⬤◖每週三 ​ / 下班後瑜伽 ◗⬤⬬ 讓心一起下班-⠀⬬⬤◖每週四 / 中場瑜伽 ◗⬤⬬停一下,再出...
17/10/2023

#三樓瑜伽課
#11月、12月課程開始報名

時序來到2023深秋。
一年的尾巴,收穫的日子。

也請記得,留一點時間給支持自己的身體。

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⬬⬤◖每週三 ​ / 下班後瑜伽 ◗⬤⬬
讓心一起下班
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⬬⬤◖每週四 / 中場瑜伽 ◗⬤⬬
停一下,再出發
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¥報名請詳照片處

Address

大同區南京西路239巷4號3樓
Taipei
103

Opening Hours

Monday 10:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 10:00 - 21:00
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● 不完美即是完美

三樓實驗空間 - NPO Space是由不完美原創工作室所創立。

為了追求完美,不完美原創工作室(Studio -N.P.O.)草創之初,將工作室取名「不完美」,提醒自己精益求精、追求完美,莫忘初衷。漸漸地,我們理解,因為不完美而創造的流動,是一種完美的狀態。 現在,「陪伴不完美」成為我們組織文化精神重要的一部份,正因為不完美,所以我們一起學習,一起成長。 ● 從 i –Turn 到 Studio-N.P.O. - 2009年之前 / 準備相遇 工作室成立前,各自在不同環境裡努力生活,雖然有著不同的經歷與歷程,卻同樣喚醒覺察的靈魂,並悄悄地引領我們準備相遇。 - 2009年 / 能量的聚集與形成 一群擁有覺察反省的年輕人因緣際會遇見彼此,為不完美原創工作室濫觴。 - 2009至2013年 / 逐水草而居 5年期間以全職投入、到處為家(咖啡店、速食連鎖餐飲店)的方式,聚集工作。 - 2013年 / 成家立業 創立不完美原創工作室,擁有了自己的名稱。 - 2014-2016年 / 擴大工作室定義 如果以台灣這片土地是我們的工作室,那會是怎樣的工作型態?於是,我們開始與不同城市友善團體結盟,一起關注社會相關議題,並向生活智慧學習。 - 2017年3月 / 我們擁有一個溫暖的地方 一路上我們認識許多志同道合的夥伴,並有機會一起把一棟老屋租了下來,成為大家共同努力的地方。 ● 三樓實驗空間 - N.P.O. Space / 不完美原創工作室的實驗空間 因為我們曾經流浪,所以更能體會一個空間對流浪者的重要,於是我們將空間取名為「三樓實驗空間」,要讓大家在這裡安心實踐自己的夢想、實驗在這個地方所創造的可能。

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