“倒立使人勇敢”這是瑜伽中常聽到的一句話
首先練習倒立時當頭頂點地
視角發生了翻天覆地的變化
之後內心剛開始一定是恐懼的不安的迷茫的
然後當重心轉移的時候會特別容易摔倒
這是很多人懼怕的
所以當身體控制不住往後倒時
身體往往是非常緊張的摔到地上會發出“嗵”的一聲
這就需要去調整心態呼吸
讓身體學會從緊張中釋放
讓頭腦適應新的角度的世界
讓未知的恐懼到來去觀察
然後做出不受傷害的反應
這才是倒立練習中慢慢習得的
這樣的瑜伽練習不僅僅在墊子上
更會在生活中幫助到我們
當我們遇到緊張的事情時
會控制會釋放會換個角度
找到解决途徑會平靜的看待
那未知的問題而不會慌了手脚
用不同角度看世界真奇妙💕
離開牆摔了幾次以後～
是倒立使人勇敢的縮寫
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童年只有一次
長大悄無聲息
一下從時光的指縫間流失
當在搬磚的同時
就陪伴不了孩子
但也會利用休假時
在兩者之間取得平衡
盡可能多的陪伴你
每個當下都是獨一無二
只想把這些美好的片刻
喜歡的照片記錄一次
每一個瞬間都是珍貴
值得被刻畫在腦海裡💕
走走停停，吃吃逛逛
是美好完美的一天✌
#花海
生命沒有長青樹
老來千年也得枯⋯⋯
花粉外公離世了
花粉從台中回老家奔喪
但都幫許多親戚準備了花束
也特地準備了一束湖藍永生花花束
要把這些花束和外公放一起
花粉說：外公更適合稍微亮一些的
所以所有的花束都不是白色組合
都是有著她外公會喜歡的色系
外公定能收到妳用心準備這些花束的心意和愛❤️
貼心的花粉最後讓我用個大袋子裝
一大袋提回家⋯⋯
無需要在一束一束裝入袋中
當看著花粉今日於門市
提著大袋花束走出去時
不禁讚嘆是個事事想得周到
很暖心有孝心的孫女👍
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手動旋轉的動物花器花漾星球們😄
妳/你比較嘎意哪個色系呢？
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花漾星球們排排隊集合
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深深明白養寵物失去後的難過
那是無法用言語表達的～
下午門市裡出現的妳手拿一個牛皮紙盒子
妳說妳想送離世的寵物（小倉鼠）花海
明天就要用到了～雖然我當時手頭也在忙著製作訂單星球
但理解花粉的心情與徬徨無助
當問花粉想要什麼色系
花粉表示我決定就好
Ok......立馬幫花粉趕單製作花禮盒
永生花送給小倉鼠代表他會永遠在花粉身邊
最後花粉來到門市取這特別設計給小倉鼠的花海
眼裡盡是感激和感動～
不留遺憾的把自己想給小倉鼠的花海帶回家💕
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排排隊小雞們被主人帶回家啦
妳們最喜歡哪個色系呢？
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超級花粉帶來的十二個小雞🐣花器客制化花漾星球
持續製作中～每顆顏色都不一樣
圓圓的星球放在辦公室真的形成一亮麗風景線
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每日一倒立
除了增強心肺功能
提升免疫力
還可美容養顏
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