三牡猴文史暨生態教育工作室

21/10/2023

歡迎大家共襄盛舉！

20/09/2023

嗨，各位同學與夥伴，

我是伊娜！

我來幫忙宣傳荒野人季勳的這個超級無敵感人的好活動！（請詳看內文）

終於千呼萬喚的小旅行報名連結出爐囉！ 志願志工名額15名，我們優先讓《延平201》夥伴報名，再開放給「OPG群組」夥伴報名！目前已經報名10位，目前荒野無憂與蕭老師的讀書會學院限額可以再報名10位。（要快唷！）

這個活動荒野無憂與蕭老師還會額外再贊助價值180元/人的茶飲。（太太太太太超值）

就讓我們異想天開，努力在城市裡，一起種出一抹藍吧！你我都是重要的一份子！

Access Google Forms with a personal Google account or Google Workspace account (for business use).

06/09/2023

隨緣而來，隨風而去

每個禮拜都可以來到金瓜石
隨著太陽升起、落下
練練拜日式、拜月式
玩玩西藏回春瑜珈…

聽聽瑜伽經談論如何與真我合一
或是薄伽梵歌裡的神話故事
走走報時山、茶壺山的愜意步道
不經意一個轉彎就走到了黃金博物館
再回到彩虹階梯已經是晚霞滿天…

享受山居裡的寂靜禪食
聽著蟲鳴聲中緩緩入睡…

最近的雨聲特別吸引人
雨滴落在各種不同角度的屋頂上
彷彿在演奏一首交響樂
你內在心靈的最深處也得到了滋潤…

15/06/2023

就在三貂嶺荒野無憂 ^ ^

以塔羅牌與神諭卡為工具，
以身心靈整合轉化為目標；
以肯恩•威爾伯的意識光譜為架構，
以人類學、心理學與哲學為理論基礎；
以自身與他人創傷療癒經驗為轉化成長方向。

目前在三貂嶺開設服務站，
療癒自己也聊育他人 ~

• 塔羅牌/神諭卡占卜&諮商 一題30分鐘300元

• 全息診療手足耳反射區按摩 一次30分鐘400元

• 靈魂符碼測驗&分析&解讀 一次30分鐘500元

01/05/2023

最近這幾天三貂嶺開始出現大量螢火蟲！趕緊通知大家趕快來賞螢！^_^

還可以來荒野無憂Cafe吃螢火蟲套餐，帶領大家探訪螢火蟲秘境之旅，體驗被大自然寧謐氛圍包圍帶來的震撼！

歡迎預約～^_^

03/03/2023

我的心靈聖所—三貂嶺

天微微亮，街道還泛著昏黃的燈光，十字路口紅色與綠色燈影來回閃爍，前一秒腦中仍裝著職場的紛擾忙累，心中仍壓著無明的憂愁煩惱，此時，所有思緒化為一道簡單又深刻的意念—我要出發！不畏難阻，相信自己足夠堅強有貫徹的意志去活出真實的力量！

經過四小時的車程，看著窗外，一大片一大片的草綠色覆蓋在玻璃帷幕上，一整顆心忍不住想立即翻越月台的柵欄，一躍而下草坡山嶺間波光粼洵的溪水中，緩緩徐徐碧綠色的河水，越過大大小小斑駁的石頭，漾起白色的水花，時不時潛藏在水裡的漩渦，隨意攜著膝臥在河床的小石恣意淘氣地在黑色大石身上翻滾，捲出一個又一個圓滑的壺穴。河水在流動著，水花在歡喜喧嘩著，而我的心不自覺地慢慢沉靜下來，彷若一支支輕盈的羽毛緩緩飄落在地面，心中雀躍止不住的喜悅，卻無聲無息，時間彷彿靜止在這裡，而我幸運地也剛好停留在這裡—三貂嶺。

蕭老師在月台出口等著我，遲了十分鐘的我連忙道歉，還沒急著把話全吐出來，老師渾厚平穩的聲場，與周圍大自然的頻率完全融合，霎時，我的心也安靜下來。老師身上沒有時間匆忙的痕跡，一切都對在此時此刻的當下，讓我體會到，與時光同在，與萬物同微塵的那種泰然自若，這是我對蕭老師的第一印象。

很慶幸一切都是最美好的安排，天氣涼爽宜人，雖然沒有暖陽照拂這段山林的路，但是老天一點也沒有落水的意思，即便祂知道我是個喜歡淋雨的傻瓜。老師開始訴說關於三貂嶺奇特的地貌，這個台灣北部能量薈萃之地，是頂輪一樣往內收攏蓄積，大大小小的窪穴可以成為接收正向能量的載體，將天地精華充盈在這方寸之間，正如陰陽乾坤的陰柔力量，蓄而不發，歛而不藏，曖曖內含光，蕭老師信手拈來老子道德經所說「窪則盈 」闡釋其道。我們沿途欣賞風光，老師一邊細說這邊的歷史人文、水土植物，曾經礦業發達，二三十個部落的地方人口搬遷外移，連唯一的小學也關上了迎接孩童的門。河堤上特殊的防洪工程布滿綠意，上面還有兩株從恐龍時代就生活在地球的筆筒樹，到了入山口，老師迎著旭日東昇的方位開啟了入山儀式，我閉上眼，虔敬地跪伏在石階上，耳邊是老師溫和帶領一句句如詩的禱詞，我在心中不斷地感謝所有帶領我到這裡的一切，也敬拜山神，祈願路途平安，並承諾不破壞這片山林的靜謐與純淨，更一同祈求能貢獻己之力為這片土地帶來更多祥和與幸福。

從北美洲藥輪一路談到中國神聖的四方龍，原來在很久以前，東西方文明都源於同脈相承，我們做著一樣神話的夢，敬拜同樣的祖先，在以前七大洲還沒經過地兆震幅的解離，盤距蒼穹東南西北方的四大神獸，青龍白虎朱雀玄武，在美洲由土生土長的蒼鷹、巨蛇、紋豹、野牛繼續守護西方世界，每個方位主神伴左脅右侍形成十二動物的輪盤，是承襲部落文化的教育意義，紀錄歷史的工具，醫療的占卜更是個人生命特質天賦力量的拓展，也相應家族部落的定位乃至個人與浩瀚宇宙天體運行的軌道交合與分化的連動。山上的青蕨苔癬，綠黃白藍的地衣爬滿整個岩壁，山坡，腳邊石磚，路旁腐朽的樹枝幹節上，一顆偌大的石頭就長滿好幾種的苔癬，像是幫堅硬的石頭穿上一件綠衣裳，石頭暗自心想，原來我的心也有柔軟的時候。一年四季，時節更迭，春生綠意，雨潤萬物，是青龍仁慈的帝王風範，主生長；夏燥熱暑，旺盛繁延，是朱雀瑰麗的生命原動之火，主茂榮；秋風冷颯，萬物蕭瑟，是白虎的肅殺橫掃之氣，主消停；冬盡寒雪，萬物止息，是玄武沉潛守成的含蓄守護，主靜眠，我們從神獸談到十二生肖的趣聞，再拉到每個人都有屬於自己的力量動物，也都可以與來自更高維度的新次元指導靈溝通，聽聆祂們給你的指引，接受祂們關愛的話語。

蕭老師時不時停下步履，看看腳邊，路旁，岩壁上的形形色色的植物，為我一一細說她們的名字還有來歷故事。我見到了這次防疫的功臣—魚腥草，我為她致上深深的感謝，老師說魚腥草在又濕又冷的環境可以生長得很好，可以幫助人們把肺部的熱毒排出；還有像絲狀纏繞在樹枝的菟絲子，長長細細的綠蔓懸掛直下，在詩經中稱松蘿。還有傳說中落入河中又蓬勃生長的九死還魂草—萬
年松捲柏；生長在懸壁上因底部有囊狀而被稱為觀音座蓮大型蕨類，還有像穿著草裙的姑娘桫欏鱗毛蕨；樹皮滑溜連猴子都爬不上的九芎樹，他會開滿白色的紫薇花；當然少不了滿山遍野長的極其茂盛的姑婆芋，美麗的愛心葉形，蕭老師笑說代表整座山林都是這麼充滿著愛！也因姑婆芋有強鹼，所以在郊外被野蜂毒蟲咬時，可以解毒之用。葉片上有黑點錯落的台灣野生油點草，聽老師說開出的花十分美麗。還有天南星可以開出像白鶴芋一般的花；也看見了月桃與艾草，是製作好吃草仔粿不可或缺的植物，老師說月桃曬乾泡茶茶甚是好喝，等等定要招待我一杯，我心中歡喜莫名。

一路遍拾山間野林風光，蕭老師總是和善地對每個遇見的路人朋友們問聲午安，你好。就像我們在人生迢迢道路上，每個遇見都不是偶然，每個來到你面前的，不論是橫逆還是福運，助緣還是逆緣，都值得我們用生命萬分的感謝去珍重，如果沒有這些在期待之外的經歷，不可能成就出圓滿的自我，也體會不到在物質侷限中自我無限大的可能性，順境的人生讓我們體驗真善美，逆境的人生讓我們的靈魂往更深刻的痛苦覺中頓悟真華，明白苦樂同源，悲喜於一身，於是猶如三貂嶺的壺穴，鑿的越深，能承載得越多，識得更透徹，深度越見底，更明白生命的謙卑與順服。踏上芒繩編織的吊橋，走起來輕輕晃，慢慢
搖，停在橋中往下一瞧，清澈見底的小溪在下，自身彷彿蝶鳥的視角，閉上眼，想像自己在清新的空氣中飛翔。身著長版黑毛衣的我一點都不像是來爬步道的，可我不知哪裡來的自信，穿著及膝褐裙便踽踽獨行而來，唯一能襯上這步道的配件是腳下這雙所費不貲的防水登山鞋，看著身著專業登山衣褲從高處小心翼翼攀繩而下的山友，我自詡也能輕鬆地攀高梯上去，去探望山中的靈泉瀑布。遠遠便聽到淅瀝淅瀝的流水聲，美麗的合谷瀑布在遠邊的懸崖上傾流而下，漫天雨瀑，好暢快！身子感到一股清涼，或許看到瀑布激活了體內的快樂因子，視野放遠了，心也寬了，人好像也變得輕盈許多。聽蕭老師說接著還有兩個瀑布在前面等著我們，我的雙腳好似生了翅膀，愈快往前飛馳，一點也不覺得疲憊，甚至過了午時，也不感覺飢餓，我的心完全被這座綠意盎然，生機勃勃的樹林所充滿，我的眼充滿好奇地去探索每個微小的，巨大的關於這裡的一切，親愛的山，我多想化為一片葉子，棲息在你廣闊無垠的胸懷。

蕭老師說道，樹往上生長，樹冠能讓我們與天上的神靈接上頻率，而河水溪流從高處往下流，能接引我們往地下世界去探索更深更遠古的存在。不自覺來到第二座瀑布—三貂嶺瀑布，也稱為摩天瀑布，清泉自高處挾水柱傾瀉而下，瀑布往下奔馳著，川流不息，但在你定神凝視之時，恍若一座雪白的冰柱，而其中倒三角形的波紋是祂的骨骼，摩天瀑布之宏大，水自天上來，貫穿一脈，而坐落在池中堆疊如山丘的黑色岩石，風拂吹動，整個山間霑滿水霧，猶如仙境。瀑布的水被直下的高速壓縮成小分子，在中段的水流，可以清晰看到一滴滴水珠飽滿晶瑩剔透，生長在這裡的蕨類苔癬小灌木都長得極好。老師帶領我做水的呼吸導引，其中讓我最感動的是，當老師說「你即是瀑布，瀑布即是你…」我感到極深沉的喜悅由內而發，原來當你把自己完全交託給這片承載無數生靈的天地，當你放下所有屬於你的，不屬於你的，當你丟掉所謂你應該得的，不應該失去的執念，讓自我完全與大自然相融，真正把自己化為一滴雨水，成為構築大千世界的一粒微塵，你能超然物外，看見更大的自己，此刻，你就是宇宙，你就是你所處的整個世界，你就是神聖存有的一部分，你是祂在三千大千世界中一雙明亮的眼，能照見微小的光芒，成為貫穿無垠時空的星芒。環繞三貂嶺步道，我並未拿出手機拍照，這樣神聖的美，不能被侷限在四角畫框中成為一張沒有動態的照片，第一次相見，我想用我全身的感官去感受，用我的眼睛深深把山色美景印在腦海，從此，我住在這裡，山貂嶺摩天瀑布也永遠存在在我的精神世界裡。老師說這就是錨定，將這裡存放在你的神聖空間中，當你閉上眼，無論何時何地，你都能再重遊身歷其境，自己的心室就是修行聖所，修心及修行，於是處處皆修行，你在何處，心在何處；心在何處，修行在何處。

繼續往前一段路，蕭老師分享在「天地一沙鷗」中生命的目的是一股不斷向前的意志力，接著輕聲問我，在我的想法中，生命的目的是什麼？我靜靜思索了好一會兒，竟有些上課忽來隨堂測驗的緊張感，於我而言，生命本身沒有目的，人這一輩子，窮極一生向前追趕的，奮力拚搏著得，終還回最初的起始點，所掙的財名權色終究不能為你所依仗，若說真要有什麼目的，我的感覺是透過這趟來地球的旅程，看似要跑到終點，一路向前，從更高遠的角度來看，所有邁前奮上的追逐，都是為了找回最初的自己，識得本心，還你本來面目，看似奔向終點，其實是歸於原點。而一路的跌宕苦難，更是為了挖掘更深的自己，探索自身天賦的所有可能性。所以生命的目的，由簡化繁，化繁為簡，從零為整，化整為零，一生萬物，萬法歸一。而這看似深奧難解的生命旅程，對我而言，卻是在宇宙中難得的機緣，可以下山採礦，一路蒐集人間至寶，採集工具是我們的喜怒哀愁，多情的感官，人與人之間交融的真心，親情友誼情愛，才是人世最珍重的寶石，一路上流下欣喜的、悲傷的、遺憾的、感動的、不捨的、懊悔的眼淚都是綴滿回憶的珍珠。我很幸運來到這裡，這個美麗的多情世界，心中有無邊大愛，方覺有情，這就是我們來到人世的目的，我笑著說。蕭老師微笑著如和煦的暖陽，對我說道，我的見解是溫和多些。說著說著，便聽到霹靂作響的水聲，宛若聲如洪鐘的武俠高人，還沒望見瀑布的身影，隨即迎上一陣陣沁人的涼風，抬眼望去，滔天銀白的飛浪自天邊降下，傳說中的枇杷洞瀑布近在呎尺，我等不及想捧著雙手向前迎接河神給我的美麗瑰贈，我一步併兩步跨上一顆又一顆的巨石，只為了離瀑布更近些，再近些。我站在大石上，閉上眼，風馳著大小水珠澆灑在我的臉上，點點晶亮的水珠潑在我的髮梢上，我想像自己是一株小草，享受著泉水涓滴的滋養，我愈是敞開雙臂，想像自己完全在湍流直下的瀑布裡，被充滿生命力的水包裹全身，身上的疲累不堪，心中的莫名惆悵，徹底被聖潔的水洗滌，生命煥然如新，有一股簡單自在的能量在心中萌發。在這自然的氛圍中，老師頌唱起了「Om」的元音，接引天地自然頻率，內外合一，和諧而莊重。

時間過的飛快，不自覺已到下午兩點，回途經過一座古樸的聖母廟，蕭老師帶我做了一次照見內在神聖空間的冥想—心視，心室。在我們心臟左右瓣膜中有個特殊的位置，手術開刀不可觸及，傷之則有生命凶險。在這裡面有著我們用心眼觀之，用精神力去構築的一個神聖內在空間，自我的主意識可以請求允許進入，裡面無邊想像，沒有時空藩籬。我閉上眼，隨著老師輕柔的嗓音，放鬆並放下一切無所謂的戒備與擔憂，完全臣服，用全身心去感受，去觀想那一顆白色的光球進入心室，望見自己的秘密花園。在冥想中，我看見灰綠色的湖水，還有一葉扁舟，木舟上沒有人，像是在迎接著我，等我上舟去彼岸，彼岸是成仙的佛塔還是渡我過忘川無邊苦海，忘卻塵世，憶起真正的自己嗎？從小愛看戲本子想像力豐富的我，不自覺又用大腦過度忖想，還未等老師醒來的指令，我便一下子被心室的影像彈開。我了解到，一切用心觀，不加入評斷猜疑好壞想法，才能真正到達彼岸。回到三貂嶺熱鬧的小道，我買了風味十足的在地草仔粿，簡單炒麵裹腹。回到荒野無憂，一家別緻的小店，山林荒野中讓你無憂的所在，也可以說，吃了其中的甜點及起士蛋糕，還有嘗過了氣味濃郁，香醇可口的土肉桂茶，讓你唇齒留香，從此無煩無憂。即使坐在別緻的咖啡間，我的心還在瀑布底下靜坐冥思著，我的人還停留在那裡，我的心靈聖所—三貂嶺瀑布，好不捨得離開山裡的一草一木。這趟旅程，讓我好滿足，回火車站的路上，我用雙腳緊實地貼近大地，盡力伸展雙手擁抱迎面撲來徐徐的微風，抬頭對著無垠無際的藍天，頓時覺得這輩子，能在空中馳騁夢想，在大地深耕願望，作個頂天立地的人，真好！能遇見三貂嶺這片瑰麗的山林的我，是多麼地幸福。我要謝謝蕭堃展老師，透過你的眼睛和你充滿知性的導覽，讓我與自然植物水土人文更貼近，謝謝蕭老師讓我認識了三貂嶺，更謝謝三貂嶺讓我認識了蕭老師。

感謝盈瑩精彩豐富的紀錄分享！
#三貂嶺秘境生態步道

27/02/2023

三貂嶺秘境三層瀑布步道生態導覽 ～

入山儀式藥輪前一站，
發現大家幾乎都是秋冬出生，
很有趣！

水元素呼吸瀑布沖刷導引，
洗淨全身內外污穢與煩惱；
地天呼吸透地通天能量貫通，
祝福這塊土地能更利他共好！

13/01/2023

梵藏對談直播預告

1/14 禮拜六下午1點～2點
在三貂嶺荒野無憂Cafe
邀請 #彌訶居 主人老古
與 #梵字書寫的異想世界 阿展
來一場 梵藏對談 直播
探討在臺灣推行文創的心路歷程！

對藏文化文創、悉曇梵字創作有興趣的朋友，請不要錯過這樣難得的梵藏對談火花喔！

#梵藏對談 #彌訶居
#梵字書寫的異想世界

12/01/2023

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=473736514932357&id=100068880368605&mibextid=qC1gEa

梵藏對談直播預告

1/14 禮拜六下午1點～2點
在三貂嶺荒野無憂Cafe
邀請 #彌訶居 主人老古
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探討在臺灣推行文創的心路歷程！

對藏文化文創、悉曇梵字創作有興趣的朋友，請不要錯過這樣難得的梵藏對談火花喔！

#梵藏對談 #彌訶居
#梵字書寫的異想世界

08/01/2023

https://www.facebook.com/100068880368605/posts/471256678513674/

31/12/2022

梵藏對話 ~ 梵文/藏文書法藝術展

2023年 ~ 結合靈性與藝術的一年，我們在一月份就邀請了長期在藏文書法教育不遺餘力的彌訶居古家丞老師&梵文書法藝術研究的蕭堃展老師的作品來共同參展演，讓大眾可以近距離觀賞、體會千年歷史的古老文字魅力！

展期：2023/1/3 ~ 2/1
地點：三貂嶺荒野無憂Café
現場會備有些許梵文/藏文春聯義賣，歡迎對梵藏文化有興趣的朋友一起來共襄盛舉！

#三貂嶺荒野無憂 #三牡猴文史暨生態教育工作室 #彌訶居 #梵字書寫的異想世界 #梵藏對話

27/12/2022

🙋🏻‍♀️ 一文幫大家整理造成全球暖化、極端氣候災害的「溫室效應」懶人包 👉 請往這走：

溫室效應（greenhouse effect）是大氣層中某些氣體，將太陽熱輻射保留在地表的現象。正常的溫室效應能夠保護地球上的物種，但當溫室氣體濃度過高、溫室效應現象超過正常值，則會導致全球暖化與極端氣候現象。

22/12/2022

秘境三貂嶺 ~ 山林癒生態導覽半日遊

全台唯一只能步行到站之火車站!
隱藏在北台灣山林中的瀑布群秘境!
從火車站步行到入口只要10分鐘!

秘境三貂嶺山林癒生態導覽半日遊活動，搭配沿途歷史人文生態講解、山林癒抱樹引導、超值精緻午餐、量身訂做客製化茶席體驗、可以帶回家的秘境玻璃生態瓶教學...讓您暢遊三層瀑布、峭壁、岩窟、壺穴、吊橋，不錯過任何一絲美景!沐浴在充滿負離子與芬多精的森林浴步道中，身心靈徹底放鬆、充電與滿足~

報名表：https://docs.google.com/forms/d/1-YaeODo_aBQDyAkeQUzaRInHYgh_knor_tsznHgV1dM/edit?usp=drivesdk

#祕境三貂嶺 #山林癒 #生態導覽

19/12/2022

三牡猴文史暨生態教育工作室
正式進入籌備囉！