運動吧Let's go work out

06/11/2024

最新鮮的牛奶 給最需要的您🫵🏻
牧場直送新鮮牛奶到貨啦～～🥛
歡迎私訊預訂保留

📍泡蛋白粉/純飲皆🉑
📍100%純天然無添加
📍健康監控照護 平衡日糧
📍A級生乳原料🐮

（最佳賞味期限2024/11/16）

#三峽健身房
#丹醇鮮乳 #單純就是唯一堅持

03/11/2024

[運動吧清潔日常✨️]
今天冷氣已經保養完畢
場館抹布也洗香香了🧼

為了讓大家運動更舒適
我們都準備好了💪💪
快來開啟你的汗水之旅叭💦

#日常清潔 #三峽健身房
#在地健身房 #安心運動

01/11/2024

2024臺灣壺人比賽圓滿落幕！

今年共為台灣贏得了10金、5銀、2銅的佳績！非常榮幸能代表臺灣至各地參賽，每一場都充滿挑戰，但同時也使我不斷地成長。感謝大家支持與鼓勵，讓我們共振臺灣壺鈴運動，邁向國際舞台！💪✨

#🇹🇼
#🇰🇬
#🇬🇷
#臺灣壺人
#壺鈴運動

30/10/2024

24/10/2024

【運動吧清潔日常✨】

三峽天氣陰晴不定～🎵
近日經常下雨
日夜溫差大加上颱風攪亂
會員們出門記得備把傘&雨衣
注意身體保暖

運動吧定時清理雨傘架
會員們離開時別忘記
把傘，雨衣帶回家喲🧡

本月壽星有體驗課程兌換🎫
https://forms.gle/wH59VUXXr2EXqdKv9

快來填寫表單領取專屬優惠吧🎁
天鈴鈴地鈴鈴盪壺挑戰賽持續進行中ing
歡迎會員們前來挑戰紀錄💪🏻
可以獲得精美參賽禮呦💖

#三峽健身房

18/10/2024

【拉伸的好處】
拉伸的好處多多～
改善體態也舒緩肌肉緊繃

體驗🎁
https://forms.gle/pBcdc3HJK5REBjdp9

17/10/2024

【🎃天鈴鈴地鈴鈴🎃】

盪壺挑戰賽計時一分鐘
紀錄最高者獲勝！參加即贈私教練體驗卷*1
場館體驗卷*2❗️
——————————————————
【活動規則】

🧡即日起至10/31（四）

🖤活動對象不拘
🧡男女分組
🖤可刷新紀錄👀
🧡需工作人員在旁檢測紀錄

【獎勵】

獲得男、女子組各第一名
可獲得15天免費會籍
體驗分享卷*7
——————————————————
*每張體驗卷
限單次單天使用
*櫃檯人員會為
參賽者拍照、錄影
*場館保有取消終止修改活動權利及最終解釋權

10/10/2024

「慶祝雙十，齊心邁向更美好的未來🇹🇼」

雙十國慶不僅是對過去歷史的回顧
更是對未來美好願景的展望🎆
我們堅定信念 攜手向前
讓臺灣在世界舞台上繼續綻放光芒✨️
面對何種挑戰 臺灣人民始終團結一致🤝
共同為自由 民主與和平努力🫡

讓我們一同高舉國旗🌸
懷抱自信與希望💖
向世界展現臺灣的風采🌟🌟

#雙十國慶
#雙十 #國慶日
#三峽健身房

07/10/2024

️【10、11、12月課表🔥】

一轉眼今年即將步入尾聲
你為自己努力了多少呢～
零進度的朋友們！從現在開始努力！
交給運動吧Let’s go workout❤️

📌參觀表單填寫
https://forms.gle/pBcdc3HJK5REBjdp9

#新課表
#運動規劃
#增肌減脂
#團體課程
#筋膜放鬆
#健康檢測
#矯正訓練
#三峽在地健身房

07/10/2024

【運動吧清潔日常✨】
小編有兩件事放不下
一個是會員們
另外一個就是啞鈴😌
啞鈴日常清潔🆗
現在古溜古溜的 幫會員們增加一點難度🤏
快來使用乾乾淨淨的器材吧♡

本月壽星有體驗課程兌換🎫
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快來填寫表單領取專屬優惠吧🎁

#三峽健身房

01/10/2024

金牌打卡抽獎活動圓滿落幕🎉
再次感謝所有參與的會員們！
你們的支持，是我們前進的動力❤️

【獲獎名單】
壹獎：陳O辰
貳獎：尤O懿
參獎：周O瑄

【加碼獎名單】
蘇O恒
謝O卿
林O軒

*請拿取抽獎存根至運動吧櫃檯兌換🎁
*場館保有取消終止修改活動權利及最終解釋權

📌參觀表單
https://forms.gle/pBcdc3HJK5REBjdp9

01/10/2024

【金牌打卡抽獎日期出爐啦✨】
抽獎日期：113年10月1日（二）
開始時段：下午13:00整
抽獎形式：線上直播
抽獎平台：IG、FB

*請拿取抽獎存根至運動吧櫃檯兌換🎁
——————————————————

【金牌打卡】
凡會員至運動吧打卡即可參加抽獎！

打卡步驟：
❶選擇打卡平台（Google / FB / IG）
❷與sam教練或金牌合照一張
❸加入文字【恭喜Sam教練勇奪2024世界盃壺鈴錦標賽金牌】

🎁壹獎：一對一壺鈴私教課兩堂
🎁貳獎：黃金甲力捷凍乙盒
🎁參獎：本館特製小壺鈴乙顆

*不限次數，可重複打卡
*抽獎存根如有遺失、破損、燒毀或無法辨識等情形，恕不補發。

——————————————————
（以上活動期限至2024/09/30）

*場館保有取消終止修改活動權利及最終解釋權

📌參觀表單
https://forms.gle/pBcdc3HJK5REBjdp9



#抽獎 #直播
#金牌打卡活動
#三峽健身房

30/09/2024

新課程上線嘍✨歡迎預約～

29/09/2024

【金牌打卡抽獎日期出爐啦✨】
抽獎日期：113年10月1日（二）
開始時段：下午13:00整
抽獎形式：線上直播
抽獎平台：IG、FB

*請拿取抽獎存根至運動吧櫃檯兌換🎁
——————————————————

【金牌打卡】
凡會員至運動吧打卡即可參加抽獎！

打卡步驟：
❶選擇打卡平台（Google / FB / IG）
❷與sam教練或金牌合照一張
❸加入文字【恭喜Sam教練勇奪2024世界盃壺鈴錦標賽金牌】

🎁壹獎：一對一壺鈴私教課兩堂
🎁貳獎：黃金甲力捷凍乙盒
🎁參獎：本館特製小壺鈴乙顆

*不限次數，可重複打卡
*抽獎存根如有遺失、破損、燒毀或無法辨識等情形，恕不補發。

——————————————————
（以上活動期限至2024/09/30）

*場館保有取消終止修改活動權利及最終解釋權

📌參觀表單
https://forms.gle/pBcdc3HJK5REBjdp9



#抽獎 #直播
#金牌打卡活動
#三峽健身房

28/09/2024

【教師節】
今日藉著教師節，感謝教練及老師們的用心指導，一步步帶我們朝著目標邁進☺️祝福老師們教師節快樂❤️

📌參觀表單填寫
https://forms.gle/pBcdc3HJK5REBjdp9

#運動規劃
#增肌減脂
#團體課程
#筋膜放鬆
#健康檢測
#三峽在地健身房

28/09/2024

歡迎預約💪💪