運動吧Let's go work out

14/02/2025

【情人節】🌹
愛不只是甜言蜜語，而是陪伴與分享，是肌動的每個瞬間，牽著彼此努力變得更好。

#情人節 #吻動🏋️
#陪伴是最長情的告白
#情人節健身 #愛要肌動
#三峽健身房

12/02/2025

【元宵節】
元宵節！快來健身練圓圓🍑

元宵節免不了的猜燈謎
運動吧也來考考大家😎

Q:雙手贊成（猜一種運動）

滑到貼文的最後一張由Sam教練幫大家揭曉答案呦～～

🔗諮詢表單：
https://forms.gle/pBcdc3HJK5REBjdp9

#元宵
#湯圓要吃也要訓練
#蜜桃臀 #客製訓練規劃
#健康過節 #運動與美食
#三峽健身房

21/01/2025

【春節公休日】
1/28（二）公休
1/29（三）公休
1/30（四）公休
1/31 （五） 公休
2/01（六）公休

⚠️小年夜營業時間⚠️
114/1/27（一） 09:00-18:00

⚠️當日團課時程異動⚠️
15:00正念瑜珈 - Maimo老師
16:00基礎壺鈴 - Sam 教練
17:00核心瑜珈 - 羅韋蒨老師

01/01/2025

從元旦開始 堅持健身 塑造健康體魄 迎接更好的自己🥰
2025用汗水書寫全新篇章🔥

感謝運動吧會員伴我們走過一年又一年
未來我們會持續為創造優質的環境及上課內容而努力🌟
為了健康一起加油叭 2025我們來了💞
—————————————————
📢好禮活動不要錯過啦~~
【過年紅包禮🧧】
財🐍降臨～好蛇成雙
包包有獎❗️再抽$15000大禮❗️
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活動日期：114年1月1日至1月31日
活動對象：運動吧會員
活動方法：
①追蹤此帳號
②按讚分享此貼文
③留言標記兩位朋友
④至運動吧抽取紅包（每人限抽乙次）

【加碼抽大獎】🎁
本館114年2月2日會於FB及IG貼文留言，直播抽出加碼獎。

加碼獎：一對一私教課程6堂（價值$15000）💰
抽獎時間：2月2日（日）13:00
直播平台：IG
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*本館保有取消終止修改活動權利及最終解釋

#蛇年大吉 #抽獎
#紅包 #過年禮
#包包有獎 #新年
#專屬會員禮
#三峽健身房

30/12/2024

【過年紅包禮🧧】
財🐍降臨～好蛇成雙
包包有獎❗️再抽$15000大禮❗️
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活動日期：114年1月1日至1月31日
活動對象：運動吧會員
活動方法：
①追蹤此帳號
②按讚分享此貼文
③留言標記兩位朋友
④至運動吧抽取紅包（每人限抽乙次）

【加碼抽大獎】🎁
本館114年2月2日會於FB及IG貼文留言，直播抽出加碼獎。

加碼獎：一對一私教課程6堂（價值$15000）💰
抽獎時間：2月2日（日）13:00
直播平台：IG
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*本館保有取消終止修改活動權利及最終解釋

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#專屬會員禮
#三峽健身房

27/12/2024

️【1、2、3月課表🔥】

新的一年開始了✨
大家新年都許下了什麼目標呢🤩
跟2025打聲招呼
一起開始為了新的一年努力吧！
運動吧Let’s go workout關心您❤️‍🔥

📌參觀表單填寫
https://forms.gle/pBcdc3HJK5REBjdp9

#新課表
#運動規劃
#增肌減脂
#團體課程
#筋膜放鬆
#健康檢測
#矯正訓練
#三峽在地健身房

25/12/2024

📣臺灣尚勇 春聯發放公告📣

慶祝12強棒球賽臺灣奪冠，中職會長蔡其昌委員特別設計了象徵臺灣精神的「臺灣尚勇」春聯，與大家分享這份榮耀與喜悅！🎉

誠摯邀請所有愛臺灣的朋友前來領取，一同迎接嶄新的2025年❤️將「尚勇」精神傳遞到每一個角落！

為了讓更多鄉親朋友都有機會領取春聯，本館採分批發放：

12/27（五）07:30起，限量150張
12/28（六）10:00起，限量150張
12/29（日）13:00起，限量150張

⏰皆為現場發放，恕不預留，每人限領兩張，可提前至現場排隊。

📍地點：新北市三峽區中華路13-8號「運動吧 Let‘s Go Work Out 健身房」

讓我們一起用臺灣尚勇的力量，點亮新年的希望！✨

歡迎轉發與親友分享，期待您的蒞臨！

25/12/2024

🎄Merry Christmas! 聖誕節快樂！🎅🎅🎅
聖誕動起來
燃燒你的熱情！
今年別讓熱量
跟著聖誕大餐囤積！
來健身房挑戰自己
為身體送上一份健康的禮物⛄💪
無論是力量訓練、瑜伽放鬆還是有氧狂歡
讓運動成為你聖誕節的最佳陪伴！✨

預約參觀填寫📌
https://forms.gle/pBcdc3HJK5REBjdp9

#三峽健身房 #在地健身房
#運動 #多元課種
#聖誕快樂 #聖誕大餐
#減脂減重 #專業師資
#健康 #線條 #最佳狀態

22/12/2024

21/12/2024

【冬至訓練】
冬至——訓練不放假，湯圓不缺席！
先吃再練，化熱量為能量流下甜蜜的
汗水，兼顧美食與身材！

預約參觀填寫📌
https://forms.gle/pBcdc3HJK5REBjdp9

#冬至訓練 #湯圓
#冬日動力 #健身與美食
#燃燒卡路里 #訓練也要有糖
#三峽健身房

09/12/2024

運動吧健身房聖誕企劃🎄🎁

叩叩!運動吧送聖誕好禮來啦～
《免費檢測+客製規劃，限量5份！！！》

想要理想身形? 想要健康體態? 想要隨便穿都好看? 想要由內而外的自信美?
運動吧為你量身製訂「體態改造計畫」

從專業的角度一對一諮詢，幫你/妳設計體態計畫+諮詢，內容包含：
#健康檢測 #評估
#一對一客製化運動指導
#體態調整
#生活化飲食建議
#綜合性運動規劃 #設計

讓你擁有✅南瓜肩、倒三角、人魚線、六塊肌
讓妳擁有✅直角肩、沙漏腰、蜜桃臀、纖纖細腿

免費領取網址⬇️
https://forms.gle/pBcdc3HJK5REBjdp9
今年聖誕節，讓專業的教練們陪大家過聖誕節～

01/12/2024

【阿秋霸年終挑戰賽】💪🏽

活動時間：即日至12/31
*會員及非會員皆可參加*
———————————————
【遊戲規則】
•男子組/女子組
•依體重區間挑戰該量級教練
•男/女組各有一名最高紀錄保持人
•挑戰計時1分鐘
•每人每週最多挑戰2次
•需紙本登記、錄影紀錄

【非會員】🎗️
•參加即贈專業InBody 檢測分析
•挑戰成功即贈私教體驗課乙次

【會員】🎗️
•挑戰成功即贈紅牛蛋白隨身包*1
•最終紀錄保持者贈紅牛蛋白500g*1
———————————————
*場館保有取消終止修改活動權利及最終解釋權

24/11/2024

🏆🎉慶祝中華隊12強棒球賽奪冠！🎉🏆
運動吧 Let's Go Work Out 特別推出限量優惠活動，邀您用汗水與中華隊一起感受勝利的喜悅！

📢 活動內容：
🔥 重量訓練教練課程
限量 6份，12節僅需 16800元（原價 20400元）
專業重量訓練，讓您力量倍增、體態更佳！

🔥 特色教練課程
限量 6份，12節僅需 16800元（原價 25200元）
多元課程設計，助您全方位提升運動表現！

🏷️ 活動優惠：16800元/12節！
🏷️ 折扣高達54折！
💥 每項限量6份，搶完即止！

📆 活動期間： 即日起至12月15日或售完為止
🎯 名額有限，手刀搶購！

📞 洽詢電話：02-86720100
📍 洽詢地點：運動吧 Let's Go Work Out 現場櫃檯或教練

⚾🌟別錯過這次絕佳機會，讓我們用專業與努力，為自己也奪下一座健康與體能的冠軍！💪

立即行動，贏得限量優惠吧！

24/11/2024

世界棒球12強冠軍賽
全臺一起為棒球中華隊加油！
歡迎各位會員邀朋友一起來運動吧一樓18：00準時為臺灣加油！
#挺臺灣
#棒球 #冠軍🥇🏆

13/11/2024

【運動吧清潔日常 🧹】

今天完成了阿秋霸的全方位清潔與保養
讓我們以最佳狀態迎接新的挑戰！✨

隨著12月的阿秋霸挑戰賽即將開啟
我們的場地和設備都已準備就緒，確保每位會員都能在潔淨、舒適的環境中突破自我！💪

#三峽健身房
#日常清潔
#阿秋霸 #挑戰賽
#參賽有獎

07/11/2024

【立冬】
立冬教練幫你補補！
保持鍛鍊才能抵禦寒冬💪

*提醒您運動流汗後請留意保暖

📌參觀表單填寫
https://forms.gle/pBcdc3HJK5REBjdp9

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#一對一指導
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