Sport club TEMPO .

07/12/2023

Св. Миколай не забуває про місце де збираються найчемніші й найталановитіші дітки!🤩
Цьогоріч Він працює під прикриттям ЗСУ 🇺🇦

27/10/2023

З ДНЕМ НАРОДЖЕННЯ!!! 🎁🥳
Усім колективом s&d club TEMPO вітаємо невід'ємну частину тренерського складу клубу, харизматичну, енергійну, творчу, ініціативну, невтомну в професійному зростанні - АНАСТАСІЮ СТЕЦКО! 💐
Бажаємо: миру, здоров' я, нових злетів й перемог та завжди поруч улюблених учнів! 💜💛💙

НЕ ШКОДУЙТЕ ВАШИХ ПРИВІТАНЬ У КОМЕНТАРЯХ!!! ☑️🤩

01/09/2023

Під час заняття можна навіть трішки полежати, але як саме, скаже тренер 😁👌

24/08/2023

З ДНЕМ НЕЗАЛЕЖНОСТІ! 🇺🇦
Сьогодні це свято, як ніколи раніше важливе для кожного з нас.
Дякуємо тим героям та героїням завдяки яким ми залишаємося вільними та суверенними на своїй Богом даній землі!
Слава Україні!!! 💙💛

23/08/2023

👌💜💙💛🤩

09/08/2023

Короткі відео-тези підсумку тренувального року 🎶💃💙💛

02/04/2023

Наша маленька велика любов💜

18/03/2023

Увага! Увага! Увага!🤩

Відкриваємо нову групу Contemporary & Modern для дітей віком 6-8 років, графік занять: пн., ср. 16:00. Запис в дірект або за тел. 0688075029

03/12/2022

Що ж, за традицією, розкажемо Вам про наші нові перемоги, які ми здобули 26.11 на змаганнях .space.competition 🏆
🟣 «Андеграунд» - І місце Juveniles Megacreaw Pro
🟣 «Шум» - І місце Kids Megacreaw Pro
🟣 «Міньйони» - ІІ місце, Kids Megacreaw Rising
🟣 «Дикі кішки» - ІІІ місце Kids Megacreaw Rising

Не передати словами, як ми пишаємось усіма Вами💜
Ви - величезні МОЛОДЦІ!

29/10/2022

Ось вам ще трішки фото з попередніх змагань і привід анонсувати наступні змагання, в яких візьмуть участь аж 4 групи 🤩
Запам’ятовуйте☝🏼

🔹Коли? - 26 листопада
🔹Де? - Dance Space Competition, у серці Карпат - у Буковелі.

Групи, які їдуть показувати себе:
🔸Група 1 "Дикі кішки"
🔸Група 2 "Шум"
🔸Група 4 "Міньони"
🔸Група 5 " Андеграунд"

Тому поки групи готуються, ми чекаємо і схрещуємо пальчики🤞🏼

26/10/2022

Пост для переможців, які брали участь у 🥳

🟣Турко Анастасія Juveniles 2 Solo Middle Hip-Hop - III місце
Причому це був перший раз у категорії Middle, а не в початківцях🤩

🟣Ходак Діана Juveniles 1 Solo Rising Hip-Hop - ІІІ місце
Дебют бальниці в минулому😻

🟣Петрусь Марко Juveniles 2 Solo Rising Hip-Hop - ІІІ місце
Також дебют для Марка😎

Гордимось вами - наші переможці!!💜
Далі - більше! І тільки вперед💪🏻

24/10/2022

💃🥇🥇💪😍

23/10/2022

Вчорашній день можна описати трьома словами: драйв, танці, ПЕРЕМОГА⚡️
Адже Вероніка Мельник двічі виборола 1 місце🔥
🟣 Категорія: “Juveniles 1+2 Solo Girls Pro Hip-hop” - І місце
🟣 Battle - winner 🏆

Як то співається в пісні «я всю зарплату віддаю Притулі», так і ми із задоволенням донатимо ці 1000 грн у фонд Сергія Притули Благодійний Фонд Сергія Притули / Serhiy Prytula Charity Foundation, щоб наблизити ще одну довгоочікувану перемогу💙💛

Щиро дякуємо усім організаторам і ведучим , за такі потужні змагання і атмосферу. Нам цього не вистачало. Обов’язково приїдемо до Вас ще!💜

10/10/2022

21/09/2022

Куди віддати дитину?🤔

Це питання напевно найпоширеніше серед усіх батьків…
Звичайно, є дуже багато напрямків, як спортивних, так і спрямованих на інтелект чи творчість.
Найпростіший варіант - це запитати в самої дитини про її захоплення і вподобання☝🏼
Наступний варіант - на базі спостереження обрати для дитини хоббі, наприклад, якщо дитина не любить рухливо проводити час, зате непогано малює, то краще їй піти в художню школу, а не на спортивну атлетику😄
Ну або ж варіант на всі випадки життя - пробувати, поки не знайдете! Не так важливо, знайдете улюблене заняття з першого разу, чи з десятого. Можна спробувати усі можливі хоббі, але обрати те, яке справді буде приносити почуття щастя і задоволення🥰
Щодо нас, в Tempo одразу 3в1 - танці, акробатика, розтяжка. А це втричі менше часу на пошуки улюбленої справи😍

Танцюйте, бігайте, стійте в планці під час перерв, а краще - все це з'єднати!

20/09/2022

🤩🤩🤩

11/09/2022

Задля хорошого результату потрібно сумлінно працювати над собою і вчитись, яка би це сфера не була.
Звичайно, якщо ми говоримо про дітей, тут більше відповідальності припадає саме на батьків, їх заохочення, мотивація і контроль.
Якщо батьки прагнуть, щоб їх діти досягли успіху, вони повинні прикладати чимало зусиль☝🏼

«Якщо дорослі мало заохочують дітей за успіхи, а більше карають за невдачі, то в результаті формується і закріплюється мотив уникнення невдачі, який аж ніяк не є стимулом до досягнення успіхів. Якщо, навпаки, увага з боку дорослого і велика частина стимулів дитини припадає на успіхи, то складається мотив досягнення успіхів.»

Не сваріть, а пояснюйте.
Не змушуйте, а підштовхуйте.
Не критикуйте, а підтримуйте.

03/09/2022

От і літо закінчилось, от і ми повернулись у танцювальний процес🥳
Ми повні сил і натхнення, готові до нових звершень і перемог🤩

А ви можете спостерігати за усім цим в Instagram , або ж у Facebook (Sport club Tempo)💜

24/08/2022

ВІЛЬНА, НЕЗЛАМНА ТА НЕПЕРЕМОЖНА УКРАЇНА!!!🇺🇦💙💛

Дорогі українці, вітаємо Вас зі святом! Бажаємо Вам щастя, добра, злагоди і непохитного здоров'я, нам перемоги над ворогом та довгоочікуваного миру!
Нехай невичерпним буде джерело віри, надії й любові до України!

Слава ЗСУ! Слава нації! Слава Україні! Героям слава!

21/08/2022

А челендж не закінчується😻Другий тренер клубу в ділі разом з чарівними бджілками😍

17/08/2022

Бджілки SC TEMPO💜

15/08/2022

А ви тільки погляньте, хто в нас на останньому фото в шпагаті сидить😍
Ну в честь такого, ми просто не можемо не запустити ще один ЧЕЛЕНДЖ !!🤩

Надіємось, що ви там розтягуєтесь вдома, поки в студії канікули?!
Що ж, чекаємо фото- і відеопідтвердження))

Умови ЧЕЛЕНДЖУ:
▫️1. Сісти в будь-який шпагат (можна і в усі😉)
▫️2. Сфотографувати або зняти на відео це діло📸
▫️3. Прислати нам, або ж додати в коментар під світлинами, щоб ми могли теж побачити це диво😍

Давайте, покажіть на що здатні💜

12/08/2022

П’ять переваг ранкової зарядки🧘🏻‍♀️

1. Ви швидше прокидаєтесь
Ранкова зарядка може краще синхронізуватися з гормональними коливаннями вашого тіла.

2. Активізується уважність
Ранкова фізична активність також покращує зосередженість та здатність зосереджуватися на вирішенні задач, незалежно від того, коли ви це робите.

3. Покращується настрій
Фізична активність – це природний засіб від надмірного стресу. Під час фізичних вправ наш мозок виробляє більше ендорфінів – нейромедіаторів, які добре відповідають за гарний настрій та відчуття щастя.

4. Ви будете швидше худнути та краще контролювати свій апетит протягом дня
Тренування рано вранці справді допомагають тримати тіло в формі, це підтверджено купою досліджень.

5. Покращується якість сну
Раннє тренування може бути саме тим, що вам потрібно для повноцінного відпочинку.

24/07/2022

🤩