Selfbalance - это пространство, где люди выстраивают свою внутреннюю гармонию, раскрывают разные, порой очень скрытые грани через танец, пластику и просто становятся счастливее.
Мы не обучаем своих студентов набору определенных танцевальных движений, а легко, весело и динамично погружаем их в танец. Ведь в танце, мы убеждены, главное не механика исполнения, а глубина чувств. Только так каждый тан
ец становится частью вас, вашей историей, вашей сущностью.
Каждое наше движение - это невербальный рассказ о нас самих, и мы считаем своей миссией сделать эту историю яркой и красивой. В будущем мы хотим объединить усилия с профессионалами из разных сфер - стилистами, визажистами, диетологами, психологами, фотографами, художниками, преподавателями актерского мастерства и т.д. - чтобы создать некий хаб для развития счастливой гармоничной личности. Ведь когда вы погружаетесь в танец, то не только оттачиваете свои движения, а меняете стиль мышления, расширяете палитру жизненных красок в поисках совершенства. Поэтому не удивляйтесь, если после занятий танцами вам захочется изменить прическу, заняться фотографией или овладеть кулинарным искусством. Selfbalance - это стиль в каждом движении тела, мыслей и чувств. Мы хотим помочь раскрыть ваш неповторимый стиль.
*** **** ****
Танец – это не только умение красиво двигаться под музыку, но и способность чувствовать, доверять, взаимодействовать, слушать и слышать, как себя, так и партнера. Нельзя с нуля научить человека чувствовать, но всегда можно раскрыть многогранность его личности, и в этом танец самый лучший помощник.
Если вы чувствуете, хотите меняться - чувствовать глубже этот мир, понимать лучше окружающих, быть в гармонии с собой – давайте делать это вместе.
Женское направление:
- секреты формирования гармоничного образа
- работа над пластикой и осанкой
- раскрепощение от зажимов
- танцевальная терапия через импровизацию
- освобождение женственности (Упражнения на выразительность и Проявление женственности)
- контакт и взаимодействие с мужчиной (умение следовать)
- экспериментальные перевоплощения (танец разных характеров и настроений)
Мужское направление:
- уверенное проявление сильных сторон
- навыки самопрезентации джентельмена (осанка, движение, походка)
- умение уверенно двигаться на любом мероприятии,
- проявление мужественности через ведение в танце
- управление своим телом (упражнения на баланс и координацию)
- контакт и взаимодействие с женщиной
- экспериментальные перевоплощения (танец разных характеров и настроений)
Парное направление:
- Ощущение парности - чувствительность партнеров
- презентация пары (осанка, рамка, приглашение, поклон)
- эмоциональная гармония (обмен энергией, через взгляд, прикосновение и танец)
- взаимодействие с музыкой и друг с другом
- работа над дыханием во время парных танцев
