03/11/2024
Сьогодні я хотіла прийняти рішення , що Wedding and event decor Irena більш не надавати послуг повʼязаних із аеродизайном ( надувні кульки) … чому ? Постійно поламані нігті , жіночка яка надуває кульки в 30+ , відчуває себе клоуном і виходить із зони комфорту . А потім я проаналізувала свої думки .
Як весільний флорист-декоратор, я добре знаю, як легко загубитися в нескінченному потоці роботи, коли кожна деталь потребує твоєї уваги, коли натхнення – це твоє паливо, а дедлайни – твій компас. Але сьогодні я хочу поділитися з вами важливим уроком, який змінив моє життя.
⚡️ Вигоряння починається там, де закінчується баланс. Коли вся твоя увага зосереджена лише на одному аспекті життя – роботі. Я добре пам’ятаю ті моменти, коли працювала 24/7, контролювала кожну пелюстку, кожен відтінок композиції, адже здавалося, що без мене все розвалиться. Але в один момент я зрозуміла: проблема не в роботі. Проблема в тому, що я втікала у роботу, щоб не бачити, що інші важливі сфери мого життя йдуть «не ок». Були моменти, коли ми брали на одні вихідні 3-4 весілля , і якщо я їхала з локації на локацію, і хвилювалась що не встигну , то інколи мене «рвало» від емоцій , мій сміх раптово міг перейти у сильні сльози, чи навпаки. А це «не ок» , зовсім «не ок», і це дає дуже помітний рубець на психічному здоровʼї та адекватному сприйнятті реальності.
💡 Секрет у тому, що наша психіка обирає зону комфорту. Ми залишаємося там, де ми сильні, де ми маємо успіх. І я обирала івенти, проекти, нові виклики, тому що там у мене все виходило. У цей момент все інше відходить на задній план. Але правда в тому, що такі думки – це лише захист, за яким ховається наша реальність.
🌿 Вигоряння – це сигнал про глибшу проблему. Це зворотний зв’язок, який підказує: ти живеш лише однією стороною свого життя. І жодна відпустка чи додатковий сон не врятують, якщо ви повертаєтеся до тієї ж самої ситуації, що «горить». Потрібно не лише вміти створювати красу для інших, а й створити внутрішню гармонію для себе.
Тож вчимось не переносити негативні емоції на своє життя , та не завантажувати себе безмежним морем роботи 🤍
