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No tienes tiempo para preparar tus comidas para la semana? Trankil@! Nosotros te ayudamos. Con nuestro servicio de meal prep no solo ahorraras tiempo y dinero, tambien podras comer fresco y saludable.
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Healthy Alternative Meals
Meal prep company serving central Fl.
We deliver healthy and fresh meals right to your door.
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Achiote marinated pork shoulder, charred pineapple, onion, cilantro, flour tortilla with Mexican rice and black beans
Part of our menu for next week. You can order your meals for next week in the kink below.
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This healthy Mediterranean quinoa salad with feta makes for a simple lunch or dinner, thanks to pantry staples like chickpeas, roasted red bell peppers, Kalamata olives, and is a light but filling vegetarian meal.
Part of our menu for next week. You may order your meals in the link below.
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El menu para la próxima semana esta listo. No te quedes sin probar este menú. Entra al enlace abajo y has tu orden ahora.
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Gracias a todos mis clientes esta semana fue un éxito.
El menu de la próxima semana ya está arriba así que ya pueden entrar al enlace aquí abajo y hacer su orden. Toda la información, menu y precio está en enlace.
Recuerden que el enlace estar abierto hasta el viernes al las 10pm.
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Esta rica lasagña con una ensaladita de la casa es parte de este proximo menu.
Recuerde que tiene hasta mañana viernes 11 de julio para ordenar tus comidas de la semsna que viene. Entra al enlace aquí abajo y has tu orden ahora.
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We are back!!!!
Ustedes lo pidieron y ahora estamos de vuelta. Me complace en anunciar que hemos comenzado a hacer los meap prep y el enlace con el nuebo menú ya esta disponible. Recuerden que toda las ordenes deben entrar no mas tarde de cada viernes a las 10:00pm para que sea procesada su orden. Todas las entregan se harán los martes de cada semana.
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Salmon en escabeche sobre una ensalada de granos.
Chef Jose Rivera
Felicidades a todos mis familiares, amigos, colegas y clientes. Que en esta navidad nuestro redentor traiga amor, mucha paz, salud y que conceda todo los deseos de sus corazones son los mejores deseos de parte de este servidor.
(English)
Our meals consist in a balanced low carbohydrate menu using ingredients that are anti-inflammatory with no added preservatives. Our service provides healthy eating without the extra stress of finding and maintaining a healthy diet. Our food is guaranteed to be fresh and long lasting since we deliver our meals twice a week.
(Español)
Nuestras comidas consisten en un menú balanceado bajo en carbohidrato usando ingredientes antiinflamatorios para un mejor resultado sin añadir preservantes. Nuestro servicio facilita a nuestros clientes a comer comida saludable y sana sin pasar trabajo de ir de compras y cocinar. Ahora con un servicio de entrega 2 veces por semanas garantiza que las comidas lleguen frescas y sean más duraderas.
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(English) Our meals consist in a balanced low carbohydrate menu using ingredients that are anti-inflammatory with no added preservatives. Our service provides healthy eating without the extra stress of finding and maintaining a healthy diet. Our food is guaranteed to be fresh and long lasting since....
Diez alternativas naturales al ibuprofeno
Enviado por Cristina Martín García el 2016-05-06 18:00:00
La cúrcuma es una alternativa natural al ibuprofeno porque tiene acción antiinflamatoria.
El ibuprofeno actúa por inhibición de una proteína llamada ciclooxigenasa-2 (COX-2) y se encarga de bloquear la inflamación y la respuesta dolorosa y febril. Existen plantas que, como señala Neus Caelles, presidenta del comité científico de la Sociedad Española de Farmacia Familiar y Comunitaria (Sefac), pueden ejercer esta misma función y, por tanto, ejercer como una alternativa natural al ibuprofeno.
“Lo ideal sería hablar de fitoterapia y aromaterapia. Dentro de cada grupo, existen plantas o aceites esenciales que pueden mejorar algún tipo de dolor”. Aunque advierte de que “a pesar de la creencia equivocada de que las plantas medicinales no tienen efectos secundarios o interacciones con los medicamentos, en pacientes con enfermedades crónicas, debe evaluarse si pueden tomar una planta medicinal para el tratamiento del dolor”.
Con esta premisa en mente, la experta destaca que existen diferentes especies utilizadas en procesos dolorosos y las describe una a una:
1) Harpagofito (Harpagophytum procumbens)
“Es una planta herbácea perenne específica del sur del continente africano. Se trata de las plantas que tradicionalmente se han utilizado para el dolor”, explica Caelles.
Además de tener una función antiinflamatoria y analgésica, “hay estudios que apuntan a su eficacia en el tratamiento del dolor asociado a la artrosis, a la osteoartritis, la lumbalgia y otras afecciones osteoarticulares de origen reumático y no reumático”.
2) Ortiga (Urtica dioica)
Es una planta herbácea que se encuentra en zonas templadas. Caelles destaca su actividad antiinflamatoria y apunta que se ha estudiado su uso en el tratamiento del dolor por osteoartritis y artritis reumatoide”.
3) Uña de gato (Uncaria tormentosa)
Se trata de una especie originaria de la Amazonia. “Cumple funciones antiinflamatorias, antioxidantes y potenciadoras del sistema inmunitario”. Su contenido en esteroles es el que le confiere la característica de antiinflamatoria.
4) Sauce (Salix sp)
Esta planta abunda en zonas húmedas. En su caso, “presenta actividad analgésica, antipirética, antiinflamatoria y antiagregante plaquetario”, apunta Caelles.
5) Cúrcuma
Como especia, la cúrcuma es ampliamente utilizada en la india y es un ingrediente del curri. “Además, contiene curcumina, que le proporciona la acción antiinflamatoria”.
6) Jengibre
Aunque se utiliza principalmente para náuseas y vómitos, el jengibre puede tener actividad antiinflamatoria.
7) Eucalipto
“La acción antiinflamatoria y analgésica se puede encontrar en el aceite esencial de Eucalyptus citridora (eucaliptus azul) por su contenido en citronelal (aldehído terpénico)”, explica la presidenta.
8) Árnica
En el caso de la árnica, es su contenido en helenalina el responsable de la acción antiinflamatoria.
9) Pimienta de cayena
También tiene acción analgésica y antiinflamatoria, gracias a su contenido en capsaicina.
10) Dieta rica en omega 3
Además de todas estas plantas, Caelles subraya que “una dieta rica en omega 3 y la disminución de la ingesta de omega-6 puede ayudar en los procesos inflamatorios”.
Otras formas de reducir el dolor
La experta añade otros consejos que pueden ayudar a reducir el dolor, aunque señala que depende del tipo de dolor. “Por ejemplo, la dismenorrea o contracturas musculares que pueden mejorar con el calor, mientras en caso de golpe es preferible aplicar frío. Dormir nos puede aliviar un dolor de cabeza”.
https://cuidateplus.marca.com/medicamentos/2016/05/06/diez-alternativas-naturales-ibuprofeno-112529.html
Si no quieres tomar ibuprofeno, puedes lograr reducir el dolor con alguna de estas alternativas naturales. ¿Son realmente efectivas? Lee dentro, te lo contamos.
We are back!!!
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Whatsapp for more info. 407-414-9177
Si quieres comer saludable y no sabes como hacerlo, no tienes el tiempo para ir de compras o de preparar las comidas permite que te ayude. Tenemos un menu variable y cocinamos con los mejores y mas frescos ingredientes. Lo mejor de todo es que hacemos entrega a domicilio y entregamos en toda la Fl. Central. Únete a la gran familia de Healthy Alternative y has tu orden hoy.
Hacemos KETO Y LOWCARB
(Puede recoger sus comidas diariamente en nuestra nueba localidad
1140 Parnell st kissimmee gl 34741)
Haga su orden en el link abajo
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Todavía hay espacio para varias ordenes mas. Haga su orden para noche buena.
Comídas ricas y saludables
Entregamos mañana miercoles.
Entre al link para ver el menu y ordenar.
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New this week!
Now serving breakfast
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Kissimmee, FL
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Be the first to know and let us send you an email when Healthy Alternative Meals posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
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ARTISAN KETO PIZZA!!!!! Available starting next week KETO fathead Italian sausage personal pizza. KETO fathead margherita personal pizza. *No nitrates or nitrites added *Gluten free *No antibiotics *No hormones
Próntamente estaremos compartiendo video clips de como aprovechar esas sobritas de comidas para no hecharlas a perder y botarlas. Compartan el hashtag. #lacomidanosebota
New menu for next week already available, contact us thru messenger for new menu and orders. El nuevo menu para la próxima semana ya esta disponible. Contáctenos por messenger para menu y ordenes.
Ahora puedes comer tus comidas favoritas cuando usted desees. Comidas criollas, bajas en sal y grasa con los mejores ingredientes y lo mejor de todo hacemos entrega hasta la puerta de tu casa. Healthy Alternative Meals es la compañía que ofrece el servicio que usted está buscando. Para ordenar puede enviar un texto al 407-414-9177 o escribir mensaje privado.
healthyalternativesvia ripl.com
Quieres comer saludable? no sabes como? no tienes tiempo para preparar tus comidas en la semana? No hay problema, Healthy Alternatives es tu solución. Preparamos comidas saludables, balanceadas y bajas en sal pero con un sabor rico y se lo entregamos en la puerta de su casa. Se parte del programa de Healthy Alternatives. Puedes llamarnos al 407-414-9177 para una consulta, escribirnos en privado o por email a: [email protected] 407-414-9177
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