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17/11/2024

Hay deportes rudos pero nobles y el Towerruning!

Subir 3 o 4 veces el WTC aunque sea de entrenamiento, es brutal, pero realmente satisfactorio y más si lo haces con gente maravillosa como

Y el coach Roberto Velázquez es extraordinario tanto para enseñar técnicas como motivación (no por nada es campeonazo a nivel mundial).

El Towerruning, un deporte que te ayuda a desempeñarte aún mejor en tus otros deportes! Y les podría contar mucho sobre eso porque lo he vivido en mis Ultras y ahora en LA donde llegué 1° de la categoría!!!

Gracias

17/11/2024

Fin de semana largo justo para pensar y replantear qué si y qué no en tu organización deportiva.

El próximo jueves tendrás la oportunidad de escuchar a los expertos en el tema de la gestión y administración financiera y fiscal de las organizaciones deportivas.

No importa si eres una organización grande o chiquita, si eres nuevo o ya tienes años de experiencia. Todo lo nuevo lo conocerás aquí!

Te esperamos! No dejes pasar esta oportunidad de oro!

Entrada Libre Evento Sin Costo.

ernesto esgrima

15/11/2024

Una extraordinaria charla con la Dra. Silke Cram.

La Bióloga e Investigadora del Instituto de Geografía de la UNAM, nos revela aspectos increíbles de nuestro querido Bosque de Tlalpan además de meternos a espacios conocidos desde una perspectiva sensorial única.

Ella, entre otros muchos acontecimientos y reconocimientos importantes, nos comparte su próximo desafío de 100K...

Un programa fascinante en exclusiva para CBT Podcast en Sporting Ultras por Spotify...

Copia y pega el link en tu ordenador o entra desde Facebook a:
https://open.spotify.com/episode/0ty325txY86nH0AMZVfzgX?si=b3CPB3ehQA-za06yZWDvyw&t=0

Sigue las publicaciones de CBT y sus redes también desde Instagram y Facebook 👉
Excelente fin de semana 🏃🏻‍♀️🏃🏻

15/11/2024

Una gran ocasión para conocer más sobre el desempeño de tu organización deportiva.

El Foro reúne a expertos en materia de Gestión y Administración financiera y fiscal que compartirán estrategias innovadoras, formatos exitosos, manejo y optimización de recursos, visión de liderazgo y por supuesto, rendimiento de excelencia corporativa!

No dejes pasar esta oportunidad de charlar con los expertos en alta dirección de Federaciones, Asociaciones, Empresas e Instituciones Académicas aplicadas para el desarrollo de un mejor deporte.

JUEVES 21 DE NOVIEMBRE
Universidad Rosario Castellanos Santo Tomás, CDMX
09:00 a 17:30

Entrada Libre Evento Sin Costo

Más información:
www.circuitoultras.org

Te esperamos!!!

unam
ernesto

11/11/2024

Nuevo Foro 2024 para comprender mejor al deporte!

Las organizaciones que están trabajando con el deporte y requieren de nuevas habilidades para la gestión de los recursos, ahora tienen la oportunidad de estar frente a las y los expertos en materia fiscal y de administración institucional deportiva.

Una excelente ocasión para actualizar conocimientos, metodología, estrategias, sistemas y todo aquello que te ayudará a enfocar esfuerzos basados en una excelente gestión y administración financiera y fiscal.

Aparta la fecha: Jueves 21 de noviembre de 09:00 a 17:30.

ENTRADA LIBRE - EVENTO SIN COSTO

Te esperamos en la Universidad Rosario Castellanos en su Unidad Santo Tomás, CDMX.

ernesto

09/11/2024

El Dr. Pedro Eloy Mendoza es biólogo por la facultad de ciencias y doctor en ciencias por el instituto de ecología ambos de la UNAM.

Restaurador ambiental, ecólogo urbano, evaluador independiente y divulgador de la ciencia.

Hoy nos da una cátedra sobre el Bosque de Tlalpan y su composición desde que se formó hace casi dos mil años.

Un viaje fascinante por la vida de los pedregales de nuestra ciudad.
Imperdible!

Copia y pega el link en tu ordenador

https://open.spotify.com/episode/52GqXi9y97pX4swRuW3f9Y?si=IlQJQsvgRwChqiji4p-1oQ&t=0

Un programa exclusivo de CBT PODCAST en Sporting Ultras por Spotify que podrás escuchar entrando directamente desde el link o por 👉 en Instagram y Facebook

Excelente fin de semana 🇲🇽

03/11/2024

No es por presumir peeeeero...

1er lugar de la categoría y 12 en la general del Griffith Park Trail 😊

Muy padre la ruta y los senderos de lo mejor para poner en práctica lo que quieras saber de ti.

Las cuestas largas e inclinadas te ponen a prueba y los descensos son vertiginosos!

Fui el único extranjero y no hice nada mal mi estrategia con bastones y el entrenamiento estuvo muy bien programado.

La organización súper hippie (que es lo que me encanta) y clima, temperatura y ambiente de primera!

Los extrañé a todos!

PD
La única foto que me tomaron fue saliendo del baño 😜
Thanks thanks Keira Henninger for a great race!

30/10/2024

Te voy a decir algo sobre los bastones...

Ni lo pienses, usa los mejores: los más ligeros, plegables, que sean de tu medida (si, hay medidas según tu estatura), de carbono, que los puedas colocar en tu mochila o cinturón de hidratación o si no llevas nada de eso, que en las manos no te pesen o corten.

Los bastones son una par de articulaciones extra de tu cuerpo. Es como si tuvieras cuatro piernas🐐

Nunca, nunca, nunca corras sin haber entrenado con ellos por que puede ser un problema manipularlos e incluso puedes ser un peligro para los demás 🤬

Y como dice Lady Gaga, forget your troubles, get happy!

Si quieres saber más, me puedes dejar un comentario o mandar un mensaje de voz o texto al 552128 5243

30/10/2024

Mis piernas son todo!

Para el Trail de Griffith Park LA, si mi cuerpo está al 100, lo demás es pura mente...

Estiramientos pausados que generen calor sin elongación que ponga en riesgo de una lesión.

Durante el día hidratación, descansos programados y serenidad...

Llevaré bastones en esta ocasión. Serán cuestas bajo la lluvia... love it!

27/10/2024

Terminado el entrenamiento para enfrentar un nuevo reto.

Próximo sábado 2 de noviembre en Los Angeles, California, Griffith Park Trail.

30k de senderos con cuestas, vistas y bosques espectaculares que iré a disfrutarlos haciendo lo que más me gusta!

Corro sin esperar nada, amándolo todo, porque corro sin correr!

25/10/2024

Madrigal Camarena, la firma con más de 35 años de experiencia en Capital Humano, Gestión Financiera y Planeación Estratégica entre otras cosas, es ahora dirigida por Pedro Madrigal quien está revolucionando el sector de la Consultaría mediante la innovación, las nuevas tecnologías, la transparencia en todos los aspectos fiscales y ante todo, con una visión a largo plazo para las empresas que buscan en su esencia, la excelencia.

Este programa te permitirá mejorar tu calidad organizacional y crecer en tu sector empresarial.

Una entrevista exclusiva de Humberto Trejo para CBT Podcast en Sporting Ultras por Spotify...

Copia y pega el link en tu ordenador o entra desde Facebook

https://open.spotify.com/episode/3D9ZgVsMBggZaHY5fH7gxI?si=VyipydxfQ6mYr6U_oj8rPQ&t=0

Síguenos 👉 en Instagram y Facebook.

Comparte para que más personas conozcan el mundo de los negocios y el deporte!
🇲🇽🇲🇽🇲🇽

11/10/2024

La Presidenta de la Fundación para la Protección del Bosque de Tlalpan, la Dra. Irama Núñez Tancredi, nos invita a ver, sentir y pensar al bosque como un área natural protegida; como un ecosistema lleno de vida.

Esta charla apasionante y reveladora te llevará a una inmersión al corazón de la Naturaleza misma.

Escucha la platica que de seguro te llenará de motivación e inspiración...

Copia y pega el link en tu ordenador o entra desde Facebook a 👉

https://open.spotify.com/episode/4bMDimt8KXdSxccXc4snXB?si=DZGyi6CpTmG8XMnstt41vw&t=0

Sigue a la Fundación en sus redes y comparte con tu comunidad deportiva y familiar:

https://www.facebook.com/fundaciondelbosquedetlalpan?mibextid=ZbWKwL

Excelente fin de semana en el Bosque de Tlalpan 🦋🐿️🍀

08/10/2024

Nos vemos el día 13 de octubre en la clase de calistenia abierta al público en general impartido por Josue Olivares

Recuerden que podrás adquirir la playera conmemorativa que tiene un costo de 250.00 que podrás usar durante las actividades, lo recaudado será en apoyo a la Comunidad MUSAS

Confirmar asistencia al Whatsapp al 5512987334

SOS Fisioterapia
Towerrunning México Roberto Tower Runner
Falcons Runners Alfonso Delgado Rico
Guerreras Runners Patty Valentín
Abre Tus Alas Ivette Bravo

Laboratorio Olarte y Akle Andres Manzo O
Ayudame A Ayudar Luchando Carta Brava SJ G Apolo Karla Martinez
Runrun México
Reiniciate - cambia tu chip Zarita MoRales
Functional Elite Fitness Melisa Pml
Mimi Zima Sby
Valeri's estetica Iracema Retama

04/10/2024

Los invitamos a nuestra cuarta actividad recreativa a cargo de Roberto Tower Runner

Dia domingo 6 de octubre
Hora 7:45 am
Cita WTC
"Abierto al público en general"

Dónde podrán donar tapitas, despensa, cabello, ropa, calzado, juguetes usados en buen estado y limpio

También podrás adquirir la playera conmemorativa que tiene un costo de 250.00 que podrás usar durante las actividades, lo recaudado será en apoyo a la Comunidad MUSAS

**CUPO LIMITADO**

IMPORTANTE confirmar asistencia al WhatsApp 5534359545 o al 5512987334

Towerrunning México
SOS Fisioterapia

04/10/2024

Angélica Mac Kinney ha llevado en conjunto su vida profesional y deportiva en armonía ayudando a los demás desde su clínica facial y corporal Beauty Mac Run.

Como siempre, Humberto Trejo conduce el programa con entusiasmo e inteligencia periodística para que no te pierdas ni un segundo esta charla entre amigos...

Copia y pega el link en tu ordenador o entra desde Facebook

https://open.spotify.com/episode/2OX2WVM8XaVwKbULo54HWu?si=acfcGVN4SeO27nbduVTTgQ&t=0 Síguenos ya! 👉 en Instagram y Facebook. Comparte y que tengas un excelente fin de semana 🇲🇽🏃🏻‍♀️🏃🏻

03/10/2024

Los invitamos a nuestra tercera actividad recreativa a cargo de Daniel Peña Ávila líder de Di5tur8io Runners & Bikers

Dia sábado 5 de octubre
Hora 8:00 am
Cita Estela de luz
"Abierto al público en general"

Dónde podrán donar tapitas, despensa, cabello, ropa, calzado, juguetes usados en buen estado y limpios

También podrás adquirir la playera conmemorativa que tiene un costo de 250.00 que podrás usar durante las actividades, lo recaudado será en apoyo a la Comunidad MUSAS

Confirmar asistencia al WhatsApp 5533990581 o al 5512987334

01/10/2024

La visión de Humberto Trejo sobre el futuro inmediato, es fundamental para reflexionar sobre qué hacer durante el proceso de cambio de Gobierno.

Un programa excepcional imperdible...

Copia y pega el link en tu ordenador o entra desde Facebook

https://open.spotify.com/episode/6Xjku6gi0if4WOYPWMD4d8?si=TmtvelpSR8KqDxTZrNIXTA&t=0

Esta exclusiva la puedes escuchar y descargar desde Spotify en el Podcast Sporting Ultras y CBT.

Sigue la cuenta 👉 y danos like 👍
Que tengas un gran inicio de mes! 🇲🇽

28/09/2024

MAÑANA DOMINGO 29 SEPT.

Los invitamos a nuestra segunda actividad recreativa a cargo de Rocio Traveceras líder de Ololi Painanis Xalpa

Dia domingo 29 de septiembre
Hora 8:00 am
Cita Cablebus Xalpa

Dónde podrán donar tapitas, despensa, cabello, ropa, calzado, juguetes usados en buen estado y limpios

También podrás adquirir la playera conmemorativa que tiene un costo de 250 que podrás usar durante las actividades, lo recaudado será en apoyo a la Comunidad MUSAS

Confirmar asistencia al WhatsApp 5535958944 o al 5512987334

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Paco Koloffon • Columnista en el periódico El Universal • Creador de @KoloffonEureka y @LaNoveleria • Autor de #ElAstronautaTerrestre y #ElTrompetista • Corredor 42k 2:59:33 🏃🏻 @fjkoloffon @corredoresbosquetlalpan @juegosolimpicos #juegosolimpicos #Paris2024 #maratoncdmx #Corredores #mexico68

En vivo desde los Jardines de Luxemburgo en París, Melesio Piña en exclusiva para Olympia 3.0 de Sporting Ultras Podcast y Circuito Ultras... @pinaorejel @emi_abacaxi @cmteolimpicomex #Paris2024 #deporte #mexico #atletismo #juegosolimpicos #olimpiadas #Olympia3.0

Gracias SOS Fisioterapia! Ahí estarán el 1 de junio en Villa Olímpica para atender a las y los corredorres que requieran de masaje o descompresión muscular. Este es uno de los beneficios y cordialidades que tendremos ese día! Se quieren sumar a aportar algo en beneficio del evento? Manden un mensaje de voz o texto al WhatsApp 552128 5243 Será un gusto recibirlos! @corredoresbosquetlalpan @circuito_ultras #voluntariado #donacion #villaolimpica #ultramaraton #bosqudetlalpan #Corredores

Gracias a la Sra. Gina por los videos de las gemelas Mariana y Paulina Nativitas y Sebastián Kipchoge.

Felicidades CPLED!

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