Jolie

19/11/2024

“Có những cô gái vô cùng giỏi giang…
Họ biết kiếm tiền, biết nấu ăn, biết làm đẹp.
Họ hay cười, thích đem lại niềm vui cho người khác.
Khi ốm họ tự đi mua thuốc, khi buồn họ tự tạo niềm vui.
Họ có thể độc thân hoặc đã thuộc về một ai đó, nhưng điểm chung của họ là ít để ai phải phiền lòng vì mình. Khó khăn tự mình gánh vác, cô đơn tự mình vượt qua.

Tại sao vậy?

Vì cô ấy đã thấu hiểu rằng chỉ có thể dựa vào mình để sống thật tốt!

09/11/2024

08/11/2024

Yêu bản thân không phải là thường xuyên đến phòng gym, tập pilates hay yoga
Cũng không phải là ăn chay, ăn thô hay ăn kiêng
Mà là trân trọng và biết ơn cơ thể mình.

Yêu bản thân không phải là đọc sách, dậy sớm, viết nhật ký
Mà là biết kỷ luật để tự do khỏi bản ngã
Là phát triển trí tuệ thông qua quan sát và nhận biết.

Yêu bản thân không phải là chiều chuộng mình với những sở thích hay thú vui
Không phải là phung phí tiền cho mình
Mà là hiểu cảm xúc, nhu cầu của mình và ôm ấp nó.

Yêu bản thân không phải là chọn cho mình quần áo đẹp, hay vẻ ngoài ấn tượng
Mà là nuôi dưỡng vẻ đẹp từ bên trong
Là hiểu rằng chỉ cần là mình đã đủ mà không cần gây chú ý hay được yêu quý.

Yêu bản thân không phải là hành động, dù hành động đó có hỗ trợ cho việc chăm sóc mình
Mà là một thái độ, một tâm thế chung sống với chính mình.

Đừng nói rằng bạn yêu chính mình khi bạn chưa
Chấp nhận và cho phép mình được sai, được yếu đuối, được không làm được, được không biết;
Thật thà với cảm xúc của mình;
Chọn mình khi người khác không làm thế;
Vì mình khi đứng giữa lựa chọn với người khác;
Dám sống ngay hàng thẳng lối với tiếng lòng mình dù nó không đáp ứng kỳ vọng của xã hội;
Bảo vệ mình khi cần thiết;
Đầu tư vào bản thân để phát triển thân tâm trí;
Thương mình ngay cả khi căm ghét chính mình;
Chọn dừng lại, rời đi, đặt xuống điều không còn dành cho mình;
Nói “Không” với người yêu mình chỉ một nửa;
Kiên nhẫn chờ mình đứng dậy sau vấp ngã;
Cùng mình nhặt từng mảnh vụn vỡ và xây lại từ đầu;
Một mình mà không cảm thấy cô đơn;
Lắng nghe mình mà không phán xét hay ý kiến.

Yêu mình không phải là hành động hời hợt trên bề mặt
Mà là hành trình vỡ lẽ ra, khám phá chính mình trong mọi khía cạnh, từng khoảnh khắc
Là Mình mà không cần giải thích, hô hào, đòi hỏi.
Là đủ đầy và trọn vẹn với mình.

Cre: Sưu tầm

24/10/2024

08/10/2024

Việc mà trong cuộc đời này một người phụ nữ nên học không phải là kiếm tiền cũng không phải làm đẹp cho bản thân, mà là bất luận gặp phải chuyện gì nghiêm trọng trong cuộc sống bạn cũng có năng lực khiến bản thân vui vẻ trở lại.

Bạn không thể lựa chọn cách sinh ra, hôn nhân nhiều khi phải dựa vào vận may. Việc duy nhất bạn có thể làm tốt trong cuộc đời này. Chính là học cách điều chỉnh tốt tâm trạng của bản thân.

Thế giới này phồn hoa phức tạp, nhưng thực ra nó cũng chỉ là thế giới của một mình bạn mà thôi. Cuộc sống có quá nhiều điều bất ngờ khiến ta không trở tay kịp, có những việc vốn không xứng đáng chiếm cứ cảm xúc của bạn. Nhân sinh là để trải nghiệm mà, bạn hãy cứ sống đã đời đi.
Cre: st

03/10/2024

Để vừa gánh nhiều trách nhiệm mà vẫn giữ được sự nhẹ nhàng trong tâm trí, bạn sẽ làm gì?!