Baishaki’z Kitchen

Baishaki’z Kitchen I am a passionate food maker, who loves to cook and feed people. Plz order once and be sure that u will order more and more.
(1)

🍁🍁🍁খাবেন তো খাটি জিনিস খান🍁🍁🍁🍁👉ভরপুর কাচা আমের আচারের মৌসুমে দরকার খাটি সরিষার তেল।👉স্বাস্থ্য সচেতন মানুষ এখন দিন দিন সর...
10/05/2023

🍁🍁🍁খাবেন তো খাটি জিনিস খান🍁🍁🍁🍁

👉ভরপুর কাচা আমের আচারের মৌসুমে দরকার খাটি সরিষার তেল।

👉স্বাস্থ্য সচেতন মানুষ এখন দিন দিন সরিষার তেলের দিকে ঝুকছেন। ভোজ্যতেল হিসেবে
ঘানি ভাঙা সরিষার তেলের গুরুত্বের শেষ নেই।

👉সরিষার তেল আমাদের শরীরের রক্ত সঞ্চালনের প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে এবং যাতে বাধাপ্রাপ্ত না হয়, তার দিকে নজর রাখে। ফলে শরীর ঠিক থাকে এবং আমাদের শরীরের সারা দিনের ক্লান্তি ভরা পেশিগুলো উজ্জীবিত এবং সবল রাখে। একই সঙ্গে এই তেল শুধু আমাদের কোলেস্টেরল কমায় না, সঙ্গে লোহিত রক্তকণিকার গঠন মজবুত করে।

👉 আমি দিচ্ছি টাংগাইলের প্রত্যন্ত অঞ্চলের নিম কাঠের ঘানি ভাংগা খাটি সরিষার তেল।।

🌿যা দিব খাটিই দিব। 🌿🌿কম দামে খাটি জিনিস 🌿কেমন আছেন সবাই? আমি কাজ করছি নওগাঁ রাজশাহীর খাটি খেজুরের ঝোলা গুড় এবং আচার নিয়ে...
10/01/2023

🌿যা দিব খাটিই দিব। 🌿
🌿কম দামে খাটি জিনিস 🌿
কেমন আছেন সবাই? আমি কাজ করছি নওগাঁ রাজশাহীর খাটি খেজুরের ঝোলা গুড় এবং আচার নিয়ে।
মূলত এখন খেজুরের ঝোলা গুড় নিয়ে ব্যস্ত সময় কাটাচ্ছি। আপনারা পাশে থাকার কারনে আমার প্রায় অনেক পরিমাণ গুড় বিক্রি করেছি ।
যেহেতু সিজন প্রায় শেষের পথে তাই আমি প্রি অর্ডারের মাধ্যমেই নিচ্ছি। তাই যারা এই মজাদার গুড়ের স্বাদ নেন নি তারা নিতে এখুনি আমাকে ইনবক্স করুন।
নিশ্চিত করছি হতাশ হবেন না।

 We are introducing our new signature item. #ঝোলাগুড়~গুড়ের ঘ্রাণ ও স্বাদেই খাঁটি  গুড় চেনা যায়।ঝোলা গুড় দিয়ে তৈরি পিঠার ...
30/12/2022


We are introducing our new signature item.
#ঝোলাগুড়
~গুড়ের ঘ্রাণ ও স্বাদেই খাঁটি গুড় চেনা যায়।
ঝোলা গুড় দিয়ে তৈরি পিঠার স্বাদ সম্পর্কে আমরা সবাই জানি,কিন্তু এই ঝোলা গুড়ের আরও কিছু বিশেষত্ব রয়েছে যেমন.....
যারা মিষ্টিকে ভয় পান তাদের জন্য এই ঝোলা গুড় একদম পারফেক্ট বিশেষজ্ঞদের মতে, নিয়মিত এই গুড় খেলে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়বে এবং ত্বক হবে মসৃণ।
আমাদের গুড় ১০০% নিরাপদ। এবং অবশ্যই স্বাদ এবং গন্ধে সেরা। গুড় তৈরির সময় কোনো রাসায়নিক যোগ করা হয় না, তাই আমাদের গুড় স্বাস্থ্যঝুঁকি থেকে মুক্ত। ঝোল গুড় যেমন স্বাদে তেমনি পুষ্টিগুণেও অতুলনীয়।

চলে এসেছে বহুল প্রত্যাশিত এবং বিপুল চাহিদার রাজশাহীর বিখ্যাত ঝোলা গুড়  😋😋😋😋😋😋💥💥টাকা দিয়ে খাবেন তো ভালো জিনিস খান।👉নিজ দা...
29/12/2022

চলে এসেছে বহুল প্রত্যাশিত এবং বিপুল চাহিদার রাজশাহীর বিখ্যাত ঝোলা গুড় 😋😋😋😋😋😋

💥💥টাকা দিয়ে খাবেন তো ভালো জিনিস খান।
👉নিজ দায়িত্বে নওগাঁ জেলা রাজশাহী থেকে এনে থাকি।
👉রাজশাহীর ভেজালমুক্ত খেজুর ঝোলা গুড়।

👉শীতকালে শীতের পিঠাপুলির অন্যতম উপাদান হল খেজুরের গুঁড়। খেজুরের গুঁড় ছাড়া পিঠা তৈরির কথা ভাবাই যায়না। হাট-বাজার, দোকান-পাট যেখান থেকেই এ গুঁড় সংগ্রহ করেন না কেন, ভেজাল আর ভেজাল।
👉৫ কেজি খেজুরের রসের সাথে ৫ কেজি চিনি মিশিয়ে খেজুরের গুঁড় তৈরি করে গাছিরা বাজারজাত করে। ফলে এই গুঁড় খেয়ে মানুষ ভুলতে বসেছে খেজুরের গুঁড়ের আসল স্বাদ ও গন্ধ।
👉শুধুমাত্র মানুষের কাছে গ্রাম বাংলার ঐতিহ্যবাহী খেজুরের গুঁড়ের স্বাদ ফিরিয়ে কেমিক্যালমুক্ত গুঁড়।
💥💥💥 অর্ডারের জন্য ইনবক্স করুন 💥💥💥

জলপাই, রসুন ও চালতার আচারের অর্ডার নেয়া হচ্ছে। ইনবক্স করুন
19/10/2022

জলপাই, রসুন ও চালতার আচারের অর্ডার নেয়া হচ্ছে।
ইনবক্স করুন

👉ready to deliver 😍😍😍😍😍👉18 kg👉if you want to purchase pls inbox us ✋🏻✋🏻✋🏻🤙 01810046076
08/01/2022

👉ready to deliver 😍😍😍😍😍
👉18 kg
👉if you want to purchase pls inbox us ✋🏻✋🏻✋🏻
🤙 01810046076

06/01/2022
06/01/2022

হাতে পেয়ে গেলাম সেই নওগাঁ রাজশাহীর বিখ্যাত ঝোলা গুড়।
এবার কাস্টমারদের নিকট পৌছানোর পালা 😋😋😋😋😋

প্রিয় গ্রাহক,শুভেচছা নিবেন। গত বছরের মতো এবারো আপনাদের প্রিয় বৈশাখী'জ কিচেন আপনাদের জন্য নিয়ে এসেছে দেশের বিখ্যাত খাঁটি ...
31/12/2021

প্রিয় গ্রাহক,
শুভেচছা নিবেন। গত বছরের মতো এবারো আপনাদের প্রিয় বৈশাখী'জ কিচেন আপনাদের জন্য নিয়ে এসেছে দেশের বিখ্যাত খাঁটি খেজুরের ঝোলা গুড়। ক্রয় করতে চাইলে খুব দ্রুত আমাদেরকে জানাবেন, কেননা খাঁটি জিনিসের কদর বেশি বলে আমাদের প্রোডাক্টের স্টক সীমিত।

চলে এসেছে বহুল প্রত্যাশিত এবং বিপুল চাহিদার রাজশাহীর বিখ্যাত ঝোলা গুড়  😋😋😋😋😋😋 ⭐⭐⭐ইতিমধ্যেই ১৬ কেজি অর্ডার হয়ে গিয়েছে।তাড়...
29/12/2021

চলে এসেছে বহুল প্রত্যাশিত এবং বিপুল চাহিদার রাজশাহীর বিখ্যাত ঝোলা গুড় 😋😋😋😋😋😋

⭐⭐⭐ইতিমধ্যেই ১৬ কেজি অর্ডার হয়ে গিয়েছে।
তাড়াতাড়ি আপনিও অর্ডার করে ফেলুন 😍😍😍

💥💥টাকা দিয়ে খাবেন তো ভালো জিনিস খান।
👉নিজ দায়িত্বে নওগাঁ জেলা রাজশাহী থেকে এনে থাকি।
👉রাজশাহীর ভেজালমুক্ত খেজুর ঝোলা গুড়।

👉শীতকালে শীতের পিঠাপুলির অন্যতম উপাদান হল খেজুরের গুঁড়। খেজুরের গুঁড় ছাড়া পিঠা তৈরির কথা ভাবাই যায়না। হাট-বাজার, দোকান-পাট যেখান থেকেই এ গুঁড় সংগ্রহ করেন না কেন, ভেজাল আর ভেজাল।
👉৫ কেজি খেজুরের রসের সাথে ৫ কেজি চিনি মিশিয়ে খেজুরের গুঁড় তৈরি করে গাছিরা বাজারজাত করে। ফলে এই গুঁড় খেয়ে মানুষ ভুলতে বসেছে খেজুরের গুঁড়ের আসল স্বাদ ও গন্ধ।
👉শুধুমাত্র মানুষের কাছে গ্রাম বাংলার ঐতিহ্যবাহী খেজুরের গুঁড়ের স্বাদ ফিরিয়ে কেমিক্যালমুক্ত গুঁড়।
💥💥💥 অর্ডারের জন্য ইনবক্স করুন 💥💥💥

যারা গুড়ের জন্য ম্যাসেজ করছেন একটু অপেক্ষা করুনগাছ কাটা শুরু হয়েছে কিছু দিনের মধ্যেই আপনাদের কাংখিত খাটি ঝোলা গুড় পাবেন।...
29/11/2021

যারা গুড়ের জন্য ম্যাসেজ করছেন একটু অপেক্ষা করুন
গাছ কাটা শুরু হয়েছে কিছু দিনের মধ্যেই আপনাদের কাংখিত খাটি ঝোলা গুড় পাবেন।
এবার সাথে থাকছে পাটালিগুড় 😋😋😋😋😋

👉এবার আপনাদের জন্য নিয়ে এলাম অতি প্রয়োজনীয় ফার্ম ফ্রেশ খাটি গরুর দুধ নিয়ে। 👉চট্টগ্রাম শহরে নানা প্রান্তে থাকার কারনে আমা...
03/08/2021

👉এবার আপনাদের জন্য নিয়ে এলাম অতি প্রয়োজনীয় ফার্ম ফ্রেশ খাটি গরুর দুধ নিয়ে।
👉চট্টগ্রাম শহরে নানা প্রান্তে থাকার কারনে আমাদের জীবন নানা ভেজার খাটি গরুর দুধ এর স্বাদ নিতে পারেন না অনেকেই তাই আপনাদের কথা চিন্তা করে আমি নিয়ে এলাম ফার্মের খাটি গরুর দুধ নিয়ে।

ইনবক্সে যোগাযোগ করুন

মাস্টারশেফ অস্ট্রেলিয়ায় তৃতীয় কিশোয়ার চৌধুরীপান্তা আর আলুভর্তায় মাস্টারশেফ অস্ট্রেলিয়ায় তৃতীয় স্থান করলেন  বাংলাদ...
16/07/2021

মাস্টারশেফ অস্ট্রেলিয়ায় তৃতীয় কিশোয়ার চৌধুরী

পান্তা আর আলুভর্তায় মাস্টারশেফ অস্ট্রেলিয়ায় তৃতীয় স্থান করলেন বাংলাদেশি বংশোদ্ভূত রাধুঁনী কিশোয়ার চৌধুরী

কিশোয়ার চৌধুরী একজন বিজনেস ডেভেলপার, পারিবারিক প্রিন্টিং ব্যবসার সঙ্গে জড়িত আছেন তিনি।

তার জন্ম ও বেড়ে ওঠা অস্ট্রেলিয়ায় হলেও তাঁর পারিবারিক আবহটা সবসময়ই ছিল বাঙালিয়ানা। কথায় কথায় জানালেন, তাঁর বাবার বাড়ি ঢাকার বিক্রমপুরের আর মা কলকাতার বর্ধমানের। তাঁরা দুজনে প্রায় ৫০ বছর আগে অস্ট্রেলিয়ায় পাড়ি জমান।

কেমন আছেন সবাই?😊চিপ্স বাচ্চাদের পছন্দের খাবার হলেও বড়দেরও কম পছন্দের খাবার না।😍ফ্যামিলির সবাই মিলে বিকালে বা সন্ধ্যায় স্...
09/07/2021

কেমন আছেন সবাই?😊

চিপ্স বাচ্চাদের পছন্দের খাবার হলেও বড়দেরও কম পছন্দের খাবার না।😍
ফ্যামিলির সবাই মিলে বিকালে বা সন্ধ্যায় স্ন্যাক্স হিসেবে চিপ্স খাওয়ার মজাই আলাদা।😋
ভাজতে খুবই অল্প সময় লাগায় বানানো টাও কম সময়সাপেক্ষ। শুধুমাত্র প্যাকেট থেকে নিয়ে তেলে ছেড়ে দিলেই কাজ শেষ। এরপর একটু করে মসলা ছিটিয়ে দিবেন💁‍♀️

চিপ্স অর্ডার করতে ইনবক্স করুন আমাদের পেইজ এ

আরেক অর্জনঅক্সিজেনের অভাবে বাবাকে হারিয়েছে গতবছর। চারবার হেরেছে, জয় এসেছে পঞ্চমবারে। অসাধারণ আবিষ্কার!!!বাতাস গ্রহণ করে ...
08/07/2021

আরেক অর্জন

অক্সিজেনের অভাবে বাবাকে হারিয়েছে গতবছর। চারবার হেরেছে, জয় এসেছে পঞ্চমবারে।

অসাধারণ আবিষ্কার!!!

বাতাস গ্রহণ করে প্রতি মিনিটে ২৫ লিটার ৯২% বিশুদ্ধ অক্সিজেন উৎপাদন করতে সক্ষম যন্ত্রটি দেশীয় প্রযুক্তিতে উদ্ভাবন করেছে ঈশ্বরদী, পাবনার দশম শ্রেণির ছাত্র তাহের মাহমুদ তারিফ। হীরার টুকরা ছেলে। বাংলাদেশ কি পারবে এমন সম্পদকে আরও সমৃদ্ধ করতে!!! বাংলাদেশের এমন সম্পদের প্রয়োজন তীব্রভাবে।

পাবজি এবং ফ্রী ফায়ার গেমসের নেশার রাস্তায় না হেঁটে এই কিশোর-তরুণেরা বাংলাদেশকে পথ দেখায় এবং অনেক কিশোরের অনুপ্রেরণার উৎস হয়ে উঠবে ভবিষ্যতে ।

শুভেচ্ছা এবং ভালোবাসা রইল বাংলাদেশের এই ক্ষুদে বিজ্ঞানী এর জন্য !

💓💓১০০% ফরমালিন মুক্তি আম💓💓😍গোপালভোগ আম 😍🌼২০শে মে এর পর থেকেই এই আমের পাকা শুরু হয়। অনেকেই আমার থেকে জানতে চেয়েছিলেন আমি ...
21/05/2021

💓💓১০০% ফরমালিন মুক্তি আম💓💓
😍গোপালভোগ আম 😍
🌼২০শে মে এর পর থেকেই এই আমের পাকা শুরু হয়। অনেকেই আমার থেকে জানতে চেয়েছিলেন আমি আম আনবো কিনা?
🌼তবে আম নিয়ে খুবই কনফিউশানে ছিলাম। ভালো হবে নাকি?
🌼রাজশাহীর এর বাগান মালিকের সাথে কথা বললাম A,B,C এই তিন ক্যাটাগরির আম পাওয়া যায়। যার মধ্যে A ক্যাটাগরির আম বেস্ট। তাই আমিও ভাবলাম যা দিব ভালো দিবো,খাটি দিব।
👉তাই প্রি-অর্ডার নেয়া শুরু করলাম।
🌼সিজনের প্রথম আম হওয়ায় দামটা একটু বেশীই স্বাভাবিকভাবেই।
🌼প্রি-অর্ডার এর জন্য ইনবক্সে যোগাযোগ করুন

  post১কেজি আমসত্ত্ব মুরাদপুর ২৫০ গ্রাম আমসত্ত্ব বেটারিগলি২৫০ গ্রাম ডিসি হিল (বৌদ্ধমন্দির সড়ক)৫০০ গ্রাম চৌমুহনী আগ্রাবাদ...
03/05/2021

post

১কেজি আমসত্ত্ব মুরাদপুর
২৫০ গ্রাম আমসত্ত্ব বেটারিগলি
২৫০ গ্রাম ডিসি হিল (বৌদ্ধমন্দির সড়ক)
৫০০ গ্রাম চৌমুহনী আগ্রাবাদ
২৫০ গ্রাম প্রবর্তক
🥰🥰🥰🥰😇😇😇😇😇

গত একসপ্তাহে ডেলিভারি ছিলআমের টক মিষ্টি আচার 1 kgআমসত্ত্ব 2 kg 500 gm..'z kitchen এর পাশে থাকার জন্য ধন্যবাদ
30/04/2021

গত একসপ্তাহে ডেলিভারি ছিল
আমের টক মিষ্টি আচার 1 kg
আমসত্ত্ব 2 kg 500 gm..
'z kitchen এর পাশে থাকার জন্য ধন্যবাদ

কাচা আমের সিজন তো পুরো দমে চলছেই 🍁আমের টকঝাল মিষ্টি আচার🍁কাশ্মীরি আমের আচার🍁মিষ্টি আমসত্ত্ব 🍁ঝাল আমসত্ত্ব পেতে এক্ষুনি ই...
29/04/2021

কাচা আমের সিজন তো পুরো দমে চলছেই
🍁আমের টকঝাল মিষ্টি আচার
🍁কাশ্মীরি আমের আচার
🍁মিষ্টি আমসত্ত্ব
🍁ঝাল আমসত্ত্ব
পেতে এক্ষুনি ইনিবক্স করুন....

🥰🤤🤤🤤🤤
22/04/2021

🥰🤤🤤🤤🤤

22/04/2021

চলছে পুরোদমে আমসত্ত্ব এর কাজ 😍😍😍
যারা অর্ডার করেছিলেন তারা কয়েকদিনের মধ্যেই পেয়ে যাবেন 😋😋😋

সবাই কেমন আছেন? অনেকদিন পর চলে এলাম আমার আরেক নতুন আইটেম নিয়ে।🌸🌸চলছে কাঁচা আমের মৌসুম। কাঁচা আম কম বেশি সবাই পছন্দ করেন।...
20/04/2021

সবাই কেমন আছেন? অনেকদিন পর চলে এলাম আমার আরেক নতুন আইটেম নিয়ে।
🌸🌸চলছে কাঁচা আমের মৌসুম। কাঁচা আম কম বেশি সবাই পছন্দ করেন। তাছাড়া কাঁচা আম আমাদের শরীরের জন্য খুব উপকারী। মজাদার স্বাদ ছাড়াও শরীর সুস্থ রাখতে কাঁচা আম কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। গরমে কাঁচা আম বিভিন্ন ভাবে খাওয়া যেতে পারে। কিন্তু সবসময় বাজারে আম পাওয়া যায় না।
🌸🌸তাই এখনই কাঁচা আম দিয়ে তৈরি মজাদার কিছু খাবার সংরক্ষণ করে রাখতে পারেন পুরো বছর। আর এরকম মজার একটি খাবার হলো আমসত্ত্ব।
অর্ডারের জন্য ইনবক্সে যোগাযোগ করুন।

লকডাউন এ চলছে পুরো দমে কাজ।🥰🥰 আমসত্ত্ব (ম্যাংগো বার স্টাইলে)
15/04/2021

লকডাউন এ চলছে পুরো দমে কাজ।
🥰🥰 আমসত্ত্ব (ম্যাংগো বার স্টাইলে)

শুভ নববর্ষ 💐💐🌹🌹🏵🏵
14/04/2021

শুভ নববর্ষ 💐💐🌹🌹🏵🏵

মেলা 📣 মেলা 📣 মেলা 🔥🔥চলছে লকডাউন কিন্তু বৈশাখ উদযাপন কিন্তু থেমে থাকবে না। আমরা চাইলেই ঘরে বসেই উদযাপন করতে পারি এবারের ...
09/04/2021

মেলা 📣 মেলা 📣 মেলা

🔥🔥চলছে লকডাউন কিন্তু বৈশাখ উদযাপন কিন্তু থেমে থাকবে না। আমরা চাইলেই ঘরে বসেই উদযাপন করতে পারি এবারের পহেলা বৈশাখ।🔥🔥

এবারের বৈশাখী মেলায় আমি বৈশাখী বড়ুয়া থাকছি নানা রকম খাবার নিয়ে।

অর্ডারকৃত খাবারের মোট মূল্যের উপর থাকছে ১০% ছাড়।

নিচে পূর্ব মূল্য ও অফার মূল্য সংযোজিত হল------

♥️ভর্তা আইটেম♥️( জন প্রতি)

👉আলুভর্তা + বেগুন ভর্তা + মাছভর্তা + লইট্যাশুটকি ভর্তা+ মাশরুম ভর্তা = ২২০ টাকা ১০% মূল্য ছাড়ে ২০০ টাকা মাত্র।

👉কাচাকলা ভর্তা + শুকনামরিচ ভর্তা+ বেগুন ভর্তা+লাল ইচাশুটকি ভর্তা + চিকেন ভর্তা = ২২০ টাকা ১০% মূল্য ছাড়ে ২০০ টাকা মাত্র।

👉 আলুভর্তা + টমেটো ভর্তা+ ডিম ভর্তা+ মাছ ভর্তা+ শুটকি ভর্তা = ২২০ টাকা ১০% মূল্য ছাড়ে ২০০ টাকা মাত্র।

👉 কাচাকলা ভর্তা + টমেটো ভর্তা + ছুড়ি শুটকি ভর্তা+ মাশরুম ভর্তা + চিকেন ভর্তা =২৬০ টাকা (১০% মূল্য ছাড়ে ২৩৪ টাকা মাত্র।)

👉 পাচন ৫০০ গ্রাম ১৮০ টাকা (১০% মূল্য ছাড়ে ১৬০ টাকা মাত্র।)
১ কেজি ৩৬০ টাকা। (১০% মূল্য ছাড়ে ৩২৫ টাকা মাত্র।)

👉সাদা ভাত (চিনিগুড়া চাল) ৫০০ গ্রাম ১০০ টাকা।১০% মূল্য ছাড়ে ৯০ টাকা মাত্র।

👉মটর পোলাও ৫০০ গ্রাম ১৮০ টাকা।১০% মূল্য ছাড়ে ১৬০ টাকা মাত্র।

👉 চিকেন কোরমা (১টা মুরগী ৮ পিস)
হাফ ২৫০ টাকা(৪ পিস)(১০% মূল্য ছাড়ে ২২৫ টাকা মাত্র।) পুরো মুরগী ৪৮০ টাকা(৮ পিস)(১০% মূল্য ছাড়ে ৪৩০ টাকা মাত্র।)

👉 শুধুমাত্র ১৪, ১৫ ও ১৬ এপ্রিল এর জন্য এখন থেকে অর্ডার নেয়া হবে।

♦️ঘরে বসে অর্ডার করুন, করনা মহামারীতে নিজে এবং নিজের পরিবারকে সুরক্ষিত রাখুন।

ছবিতে  CNG  ড্রাইভারের বাম পাশের অংশ, যেখানে দেখা যাচ্ছে, পিছনে যাত্রীদের বের হওয়ার কন্ট্রোল সম্পূর্ণ ড্রাইভারের অধীনে। ...
13/03/2021

ছবিতে CNG ড্রাইভারের বাম পাশের অংশ, যেখানে দেখা যাচ্ছে, পিছনে যাত্রীদের বের হওয়ার কন্ট্রোল সম্পূর্ণ ড্রাইভারের অধীনে। পিছন থেকে খোলা এক কথায় অসম্ভব। এ ধরণের সিএনজিতে চলাচল থেকে সতর্ক হোন। বিশেষ করে শহরে মহিলাদের জন্য এসব CNG মোটেই নিরাপদ নয়। তাই চলাচলের ক্ষেত্রে নিজের নিরাপত্তার কথা আগেই ভেবে নিবেন।

রসুনের পুষ্টি উপাদানপ্রতি ১০০ গ্রাম রসুনে ১৫০ ক্যালরি শক্তি, ৩৩ গ্রাম কার্বোহাইড্রেট এবং ৬.৩৬ গ্রাম প্রোটিন থাকে। এছাড়াও...
27/02/2021

রসুনের পুষ্টি উপাদান
প্রতি ১০০ গ্রাম রসুনে ১৫০ ক্যালরি শক্তি, ৩৩ গ্রাম কার্বোহাইড্রেট এবং ৬.৩৬ গ্রাম প্রোটিন থাকে। এছাড়াও রসুনে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বি১, বি২, বি৩, বি৬, ভিটামিন সি, ফোলেট, ক্যালসিয়াম, আয়রন, ম্যাগনেশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, ফসফরাস, পটাশিয়াম, সোডিয়াম এবং জিঙ্ক রয়েছে।

খালি পেটে রসুন খাওয়ার উপকারিতা
অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর রসুন রক্ত পরিশুদ্ধ করে। রক্তে উপস্থিত শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণেও রসুন বেশ সহায়ক। সকালে খালি পেটে কয়েক কোয়া রসুন খেলে সারা রাত ধরে চলা বিপাকক্রিয়ার কাজ উন্নত হয়।

২/৩ টি রসুনের কোয়া কুচি করে সামান্য ঘি’য়ে ভেজে নিন। এটি সবজির সাথে কিংবা এমনি খাওয়ার অভ্যাস করুন। এতে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দূর হবে। বাড়তি ওজন কমাতে খালি পেটে গরম পানিতে রসুন এবং লেবুর রস মিশিয়ে খেয়ে নিন।

এ ছাড়া নিয়মিত রসুন খাওয়ার ফলে শরীরের দূষিত টক্সিনও মূত্রের মাধ্যমে বেরিয়ে যায়। শীতকালে প্রতিদিন খালি পেটে এক কোয়া রসুন খেলে ঠান্ডা লাগার প্রবণতা অনেকটা কমে। এটি শক্তিশালী অ্যান্টিবায়োটিক এর মতো কাজ করে।

রসুন হজম ও ক্ষুধার উদ্দীপক হিসেবে কাজ করে। স্ট্রেস বা চাপের কারণে আমাদের গ্যাস্ট্রিক এর সমস্যায় পড়তে হয়। খালি পেটে রসুন খাওয়ার ফলে আমাদের স্নায়বিক চাপও কমে যায়।
আচারের জন্য ইনবক্সে যোগাযোগ করুন।

Address

Textile More
Chittagong
4000

Telephone

+8801810046076

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Baishaki’z Kitchen posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Baishaki’z Kitchen:

Videos

Share

Category