Falaq &Mom

10/02/2022

04/08/2021

কারা ভ্যাক্সিন নিতে পারবেন? কোন ভ্যাকসিনের কার্যকারিতা কতটুকু??
#গর্ভবতী_মায়েরা_কোভিড১৯_ভ্যাক্সিন_নিতে_পারবেন❓
👉 গর্ভের ১৪-৩৩ সপ্তাহের মধ্যে যে কোন ধরনের কোভিড১৯ ভ্যাক্সিন নিতে পারবেন। (যদি সরকার অনুমোদন দেয়)।
#গর্ভের_শিশু_কি_সুরক্ষা_পাবে❓
👉 ১৪-৩৩ সপ্তাহের মধ্যে ২ ডোজ ভ্যাক্সিন গ্রহণ সম্পন্ন করতে পারলে মায়ের শরীরে তৈরি হওয়া এন্টিবডি রক্তের মাধ্যমে গর্ভের শিশুর শরীরে যাবে এবং শিশু করোনাভাইরাস আক্রমণ থেকে সুরক্ষা পাবে।
#মা_এবং_বাচ্চার_কোন_ক্ষতি_হবে_কিনা⁉️
👉 গবেষণায় (BMJ) দেখা গিয়েছে এখন পর্যন্ত যে সব দেশে গর্ভবতী মায়েরা টীকা পেয়েছেন তাদের ক্ষেত্রে মায়েদের ভ্যাক্সিন পরবর্তী পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া (যেটা সবারই হতে পারে) ছাড়া অন্য কোনো সমস্যা হয়নি।
এবং বাচ্চার কোন সমস্যা হয়েছে বলেও গবেষণায় প্রমান পাওয়া যায়নি।
#দুগ্ধদানকারী_মা_ভ্যাক্সিন_নিতে_পারবেন❓
👉 অবশ্যই পারবেন এবং মায়ের কাছ থেকে বুকের দুধের মাধ্যমে বাচ্চার শরীরে এন্টিবডি গিয়ে বাচ্চাকে সুরক্ষা দিবে।
এতে মায়ের (ভ্যাক্সিনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বাদে) এবং বাচ্চার কোনো ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা নাই।
#গর্ভবতী_এবং_দুগ্ধদানকারী_মা_ভ্যাক্সিন_নেয়ার_আগে_বা_পরে_কোন_সতর্কতা_অবলম্বন_করবেন_কিনা❓
👉 না। তেমন কোনো সতর্কতার দরকার নাই। স্বাভাবিক জীবন যাপন করতে পারবেন।
#ভ্যাক্সিন_নেয়ার_পরে_কি_ধরনের_পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া_হতে_পারে❓
👉 জ্বর, মাথা ব্যাথা, শরীর ব্যাথা, ক্লান্তি লাগা, ভ্যাক্সিন দেয়ার জায়গায় মাংসপেশিতে ব্যাথা বা লাল হয়ে যাওয়া। এগুলো যে কারোরই হতে পারে।
#যে_সব_মায়েদের_ডায়াবেটিস_উচ্চরক্তচাপ_হাঁপানী #কিডনি_রোগ_আছে_তারা_কি_ভ্যাক্সিন_নিতে_পারবেন❓
👉 হ্যাঁ। তারাও নিতে পারবেন তবে ভ্যাক্সিন নেয়ার আগে এসব রোগ থাকলে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে একটা নির্দিষ্ট মাত্রায় নিয়ন্ত্রণ করে তারপর ভ্যাক্সিন নিতে পারবেন। সেজন্য নিয়মিত চিকিৎসা নিতে হবে এবং ভ্যাক্সিন নেয়ার আগে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।
#কারা_ভ্যাক্সিন_নিতে_পারবেন_না❓
জ্বর, অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস, ক্যান্সার আক্রান্ত রোগী যিনি কেমোথেরাপি বা রেডিওথেরাপি পাচ্ছেন, ২ সপ্তাহের মধ্যে অন্য কোন ভ্যাক্সিন নিলে, যাদের প্কট এলার্জির সমস্যা এবং যাদের ভ্যাক্সিনের কোনো একটি উপাদানে এলার্জি হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে (আগে যদি এমন হয়ে থাকে)।
-Collected
&Mom

21/07/2021

Eid Mubarak to our all followers family! ❤️

May Allah shine His Mercy on us all & accept our efforts. Have a truly wonderful day today. Don’t forget to keep the less fortunate in your duas today as you celebrate with loved ones. Wishing you a blessed Eid ul Adha! 😊

18/06/2021

রান্নাঘরের গরমে,কর্পোরেট অফিসের গোল টেবিলে কিংবা বাসস্টপেজের ভীড়ে - কিছু মানুষ লুকিয়ে থাকেন নিজের অস্তিত্ব অতোটা জানান না দিয়েই। হয়তো আমার, আপনার বা আমাদেরই কাছের মানুষ তারা!

ভাবছেন কাদের কথা বলছি?

বলছি সেইসব মানুষের কথা, যারা নিজের মত করেই হয়তো সব সময় করে যান কাছের মানুষদের জন্যে - কিন্তু আশেপাশের মানুষের কাছে তাদের অবদানগুলো পায় না কোন মূল্যায়ন! উলটো সেগুলো হয়তো চোখ এড়িয়ে যায়, একটা শুকনো ধন্যবাদ পাবার যোগ্যও হয়তো কখনো হয়ে ওঠেনা।

কোন বাড়ির বড় ছেলে, না হয় শ্বাশুড়ি, কিংবা মা বা বোন, স্বামী বা স্ত্রী - হাজার হাজার মানুষের নাম মিলবে এই লিস্টে!

অথচ এই মানুষগুলোকে তাদের কাজের জন্যে, অবদানের জন্যে একটু খানি এপ্রিসিয়েশন দিয়ে দেখুন, দেখবেন নিজের চারপাশটা কিভাবে বদলে যায়!

বারে বারে জীবনের লক্ষ্য থেকে ছিটকে যাওয়া ভীষণ শক্ত মানুষটাও কিন্তু প্রত্যাশা করেন, কেউ তো বলুক 'তুমি পারবে'!!

অফিস সেরে ঘরে ফেরা মানুষ টা 'তেল-লবন এনেছো কিনা' শোনার আগে শুনতে চান " পথে কষ্ট হয়নি তো?"

জীবনযুদ্ধে হেরে যাওয়া মানুষটা ভাবেন সংসারে কেউ তো বলুক 'ভালবাসি'!

বাচ্চাকে নিয়ে সারা রাত জাগা মা-টা হয়তো ভাবেন কেউ তো বলুক "ইশ!কী কষ্টটাই না করছ"!

সবার জন্যে কোন কিছু প্রত্যাশা না করে অনেক করে যাওয়া মানুষটারও বুকের কোথাও হয়তো লাল-নীল কষ্টগুলো দানা বাঁধে!ভাবেন কেউ তো বলুক- 'তোমার কোন কষ্ট,কোন ত্যাগ আমার চোখ এড়ায় না!

অথচ খেয়াল করলে দেখবেন, কিভাবে যেন এরা হয়ে যান আমাদের আটপৌরে জীবনের বাস্তবতা!এদের অবদান গুলোর আলাদা কোন নাম থাকেনা!

লবন ঠিকঠাক হওয়া তরকারি কিংবা শার্টে শুকানো ঘামের দাগ হয়ে কখন যে তাদের অবদানগুলো আমাদের চোখের আড়াল হয়ে যায় কেউ কখনো খোঁজ রাখিনা!

কিন্তু সত্যিটা হল, আমাদের দেয়া ছোট্ট ছোট্ট এপ্রুভাল বা এপ্রিসিয়েশন এইসব মানুষগুলোর আসলে খুব দরকার!

আমাদের সম্পর্কগুলো আসলে না শুধু ভাত -কাপড়ের জন্যে বাঁচেনা!বেঁচে থাকে এইসব ছোট্ট ছোট্ট 'এপ্রিসিয়েশন' গুলোর জন্যে- যেগুলো থেকে মানুষ ভালবাসা ,বিশ্বাস,ভরসা, বেঁচে থাকার ইচ্ছে খুঁজে নেয় জীবনে!

কাছের মানুষদের সাথে আমাদের সম্পর্কগুলোকে, সামনের মানুষটার ছোট-বড় কোন অবদানগুলোকে - কোন কিছুকেই আসলে গ্র‍্যান্টেড ভাবতে নেই। যখন এরা থাকবেনা তখন বুঝবেন, কি হাহাকার! ছায়াটার কত দাম!

ছোট ছোট শব্দ, বাক্য বা ইশারায় হলেও কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করতে পারার মত কাজটা আসলে যার যার জায়গা থেকে আমাদের প্রত্যকেরই একেকটা বিরাট দায়বদ্ধতা! সব জেনে,সব বুঝেও এই দায়বদ্ধতাটা পালনে কীসে আমাদের এত কার্পণ্যতা - সে হিসেব টা কেন যেন মেলে না!

আপনার কাছের মানুষটিকে মূল্যায়ন করুন।
সম্ভব হলে সেটি প্রকাশ করুন।

Gratitude Exercise করতে পারেন। মাত্র ১ মাস। চেষ্টা করুন রোজ ঘুমাতে যাবার আগে অন্তত ৩ জন মানুষের প্রতি সেই দিনের জন্যে কৃতজ্ঞ হতে। তাদের অবদান যত ছোটই হোক! তাদেরকে জানাতে পারলে খুব ভাল - হয়তো একটা Thank you, অথবা একটা ম্যাসেজ, অথবা অন্য যেকোন gesture! তবে না পারলেও কোন সমস্যা নেই। কল্পনা করুন। নিজেকে বলুন, আপনি তাঁর প্রতি কৃতজ্ঞ!

১ মাস পরে মিলিয়ে দেখবেন স্রেফ কৃতজ্ঞতাবোধ প্র‍্যাক্টিস করাই আপনাকে কতটা ভাল রেখেছে! নিজে ভাল থাকার অন্য শত ট্রিকস না হয় বাদই দিলাম।

এই লেখাটি পড়তে পড়তে এই মুহূর্তে কি এমন কারো কথা আপনার মাথায় আসছে যার প্রতি আজকের দিনে আপনি কৃতজ্ঞ?

তবে নিজের চোখটা বন্ধ করুন। তার মুখটা কল্পনা করুন & Say Thank you to him/her.

& Also..Let me know about any person of your life to whom you are grateful.

Have a good life In sha Allah.
Much Love.

Collected from Dr.Shusma Reza

18/05/2021

গোপালভোগ আম বাগান

13/04/2021

28/01/2021

সৌদি আরবের পবিত্র মদিনা নগরীকে বিশ্বের অন্যতম স্বাস্থ্যসম্মত শহর হিসেবে স্বীকৃতি দিয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডাব্লিওএইচও)। সংস্থাটির প্রতিনিধি দল মদিনা শহর পরিদর্শন করে জানায়, স্বাস্থ্যকর শহরের বৈশ্বিক মানদণ্ডের সবই বাস্তবায়ন আছে মদিনায়।

মদিনা নগরীর তাইবাহ বিশ্ববিদ্যালয়ের সঙ্গে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা নগর সমন্বয় প্রোগ্রামটি অনলাইন প্লাটফর্মে সম্পন্ন করে। এ ছাড়া বিশ্ববিদ্যালয়টি স্বাস্থ্যকর শহর প্রোগ্রামে অংশ নিতে আগ্রহী বিভিন্ন দেশের সিটি এজেন্সিগুলোকে প্রশিক্ষণ প্রদানের পরামর্শ দেয় বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা।

তাইবাহ বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রধান ড. আবদুল আজিজ আসারানি ২২টি সরকারি সংস্থা, সামাজিক সংগঠন, দাতব্য সংস্থা ও স্বেচ্ছাসেবক দলের ১০০ প্রতিনিধি দলের প্রধান হিসেবে কাজ করেন।

নিরাপদ স্বাস্থ্যসম্মত নগর পরিসংখ্যানে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থাকে ২২টি সরকারি সংস্থা, সামাজিক সংগঠন, দাতব্য সংস্থা ও স্বেচ্ছাসেবক দল সহায়তা করে।

প্রসঙ্গত, পবিত্র মদিনা নগরীতে প্রায় ২০ লাখ মানুষ বসবাস করে। মনে করা হয়, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডাব্লিওএইচও)-এর স্বাস্থ্যকর শহরের তালিকায় থাকা এটিই প্রথম জনবহুল শহর।

15/01/2021

১) উটের মাংস খেলে ওজু ভেঙে যায়- (সহীহ মুসলিমঃ ৩৬০)

২) পুরুষের জন্য হলুদ / লাল এক রাঙা কাপড় পরা নিষিদ্ধ - (সহীহ মুসলিমঃ ২০৭৭ / ইবনে মাজাহঃ ৩৫৯১)

৩) পুরুষের জন্য সিল্কের কাপড় ও স্বর্ন পরা হারাম - (আবু দাউদঃ ৪০৫৭)

৪) জুতা পরে নামাজ আদায় করা জায়েজ এবং রাসুল (সাঃ) নিজে পড়েছেন এবং এর আদেশও করেছেন -
- (সহীহ বুখারীঃ ৩৮৬, আবু দাউদঃ ৬৫২)

৫) খারাপ স্বপ্ন দেখলে কিংবা নামাজের মধ্যে অন্যমনস্ক হয়ে পরলে "আউযুবিল্লাহি মিনাশ শায়ত্বানির রাযীম" বলে বাম দিকে তিন বার হালাকা থুথু দিয়ে শয়তান তাড়ানো।
(সহীহ বুখারিঃ ৬৯৯৫, সহীহ মুসলিম ইফাঃ ৫৫৫০)

৬) কেউ যদি নামাজরত ব্যক্তির সিজদার জায়গা দিয়ে অতিক্রম করে, তাহলে নামাজরত ব্যক্তি হাত বাড়িয়ে তাকে অতিক্রম না করতে গায়ের জোরে বাধা প্রদান করবে।
(সহীহ বুখারিঃ ৫০৯)

৭) খাওয়ার সময় একেবারে চুপ থাকা মাকরূহ (অপছন্দনীয়) যা অগ্নি পুজারীদের পন্থা বরং খাদ্যের প্রশংসা করে শোকরিয়া আদায়, উপদেশ দেয়া এবং প্রয়োজনীয় ভালো ভালো কথা বলাই উত্তম যা রাসুলুল্লাহ সাঃ খাবারের সময় করে থাকতেন। সে হিসেবে খাওয়ার সময় সালাম দেওয়া নেওয়া জায়েজ।
(সহীহ মুসলিম ইফাঃ ৫১৭৯ এবং সহীহ বুখারীঃ ৫৩৭৭)

৮) চাচাতো, মামাতো, খালাতো, ফুফাতো ভাই ও বোনের মেয়ে বিয়ে করা জায়েজ।
রাসুল সাঃ উনার আদরের মেয়ে ফাতেমা (রাঃ) কে বিয়ে দেন তাঁরই চাচাতো ভাই আলী (রাঃ) এর কাছে।
(বিনায়া : ৪/৫০৮)

৯) জুমু'আর দিনে ইমামের খুতবা চলার সময়ে দুই হাতে (পায়ের) নলা জড়িয়ে ধরে বসতে নিষেধ।
(আবু দাউদঃ ১০১৭)

১০) ওজুর সময় মোজা না খুলে উভয় পা মাসেহ করেও নামাজ পড়া যাবে। (মাসেহ করার নিয়ম ও শর্ত জানা আবশ্যক)

১১) যারা চুল দাড়িতে কালো রং লাগাবে তারা জান্নাতের গন্ধও পাবে না। (আবু দাউদঃ ৪২১২)

Join our FB group -
https://www.facebook.com/groups/183420309435194/?ref=share

01/01/2021

Masala Egg Fried Rice 😍

29/12/2020

Yammy chocolate cup cake 😍

27/12/2020

Mini

13/10/2020

আসসালামু আলাইকুম,

অামি ফাতেমা তুজ জুহরা,আপনাদের সুবিদার জন্য নিয়ে এলাম অামার তৈরি কিছু খাবারের তালিকা । আপনাদের কারো আমার তৈরি খাবার ভালো লাগলে পেজ এ অর্ডার করতে পারেন।
আর হে, যেহেতু #হোম_মেড ফুড রেস্টুরেন্ট এর রেডি ফুড না তাই অর্ডার করার জন্য অবশ্যই আপনাকে এক দিন আগে নক করতে হবে ইনবক্সে ।

ভালো খান , ভালো থাকুন

13/10/2020

Aktu halwa hoi a Jak 😍

20/09/2020

Treat yourself with Delicious Foods 😍. We are here to serve you. 😄

10/09/2020

Home Made Kacha Gula(sweet) 😍

04/09/2020

We added new items in our menu. check it out. If you like to order us plz inbox us one day before

29/08/2020

Good morning 😊

11/08/2020

আসসালামু আলাইকুম,

অামি ফাতেমা তুজ জুহরা,আপনাদের সুবিদার জন্য নিয়ে এলাম অামার তৈরি কিছু খাবারের তালিকা । আপনাদের কারো আমার তৈরি খাবার ভালো লাগলে পেজ এ অর্ডার করতে পারেন।
আর হে, যেহেতু হোম মেড ফুড রেস্টুরেন্ট এর রেডি ফুড না তাই অর্ডার করার জন্য অবশ্যই আপনাকে এক দিন আগে নক করতে হবে ইনবক্সে ।

ভালো খান , ভালো থাকুন

06/08/2020

We are taking orders from now on. If anyone interested about our home made food please inbox us

01/08/2020

Taqabbala Allahu Minna Wa Minkum.
Eid Mubarak Everyone

26/07/2020

just yumm...এত হালকা যা মুখ দিলেই মিশে যায় 😍 & 💖 ...for more details please inbox us

24/07/2020

Stuff 😋...for more details plz inbox us.

24/07/2020

Family time 😍

22/07/2020

Home Made

22/07/2020

Kejur

18/07/2020

Shrimp 😋

18/07/2020

Home made 🍕

11/07/2020

Italian White Sauce Maggie

10/07/2020

Yammy Donuts 😋