Orshina - Culture Space TLV

01/08/2024

בתקופה הזאת יותר מתמיד
חשוב להתכנס,
לחזק אחד השני

אני מאמינה בכוח של מפגש
בין אנשים להאיר
לרפא

בחמישי הבא אני מארחת
את המוסיקאים שיר סופר
ו יונתן מאיר קמחי Yonatan Meir Kimchi
באורשינא
*למסע של צלילים מרפאים
תפילה ושירה*

שיר סופר הוא חבר לב
אנחנו במסע משותף כבר
מעל 20 שנה
אני משתמשת במוסיקה שלו
ביצירות שלי, ב׳פגישות היפניות׳, הופענו באירועים משותפים , תחושה של בני אותו שבט

שיר סופר אמן יוצר, מטפל,
מאסטר של צלילים עיליים,
צלילים מרפאים ושירת אוברטונים

יונתן מאיר - מוסיקאי, יוצר דרך השירה מרחב ביטוי של תפילה,
של הלב והנשמה

יחד נעבור מסע משותף
של צלילים מרפאים,
ניתן ביטוי לתפילה של הלב שלנו לשלום ואהבה

נהיה אור אחד גדול,
ונשלח את האנרגיות
הטובות הלאה למי שצריך

חמישי הבא
ה-8.8 בשעה 19:00

׳אורשינא׳
רח׳ השפלה 4
תל אביב

פרטים נוספים בדף האירוע
שיר תפילה מאיר | מסע צלילים מרפאים ושירה תְּפִלָּה

אשמח מאוד אם תהיו חלק ❤️

איריס

הזמנת מקומות בקישור:

https://eventbuzz.co.il/lp/event/sheertfilameir

@עוקבים
Iris Samra

www.orshinatlv.com

25/07/2024

הערב זה קורה
המופע ׳ב י ו ס פ ר ה ׳׳

החיים, המוות והחיים
אל תוך רוחו של היער

יצירה שהתחילה משאלות שעלו לי באחד ממסעותיי ביער
בעקבות התקופה האחרונה

נבנתה ונתפרה לאט לאט
והנה היא מתממשת

יודעת שכל מה שהכנתי
המוסיקה. , התלבושת
המהלך

המסע המשותף עם
המשורר אמיר אור

הכל מהודק כדי לאפשר
בזמן אמת במופע
חופש מוחלט להגיע עד הסוף ומעבר

לחצות את גבולות התודעה

במקום בו אני נמצאת
אני חיה את הבוטו יום יום

החזרות למופע הם
בימים, בלילות , כשאני אוכלת, כשאני מאזינה למוסיקה
כשאני בים

בכל רגע ורגע

הכל מתכנס לקראת המופע,
המפגש עם הקהל עם עצמי
ועם מה שמעבר

אם ביום יום אני 20 אחוז איריס

ב׳פגישה היפנית 60 אחוז איריס

במופע אני 90 אחוז ומעבר
אני צינור

אמן בוטו מחויב לנהל אורח חיים
יום יומי
שיאפשר לו ברגע האמת של המופע
להיות כלי ריק

צינור של אנרגיה

העבודה היום יומית שלי
הוא תחזוקה רגשית, נפשית, רוחנית
שתאפשר בזמן המופע
להחזיק כמה שיותר אנרגיה
ואור

מופע בוטו הוא תמיד הזדמנות,

הזדמנות לקתרזיס , היטהרות

מהלך של טרנספורמציה

הוא הזדמנות לקבל תשובות
על שאלות יום יומיות עמוקות
מנקודות מבט של מצבי תודעה שונים

אני יוצרת מראה גדולה

בה כל אחד יכול לראות
את ההשתקפות שלו
ולקבל גם הוא תשובות

זהו מסע משותף שהוא טקס

טקס היטהרות וריפוי

אני יוצרת את המרחב
שמאפשר את זה

סקרנית מאוד
מה יתגלה הערב

נשארו עוד מספר מקומות
אחרונים

אשמח אם תהיו חלק 🖤

מצורף לינק להזמנת מקומות

https://meshulam.co.il/s/0a4bc958-5ada-91df-21c5-560ff0f6fe35

הערב
שעה 20:30
ב׳אורשינא׳
רח׳ השפלה 4
תל אביב

תודה ♥️

‎‏




Iris Samra

www.orshinatlv.com

22/07/2024

בתקופה האחרונה
בשביל לחיות ברווחה
פנימית אני יוצרת לי עולם
בתוך עולם

אני קוראת לזה סביבת חיים
׳ב י ו ס פ ר ה׳

אלה הטיולים בטבע מדי שבת,
הליכה יום יומית בסביבת המגורים שלי

וגם בבית, צמחים שאני מגדלת ,
פקעות שאני משרישה
זרעים שאני זורעת בעציצים,

העץ הנמצא מול החלון בסלון ביתי
שהוא גם חלק מסביבת החיים שלי

אני עדה לתהליכי חיים
ממש בתוך ביתי
וזה מחבר אותי למעגל החיים

עוזר לי לכבד תהליכי חיים שלי שלפעמים לא נראים על פני השטח

דברים לפעמים לוקחים זמן

במציאות הכאוטית בה אנו נמצאים
היצירה של עולם בתוך עולם
מתבקשת מתמיד.

השאלות על סביבת החיים
הביאו אותי לחקור
את הנושא לעומק
דרך הכלים שלי כיוצרת

בשבועות האחרונים
שאלתי את השאלות יחד עם המשורר אמיר אור שאני מאוד אוהבת את כתיבתו,

אמיר אור חוקר בשיריו בין היתר
את השאלות על אדם, טבע,
חיים, מוות, אלוהות

כך הבשיל ונוצר ערב משותף
ערב פרפורמנס ושירה
בשם ׳ב י ו ס פ ר ה׳

כשאני מופיעה
אני מנכיחה את השאלות האלה
ובעיקר יש לי הזדמנות להנכיח
את המשבר
את הרגשות הקשים
אותם אני מדחיקה ביום יום
ולעבור איתם מסע

במופע נוצרת הזדמנות
לשאול את השאלות
מנקודות מבט של מצבי
תודעה שונים
ולקבל תשובות וריפוי

אלה התדרים של הבוטו

(מחול תיאטרון יפני
שהתפתח ביפן
בתקופה של משבר עמוק,
אחרי הירושימה )

אמן הבוטו מתחבר שוב אל המשבר ויחד עם הקהל
עובר קתרזיס היטהרות

מזמינה אתכם להיות יחד איתי

לעבור מסע של זיכוך

להיכנס אל תוך ה ׳ב י ו ס פ ר ה׳

שאני ואמיר אור יוצרים יחד
במסע מרגש ונוגע
אל תוך החיים המוות והחיים
שביער
בין המילים, התנועה, הקול
ומה שמעבר

לצורך המופע ׳אורשינא׳ הופכת
ליער מנימליסטי, יפני, זני

מוזמנים ומוזמנות לפגוש
יחד את רוחו של היער

נשארו מקומות אחרונים

מצרפת לינק להזמנת כרטיסים:

https://meshulam.co.il/s/0a4bc958-5ada-91df-21c5-560ff0f6fe35

אשמח אם תהיו חלק 🖤

איריס

מופע בכורה
בחמישי הקרוב
ה-25.7
שעה 20:30

׳אורשינא׳
השפלה 4
תל אביב

Iris Samra

www.orshinatlv.com

‎‏

16/07/2024

חברות וחברים
מוזמנות ומוזמנים למופע
׳ב י ו ס פ ר ה׳ – סביבת חיים;
ערב בּוּטו ושירה
מסע בין חיים ומוות, בפרפורמנס וקול, אל עומק רוחו של היער
עם המשורר אמיר אור והאמנית איריס סמרה
הופעת הבכורה ביום חמישי הבא, 25.7 ,20:30, ב׳אורשינא׳,
רח׳ השפלה 4,
תל אביב

מה סביבת החיים בה אנו חיים?
מה הם התנאים הטבעיים הדרושים לנו? איך אפשר לקיימם במציאות משתנה?
איך יוצרים עולם בתוך עולם?
להזמנת מקומות: https://meshulam.co.il/s/0a4bc958-5ada-91df-21c5-560ff0f6fe35

אשמח מאוד לראותכם 🖤

איריס

Iris Samra

www.orshinatlv.com

10/07/2024

לפני כמה ימים רבע שעה לפני שהתחילה ה׳פגישה היפנית׳
דפק לנו איש על הדלת,
איש עם מצלמה גדולה
וחצובה

״באתי לצלם את האירוע״
הוא אמר

אבל לא הזמנו צלם עניתי לו

לא, שרון הזמינה

נזכרתי שלאחת המשתתפות
קוראים שרון,

אבל זה אירוע פתוח לא פרטי שלה . .

שרון הזמינה 8 מקומות
ל׳פגישה היפנית׳

מסתבר שהיא הזמינה למפגש את כל הנכדים שלה,
בחורים ובחורות שאוהבים את יפן

וגם הזמינה צלם לכבוד החוויה המשותפת

כך התחילה ׳פגישה יפנית׳
מרגשת במיוחד

בנוסף לשרון היו עוד כמה זוגות

3 אחיות שבאו לחגוג יום הולדת לאמא שלהן
2 חברות
מישהו שקיבל ׳פגישה יפנית
זוגית מתנה מחברים

כולנו 20 איש נפגשנו יחד,
חווינו מסע בין שערים
אל תוך התרבות והרוח היפנית

שרון היתה זקנת השבט
היא השרתה אווירה של חוכמה ,נדיבות
והרבה אהבה

ביקשנו כמובן את רשות
כולם לצלם,
כולם נענו בשמחה

הנוכחות של עיניים עדות
העצימה את החוויה
והוסיפה מימד של חגיגיות

הבוקר קבלתי משרון
את הצילומים
והתרגשתי מחדש ♥️

תודה
Iris Samra

www.orshinatlv.com

07/07/2024

יש מילים שיש אותן רק ביפנית,
אחת מהן היא Komorebi

木漏れ日

׳אור השמש המבצבץ מבעד צמרות העצים׳



Iris Samra
www.orshinatlv.com

27/06/2024

לפעמים ב׳פגישה היפנית׳
אני מאוד מתרגשת
כאילו אני חלק מהמפגש

ובעצם אני מאוד חלק

השבוע התקיימה אצלי
׳פגישה יפנית׳ מרגשת במיוחד,

מפגש לכבוד יום הולדת
60 של שירית Shirit Stern
שבו מציינים גם פרישה ממקום עבודתה

היא הזמינה את כל החברות הקרובות
ויחד העברנו אותה בשער

הרבה ממהלך האירוע שירית
ידעה וגם אני

לבישת הקימונו, טקס התה היפני התכנים עליהם נדבר

וואבי סאבי - היופי והחוכמה
שבחוסר השלמות
החשיבות של טקסים,
איך להביא את הזן ליום יום

אבל הרבה גם ׳נתפר׳ תוך כדי.

אני בוחרת איפה להעמיק,
איפה לאפשר מרחב
התבוננות

ומתי להדליק ולרגש

הבחירות נעשות רגע רגע
תוך כדי האירוע

חשוב לי שהמפגש יהיה עמוק
ובעל ערך אבל גם מדליק
ועם אנרגיות גבוהות

אני אוהבת שאנשים יוצאים
אחרת מאיך שנכנסו

שיוצאים באנרגיות חדשות
ולב פתוח

ביפן יום הולדת 60 הוא מאוד
משמעותי

התפיסה היא שעד שישים האדם עובר את כל מחזורי החיים
וב-60 מתחילים מחדש

מתייחסים ליום הולדת 60
כילדות השניה

בחגיגת יום ההולדת
של שירית הגיעה גם צלמת
ששירית הזמינה

אילנית קיצוני הנהדרת
שהסתכלה על כולן
בעיניים אוהבות
ועם זאת אפשרה
מרחב אינטימי ואישי

אתם יודעים בכל מפגש
בין אנשים כל אדם יכול להיות
בנוכחות של 10 אחוז מעצמו
20 אחוז וכו׳

נוכחות של מעל 50 אחוז
זאת הצלחה גדולה
זה כבר מפגש מאוד משמעותי

חושבת שבמפגש של שירית
היינו כולנו 80 אחוז ויותר

( 100 זה רק עם האלוהי)

היה מפגש מופלא
הרגשתי שהלב של כולנו נפתח ורטט מהתרגשות

והמשיך עוד לרטוט ולהתרגש
גם כמה ימים אחרי

תודה ❤️

איריס

Iris Samra
www.orshinatlv.com

19/06/2024

כל רגע הוא הזדמנות
למעבר מחול לקודש

כל פעולה יום יומית
אם נעשה אותה בתשומת לב
יכולה להיות הזדמנות
לעבור למצב מדיטטיבי

במציאות שלנו
ולא רק בארץ
שזה סופר טורבו

במציאות המערבית
בה אנחנו מחוברים
24/7
אינטרנט, אפליקציות,
הודעות, מיילים
אפילו באמצע הלילה . . מציצים

מאוד משמעותי
ליצור טקסים עם עצמנו
אפילו של כמה דקות

תחנות ביום בהם אפשר
להוריד הילוך,
לקחת כמה נשימות
להיות בתשומת לב

לעבור מחול לקודש

ביום יום כשרובנו
במרוץ נגד השעון
קשה לעצור הכל
ולעשות מדיטציה

היפנים הבינו את זה,

הזן בודהיזם מאפשר
לעבור למצב מדיטטיבי
תוך כדי פעולות יום יומיות

איך ששותים, איך שאוכלים,
איך שמקפלים כביסה,
מסדרים את הבית,
טיול עם הכלב,
אפיה, שטיפת כלים,
כוס הקפה

כל פעולה היא הזדמנות
לעבור למצב מדיטטיבי
עם עושים אותה בתשומת
לב, בנוכחות

ביפן הקדושה היא ביום יום

בתמונה ׳פגישה יפנית׳
עם צוות ההנהלה
של ביה״ס פעמונים ברעננה

שמחה על ההזדמנות
להעביר את רוח הזן
הלאה

איריס

Iris Samra

wwworshinatlv.com

12/06/2024

לכבוד חג הביכורים
אני רוצה לברך ולהודות
על פירות העבודה הפנימית
שאני מקיימת יום יום

פירות שבאים לידי ביטוי גם במציאות החיצונית

אני מודה על ההסכמה
הפנימית לשמור על לב פתוח

להסכים להרגיש כאב
ועצב עמוק

להסכים לראות חורבן
כאב וסבל של כל אדם

לחיות באי וודאות
ולצערי בחוסר שליטה
על המציאות החיצונית

שבהרבה מקרים אני מתביישת להיות חלק ממנה

זאת אינה דרכי
ואינה הדרך שאני מלמדת את ילדיי

עם כל זאת מודה מעמקי
נשמתי לחיילים והחיילות
שמקריבים את נפשם וגופם

כדי שאוכל לשבת פה
ולכתוב

יש ימים שאני מתעוררת
כאובה, מרוסקת,

מקשיבה וסופגת
את העצב העמוק של רבים

בזכות התחזוקה היום יומית
שאני מחויבת לה,
תרגילים גופניים, טקס מאצ׳ה
מדיטציה, יצירה

אני אוספת את עצמי כל פעם מחדש, מתנקה
וחוזרת לאנרגיה חיובית
והכרת הטוב

הזכות להעביר ערב ערב
אנשים מסעות בתודעה

מסעות עטופים ביופי
ובערכים היפנים, בזן
ובאמנות שלי

שער מחול לקודש
שאני מעבירה בו
אנשים רבים
ועוברת יחד איתם

מסעות ששומרים
גם עליי
ומחייבים אותי לשמר
אנרגיות טובות
ויכולת נתינה

יש בי ידיעה עמוקה
שזה המקום שלי
עכשיו

גם אם לפעמים זה נתפס
בעיני כהתאבדות המונית

אני פה
וזה מאוד משמעותי לי,
לחוות את התקופה הזאת
יחד עם לבבות כל כך רבים
שיקרים לי

לראות בעיניים
את העצב, האומץ,
האנושיות, החוסן הפנימי
וטוב הלב

לעיתים להיות עוגן,
לעיתים מגדלור
לעיתים ניגון
זך, עתיק
ועדין של אור

תודה

איריס

Iris Samra

www.orshinatlv.com

06/06/2024

לפעמים גם אני עייפה
מכל המחשבות והדאגות

לפעמים כבר לא נשארים
בי כוחות

אנשים מגיעים ל׳פגישה היפנית׳
ואני לוקחת נשימה עמוקה

איך אעביר אותנו מסע?

אתמול בטקס התה היפני
כשכולם נותנים כוונה למפגש

ביקשתי לנוח לתוך המאמץ

משער לשער
מהשיח על ה׳וואבי סאבי׳
ל׳איקיגאי׳
לקחתי שוב ושוב נשימה

הסתכלתי על המשתתפים
בעיניים אוהבות
וביקשתי פנימה
למצוא מרווח נשימה

לנוח, לערסל את הלב שלי
שאוכל עוד לתת

אני לא יודעת איך זה קרה
ומתי

אולי זה היה במסע חזרה
לזיכרונות ילדות,
כשאני מעמעמת את האורות
ומחזירה את כולם
לשלוש דקות
לילדות המוקדמת

כאשר שרתי בעדינות
בליווי הצלילים של הקערה הטיבטית
שיר ערש ללבבות של כולנו

אולי שם היתה ההתחדשות

אולי בסיום,
בסיפור על ׳אורשינא׳
הציפור הקטנה שהפכה
לעוף חול

ואולי תוצאה של כל המסע
שעברנו יחד

היה רגע שהרגשתי
חדשה

מלאה באנרגיות חדשות

באתי לנופר שאירחה
יחד איתי ואמרתי לה
״ תראי, איך זה קרה?
הייתי כל כך עייפה
ועכשיו אני רעננה,
בשלום פנימי
ואנרגיה טובה״

הסתכלתי על המשתתפים
שנפרדו ממני לאט לאט
וגם הם עם פנים מוארות
ושמחה בלב

כמה זה נפלא

לדעת ש׳העבודה׳ שלי
מחדשת לי את האנרגיות,
אפילו מרפאה

לדעת שאני יכולה לתת את זה לעצמי ולכל המשתתפים

להיות סקרנית
שוב ושוב לכל מסע משותף

כל פעם אנשים אחרים,
לבבות אחרים
שנפגשים

לעבור יחד מחול לקודש

תודה 💛

איריס

Iris Samra

www.orshinatlv.com

29/05/2024

מרגש אותי כל פעם מחדש
לארח אנשים שלא מכירים
בכלל את תרבות יפן,
אפילו לא את הטעמים היפניים

לראות איך העיניים שלהם נוצצות מהגילויים החדשים

איך נוצר לאט לאט האמון

לפעמים המבטים מופתעים,
אנשים שעברו חיים
עברו חוויות ובכל זאת מתרגשים מחדש ונפתחים

בסוף האירוע כשהפנים שלהם מוארות
והלב פתוח

שואלים אותי אם אפשר לחבק אותי

ואני תמיד שמחה ♥️

תודה

איריס

Iris Samra

www.orshinatlv.com

16/05/2024

מילים שמחממות את הלב ❤️♥️

״בוקר אור איריס היקרה🫶
ברצוני להביע את תודתנו והערכתנו לערב המיוחד והמקסים שחווינו אמש אצלך💟
האירוח המושלם, האיכות הקולינארית והאווירה היפאנית
ניתקו אותנו מישראל ולשעות אחדות היינו ביפאן☯️
חשנו את הניחוחות והטעמים, האסתטיקה והמסורת
וממש כמו ביקור בזק תמציתי ועמוק
התרעננו, חיזקנו קשרים
חברתיים וחווינו יופי וחן בלתי רגילים שלא יישכחו... ״

בהוקרה והערכה🙏🙌
‏yes - הנהלת חטיבת הנדסה

דניאלה הרשקוביץ

תודה ❤️
Iris Samra
www.orshinatlv.com

13/05/2024

השנה ביום הזה נפשי
מתקשה למצוא מילים

לא מכירה את אתכם
אבל מרגישה המון אהבה

רוצה לומר תודה,
תודה לכל אחד ממכם וממכן
שהקרבתם את החיים
למען הביטחון שלי

לצערי לא יכולה להשפיע
על מדיניות הממשלה
על החברה

כל שנותר לי הוא
לדאוג כל יום מחדש
להיות ראויה

לשמור על עיניים רואות
ולב אוהב

איריס

Iris Samra

12/05/2024

התעוררתי הבוקר
לתוך הרבה כאב
שוב חיילים שנהרגו
שוב ילדים, נשים
שמאבדים את ביתם

מתים מרעב
נהרגים

החטופים, החטופות

כל כך הרבה כאב וסבל
באזור שלנו

ולצד זה אטימות
תאוות שלטון

הרגשתי שאני לא יכולה
יותר
שזה כל כך לא הסביבה שלי,
כמו חיה או צמח
שחיים לא במקום הטבעי להם

ומצד שני חוסר אונים,

רציתי לכתוב בגדול
די, זה לא טוב

אבל הבנתי מיד שזה
לא יעזור

לקחתי נשימה עמוקה
ונשארתי עם הכאב בלב

הלכתי לים
תוך כדי הליכה בחוף
כשאני רואה גל ועוד גל
מאיטה קצב
שמה לב לכל צעד וצעד
לזקיפות הראש

מדמיינת את הלב
פתוח,
זורח כמו שמש

לרגעים מתרכזת רק בזה,
וביופי שסביבי

הבנתי יותר ויותר
שזאת הדרך שלי
להמשיך הלאה

ליצור איים של שקט
עולם בתוך עולם
ואפילו לרגעים

נקודות אור
שכל כולי בתוכן
כל כולי
אחת
איתם

להתנקות
לחדש אנרגיות
ולחזור

תודה

איריס

Iris Samra

www.orshinatlv.com

06/05/2024

בתוך השואה הגדולה
יש את השואה
הפרטית של כל אחד

והשנה התווספו שואות
נוראיות לרבים
ולתודעה של כולנו

כל שואה כזאת מעוררת
את השואות שלנו,
התעוררות שמרעידה
שוב ושוב את הלב
ומחזירה לתחושת המצוקה

לפני שבוע היה לי מקרה
שיצר בי טריגר והחזיר אותי
לתחושת מצוקה

באופן אוטומטי
נכנסתי לדאגה, כיווץ
תחושת חוסר אונים
פחד גדול

ואז התעורר בי זיק
וחשבתי שבכל השואות האלה שלי היה גם ניצוץ של אור

היה הרגע שמצאתי פתרון
שמצאתי כוחות להתרומם

שזקפתי את היד
ושיניתי את המצב

נקודה ששינתה את התנועה
שיצרה תנועה לכיוון אחר

חשבתי לי שאני רוצה לזכור
ולעגן את הרגע הזה,
הרגע של הניצוץ של האור
שהתרוממתי

ששיניתי את המצב

כך שבעתיד בכל פעם
שתחזור מצוקה
מיד גם אזכר בנקודת האור הזאת

בזיק, בעוצמה שהתעוררה
כי גם היא שם תמיד

חשבתי במובן הציורי
על קול של אישה זקנה בת 400

ששרה לי בקול עתיק
בזמן המצוקה
ואומרת לי
בתי,
דברים הולכים ודברים חוזרים
וכמו הנהר המים ממשיכים לזרום

כל רגע יש לנו הזדמנות לעבור משואה לתקומה

איריס

Iris Samra

www.orshinatlv.com

30/04/2024

העצמי
אוֹסֵף שֶׁל גַּעֲגוּעִים

לַדְּבָרִים טוֹבִים שֶׁהָיוּ
לַדְּבָרִים טוֹבִים שֶׁיִּהְיוּ

לְעַצְמִי אַחֵר

כָּל רֶגַע וְרֶגַע חוֹלֵף
נובט לגעגוע

וַאֲנִי מתגעגעת
לַחַיִּים שלווים
לשקט

יוֹדַעַת שֶׁהוּא כָּאן
רַק לִרְגָעִים

רְגָעִים בָּהֶם אֲנִי
נוכחת
כָּאן
עַכְשָׁיו

כְּשֶׁאֲנִי נוֹשֶׁמֶת
מקטינה צְעָדִים
מִבְּחִינָה בְּכָל רֶגַע

בִתְשׂוּמֶת לֵב

כשאני
מִתְקַדֶּשֶׁת

איריס

Iris Samra
www.orshinatlv.com

22/04/2024

בין כל הדרמות הגדולות
היום יום הוא יום יום

יש בו הצלחות קטנות,
לעיתים גדולות,
עצב וכאב ( בזמן האחרון
הרבה כאב)

וגם רגעים בהם אנו
נוכחים בפירות
של העבודה הפנימית
היום יומית.
רגעי חסד של שקט ושלווה

רגעים שאין בהם שום עשיה
שום מחשבות,
רק הסכמה להיות

אתמול בבוקר בטקס המאצ׳ה
כמו בכל בוקר
נתתי כוונה ליום

ביקשתי להרגיש חופשיה
להיות חופשיה

זה לא היה מתוך מחשבה גדולה
או החלטה רצינית
פשוט התפתחות של הימים האחרונים

בצהריים הלכתי לים
לחוף פלמחים שאני מאוד אוהבת
התפלאתי שלהבדיל מתמיד
לא הוקסמתי מהנוף
לא היה לי וואהו כזה
כמו תמיד

דאגתי

הלכתי יחפה על החוף,
על הסלעים המחברים בין
החול למים,
בשלב מסוים הגוף שלי ביקש לשבת ונענתי לו
נשענתי על אחד האבנים
וחצי שכבתי

כמובן שבשניות הראשונות
ביקרתי את עצמי
״מה קורה לך, התיישבת לך,
את לא ממשיכה בהליכה ?״
אבל התמסרתי,
תוך כמה דקות נעלמו המחשבות ופשוט שכבתי
רכה, רפויה לגמרי
נושמת ברגישות

היו אלה רגעי חסד של אושר,
בחוויה זה הרגיש אין סופי,
זה כביכול דבר קטן ופשוט
אבל הוא היה מאוד מכונן בשבילי

פתאום היתה בי ידיעה עמוקה שאת זה תמיד
יכול להיות לי

גם אם אהיה לבד,
גם אם לא יהיה לי מה לעשות
ואפילו אם פרנסתי תהיה צנועה,
תמיד יוכל להיות לי את זה,
נוכחות רכה ורפויה,
זה מצב הוויה שתלוי רק בי
וכעת נגיש לי

הרגשתי חופשיה
בת חורין

אני מברכת אתכם חבריי וחברותיי
שתהיו בני חורין
ממחשבות, מדאגות
ואפילו אם זה רק לרגעי חסד

עוד רגע ועוד רגע
יוצר מסה קריטית
של התפתחות בתודעה

אני שולחת אהבה גדולה
לכל מי שלא יחגגו
את ליל הסדר השנה עם אהובכם,
הלוואי והייתי יכולה לעזור בזה

אהבה גדולה לכל מי שבסדר הזה הוא שונה ממי ומה שהיה

החיים כמו החיים
בתנועה מתמדת
ויש הרבה חסד

חג חירות משמעותי
ומתוק בלב
לכולכם ♥️

איריס

Iris Samra

www.orshinatlv.com

21/04/2024

אורשינא מברכת אתכם ואתכן
בחג שמח,
אביב של פריחות
חדשות ומלבלבות
חירות ושלום פנימי
והרבה מתיקות בלב.

16/04/2024

לפעמים דברים קטנים
הם גדולים ומשמעותיים

לפני כמה ימים באחת מהפגישות היפניות הפתוחות
בהם נרשמים 20 איש

השתתפה משפחה ערבייה מנצרת אבא אמא ושתי בנות בנות 12

בשיא המלחמה
מול כל האיומים והפחד

האבא איש היי טק
מאוד בעניין של זן בודהיזם
ותרבות יפן
היה שותף פעיל והביא
אנרגיה של שלום ופתיחות,
האישה והבנות היו ביישניות
אבל מאוד סקרניות
והרגישו חלק

כולנו הרגשנו זכות,
היינו צמאים לכל מילה שלהם
רצינו כל כך בתוך המציאות המוגנת שנוצרה להרגיש שזה אפשרי
לחוות יחד
להרגיש לב אל לב

וכך היה

לרגעים בתוך כל הרעש
שבחוץ יצרנו עולם בתוך עולם, עולם כפי שהיינו רוצים שיהיה

בשלב של החזרה לזכרונות ילדות
כשדברנו על ה׳איקיגאי׳
משמעות החיים

חזרנו כולנו לכמה דקות
תוך כדי ההנחיה שלי
לילדות המוקדמת

שרתי לכולם שיר ערש
עדין עדין

אמיר, קראו לו אמיר
סיפר שבתור ילד
הוא אהב לשחק בגוגואים,
שאמא שלו היתה אוספת לו
מכינה הרבה ריבות משמש

כולנו הרמנו מבט
היו כמה שאמרו
וואהו, גם אנחנו

לרגע הבנו כמה
אנחנו דומים

כמה בעצם אנחנו רוצים
אותם דברים,
משפחה, פרנסה טובה
להרגיש שייכים

לרגעים זה הרגיש כל כך אפשרי

לחיות יחד בשלום
בקבלה אחד של השני

זאת התחושה בכל סיום
של פגישה יפנית

תחושה שהגבולות מתמוססים
של לב אחד

הפעם היה לזה ערך מיוחד

תודה 💛

איריס

Iris Samra

www.orshinatlv.com

04/04/2024

מחר מתארחים אצלי באורשינא
צוות רופאים בכירים
ממחלקת ההרדמה של אחד
מבתי החולים במרכז הארץ

אני מתרגשת ממש

לפני חודשיים התקשרה אליי
מנהלת המחלקה
ואמרה לי ״ אנחנו כבר עובדים חודשים בלי אוויר לנשימה,
שמענו על המקום שלכם,
מה את יכולה להציע לנו?״

כמובן שהצעתי את ה׳פגישה היפנית׳ , 3 שעות של ׳אתנחתא יפנית, אנרגיות אחרות,

אני יודעת שהם יגיעו ׳אפורים׳
מבוהלים, חסרי נשימה,
עיניים שראו הרבה,
יותר מדי הרבה ,

כמו רבים ממכם שמגיעים אליי

אני מוכנה בשבילם,
עם אנרגיות טובות
ולב פתוח
קודם כל לראות אותם
לתת להם מקום וזמן,
זמן אחר ..
צלילים אחרים, טעמים אחרים,
דיבור אחר, לב אל לב
עין לעין, אוהבת

הם ילבשו קימונו, יראו אחד את השני בלבוש אחר, צבעים אחרים,
ההשתקפות של האחרים
תתן להם מראה שונה על עצמם

טקס התה היפני
יכניס אותם לתדר אחר
מעודן יותר
וכך שער ועוד שער
כמו שעוברים בטורי
שער ועוד שער
עד שמגיעים למקדש
לקודש הקודשים

יהיה רגע, אחד אפילו,
שיאפשר לשים הכל מאחור
לנשום נשימות
רכות וחופשיות
כפי שהיינו ילדים

רגע אחד קסום
מעבר לזמן
שכולנו לב אחד
אור אחד

אני אראה אותם
רכים, מלאים
באנרגיה
עם עיניים נוצצות

ושוב אדע
שאני במקום הנכון
בזמן הנכון
עם הרבה משמעות
וערך

פעם אחר פעם
מזדככת יחד איתכם

תודה 💛

איריס

Iris Samra

www.orshinatlv.com

14/03/2024

משתפת במילים חמות שקבלתי הבוקר ממשתתפת
ב׳פגישה היפנית׳ שהתקיימה אתמול בערב

״איריס יקרה
רציתי שתדעי שהגעתי למפגש שלך מרוקנת לגמרי ויצאתי עם אנרגיות חדשות

כמה חודשים שאני לא נושמת נשימה מלאה
והנה בלי לשים לב
נשמתי במשך שלוש שעות

את ממש הילרית

שהגעתי ראיתי אנשים שונים
שאולי לא הייתי פוגשת ביום יום
ובלי לשים לב תוך כדי המפגש
הרגשתי מחוברת לכולם

תודה
המפגש היה בעל ערך רב
בשבילי

יצאתי אחרת מאיך שנכנסתי״

יולי

תודה לך,
מרגישה מבורכת ♥️

Iris Samra

www.orshinatlv.com

07/03/2024

הלילה חלמתי חלום משמעותי ,
חלמתי שאני אור קטן
בשדה שחור
נמצאת ונוכחת

לאט לאט מגיע עוד אור קטן
שהוא הבן שלי איתמר
ועוד אור דניאל

ואז כבר יש אור יותר גדול בשדה והוא לא שחור

יותר כחול ואפור

ואנחנו מדליקים עוד אורות

גם כאלה שממש מתגעגעים
לאור הזה שלהם

והשדה מתבהר יותר

ואנשים באים ואומרים לי תודה

תודה
על שלכמה דקות פגשו באור שלהם ונזכרו שהוא קיים

ועוד תודה

ואני מתמלאת באהבה
והוכרת תודה
על הזכות להדליק אורות

והשדה זוהר
כמו שדה חיטה זהוב
מלא אור

והשדה שמח

תודה 💛

Iris Samra

www.orshinatlv.com

01/02/2024

בשישי האחרון קיימתי באורשינא
בת מצווה בסגנון יפני

נערה שאוהבת מאוד את יפן
לומדת יפנית וחולמת לנסוע ליפן,
המשפחה כצעד ראשון חגגה לה בת מצווה ב׳אורשינא׳

כל המשפחה לבשה קימונו
כולם קבלו מניפות

באירועים משפחתיים אני אף פעם לא יודעת עד כמה אוכל להביא את התכנים של תרבות יפן, זן בודהיזם
האם יוכל להיווצר שיח
או שרק יהיה כיף

הפעם במיוחד בעלת האירוע האמא הכינה אותי מראש
למפגש עם ׳הדודות׳

כאלה שלא מכירות אוכל אסייתי בכלל ולא את תרבות יפן,

התחלתי בטקס התה היפני
ולאחריו דברתי על החשיבות של טקסים ביום יום

כמה המציאות האינטנסיבית מבקשת תחנות קטנות במהלך היום בהם אפשר לחזור שוב ושוב לשקט הפנימי

טקסים קטנים עם עצמנו,
למשל איך שאנחנו שותים את הקפה, איך שאוכלים

תשומת הלב והמשמעות שניתן לפעולה יכולה להפוך אותה לטקס,
הזדמנות לעבור מחול לקודש

ההקשבה היתה עמוקה,
כולן שיתפו בטקסים שלהן
והתעוררה תשוקה וסקרנות
לעוד

הבנתי שאני יכולה לשתף הרבה מהידע שלי
והתרגשתי מאוד

כשסיפרתי על הוואבי סאבי,
היופי והחוכמה שבחוסר השלמות
דברנו על חמלה,
לדודות היה הרבה מה לספר

וכך הגיעו המנות, מנה אחרי מנה
גם פה היתה הערת אזהרה

״הדודות, הן רגילות לאוכל אחר, תראי מה את יכולה לעשות״

עשיתי מעט התאמות
אבל ידעתי שגם את האוכל
הן יאהבו

המשפט שהכי ריגש אותי בכל המפגש היה
של הדודה דליה שאמרה

״היום עשיתי הרבה דברים בפעם הראשונה
אבל וואלה היה לי ממש כיף,
נהנתי ״

מעגל הברכות הטיבטי היה
הטופ של האירוע

אבל לא היה יכול להיות מרגש ואותנטי אם לא היינו עוברות את המסע המיוחד לפני

בת המצווה כל כך התרגשה מהברכות

כל אחת הקישה בקערה
הטיבטית וברכה אותה,
בסיום המעגל הקערה
הגיעה אליה מלאה בברכות

החלל היה מלא באור ואהבה

כולם היו בהודיה

הרגשתי מבורכת

תודה ♥️

Iris Samra

www.orshinatlv.com

24/01/2024

בָּשְׁבִיל בֵּין התּמוּרוֹת
מְפַרפֶּרת בֵּין קִימָה לִנפִילָה

עוֹד כּוֹכָב נוֹפֵל מולי
וְעוֹד וְעוֹד כּוֹכָבִים זוהרים
שֶׁכָּבוּ

גַּם אֲנַחְנוּ קְצָת כָּבִים
וְאוּלַי הַרְבֵּה

וַאֲנִי שמחזיקה אֶת לַפִּיד הָאֵשׁ
לְהַרְאוֹת אֶת הַדֶּרֶך
מתקשה באחיזה

רוֹצָה לְהוֹבִיל לָאוֹר
וְלֹא תָּמִיד רוֹאָה אוֹתוֹ

הַכּוֹכָבִים שהאירו אֶת דַרְכִּי
אֵיפֹה הֵם?

לְאָן הֵם הוֹלְכִים ?

והֵן שרוצות לִרְאוֹת אֶת החיוך שֶׁלָּהֶם רַק לעוד רֶגַע אַחֲרוֹן

אך הֵם כְּבָר מִתַּחַת לַאֲדָמָה
לְעוֹלָמִים

עֲלוּמִים עֲלוּמִים אבודים

וְגַם אֲנַחְנוּ

( צילום מתוך המופע ׳עזראל׳)

Photo:Eli Gross

Iris Samra

www.orshinatlv.com

11/01/2024

בימים אלה במיוחד
מרגש ומשמעותי לי לקבל
מילים חמות מאורחת של
׳פגישה יפנית׳

ההבנה שהנתינה שלי משמעותית כל כך לאחרים.

תודה ♥️

״אהובה רוצה להודות לך על מתנת יום הולדת שעשיתי לעצמי במפגש הכול כך מיוחד, טעים ומשנה חיים, כן כן כמו ששמעת.

נכנסנו לחוויה אחרת לגמרי,
קצב ועולם אחר.
מהצעד הראשון שבו לבשנו את הקימונו העברת אותנו במסע לעולם שלא צריך לנסוע כל כך רחוק כדי לראות ולהרגיש אותו.

האוכל היה טעים והוגש בקצב אחר קצב שנותן להנות מכול רגע.
ואת פשוט כייף היה לשמוע את הסיפורים והכי חשוב דרך זה להכיר את עצמנו ולדעת מה אנחנו רוצים לעשות ומה לא.

אז בזכותך אני חושבת ועושה כמעט כל יום פעולה חדשה,
משהו שהרבה זמן אני אומרת לעצמי שצריך לעשות.

תודה על ערב קסום מהנה, טעים ובעל ערך במיוחד.

תודה על כל האהבה שאת מפיצה.
בטוחה שנתראה שוב בקרוב.

אשמח אם תעדכני בהופעות שלך.״

מירי יפת

Iris Samra
www.orshinatlv.com

06/01/2024

מוזמנות ומוזמנים להשתתף
בטקס תה בינלאומי לכבוד השנה החדשה 🍵🌿🌷

מחר בשעה 13:00 שעון ישראל

Tomorrow, January 7th 8-9:30PM (JST) we will going to have a space to gather guest tea enthusiasts from all around the world with sharing time through practices as we celebrate the new year!

The link to the event will be shared on our story as soon as possible, and no registration will be needed in order to join us! We’re looking forward to see you there and celebrate the beginning of 2024!

04/01/2024

בשבת חגגתי יום הולדת,
היה יום הולדת מרגש במיוחד

הרגשתי עטופה באהבה
עם המשפחה האהובה שלי

החברות והחברים הקרובים
והברכות המרגשות בכל הערוצים

בערב הובלתי ב׳אורשינא׳
טקס קקאו
ממתיק לבבות
טקס לכבוד יום ההולדת שלי
ולכבוד השנה החדשה

הבנתי שבשביל לשנות את המציאות כל אחד צריך
להיות אחראי בכל יום
להשתדל להביא את הגירסה המשובחת ביותר שלו

נתנו כולנו כוונה והתחייבנו
שגם אם זה מתחמק
בא והולך
להיות אמיצים ומחויבים
להביא את האני הגדול
והמשובח שלנו

מה שאנחנו כל כך רוצים,
כי אין כבר זמן למחר
ואחר כך

לסיום הערב הופעתי
עם יצירה חדשה ׳עזראל׳
וזאת היתה המתנה המשמעותית ביותר שיכולתי לתת לעצמי

ואולי גם למי שהיה נוכח

עברתי ממדים
ופגשתי דרך ׳עזראל׳
את האני העליון שלי
מסע של רוך, עדינות
ועוצמה גדולה

ככול שאני יותר שם
בתחושת האחד
המסע הזה
״רצוא ושוב״ נעשה נגיש יותר

תודה ♥️

מברכת את כולנו בשנה
מיטיבה של שלום, חיבור ללב
ונוכחות עוצמתית

שכל אחד יביא את האור שלו

כל יום, כל רגע,
זה עניין של בחירה

ותמיד נזכור שאור קטן
יכול להאיר אפלה גדולה

א מ ן

Iris Samra
www.orshinatlv.com

27/12/2023

משתפת במילים חמות
שקבלתי הבוקר,
נותנות משמעות לחיים
במיוחד בימים אלה

תודה ♥️

״איריס יקרה!!
תודה על ערב מושלם מלא באנריגה מטעינה במיוחד בימים טרופים אלו!!
הגענו לחגוג 50 לשתי חברות נפלאות שלנו אותן אנחנו מכירות שנים רבות ולא יאומן כמה שכבות נוספות שלא הכרנו אחת על השנייה הצלחנו לגלות בביתך החם והמזמין, עם אוכל מופלא בקצב ממלא ומאפשר המפעיל את כל החושים!!
תודה ענקית״

Iris Samra
www.orshinatlv.com

26/12/2023

בסוף השבוע יש לי יום הולדת

יום הולדת בשבילי
הוא שער

תמיד מתרגשת לקראת,
מרגישה שאני כמו נכנסת
לתעלת לידה
בה התנועה נעשית יותר ויותר אינטנסיבית

בהתחלה חודשים לפני
אני עוד שואלת שאלות
ומודעת למסע שמתפתח
שואלת את עצמי
מה אני רוצה לפתוח
מה לשנות

השנה המהלך הזה קיבל תאוצה
בעקבות המלחמה
הכאב העצום
הזוועות
הכל טילטל את הכל
בחוזקה
שום דבר לא נשאר במקום

אם רציתי או לא
הייתי חייבת לנוע הלאה
לשחרר תפיסות ישנות
ובעיקר להתמסר למהלך
שאין לי שליטה עליו

אחרי הכאב הגדול
העצבות
השיתוק
לא היתה ברירה
הייתי חייבת כמו הרבה מאיתנו
להתעשת
להמשיך בחיים

ולראות איך אני בתוך כל זה
לוקחת אחריות
על החיים שלי ושל
היקרים לי

ובכלל מה אני יכולה לתת

וגם למצוא את השער,
להבחין איך כל המהלכים
האלה הם גם שער

אחת מהתחושות החזקות שפגשתי היא שאין זמן למחר

זה גם הלחיץ אותי
כי הבנתי שזה עוד יותר
משמעותי מתמיד
להיות מחוייבת לנתינה שלי
לשליחות

והייתי רוצה לתת יותר
להתקרב יותר למימוש
הפוטנציאל שלי

עם הזמן הבנתי
שאי אפשר לזרז
יש תהליכים שצרכים את הזמן שלהם, ההבשלה שלהם
שאם אאפשר את זה
בלי ללחוץ
פשוט אמשיך יום יום
בתחזוקה העצמית
המאפשרת לי להמשיך בנתינה שלי
אם אמשיך להישאר
יציבה ואיתנה

אכנס נכון יותר
ובזמן המדויק
בשער

בראש השנה
ביקשתי להיפרד
מתפקיד הגיבורה

והנה המלחמה החזירה
אותי לזה

אבל לא ממש
אני לא נלחמת
לא מנסה להוכיח לעצמי
שאני יכולה

אלא שומרת על לב אוהב
ועיניים רואות

וגם אם מאבדת את זה
יודעת כבר לחזור

זה העוגן שלי
זה האור שמוביל
אותי בדרך

עוד שבוע
אכנס בשער

יודעת
התנועה הגדולה
מורכבת מהרבה
תנועות קטנות

והרבה נשימה

Iris Samra
www.orshinatlv.com

21/12/2023

השבוע התקיימו ב׳אורשינא׳
כמה אירועים מרגשים

בת מצווה משפחתית בסגנון יפני עם מעגל ברכות טיבטי

יום הולדת 70 לאישה יקרה

מפגש גיבוש לצוות מעיריית ת-א שנותן שירות לתושבים ותיקים

והכי מרגש מכולם ׳פגישה יפנית׳ פתוחה שמתקיימת מדי שבוע ברביעי
נרשמים בה עד 20 איש
שלא מכירים לפני
וזה ערך בפני עצמו

הפעם במפגש בין שאר המשתתפים היו זוג דתיים
וזוג מיפו שהאישה פסיכולוגית מהמגזר הערבי

היה מרגש במיוחד לראות
שיש כל כך הרבה משותף בין כולם

שכולנו מחפשים דרך
לחזור שוב ושוב לשקט פנימי
ולהביא ערך ומשמעות לחיים

דברנו על ׳וואבי סאבי׳ היופי והחוכמה שבחוסר השלמות,
מישהו סיפר שהוא תמיד נרדם בסרטים וזאת חולשה שלו

ראידה אמרה לו שאולי זה מעיד על תום לב, על לב קל
וזה היה כל כך יפה

בחלק האחרון של המפגש
מדברים על ׳איקיגאי׳ משמעות החיים
אני מחזירה את כולם
לזכרונות ילדות כי שם יש הרבה רמזים למה שנותן לנו משמעות,
לדרייב שלנו

לשלוש דקות חזרנו כולנו לדברים שאהבנו לעשות בתור ילדים

מישהי סיפרה שאבא שלה סידר לה נדנדה במשקוף של המטבח שתוכל להסתכל עליו שהוא מבשל

ושעד היום היא אוהבת להתנדנד מפה לשם . .

אחר סיפר שכבר בגיל 6 הוא היה לוקח שקל מכל מי שביקש סיבוב על האופניים המיוחדים שלו ( שדוד הביא לו מאמריקה)
והיום יש לו חברה לכספות

נפגשנו לב אל לב
וראינו אחד את השני

יצאנו באנרגיות חדשות
ועם הרבה תקווה

תודה ♥️

Iris Samra
www.orshinatlv.com