20/01/2023
Weganizm to nie tylko warzywa i owoce, ale przede wszystkim odpowiednie proporcje sk艂adnik贸w od偶ywczych 馃ガ馃崕. Dzi臋ki r贸偶norodno艣ci ro艣lin str膮czkowych, nasion i orzech贸w mo偶emy dostarczy膰 bia艂ko niezb臋dne do budowy i naprawy tkanek 馃尡馃. Zdrowa dieta ro艣linna to r贸wnie偶 bogactwo witamin i minera艂贸w, kt贸re wp艂ywaj膮 na prawid艂owe funkcjonowanie organizmu 馃挭馃崌. Pami臋tajmy, 偶e zdrowy styl 偶ycia to nie tylko brak chor贸b, ale przede wszystkim dobre samopoczucie i energia na co dzie艅 馃尀
