六甲國中武術隊 x 宋江武藝社

26/07/2024

第20屆全國港都盃武術錦標賽獲獎名單：

⭐傳統國術 國女組長兵 第一名 盧侹妤🥇
⭐傳統國術 國女B組扇子 第二名 蔡晏姍🥈
⭐傳統國術 國二男子組長兵 第二名 蘇祥偉🥈
⭐傳統國術 國男組奇兵 第二名 郭宏賢🥈
⭐傳統國術 國三男子組南拳 第二名 郭宏賢🥈
⭐競技武術 國女組第一套南拳 第三名 盧侹妤🥉
⭐傳統國術 國二男子組南拳 第三名 蘇祥偉🥉
⭐競技武術 國女組第一套南刀 第三名 張巧昀🥉
⭐傳統國術 國男A組刀術 第三名 蘇祥偉🥉
⭐傳統國術 國一女子組棍術 第三名 蔡晏姍🥉
⭐競技武術 國女A組第一套長拳 第四名 蔡晏姍🏅
⭐傳統國術 國一女子組棍術 第四名 張巧昀🏅

在這場比賽中，選手們把團隊中的其他成員當作榜樣，不斷的互相學習與觀摩學習，也看見了許多優秀的選手，期許下次的比賽中，也一樣能夠更上一層樓喔！

#感謝帶隊的老師
#感謝兩位教練的指導
#感謝各位裁判
#感謝主辦單位
最後，以及各位參賽隊伍、參賽選手還有各位家長們。

17/06/2024

武術隊全體學生畢業祝福

亭蓒:
謝謝學長、學姊，在我們武術方面有困難時教我們怎麼做，還教我們難度動作，雖然很多動作，以前不熟悉，一直問，但你們還是會有耐心為我講解。祝你們畢業快樂，一帆風順!! 畢業後也要快快樂樂喔!!

晏姍：
一年一度畢業季的到來，畫下了人生新的里程碑。謝謝學長姐們在這短短一年來的幫助與付出，為六甲國中武術隊留下了令人難忘且美好的成就，我們會繼續帶著這些大家一同換來的一切，像漣漪一般的傳接下去，締造耀眼的好成績，做一個盡責的學弟妹。最後祝學長姐們勇敢追逐自己的夢想，成就自己的人生，並且揚帆起航，再創輝煌!

巧昀：
一個學期總是過得非常的快，一年一度的畢業季到來，不管學長姊要繼續走武術還是要去別的領域，願你們在未來的人生中，勇敢去追逐自己的夢想，成就自己非凡的人生，踏上自己追求的道路。祝你們畢業快樂!!願你們帶著夢想，去追尋自己的天空。

勢漢：
感謝學長教我三套路，練習的時候告訴我哪裡打錯，讓我可以出去比賽。也感謝學姊在交換禮物的時候很認真教我，學到新的東西。祝學長姐們畢業快樂。

祥偉:上了國中來到了武術隊，只有我一個人，對這個環境十分陌生，也是有了學姊才讓我了解這個環境，在這兩年的短暫時光，我在這裡學到許多知識，也學到了許多良好態度。謝謝你們!

侹妤：
謝謝你們這幾年的陪伴，我們一起參加了許多大大小小的比賽、一起練習等等，這讓我在國中三年的生涯變得更精彩！也成為我心中的美好回憶。最後祝你們武術越精進、學業進步！

蕎纓：
希望學弟妹們在我們離開後也可以撐起六中武術這塊招牌，有句話是：「站在巨人肩上，才能看的更高。」也希望各位能找到自己的巨人。

宏賢：
感謝學弟學妹們跟我們一起練習、表演、比賽，雖然有的時候會講不聽，但是你們也要知道什麼時後可以玩什麼時後要認真練習。祝你們武術進步。

天瑞：
感謝這年來大家的陪伴，我們一同經歷了許多，各有所成長，有很美好的回憶。希望大家繼續努力，武術隊有更好的未來，祝各位學業進步。後會有期！

07/10/2023

本校武術隊在今日參加了 2023六甲區玉米迷宮食樂趣活動。
大家在演出中都全力以赴，呈現出非常精彩和出色的表演。
除此之外其他學校也帶來了他們的精彩表演。
此活動也有很多體驗活動讓大家參與～
期待大家在未來的表演、比賽中能夠繼續展現優異的表現！繼續加油！💪

17/09/2023

本校武術隊參加112年台南市中小學武術錦標賽
🎊榮獲佳績🎊
🎉郭宏賢 國中三年級男子組 傳統南派拳術 第一名🥇
🎉吳克勤 國中三年級男子組 傳統長器械 第一名🥇
🎉胡蕎纓 國中三年級女子組 第一套長拳 第一名🥇
🎉陳宥蓁 國中三年級女子甲組 傳統短器械 第一名🥇
🎉郭宏賢 國中三年級男子組 傳統短器械 第二名🥈
🎉黃天瑞 國中三年級男子組 傳統南派拳術 第二名🥈
🎉蘇祥偉 國中二年級男子組 傳統南派拳術 第二名🥈
🎉蔡晏姍 國中一年級女子甲組 傳統北派拳術 第二名🥈
🎉蔡佳容 國中三年級女子組 傳統長器械 第三名🥉
🎉胡晉綱 國中二年級男子組 傳統南派拳術 第三名🥉
🎉郭宏賢 國中三年級男子組 傳統長器械 第四名
🎉陳彤恩 國中二年級女子組 傳統北派拳術 第四名
🎉金勢漢 國中二年級男子組 傳統南派拳術第四名
🎉蘇祥偉 國中二年級男子組 傳統武術短器械 第四名
🎉胡蕎纓 國中三年級女子組 傳統短器械 第五名
🎉吳克勤 國中三年級男子組 傳統南派拳術 第六名
🎉吳克勤 國中三年級男子組 傳統短器械 第六名

這次的比賽大家都把自己最好的一面給展現出來了！！大家也都有獲得不錯的成績，一年級的雖然是第一次比賽但也獲得了優異的成績～
相信大家也在這次比賽中互相觀摩、學習了許多！希望大家在下一場比賽能夠更上一層樓！再次取得佳績～
最後謝謝主任帶隊以及兩位教練的指導～

02/09/2023

本校武術隊參加全國武藝群俠會暨國武術錦標賽

🎊榮獲佳績🎊
🎉蘇祥偉 國中二年級男子組 傳統南拳 第一名🥇
🎉胡蕎纓 青少年女子 甲組第一套長拳 第四名
🎉胡蕎纓 國中女子組 劍術 第四名

這次的比賽，兩位隊員都全力以赴了，也得到了很好的成績，在此次比賽中也觀摩到了很多優秀選手，收獲頗多，繼續加油💪

08/07/2023

本校武術隊參加第19屆全國港都盃國武術錦標賽
🥳榮獲佳績🥳
🎉胡蕎纓 國女組劍術-穿雲劍 第一名🥇
🎉林仕翰 國男組劍術-達摩劍 第一名🥇
🎉黃天瑞 國二男子A組長兵-斬馬刀 第一名🥇
🎉吳克勤 國二男子B組長兵-斬馬刀 第一名🥇
🎉林仕翰 國男A組象形拳-鷹爪 第二名🥈
🎉郭宏賢 國二男B組南派拳術-太祖拳 第二名🥈
🎉胡蕎纓 國女組象形拳-蛇拳 第二名🥈
🎉郭宏賢 國二男子A組長兵-耙 第二名🥈
🎉胡蕎纓 國女組長兵-鈎 第二名🥈
🎉林仕翰 國三男子組棍術-少林棍 第二名🥈
🎉吳克勤 國二男A組南派拳術-太祖拳 第三名🥉
🎉蘇祥偉 國男B組奇兵-雙刀 第三名🥉
🎉黃閔渘 國女A組棍術-齊眉棍 第三名🥉
🎉黃閔渘 國女組象形拳-蛇拳 第四名
🎉蘇祥偉 國一男子組南派拳術-角戰頭 第四名
🎉郭宏賢 國男A組奇兵-雙鐧 第四名

每次比賽都是一次驗收，無論結果如何，大家都在比賽中獲得許多寶貴的經驗，觀摩到其他選手的表現，也是很好的收穫，只要持續努力，必定能夠收穫成果。
——
📷：黃如婕學姊

10/12/2022

#臺南市111年市長盃民俗體育錦標賽
🎉恭喜榮獲🎉

國中女子國術彈腿個人賽
🎉第一名－盧侹妤🥇
🎉第二名－胡蕎纓🥈
🎉第三名－王家靖🥉

04/12/2022

第18屆全國港都盃國武術錦標賽
❤️❤️榮獲佳績❤️❤️
🎉林仕翰傳統國術國三男子組棍術第一名🥇
🎉林仕翰傳統國術國三男B組北拳第一名🥇
🎉盧侹妤傳統國術國女B組南拳第一名🥇
🎉黃閔渘傳統國術國女C組南拳第一名🥇
🎉黃天瑞傳統國術國男A組劍術第一名🥇
🎉林仕翰傳統國術國男B組劍術第二名🥈
🎉胡蕎纓傳統國術國二女子組北拳第二名🥈
🎉王家靖傳統國術國女C組南拳第二名🥈
🎉盧侹妤傳統國術國女組長兵第二名🥈
🎉羅雅嵐傳統國術國女A組扇子第二名🥈
🎉胡蕎纓傳統國術國女組劍術第二名🥈
🎉郭宏賢傳統國術國二男A組南拳第二名🥈
🎉盧侹妤傳統國術國女組刀術第三名🥉
🎉羅雅嵐傳統國術國女A組南拳第三名🥉
🎉黃閔渘傳統國術國女組棍術第三名🥉
🎉王家靖傳統國術國女組奇兵第三名🥉
🎉黃天瑞傳統國術國男C組長兵第四名🏅
🎉郭宏賢傳統國術國男組奇兵第四名🏅
🎉郭宏賢傳統國術國男C組長兵第四名🏅
🎉楊婉婷傳統國術國女組長兵第四名🏅
🎉羅雅嵐傳統國術國女組長兵第四名🏅
🎉王家靖傳統國術國女組棍術第四名🏅

12/11/2022

Congratulations 🍾🎉🎊🎈
#臺南市111年度國民中小學傳統藝術比賽
今天天氣真好☀️😎
新營體育場特別的熱鬧，還特別做交通管制，因為今天全台南的國中小學都聚集在這裡比賽啦～🤩
優秀的六中小將們當然也是做了十全的準備出戰！從暑假前就開始規劃設計開始練習 過程中再加入新的學弟妹，一步一步慢慢往前走，就在今天 大家一起把最完美的一面呈現出來✨💕🤩 恭喜小將們榮獲三特優🙌🏻🎉
#國中組武術特優🏆
#國中組創意藝陣特優🏆
#國中組傳統藝陣特優🏆

特別感謝俊宜教練不辭辛勞的教導，讓小將們多接觸到不同領域也收穫滿滿💪🏻
也謝謝校長、主任以及老師今天到場替小將加油以及給予支持！
還有謝謝一直支持著六中武術的家長、學長姐還有大家❤️

恭喜小將們一同完成了這次的挑戰🏆下一次正要開始呢💪🏻大家再繼續跟著團隊一起努力、成長茁壯❤️🔥 fighting ！

19/10/2022

#111年台南市中小學武術錦標賽團體總錦標冠軍🏆

噹噹噹～遲到的報喜🎉
就在上星期日可愛優秀的六中小將們參加了台南市中小學武術錦標賽，每一位小將在賽場上認真努力的樣子真的好帥氣😍這次小將們也榮獲許多佳績🤩：

🏆林仕翰 國三男子北派拳術－鷹爪 第一名
🏆林仕翰 國三男子組短器械－達摩劍 第一名
🏆黃閔渘 國三女子南派拳術－斷橋 第一名
🏆胡蕎纓 國三女子北派拳術－紅拳 第一名
🏆盧侹妤 國二女子南派拳術－小洪拳 第一名
🏆盧侹妤 國二女子長器械－大刀 第一名
🏆黃湘嵋 國一女子長器械－鉤 第一名

🥈王家靖 國三女子南派拳術－白馬翻沙 第二名
🥈林仕翰 國三男子長器械－少林棍 第二名
🥈黃閔渘 國三女子長器械－齊眉棍 第二名
🥈胡蕎纓 國二女子短器械－清雲劍 第二名

🥉陳漢又 國三男子南派拳術－小洪拳 第三名
🥉王家靖 國三女子長器械－齊眉棍 第三名
🥉王家靖 國三女子短器械－五祖雙鞭 第三名
🥉羅雅嵐 國三女子南派拳術－角戰尾 第三名
🥉陳漢又 國三男子短器械－盾牌刀 第三名
🥉郭宏賢 國二男子短器械－雙鐧 第三名
🥉盧侹妤 國二女子短器械－五祖單刀 第三名
🥉陳乙妡 國一女子南派拳術－忠義拳 第三名

🏆羅雅嵐 國三女子短器械－蘭亭扇 第四名
🏆楊婉婷 國三女子南派拳術－角戰頭 第四名
🏆楊婉婷 國三女子長器械－躂刀 第四名
🏆胡蕎纓 國二女子長器械－鉤 第四名
🏆陳彤恩 國一女子南派拳術－忠義拳 第四名

🏆陳漢又 國三男子長器械－單頭槌 第五名
🏆黃閔渘 國三女子短器械－清雲劍 第五名
🏆羅雅嵐 國三女子長器械－單頭槌 第五名
🏆黃天瑞 國二男子南派拳術－白鶴拳 第五名
🏆陳宥蓁 國二女子短器械－峨嵋扇 第五名

🏆吳克勤 國二男子南派拳術－太祖拳 第六名

大家一起共同努力奮鬥也奪得團體總錦標第一名🏆值得嘉許！
勝不驕，敗不餒！也期許小將們吸收賽場上的不足，回原廠好好進修一番！並且享受每一次比賽的舞台，結束同時也是下一次的開始，開始為下一場比賽好好做準備，期待小將們能更突破自我，下一次站上賽場的舞台一定會比以往的自己更優秀！
再次恭喜小將們🥰

04/10/2022

#感謝六甲保安宮邀約表演
#感謝在地鄉親支持與鼓勵

本次帶來「武術」與「創意藝陣」展演
兩項演出皆以推動劇情為整體展演編排主軸
希望使大家看見武術與創意藝陣的多元樣貌

#111年六甲保安宮重陽節晚會
#武術 #古今武俠
#創意藝陣 #眾虎同心歸水泊

03/10/2022

明天晚上武術隊將參加111年六甲保安宮中壇元帥太子爺文化季演出，活動訂於晚上1900開始，屆時歡迎大家蒞臨支持🙏🏻

👏六甲保安宮活動訊息公告👏
本宮壬寅年中壇元帥太子爺文化季，準備要熱鬧開跑囉，歡迎大家一起來跟太子爺祝壽哦。

🎉麟鳳求環活動：111年10月1日～111年10月2日。
🎉眾所期盼「發財平安龜」祈求活動：111年10月1日～11年10月4日。
🎉蘇俊穎木偶劇團表演：10月1日星期六晚上7點。
🎉鶯藝歌劇團表演：10月2日星期日晚上7點。
🎉六甲國小及Tuesday Band樂團演出：10月3日星期一晚上7點開始。
🎉犒賞五營神兵神將：10月4日星期二下午1點30分。
🎉六甲國中及「南藝．菁綻」國樂之夜(臺南藝術大學中國音樂學系)：10月4日星期二晚上7點。
🎉慶典最高潮「平安壽龜王競筊」：10月4日晚上8點。

‼️10月1日及2日還有六甲商圈的市集喔。

內容十分精彩可期，歡迎闔家蒞臨。

麟鳳求環活動期間（10月1日-10月2日每日上午），為了不嚇到可愛的小寶寶們，現場不放「鞭炮」及「敲鐘擂鼓」，特別提出來說明，還請當日蒞廟「過爐」及「進香」的主家們配合與見諒。

配合政府防疫規定，各位善信大德蒞臨時，請全程配戴口罩並配合量測體溫。

#中壇元帥聖誕千秋
#麟鳳求環寶寶迎新會
#發財平安龜祈求活動
#蘇俊穎木偶劇團
#鶯藝歌劇團
#臺南藝術大學中國音樂學系
#平安壽龜王競筊
#黃偉哲市長

19/09/2022

啟動雙陣分組訓練模式🙇🏻‍♂️

六小武術前來宋江訓練lesson 2
今日開始試走部分陣法
開始有雛型了
希望大家回家繼續努力
Keep Fighting!

12/09/2022

歡迎六甲國小前來宋江體驗與練習！
期許未來逐步落實宋江傳承
有朝一日能有國中小皆組宋江的光景🙏🏻

08/08/2022

#聯合集訓心得
－
今天南大和曾農過來和我們集訓，跟他們練習感覺他們做難度很輕鬆，隨便都可以轉到540，他們側空也很輕。之後互相表演，他們的鼓打得很震撼，舞獅很厲害，跳到人上面感覺隨時都會掉下來。他們每個人打套路都很有氣勢。一起練宋江，只排一次就拍了，後面忘記要拜禮了，跟他們練習學會了很多，也很開心這次能夠和他們一起集訓。
撰文／盧侹妤

今天難得跟南大和曾文一起訓練，練宋江的時候學長姊們都展現了不一樣的套路，他們在打的時候我都覺得蠻佩服的！
撰文／胡蕎纓

有別於以往的交流對象都是各武館，今天我們和曾農、南大的學長姐一起訓練！從基本功到一起練宋江的過程中，我們相互觀摩、相互交流，看見了多種的項目，也觀察到多樣的風格。同樣的訓練日常搭配不同的夥伴，不僅多了一份新鮮感，也發現了更多新世界。
撰文／王家靖

第一次來這麼多人一起練習，有點小緊張，但學長姐們都蠻好的。跳宋江時氣氛都被帶了起來，在雙巢打戰拳時覺得很爽，不知道會不會再有下次一起合作的機會。
撰文／黃閔渘

今天跟南大、曾農一起練習，和平時練習的感覺很不一樣，我們一樣是先把基本的練習做完，再輪流表演，最後還一起練宋江，雖然是一起練，但也看到很多不同的套路以及項目，有很大的收穫。
撰文／羅雅嵐

今天跟高中和大學一起練習，也見識了很多高手！雖然有些動作對他們來說可能是家常便飯，但對我來說已經是高手的境界了。這次的交流也可以讓我們多學習效仿，學長姐們也都很熱情！雖然完全沒講到話，今天真的是練習以來比較開心的一次，但沒有比較輕鬆！因為之前都在教室練有好處也有壞處，像是今天跑操場要不是沒有學長姐也許我們會跑很久吧。最後宋江我才發現，原來不是每個學校喊聲的點幾乎都一樣，像是頭旗和龍捲水在打的時候，我們都是維持喊聲可是學長姐卻沒有。這才讓我知道原來不是每個宋江陣都一樣，而是都有自己獨特的特色。
撰文／楊婉婷

今天的練習有包括曾農和南大，看到他們在做難度都感覺超輕鬆的，在做預備式的時候就540了！而且每個人的表演都很震撼，覺得今天是個很棒的交流。
撰文／林仕翰

今天集訓非常有趣 ，很多學長學姊一起練習，像是之前我們一年級的樣子，但如今因為斷層，逐漸少了人，但我們仍然會繼續朝畢業的學長姊的腳步走下去。
撰文／陳漢又

05/08/2022

三校聯合共訓✨
六中小將們暑訓的最後一天！
最後一天總是特別不一樣！感謝蔡俊宜教練邀約國立台南大學、曾文農工武術隊和六中小將們一起訓練，一起踢腿法、練基本功、跳武術難度，彼此準備表演互相觀摩各團隊不同的特色與風格，互相交流切磋學習，相信都是學長姐、學弟妹一個非常難忘的回憶！

國立臺南大學民俗隊
#曾文農工武術隊

12/07/2022

歡迎 晨曦武學-專業武術教學空間 前來交流暑訓
也預祝比賽能勇奪佳績！

08/07/2022

好久沒有出來跟大家見面啦～
今天小將們參加
恭喜榮獲🎉

國中女子組國術彈腿
第一名：盧侹妤
第三名：黃閔渘

國中女子組國術彈腿B組
第一名：胡蕎纓
第四名：王家靖

疫情之下，小將們還是很認真在訓練哦😍
儘管是暑假期間，小將們利用網路資訊拍攝影片方式讓教練指導套路技術方面，並且每天傳影片就像在繳交功課一樣，影片留存也可以檢視自己的進步幅度，每位小將都很自律且認真，讓教練也很放心呢😝
希望小將們都可以維持這樣節奏一點一滴的進步，我們暑訓見啦～🔥

17/06/2022

#心得節選

今天影片的內容有金獅陣、宋江陣、白鶴陣，其實今天透過這三個陣法了解到蠻多關於宋江陣的知識，像是七星陣和八卦陣。之前記得教練有提到，但印象沒有很深刻，也是今天才知道七星陣和八卦陣不一樣的地方。還有蜈蚣陣，原本以為是一起的，今天才知道原來他是兩個不一樣的陣法。在看影片的過程中也有自己沒有接觸過的，像盾、斬馬刀的對打，棍、雙刀的對打還有穿心箭、春桃鶴，透過影片也了解到蠻多自己沒有接觸過的東西。
撰文／胡蕎纓

宋江陣的氣勢非常重要，如果氣勢不好就會給人一種沒什麼精神的感覺，我覺得金獅陣的氣勢就很好，該喊的都有喊，也不會前面氣勢好到後面就漸漸變弱，且動作也都有做清楚，盾牌刀走路也不會偷懶不做動作，尤其是丈二的時候氣勢很好。今天看影片多加了寫影片的演練內容，真的如果教練不這樣要求，我真的不知道宋江陣有這麼多樣式，光一個陣法每個宋江陣打出來的樣式完全不一樣，還有我還以為蜈蚣陣就是蜈蚣白鶴，結果蜈蚣白鶴是蜈蚣陣和白鶴陣結合在一起，稱蜈蚣白鶴。看完三部影片後我覺得我們已經蠻輕鬆了，我們已經比別人少打很多套路及陣法了。
撰文／林仕翰

今天看了幾隊比較不一樣的宋江陣，包括了金獅陣和白鶴陣，內容有些差異，陣法也有不一樣的詮釋，但是都大同小異，而且還了解到比較深入的知識，例如：蜈蚣白鶴是蜈蚣陣和白鶴陣的結合、有些地方的八卦陣裡面還有結合七星陣、開大小門的方向可以不一樣...等，還有一些是我們沒有學的，像是丈二棍、將棍帶入空手連環、雙截棍、鶴拳...等，每一隊都不太一樣，以前一直以為宋江陣都是一樣的內容，不會有太大的變化，現在知道有這麼多不一樣的陣法，改變了我對宋江陣的認知呢！
撰文／羅雅嵐

今天的影片讓我知道其實不只有宋江陣，還有金獅陣、白鶴陣……等等。邊看影片邊想現在是什麼陣形、在做什麼、在打什麼，讓我更知道我還太淺了，還有很多很多我不知道的東西。 影片的內容都很豐富，經過邊看邊辨識讓我更清楚知道正確的陣名，裡面也有我們常用到的套路，也有一些動作跟我們一樣，我覺得這樣可以知道我們跟別人差在哪、哪裡需要改進，像是喊聲的氣勢和整齊度。裡面也有新興的玩法讓我對其他宋江陣的看法更新很多也讓我大開眼界。
撰文／楊婉婷
－
影片連結：https://fb.watch/dInhVbDZUd/

14/06/2022

盧侹妤：學長姐們，謝謝你們這一年的指導和建議，祝你們畢業快樂，揮灑鬥志，成就夢想。

胡蕎纓：祝各位學長姐錦繡前程、春風得意，希望未來還可以再次相遇。

黃天瑞：祝學長姐畢業快樂，和你們一起練習時很開心，以後有空也能多回來看看。

郭宏賢：在這一段時間跟學長學姊們一起練習的時間雖然不長，但是我們也有學到很多的東西，祝學長學姊們畢業快樂。

吳克勤：祝學長姐心想事成，考到理想的學校。

王家靖：同樣的練習時光少了你們的陪伴，對你們的思念肯定綿延不斷，祝學長姐們畢業快樂！

黃閔渘：謝謝學長姐們這兩年來的指導，希望你們畢業後能往自己想要的目標前進，也祝你們鵬程萬里，畢業快樂。

羅雅嵐：感謝各位學長姐這段時間的教導和包容，祝你們前程似錦、鵬程萬里、畢業快樂。

楊婉婷：祝學長姐在未來屬於你們的專長闖出一片天，祝畢業快樂。

黃歆芸：學長姐謝謝你們！祝你們畢業快樂～真的很謝謝你們之前教我套路和難度動作，我剛進去是個轉學生對很多動作都不熟練，謝謝你們用心教導我。

林東茿：感謝學長姐這兩年的悉心教導與陪伴，祝學長姐畢業快樂！

林仕翰：學長學姐，你們即將離開這所學校，開始自己的另一段生活，祝你們在新的人生道路上有新的開始，一帆風順！

陳漢又：祝武術隊的每個學長姐畢業快樂，從我們一年級開始，你們一直教導我們很多事情，時間過得很快，我們從剛入學懵懂少年漸漸成為帶領學弟妹的學長姐，你們也從帶領我們到畢業，謝謝這些年的照顧，祝你們前程似錦！！

10/06/2022

#心得節選

今天教練給我們看年代很久的影片，裡面很多拳、兵器我都不知道，有的還是從來沒看過的套路，像是長穗劍、峨眉刺、丈二槍、雙匕首、通背拳。有些兵器很奇特，尤其是峨眉刺，剛開始我還以為他是拿著一把小刀。有的難度現在也都很少人在做了，風格也都不太一樣了，以前的競技和傳統的的風格感覺比較相近，但現在比較好分辨哪個是競技和傳統。
撰文／盧侹妤

這部影片讓我看到了幾十年前的武術套路，原本一開始我還知道一些，但後面越來越不知道是什麼，只有少數幾個知道而已，現在套路能流傳下來的東西越來越少，因為很多因素讓人想學卻又學不起來，想做卻又做不到，像是我就想做難度下來劈腿，但我又怕摔，而且我覺得我的筋還可以再拉開一點，每次看到那個就覺得好厲害好敢摔。如果現在手機跟那時一樣還不普遍的話，我們應該也會跟他們一樣，就不會把大部分時間放在手機上，進而導致練習分心，沒有把專注力集中在練習上。
撰文／楊婉婷

看完這次的影片，了解到了更多的套路，他們的比賽都是非常的專業，評審的評比，和專業的比賽員讓我看到整個比賽的嚴謹性。從影片中可以看出套路的不同打法以及多元的地方，選手們的動作有快慢之分、節奏都不大相同，大家都有自己的風格，看到這麼多新的套路，對於我來說也是一種新的體驗，他們的專業性，以及比賽的態度，都是值得我們敬佩的。
撰文／蘇誠傑

今天我們看以前武術的影片認套路還有分競技和傳統，因為是很久的影片，那時候競技和傳統沒分很清楚很不好分，不過也看到不一樣的武術。有很多沒見過的難度和套路，像峨眉刺、刀術對練都沒見過，也終於知道九節鞭叫什麼名字了、也是今天才知道原來太極也有競技的。不過今天也讓我知道自己認識的套路少之又少，只認得出很有特色的。
撰文／黃天瑞

今天的影片分得很清楚有傳統和競技。我接觸武術不久所以裡面套路幾乎沒什麼聽過也沒有看過，有長穗劍、峨眉刺、雙匕首等，這些完全都是沒有聽過也沒有看過。看了這部影片我覺得套路真的非常多，我以為只有比較正常的北刀那種套路，結果連雙匕首都有，有一次我們學校有個活動，還看到有人拿雙槌，真的讓我大開眼界。
撰文／黃歆芸

今天的影片內容主要是分為傳統和競技兩種，其中裡面有出現長穗劍、峨眉刺和雙匕首等等比較不常見的兵器，也有比較常見的拳，內容中也有些許的難度，雖年代久遠，但基本上大多的套路沒有太大的改變，其中長劍穗的穗和現今的劍穗有很大的差異，動作也有做的比較大和明顯，節奏的展現分明，也展現出打武術不可或缺的氣勢。
撰文／蔡依臻

影片連結：https://www.youtube.com/watch?v=UoXWWdWFhEg

1982 China Old Schol National Wushu Demonstration.

02/06/2022

#武術套路評判實作　 #心得節選

今天是第一次有比較深入的了解如何評判武術套路，雖然一年級就有判過但那時候的觀念不是很清楚跟在判什麼，今天了解到在競技或傳統武術的每個評審都有自己的工作，當中的分工也很清楚，不然像今天只有我自己一個人評全部的東西，就會有點不知所措，每個面都要顧到，還有上場的不只一個而是兩個一起打，在評判時也要很嚴謹，不能隨便給個分，給的分數都要有明確的依據、具體的原因，可能動作架構或弓馬沒蹲等...有可能還會遇到自己熟悉的人，但這是時候就要公平公正這是最重要的，最後評競技武術的時候有些分數跟原本的會落差很大，可能在一些想法上有不同，這次算是一個蠻特別的經驗，平常都沒什麼機會去了解評判的標誌到底在哪裡，了解了看東西會不太一樣，自己在打的時候也會特別去注意一些可能會被扣分的點。
撰文／黃閔渘

想要得到好成績，其中一點就是了解裁判是如何評分。在今天的課程活動中，我們透過觀賞選手影片，再模擬裁判，針對影片進行評分。
有時候自己演練套路時都不知道一些比較細節的問題點在哪裡，但轉換角度，把自己當成裁判，很多細節就一目了然了。不過剛開始評判時的偏差都很大，但到最後就慢慢抓到感覺，也離平均值更近。
藉著這次的活動，我們除了能知道評分的標準，還能藉此發現自身問題。
撰文／王家靖

今天了解到了裁判是如何評分的，過程相當的複雜，是一次特別的評分，一開始雖然有些不太懂，但經過幾次之後就能些微掌握到評分的標準，雖然有兩三次評分標準稍微差了有些大。經過這一次的體驗知道，評分是非常嚴格且標準的，不是說隨便就能打一個分數，要從動作、速度快慢、步法的各個細節來做評分標準，而且分數評比不能差太多，從上次的一位小數點到二位，讓評比的標準又提升了一個檔次。
撰文／蘇誠傑

今天真的是一個特別的體驗（模擬裁判員），雖然以前在學校也有做過，但在線上還是有點不同，例如：看別人的套路演練和終於可以用計算機算數等……。而且其實在評判時有點心驚膽跳，因為怕差太多。還有今天教練一直說到公平，在打分數時，可能會因為認識，而想多給，所以從中更學習到，模擬當裁判員也是更認識如何評分，如知道裁判在打分時的感受。
撰文／林南葳

在今天的評分中，又學到了不同的事物，做一整排的裁判也是會分工合作的，就像是蜜蜂或螞蟻一樣，均會分工合作，而當裁判也需具備相關知識，否則遇到某些人抗議，一時無話可反駁，而有時裁判的座位也不是一直排，也有做角落的裁判，且裁判的分工也是非常細的，最後，從模擬當裁判也可以反思自己的缺點，以及弱項加強，進而加以改進，從練習當裁判中也可以學習到許多單純打套路學不到的事
撰文／岩侑毅

26/05/2022

#口頭報告 #心得節選

這次的報告我覺得有些組別的主題很新穎，像是扇子和身體素質。
大家也都發表的很好雖然有時候會有些緊張導致唸起來很卡，但是發表的內容經由整理也都能讓大家更好理解，像是第一組將傳統武術，分成了起源、發展史還有各種派別、套路和記憶內容。還有第三組將身體素質分成，速度 力量 、靈敏 、耐力 、柔韌….等等。
其實我覺得做報告可以學習到很多東西，而且完成的時候也很有成就感。然後大家在互相交流的過程中也可以學習他人的想法。
撰文／胡蕎纓

不同的訓練內容可以增強多方面的能力，如同今天的口頭報告，正是個不一樣且前所未有的體驗。
雖然字面上是口頭報告，但學習到的不單單只有發表，還有製作簡報、查詢資料、統整資料……等等，再透過口頭發表加深印象；為別組解答加強思考。整體學到的東西非常多。
我自己在報告的時候因為很緊張，所以一直卡詞，聲音也很抖，但其他人的臺風都很穩！其他組的報告內容及簡報畫面也很詳細，甚至還有許多出乎意料的題目，另外，有了學長姐的指點，我們也能更清楚的發現問題之所在。教學相長，我們都在這次的活動中相互觀摩、學習，也因此有了豐富的收穫。
撰文／王家靖

第一次進行口頭報告，很緊張，舌頭一直打結，尤其是要放影片結果直接跳下一張，當時整個人都超慌亂的，但幸好有順利結束。這次報告在做的時侯、聽別組報告的時候都獲得了很多寶貴的經驗。這次報告做的過程中有很多困難需要去突破，去各個網站找資料結合、要怎麼排版，這些問題都是必須去突破的；聽別組的報告也有獲得新的想法，像是他們的報告是怎麼樣呈現的，而我又能如何去結合我的想法。 學長姐的建議也都能使我們變得更好。總得來說這次報告我覺得是一個很好的經驗，能讓我獲得更多關於各個主題的知識。
撰文／林東茿

在這四組報告中，我學到了許多知識，這些知識也將畫作我未來的能力，對我有許多幫助，而在回饋中，我學到如何分析一篇報告，並找出主觀和客觀的點去提出，在這一來一往的報告與回饋中，不管是報告的一方或是回饋的一方，都能有所獲益，而提問也是很重要的，在提問的過程中，刻已再次統整報告內容，最後，報告的形式，樣式，講話的流暢度，勢必會影響旁觀者對報告的理解力
撰文／岩侑毅

今天看到一、二年級的報告，感覺很稀奇，各組都有各組的好和優點，不過大家都有點緊張，雖然有些聲音有些抖，不過他們都進他們最大的努力，去好好演說表達出來。在看每組的投影時，覺得都不錯，而且雖然有些簡報有些小缺點，大部分學長姐有說，也有意見，而且教練也補充說明，把大家意見都統合了，還有在每組最後都有問一個小問題，我覺得不錯，除了可以腦力激盪，也可以增加反應力，雖然大家都有些慌亂，不過問題都不錯，大家的回覆也很好。
撰文／林南葳

13/05/2022

【成員週報】：EP54：競技太極
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競技太極拳是在傳統太極拳的基礎上及不斷發展的過程中所形成。
競技太極拳與傳統太極拳的區別主要在外在技術特徵的不同和內在價值取向的不同。
競技太極拳的套路運動保留了傳統武術中手、眼、身、法、步等外形，並對其內容進一步規範化、難度化、體操化，而更適合於舞臺表演和量化評分，與現代競技體育模式相結合的產物，它更傾向於表現武術的藝術性、觀賞性。
作為東方藝術寶庫中的一件極具藝術觀賞性珍品，側重追求“高、難、美、新“以及“快、強”等的視覺效應。
競技太極拳與傳統太極拳並不是對立的兩個方面，兩者既有區別，又相互融合。競技太極以傳統太極拳為基礎，在楊氏太極的基礎上融合陳氏、孫氏、武氏、吳氏等眾家特點，變攢了多套如24式、42式、48式等太極套路以及太極劍、太極刀等。
競技類太極拳，考察的是運動員對動作的熟練度，身法、步幅、式子高低、時間把握等專案。比如雲手，從左至右，手要走什麼弧線、位置有多高、從什麼地方落，都是考察的方向。
資料來源：
https://friask.com/sports/564763.html
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撰文／楊婉婷

競技太極是競技武術的一個分支，以傳統太極拳為基礎，在楊氏太極的基礎上融合陳氏、孫氏、武氏、吳氏等眾家特點，變攢了多套如24式、42式、48式等太極套路以及太極劍、太極刀等

06/05/2022

【成員週報】：EP53：傳統南拳
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南拳又稱南方拳，是明代以來流行於南方的拳種的總稱。
它以福建、廣東為中心，廣泛流傳於長江以南地區，故稱南拳。
由於歷史悠久，再加上師承關係的演變，形成了多種打法，但多數套路仍具有同一特點，其共同特點是：套路短小精悍，結構緊湊，動作樸實，手法多變，短手連打，步法穩健，攻擊勇猛，常伴以聲助威，技擊性強。
南拳的上肢動作綿密迅疾，極富變化，有時下肢不動，拳掌可連續擊出數次，力求快速密集，以快取勝。在發力時，南拳大多要呼喝作聲，吐氣催力，以增大爆發力。
南拳拳系中有許多象形拳，不僅有龍、虎、豹、象、鶴、蛇、馬、猴、雞等常見的象形拳，而且有獅、彪、魚、犬等罕見拳種。
南拳強調蓄勁閉氣與發勁開聲交替使用，要求運用腹式呼吸，因此對增強心血管、消化和呼吸系統的機能，促進新陳代謝都有很好。
資料來源：
https://baike.baidu.hk/item/%E5%8D%97%E6%8B%B3/665589
圖片來源：
https://www.google.com/imgres?imgurl=http%3A%2F%2Fi1.kknews.cc%2F9z4KKf9GoVmbvw9ulr0xJVZVTg6Fgh24JVfdEzA%2F0.jpg&imgrefurl=https%3A%2F%2Fkknews.cc%2Fculture%2Fjqv966y.html&tbnid=gmn6dnfjv_-xAM&vet=1&docid=jqMfyhSCIGqkgM&w=640&h=492&hl=zh-TW&source=sh%2Fx%2Fim
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撰文／黃閔渘

01/05/2022

還記得一個月前在高雄內門的我們嗎🤩
時間說長不長，說短不短，但回憶起來剛剛好！
高雄內門是宋江重鎮，感謝大會的邀約與用心，我們才能擁有這份特別的經驗及回憶！🎊

29/04/2022

【成員週報】：EP52：臺客獅
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中國民俗傳統中，認為舞獅可以驅邪，因此每逢喜慶節日，都喜歡以舞獅助慶。
臺灣獅，又稱「福建獅」，屬閩南文化的傳統技藝，在閩南語中稱為「弄獅」。
臺灣獅不同於廣東醒獅，在於其獅頭不能眨眼與開口，因此也有「合口獅」、「閉口獅」之說法。
而客家文化中的舞獅技藝，則是在慶典中用以祈求國泰民安、風調雨順。
不同於臺灣獅，在於其獅頭可開口。
資料來源：https://zh.m.wikipedia.org/wiki/%E8%88%9E%E7%8D%85
圖片來源：
https://bobotravel.tw/blog/post/hsinchu-festival
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撰文／王家靖

22/04/2022

【成員週報】：EP51：傳統北拳
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中國武術是中國傳統文化重要的一環，被視為「國粹」，由於歷史發展和地區的不同，分成「南拳北腿」，在練習套路時會體現出北派身體動作的優美姿態。
之後武當派之名稱出現，武當派或內家拳是指當時北京、天津、直隸一帶之地方武術，混合了長拳、炮捶、紅拳而衍生出之太極拳、八卦掌、形意拳等，北少林，指來自河北滄洲之拳術。指六合、羅漢及螳螂手法。站樁時練硬氣功，全身肌肉繃緊。丹田在肚臍之上兩至三吋，鍛鍊整體腹肌。
在北拳的起源中也關聯到許多歷史中，自然而然的因地區，地方的不同而分出許多不同的派系，每個派系練武術的目標不同，諸多是保衛家園而誕生的。
資料來源：https://zh.m.wikipedia.org/zh-tw/%E4%B8%AD%E5%9B%BD%E6%AD%A6%E6%9C%AF
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撰文／陳漢又

16/04/2022

下課時間已到
還有一絲不願離開的感覺
一問之下
原來是尚有想練的動作
想在有設備時把握時間繼續練習——
也因而從中看見毅力與決心
著實感動
相信天下無難事
有志者事竟成！
未完待續⋯⋯
Keep fighting!

16/04/2022

#週六社團日常
週六下午社團練習不間斷
即便一天一小步
長久下來也將累積一大步
Keep going!