Простір психотерапевтичної майстерності

24/10/2023

Терапія буває різною. Цей рік реабілітаційних мандрівок свідчить, що природотерапія - потужний метод допомоги в роботі з травмою війни та втратою

🍁Горотерапія не впадає в зимову сплячку.
🍂Навпаки, осінь і зима здаються нам навіть кращим часом для спільних походів.

🪵Головне запастись дровами для багаття, термосами з чаєм та достатньо теплим одягом. І, звичайно, зібрати компанію людей з якими в ті гори йти і навколо багаття сидіти.

📌Зголоситись стати одним з цих людей можна за посиланням
https://forms.gle/Ka9NcMNKwxY7tYDr7

💙💛 Особлива новина і велика радість - цей похід відбудеться в форматі рівний рівному. Його поведе в якості гіда Олексій Кушнєр, парамедик ЗСУ і один з ідейних засновників проекту.
🎉Вітаємо його з поверненням до Горотерапії.

👣 4-денна похід відбудеться в форматі радіальних походів - ви не будете нести спальник і намет, ми будемо щоночі повертатись в затишний простір Туристичний притулок Явірник.

Участь в поході традиційно безкоштовна. Вам потрібно доїхати до Львова. Особливим бонусом для бюджету - ви 4 днів не побачите магазину.

🗓️Збір на Скрині навпроти приміського вокзалу 16 листопада о 7-30.
Повернення на вокзал 19 лисптопада між 18-00 та 21-00.

🎶 Якщо у вас є музичний інструмент, беріть його з собою, для гри буде простір.

Традиційно просимо ділитись інформацією з тими кого знаєте.
Проект реалізовується за підтримки U.S. Forest Service

До зустрічі в горах!

#майндфулнес #реабілітація #ліс #стрес #психологія #горотерапія #природотерапія

17/10/2023

22/03/2022

https://www.facebook.com/1873905922902007/posts/2860074844285105/?d=n

Якщо вам сняться нічні жахіття:

1. Прокинувшись, по можливості, зробіть кілька повільних вдихів

2. Робіть невеликі рухи руками і ногами.

Робіть ці рухи більшими, поки ви знову не станете контролювати своє тіло

3. Встаньте з ліжка

4. Збризніть обличчя і зап'ястя холодною водою

5. Подивіться у вікно, під ліжко, у шафу, дуже свідомо оглядайте кімнату, вбираючи все, поки не зможете сказати (по можливості вголос) «Я тут, зараз у безпеці»

6. Запишіть свій сон, сховайте цей папірець

7. З відкритими очима перегляньте фільм про кошмари, але цього разу зі щасливим кінцем

8. Коли вам це вдасться, поверніться до ліжка

9. Сядьте в ліжко і з закритими очима перегляньте фільм про кошмари, все ще зі щасливим кінцем.

10. Виконайте вправу на розслаблення (наприклад, вправу на відчуття, м’язову релаксацію Джейкобсона або спокійне і тихе місце), випийте теплого молока або трав’яного чаю.

10/03/2022

Як психологу подбати про себе в умовах війни✅

У надзвичайних ситуаціях, кожен має низку своїх потреб, що є важливими для здоров’я. Лише після того, як Ви подбали про себе, Ви можете подбати про інших. Коли Вам не потрібно займатися особистими проблемами, Ви можете зосередити свою увагу на проблемах людей, що потребують допомоги.

• Духовна Практика: Дуже корисно здійснювати духовні практики на початку дня, адже це дозволяє зосередитися на потрібній роботі і пам’ятати про Ваші цілі.

• Харчування:
Їжа: Важливо харчуватися тричі на день і мати в раціоні більше білків ніж вуглеводів та подбати про дві легкі закуски (енергетичні батончики) між прийомами їжі.

Вода: Достатнє споживання простої води є надважливим, адже в ході роботи можна забути про спрагу. Через це пийте воду щогодини, навіть якщо не спраглі.

• Перегляд Робочого Плану: Перегляньте Робочий План та відкоригуйте його, якщо є потреба. Польова робота вимагає гнучкості, що сприяє кращому та ефективнішому виконанню завдань.

• Вправи: Рекомендується коротка ходьба та розтяжки після роботи з пацієнтами, перерви на воду, свіже повітря, туалет тощо.
Примітка: Будьте обачні під час виходу з укриття.

• Обід: Під час прийому їжі, ми НЕ РОЗМОВЛЯЄМО про сесії та роботу, займаємо розум лише приємними думками і думаємо про поживну якість їжі яку ми споживаємо. Важливо споживати більше білків ніж вуглеводів аби мати витривалість для роботи.
Примітка: Рекомендація стосується самодопомоги адже лише коли Ви подбаєте про себе, Ви можете подбати про інших.

• Короткі періоди сну для перезарядки: Після обіду, ЗАВЖДИ подрімайте або відпочиньте (прогулянка, медитація, що завгодно, що Вас може розслабити), якщо така змога існує. 30 хвилинний сон сприятиме травленню, перезарядить тіло та прояснить Ваш розум.

• Командне обговорення: Якщо ви працюєте в команді, важливо наприкінці робочого дня провести командне обговорення. У такий спосіб є змога розвіяти будь-які сумніви, владнати різні питання, що Вас непокоять.

• Фокус на Тут і Зараз: Коли повертаємось до готелю/дому, зазвичай перед вечерею знайдіть час посміятися, прогулятися, відволікти себе простими речами, поспостерігати за заходом сонця, випити чай тощо. Ця практика дозволяє бути тут і зараз

• Вечеря: Вечері повинні бути легкі, поживні та без обговорень робочих питань. НЕ ГОВОРІТЬ про пацієнтів, болісні та стресові ситуації або інші важкі події, що трапились впродовж дня.

• Ритуали перед Сном: Корисно перед сном виконати такі практики:
1. Ритуал Душу: Цей ритуал розслабляє нас та освіжає. Рекомендується використовувати мило та гель для душу з легкими ароматами, такі як лаванда.
2.Особиста Духовна Практика: Духовні практики нагадують Вам що Ви не лише тіло та розум.
Примітка: Коли ми підкоряємось чомусь більшому ніж наше его через ритуал, ми єднаємось з божественним (через медитацію, молитву, священний танець або інший ритуал), ми згадуємо про своє місце у всесвіті.
3. Уникати перегляду телебачення: Перед сном, подбайте про себе і уникайте перегляду тривожних новин. Якщо Вам важко без телебачення, рекомендується перегляд гумористичних або спокійних програм.

02/03/2022

Друзі, наступна група відреагуваня буде завра 3.03 о 10:00

Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution used around the world in board, confer...

01/03/2022

Друзі, завтра 02.03 о 10:00 проведемо онлайн групу відреагування. Якщо ви потребуєте підтримки, переповнені емоціями, - доєднуйтесь.
Ведучий - Олександр Гальчинський, КПТ-терапевт (Ізраіль-Україна)
Все буде Украіна 💙💛

Лінк на зум

Topic: Група відреагування

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/3618964691?pwd=REd3a1pzbmVzdWpoMjdGTnNFbUFKZz09

Meeting ID: 361 896 4691
Passcode: 027327

Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution used around the world in board, confer...

28/02/2022

Друзі, сьогодні 28.02 о 16:00 проведемо онлайн групу відреагування. Якщо ви потребуєте підтримки, переповнені емоціями, - доєднуйтесь.
Ведучий - Олександр Гальчинський, КПТ-терапевт (Ізраіль-Україна)
Все буде Украіна 💙💛
Лінк на зум
METTA,GO is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: Група Відреагування
Time: Feb 28, 2022 04:00 PM Kiev
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/88114682183
Meeting ID: 881 1468 2183

Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution used around the world in board, confer...

26/02/2022

Друзі, 27.02. о 17:00 організовуємо супервізію для психологів, що надають кризову допомогу. Онлайн.
Проводить - Олександр Гальчинський
Безкоштовно
Все буде Украіна 💙💛

Alex Galchinski is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: Alex Galchinski's Personal Meeting Room

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/3618964691?pwd=REd3a1pzbmVzdWpoMjdGTnNFbUFKZz09

Meeting ID: 361 896 4691
Passcode: 027327
One tap mobile
+13017158592,,3618964691 #,,,,*027327 # US (Washington DC)
+13126266799,,3618964691 #,,,,*027327 # US (Chicago)

Dial by your location
+1 301 715 8592 US (Washington DC)
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US (Tacoma)
Meeting ID: 361 896 4691
Passcode: 027327
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kybjjPCp1

Zoom's secure, reliable video platform powers all of your communication needs, including meetings, chat, phone, webinars, and online events.

26/02/2022

Друзі, завтра о 14:00проведемо онлайн групу відреагування. Якщо ви потребуєте підтримки, переповнені емоціями, доєднуйтесь.
Лінк на зум буде в першому коментарі.

Ведучий - Олександр Гальчинський.

Все буде Украіна 💙💛

24/02/2022

💚 Довіра ━ надважлива річ у стосунках психотерапевта і клієнта. Саме на ній будується все інше: усвідомлення, прийняття, зміни. При цьому це одна з найкрихкіших речей. Банально, але її важко вибудувати й легко зламати.

Просте й загальновідоме правило ━ конфіденційність. Кожне слово, вимовлене у вашому кабінеті під час сеансу, має залишитися там. Без жодних винятків. Навіть тоді, коли дуже хочеться з кимось поділитися, обговорити. Навіть тоді, коли було дуже важко/смішно/цікаво. Навіть з колегою чи подругою.

🍀 Існує єдиний варіант, коли ви можете поділитися складним для вас моментом. Це супервізія. Але й тут говоримо тільки про ситуацію, труднощі для вас, варіанти їх розв’язання. Не про особу клієнта.

Для того, щоб сформувати довірливі стосунки з клієнтом, слід докласти чимало зусиль. Але ж ті моменти, коли це вдається і ви можете разом досягти бажаного результату, цього варті, чи не так?

🌿 Як вибудувати довірливі стосунки? Якщо від теорії вам складно перейти до практики й навчитися будувати довіру між собою та клієнтом, звертайтеся на супервізію.

Пишіть нам повідомлення, щоб дізнатися деталі 📩

17/02/2022

А у вас так траплялося? Приходить клієнт із певним запитом, а ви бачите ще багато іншого, що варто було б “виправити”? І так хочеться навчити його, як правильно: жити, реагувати, проживати емоції, будувати стосунки. А він всього хоче набратися впевненості/подолати тривожність/інше. Треба вказати на проблему і терміново допомогти.

🤔 А чи замислювалися ви колись, навіщо? Навіщо “виправляти” в особі те, з чим йому й так досить комфортно живеться. Навіщо спричиняти добро тому, хто цього, в принципі, й не потребує?

Звісно, кожен з нас багато читав/бачив/вчив. Ми знаємо особливості, симптоми певних станів, патологій і т.д. Але чи справді є потреба шукати їх у клієнта, запит якого зовсім інший?

🍀 Одна з дуже важливих якостей психотерапевта ━ вміти промовчати. Навіть якщо ви бачите, що десь особа “живе не так”. Ви, звісно, можете їй про це повідомити, скласти план дій, самовіддано терапевтувати. Але мотивації у клієнта не буде. Ви битиметеся головою об лід у спробах змінити його й відчуватимете безсилля від того, що нічого не виходить.

Спричинити добро ━ не те, для чого ми працюємо. Наше завдання інше: показати особі, як вона взаємодіє зі світом, навчити жити з цим, і тільки за її запитом і бажанням допомогти змінитися.

Якщо ви часто відчуваєте бажання “виправити” клієнта, запрошуємо на супервізію. Ми допоможемо поглянути на ситуацію по-іншому. Пишіть 📩

14/02/2022

07/02/2022

Яким має бути психотерапевт, щоб клієнт захотів поділитися з ним сокровенним? Якій людині хочеться довіряти важливе?

🤫 Тому, хто вміє слухати, співпереживати, мовчати, говорити. Вміти зберігати таємницю. Бути відкритим. Бути різним, щоб і співрозмовник міг бути різним. Бути собою. Саме в цьому й полягає один із секретів нашої майстерності. Пізнати себе, свої реакції, емоції, почуття, навчитися їх називати та переживати. Щоб потім навчити цього свого клієнта.

🤖 Сучасний світ вже пропонує різноманітні технічні новинки. Не є проблемою навчити машину технік, методик, відточити вміння та застосовувати їх. Але її проблемою є відсутність душі. Саме душа, ваш внутрішній світ ━ те, що незамінне для психотерапевтичного процесу. Живе, відкрите емоційне спілкування ━ те, чого не може дати штучний інтелект.

Саме тому трапляється так, що клієнт і психотерапевт “не сходяться”, не можуть співпрацювати. Бо люди різні. Але ми знаходимо того, кому комфортно відкриватися і процес починається.

🍀 Техніки, методики ━ це чудово. Але не забувайте бути собою.

А якщо бажаєте пройти супервізію, напишіть нам 📩

03/02/2022

Прийшовши до психотерапевта із серйозним або не дуже, на сторонню думку, запитом, клієнт приносить свою рану. Те, що його болить найдужче. Тоді, коли терпіти вже несила і хочеться, щоб фахівець допоміг позбутися нарешті болю. Неважливо, чи це проблеми в стосунках, чи особистісні труднощі, чи захворювання. Щось, що робить боляче, кровить, ниє, неприємно вражається, якщо доторкнутися. Воно старанно чи абияк заховане під пластирем.

🤕 Що відбувається під час психотерапії? Щоб розглянути рану й вилікувати її, ми зриваємо пластир. Довго і болісно. Або швидко і не менш болісно. Нам самим часто буває некомфортно, неприємно бачити це, буває по-людськи шкода особу. Вона ж у цей момент опиняється максимально близько до відкритої рани.

🤫 У фахівця може виникнути страх не просто не допомогти клієнту, але й нашкодити. Адже люди сприймають труднощі по-різному й те, що комусь відносно легко, іншого можу довести навіть до суїциду. Цей страх часто блокує наші дії, не дозволяє повною мірою працювати.

💚 Як його позбутися? Як бути впевненим у своїх діях? Як, врешті, таки не нашкодити клієнту? Можна багато читати та вчитися. Можна прийти на супервізію та отримати цінний досвід колег, які вже пройшли через складні ситуації. Вибирайте.

Напишіть нам повідомлення, якщо бажаєте отримати консультацію 📩

24/01/2022

🤔 А якщо не зможу? Якщо підведу? Якщо не вилікую? Що тоді?

🔹 У вас виникали такі думки? Це нормально. Психотерапевт не дорівнює всесильний. І справді є речі, яких ми не можемо. Не можемо вилікувати зуб, вправити вивих, наростити ногу чи руку. Тому, що це не наша компетенція. Допомогти клієнту, який прийшов із примусу й лише “висиджує” свій час, поглядаючи на годинник. Бо це не наш клієнт. “Вилікувати” того, хто не бачить проблеми. Бо це не наше рішення. “Виправити” того, кого вважаємо неправильним. Бо це не наше життя.

🔹 Насправді існує безліч причин, через які процес психотерапії може бути неефективним. Більшість із них не залежать від психотерапевта. Тому як би не намагалися, не можемо змінити життя клієнта, який цього не бажає або просто не готовий. Дуже важливо це прийняти й діяти відповідно до цього усвідомлення.

☝️ Якщо ж страх “не вилікувати” постійно виникає у вашій практиці, особливо на її початку, варто попрацювати з собою. Найкращий спосіб це зробити ━ супервізія. Це поєднання професійної допомоги та ділення досвідом від колеги. Такий спосіб досить ефективний, щоб навчитися розуміти, кому ми можемо допомогти та стати більш впевненими в тому, що справді можемо.

Бажаєте проконсультуватися? Пишіть нам 📩

17/01/2022

Ви закінчили навчання, отримали диплом психотерапевта, пройшли ще кілька вузькопрофільних курсів чи семінарів і нарешті готові працювати. І от до кабінету входить він. Ваш клієнт. Йому трохи незвично й не дуже затишно, трохи соромно звертатися до вас, але жити з переліченими вам труднощами надто важко, тому таки зважився.

🤫 І що це? Ваш настрій, запал і впевненість кудись поділися. Замість них прокрадається страх. Страх помилитися з діагнозом. Звісно, ви добре вчилися й знаєте ледь не напам’ять симптоми різних розладів. Але зараз перед вами сидить справжня жива людина, якій потрібна допомога. Її симптоми можуть бути розмитими, нечіткими, змішаними, та навіть класичними ━ страх неправильного діагнозу залишається. Бо від цього залежить подальше лікування та, відповідно, його результат.

Як його подолати?
✅ почніть із впевненості в собі ━ ви маєте досить добру освіту, інакше не почали б працювати. Ви знаєте багато, потрібно лише використати свої знання;
✅ дозвольте собі недосконалість ━ ви людина, яка має право на помилку. Ідеалів не існує;
✅ якщо справді сумніваєтеся, радьтеся з колегами. Для цього й існує інтервізія;
✅ якщо страх переслідує вас та заважає працювати, бракує впевненості в собі ━ звертайтеся на супервізію. Це краща інвестиція у психотерапевтичну майстерність.

Бажаєте проконсультуватися із супервізором? Пишіть нам 👆

11/01/2022

Розширюємо простір можливостей! Вчимося подорожуючи!
Центр “Кроки” запрошує колег психологів відвідати Ізраїль. З 24 по 27 лютого пропонуємо взяти участь у “семінарі на колесах”. Впродовж 4-х днів та 3-х ночей на вас чекатиме насичена програма навчання, самовдосконалення та подорожей.

У програмі:
✅ робота над впевненістю у собі та прийняттям важких рішень;
✅ робота над власними тривогами;
✅ робота над покращенням стосунків із власним Я;
✅ подорож цікавими та дивовижними маршрутами, під час яких учасник проходить процес самопізнання та самовдосконалення (подорож для пошуку власних ресурсів);
✅ пізнавальні екскурсії святими місцями Ізраїлю.

Проживання:
📎 кожен з учасників винаймає помешкання за своїм бюджетом в районі Тель-Авіву;
📎 впродовж семінару на колесах ночуємо в наметах або готелях за бажанням групи.

Тривалість семінару на колесах від ранку четверга до ранку неділі.
Ціна 1200 $ (переліт + участь у семінарі). У вартість входить все, окрім проживання в готелях, кишенькових витрат, сувенірів, відвідування ресторанів.

Програма:
📌 День 1. Виїзд з Тель-Авіву в сторону пустелі Негев. Подорож до оазису на струмку Прат. Обід на Великому Кратері в пустелі, групова робота. Приїзд на Мертве море, розселення в готелі або кемпінгу.
📌 День 2. Підйом о 4:00 та нічне сходження на балкон світу. Зустрічаємо сонечко на найдивовижнішому місці. Групова робота. Обід в пустелі та вирушаємо на берег Галилейського моря. Ночуємо в готелі/наметах. Вранці виходимо на трек Голанськими висотами. Групова робота. Обідаємо в друзькому селі. Вирушаємо в сторону Галілеї та розбиваємо табір (варіант готелю відсутній).
📌 День 3. Виходимо на досить екстремальний маршрут (повністю безпечний). По закінченню ━ групова робота. По обіді ми відвідаємо старе місто Акко, на древніх розвалинах якого при заході сонця й завершимо наш семінар.
📌 Повернення в Тель-Авів або аеропорт.

Мета семінару: покращення спроможності прийняття рішень у складних емоційно- фізичних умовах. Учасники зіштовхуються з незвичними ситуаціями, у яких будуть змушені приймати рішення та реалізовувати їх. Паралельно, прийнявши рішення, потренуються брати відповідальність за інших членів групи, тим самим сфокусуються на відпрацюванні лідерства.

Впродовж семінару ми навчимося розуміти як працюють наші емоції та когнітивна сфера та як усе це впливає на наші рішення та поведінку. Провівши паралель між нашими діями в житті та психотерапії, зрозуміємо тонкощі своєї професійної майстерності.

Вимоги Ізраїлю щодо візиту туристів:
🔸 Повний курс вакцини (окрім вакцини Спутник);
🔸 ПЛР-тест за 72 години до вильоту;
🔸 ПЛР-тест по прильоту в аеропорт Тель-Авів;
🔸 Самоізоляція в готелі на 24 години або до негативного результату ПЛР тесту (що раніше);
🔸 Страхова на покриття витрат перебування та повернення на випадок захворювання на Covid-19.

То як? Бажаєте відвідати загадковий Ізраїль та заодно попрацювати над професійним самовдосконаленням? Тоді поспішіть ━ максимальна кількість учасників лише 7 осіб!

Переходьте за посиланням та пишіть нам у приватні повідомлення, щоб зареєструватися 👇
https://www.facebook.com/terragalchinski

10/01/2022

Чоботар без чобіт? Психотерапевт без внутрішнього ресурсу? Поширена хибна думка про те, що представники цієї професії знають чарівні прийоми, що дозволяють з легкістю долати всі проблеми, випробування, бути в гармонії з собою та світом, в ресурсі та хорошому настрої.

Насправді ж психотерапевту також необхідно дбати про регулярне відновлення внутрішніх ресурсів. Ми підготували список приємних речей, які вам у цьому допоможуть:
✅ забезпечте собі достатній здоровий сон;
✅ подбайте про правильне смачне харчування;
✅ плануйте час на відпочинок;
✅ займайтеся улюбленими справами регулярно;
✅ займайтеся фізичною активністю: спорт, прогулянки, танці, йога ━ виберіть те, що подобається;
✅ дбайте про особистісний та професійний розвиток;
✅ поставте чіткі межі між роботою та домом ━ неробочий час для себе та сім’ї, а не для клієнта, якому “терміново”;
✅ дбайте про власний емоційний стан;
✅ спілкуйтеся з близькими, надихайтеся дружбою;
✅ знайдіть те, що вас наповнює й робіть це, можете навіть скласти список і вибирати з нього, чого саме хочеться сьогодні.

Що виберете сьогодні? 🙃

07/01/2022

⛪ Христос народився! Простір психотерапевтичної майстерності вітає з Різдвом Христовим! Нехай ваше свято минає в приємній атмосфері, в колі тих, з ким понад усе хочете бути. Здоров’я вам та рідним, затишку в домівках, щедрих благословінь та добра.

Нехай сьогодні ваші будинки наповняться радісною гучною колядою, приємними віншуваннями, посмішками й обіймами. Смачної куті, веселого спілкування та всього найкращого!

03/01/2022

На календарі 3 січня і ви вже плануєте робочий графік? Чи можливо все розписано вже давно? А як щодо того, щоб дати собі відпочинок?

Довгий період новорічно-різдвяних свят ━ чудова нагода влаштувати собі невеличкі канікули й відпочити не тільки фізично, але й ментально. Особливо важливо це саме для психотерапевтів ━ тих, хто щодня стикається не лише з власними проблемами, емоціями, почуттями, але й своїх клієнтів. Тому зробити паузу та як слід відпочити на свята буває просто необхідно.

Як відпочити від роботи:
✅ дозвольте собі не контролювати час ━ зазвичай ви чітко стежите за годинником, тривалістю консультації, зараз розслабтеся та не змушуйте себе прокидатися о 6, кудись бігти й поспішати;
✅ наповнюйте свій час приємностями ━ робіть те, на що зазвичай бракує часу, згадайте свої хобі, спробуйте щось нове;
✅ стежте за спілкуванням ━ дозвольте собі тишу, якщо хочеться, спілкуйтеся з людьми, які вас наповнюють позитивом;
✅ якщо нескінченні походи в гості вас втомлюють, краще обмежити їх та відпочити по-справжньому.

Дозвольте собі відволіктися від роботи, клієнтів, їх проблем і зможете повернутися до роботи з новими силами, натхненням та радістю.

До речі, якщо плануєте професійне самовдосконалення на свята, замисліться, чи справді це буде приємним відпочинком. Якщо ні, сміливо відмовляйтеся від цієї ідеї та звертайтеся до нас, коли наберетеся сил!

31/12/2021

"Простір психотерапевтичної майстерності" щиро вітає з прийдешнім Новим роком! Бажаємо, щоб він подарував вам лише позитив, добро, любов, радість та здійснення найочікуванішого. Нехай у 2022 все вдається якнайкраще! Зі святом!

27/12/2021

📝 Останні дні грудня ━ зазвичай час для підбивання підсумків року, що завершується та планування наступного. Отож, що цьогоріч вам вдалося зробити для професійного чи особистісного зростання? Відвідали тренінги, семінари, конференції? Прочитали відповідну літературу? Поспілкувалися з колегами? Потрапили нарешті на сплановану ще торік зустріч із супервізором?

Якщо ви регулярно дбаєте не тільки про професійне, але й особистісне зростання, ми щиро раді. Але якщо у вас зазвичай не знаходиться для цього часу/можливості/бажання, то зараз чудова можливість таки внести такий пункт до планів на 2022 рік.

✅ Найкраща інвестиція ━ в себе. Можна пройти кілька десятків професійних курсів, тренінгів, але якщо ваша впевненість у собі похитнулася, вони навряд допоможуть. Тому радимо подбати про себе як особистість насамперед. Заплануйте супервізію, інтервізію чи семінар для цієї мети.

Ми радо допоможемо в цьому, адже наші фахівці мають необхідний досвід та знання. Пишіть нам, щоб домовитися про зустріч або дізнатися детальніше 👆

20/12/2021

🤯 Працюєте з клієнтом, що страждає від дисоціативного розладу? Відчуваєте труднощі в роботі? Непевні щодо діагнозу, плану терапії? Справді, працювати з такими клієнтами буває складно, адже в переважній більшості випадків такий розлад спричинений травмою. Він впливає не лише на особистість, але й на її повсякденне життя. До того ж значна частина людей з дисоціацією схильні до самогубства.

❗ Якщо відчуваєте труднощі у терапії дисоціативного розладу у вашого клієнта, зверніться по допомогу до колег. Супервізори постійно вдосконалюють свій професійний рівень і допоможуть розв’язати проблему.

📌 Так, наш супервізор з травма терапії Олена Муха нещодавно успішно завершила додатковий навчальний курс щодо діагностики дисоціативних розладів. Симптоми в клінічних картинах інших розладів та захворювань, труднощі діагностики та їх причини, та як усе це підсумувати й точно діагностувати розлад у вашого клієнта ━ з усім цим допоможе Олена Муха.

Якщо ви маєте сумніви стосовно терапії, потребу краще зрозуміти, концептуалізувати клієнта, звертайтеся до нас на супервізію. Ми допоможемо!

Щоб дізнатися детальніше або записатися, напишіть нам повідомлення 📨