Fredero d'Une Traite

Fredero d'Une Traite Chef à domicile et traiteur, je vous offre des plats cuisinés pour la semaine et des soirées mém
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Chef à domicile, traiteur pour petits et grands groupes, plats cuisinés, panier pique-nique, consultant pour CPE et écoles

12/24/2019

On est très heureux de pouvoir participer à cette belle initiative.
Ça toujours été à l'avant de notre travail de pouvoir redonner aux autres par toutes sortes de manière.

Merci La Brassée et Provigo Marc Bougie d'avoir été des bons partenaires!

12/24/2019

C’est fait !

Nos denrées sont maintenant à la La Brassée
En espérant offrir un excellent repas à ceux qui en ont besoin. C’est plus de 100 portions qui sont disponibles pour cette chaleureuse journée de la veille de Noël.

Joyeuses fêtes à toutes et à tous

12/19/2019

Chères clientes et chers clients,

Le désir de tenir une entreprise familiale offrant un service alimentaire de qualité et santé, nous a mené à l’acquisition du Frédéro traiteur. Depuis plus de deux ans et demie cette énergie s’est déployée dans un travail acharné : la conception des menus, le travail au four, les épiceries, les livraisons, les buffets, les lectures pour comprendre les tenants et aboutissants des intolérances alimentaires, trouver et inventer des recettes dans le but de vous faire découvrir avec joie des plats de qualité toujours des plus savoureux. Nous avons accepté un défi supplémentaire: prendre le virage écologique nécessaire dans le domaine de la restauration en s’engageant par la signature du Pacte pour la transition écologique. Quelle expérience incroyable et enrichissante et quel travail de fou.

Nous sommes rendus au point où nous désirons passer plus de temps en famille, avec nos proches et nos amis.

Jean Sébastien tient tout d’abord à remercier Mylène, l’amoureuse, dans les bons et les pires moments elle était toujours prête pour donner les encouragements, la tape dans le dos ou le coup de barre pour avancer plus loin et à se dépasser. Ce n’est pas facile pour un couple l’entreprenariat et les nombreuses heures de travail que cela oblige.

Mylène tient aussi à remercier et surtout féliciter Jean Sébastien qui jour après jour, au quotidien et sans relâche, a été présent, s'est surpassé telle une pieuvre à deux bras. Bravo.

Nous remercions nos enfants, qui ont été tout à fait présents et partie prenante de l’aventure : Clément notre caissier-câlins, Charles-Arsène notre guetteur et goûteur de desserts, Éloi notre critique culinaire et Jacob toujours au poste quand il faut. Ils sont notre grande motivation, nos premiers « clients ».

Merci à Jean-Roch, le père de Jean Sébastien, qui a su nous soutenir, donner tout son amour dans ce projet, jusqu’à son décès 2 mois après l’achat du Frédéro. Grand-maman Annette qui a permis la mise de fond et Louise dans son support et ses petites visites de soutien. Sans vous, il aurait été impossible d’en arriver où nous nous sommes rendus. À Martin et son infatigable machine à idée. Merci à nos amis d’avoir été soutenant, votre écoute et votre présence malgré nos horaires surchargés.

Nous tenons aussi à remercier les employés présents au fils des mois, des gens de grand cœur: Léo, Dominic,Jacob, Joaquin, Anabel, Carlos, Gaëtan, Benoît, Jérémy, Karine, Ramdane, Maude, Maxence, Miriam et Caroline la grande volontaire, sans oublier notre dernière arrivée, Catherine.

Nous tenons à remercier madame Lyne Saint-Louis, propriétaire des lieux, pour son grand cœur. Daniel et Marie-Pier Desautels qui auront donné un nouveau souffle au printemps dernier et de nouvelles connaissances dans notre travail d’entrepreneurs. Merci Annie Bouchard et Yves Turmel de la Source en Soi, juste à côté, douceur, écoute et conseils entre voisins et surtout amis.

Saluons au passage les pères fondateurs du Frédéro, Frédéric et Guy, pour l’accompagnement, le soutien, les conseils et les poignées de main, mais surtout pour leur grande gentillesse et générosité lors de la transition et lors de certains événements majeurs. Merci à PME Montréal Centre-Est pour le soutien accordé.

Merci à Cédric, David et Morgan de La Brassée une super place incroyable que l’on vous invite tous et toutes à redécouvrir face au Parc Molson.

Et que dire de vous chers clients! Qui êtes venus au traiteur tels des fidèles. Merci ça été un plaisir de vous côtoyer, vous découvrir et remplir vos estomacs !

Il nous reste donc quelques jours ensemble, à parcourir les diverses saveurs de notre menu régulier et celui des fêtes. Vous pouvez d’ailleurs encore commander jusqu’à vendredi midi et venir les chercher ce week-end jusqu’à lundi 23 décembre 18h.

C’est le cœur gros que nous vous disons tous merci pour les moments partagés ensemble lors de vos visites. Merci à toutes et à tous.

Joyeuses fêtes et au plaisir de se recroiser dans le quartier.

Jean Sébastien et Mylène

En rappel,Vous avez jusqu’à vendredi pour commander votre repas des fêtes !Les pâtés à la viande sont disponibles toute ...
12/18/2019

En rappel,
Vous avez jusqu’à vendredi pour commander votre repas des fêtes !
Les pâtés à la viande sont disponibles toute la semaine en plus du menu régulier, les lasagnes, les chilis, le pâté chinois, le saumon au poireau et tous les jours un menu spécial !
Bonne journée !

🎄🎄🎄  Votre souper des fêtes 2019 !  🎄🎄🎄  Appelez-nous et passez votre commande au 514-384-4614Nous sommes ouverts jusqu'...
12/11/2019

🎄🎄🎄 Votre souper des fêtes 2019 ! 🎄🎄🎄

Appelez-nous et passez votre commande au 514-384-4614
Nous sommes ouverts jusqu'au 23 décembre 19 heures

Nowell NOOOOOOOWELLLLLL ça approche... Voici le menu de la semaine ☀️Régalez-Vous!
12/09/2019

Nowell NOOOOOOOWELLLLLL
ça approche...

Voici le menu de la semaine ☀️

Régalez-Vous!

Bienvenue à Décembre !!!🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄Un menu qui se transforme vers les épices et les odeurs des fêtes, pour préparer nos sen...
12/02/2019

Bienvenue à Décembre !!!
🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄

Un menu qui se transforme vers les épices et les odeurs des fêtes, pour préparer nos sens !

On sent le froid dehors, les gros foulards p*s les sports divers !

Et la chaleur est en dedans avec tous les bons plats p*s les gens qu'on aime !!!

On vous attend pour vos commandes de forfaits des Fêtes.
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

Un mois... de préparation 🌲🌲🌲🌲🌲🌲🎄Avec de bons Fish'n chips toujours sans gluten! Le menu de Noël sera là encore cette an...
11/26/2019

Un mois...
de préparation 🌲🌲🌲🌲🌲🌲🎄

Avec de bons Fish'n chips toujours sans gluten!

Le menu de Noël sera là encore cette année
Le carnet de commande ouvre officiellement cette semaine!

Bonne semaine à tous

Novembre nous file entre les doigts! La neige nous enveloppe et Noël est à nos portes. Un peu de joie avec de si bons cu...
11/18/2019

Novembre nous file entre les doigts!
La neige nous enveloppe et Noël est à nos portes.

Un peu de joie avec de si bons cupcakes aux bleuets 💙 une brandade de morue, un cari de pois chiches aux patates douces, un dahl de lentille, venez découvrir nos saveurs !

On vous salue !
Bonne semaine tout le monde

🤩

Un élan de couleurs pour précéder le rouge "Père-Noël" et le vert "sapin" qui nous envahira l'oeil et l'esprit d'ici que...
11/11/2019

Un élan de couleurs pour précéder le rouge "Père-Noël" et le vert "sapin" qui nous envahira l'oeil et l'esprit d'ici quelques jours !!

Encore des classiques au Frédéro !
Fish'n chips d'aiglefin sans gluten, coq au vin, le fameux boeuf à la provençale et la fameuse moussaka végétarienne pour ne nommer que ceux-ci !

Des cupcakes sans gluten comme vous n'en avez jamais mangé ! Et du gâteau aux carottes avec une crème au beurre à l'érable mmmmmmm...

Bonne semaine
Au plaisir de vous voir
🙌🤩

Les feuilles tombées, le vents passé, les enfants le ventre plein de bonbons !Voici le menu post Halloween... des classi...
11/04/2019

Les feuilles tombées, le vents passé, les enfants le ventre plein de bonbons !

Voici le menu post Halloween... des classiques pour un petit repos, avant la folie des Fêtes !

Du réconfort, de la soupe aux pois et de la soupe à l'oignon gratinés, un sauté de tofu, du poulet teriyaki, du boeuf Stroganoff et des crevettes à la cajun !

Nos fameux cup cake et gâteau au chocolat sans gluten !

Bonne semaine !

10/30/2019

L'Halloween y sera célébré vendredi en raison de la pluie, de la neige ou du vent prévus jeudi.

Nos Cup cake fantôme !!BOOOOOOON'oubliez pas qu'ils sont SANS GLUTEN et si bons!
10/29/2019

Nos Cup cake fantôme !!
BOOOOOOO
N'oubliez pas qu'ils sont SANS GLUTEN et si bons!

Un soir d'Halloween avec un pâté chinois de prêt à mettre au four, un rêve !!! 🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃Ça vous dit un spécial Hallo...
10/28/2019

Un soir d'Halloween avec un pâté chinois de prêt à mettre au four, un rêve !!!
🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃
Ça vous dit un spécial Halloween!

Boooooooooo
👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻

Un menu fort intéressant avec des côtés levées, poulet satay, cari de patates douces et trop de bons goûts!!!

N'oubliez pas de venir nous voir le soir de l'Halloween avec notre traditionnel chocolat chaud pour adulte !

Bon appétit 🤖

Journée électorale : on va voter tout le monde!🙌Et pour sauver du temps, on vous attend au Frédéro avec un petit plat ré...
10/21/2019

Journée électorale : on va voter tout le monde!
🙌

Et pour sauver du temps, on vous attend au Frédéro avec un petit plat réconfortant, peu importe le verdict...

Alors, cette semaine c'est l'automne qui continu à nous offrir de la couleur avec un potage de courges et un gâteau aux carottes!

🥕🥔🍠🌽🍅🍆🥒🥕🥔🍠🌽🍅🍆🥒🥕🥔🍠🌽🍅🍆🥒

Boeuf bourguignon, poulet au thé vert, couscous etc...

Et dans nos réguliers, on ajoute la lasagne à la viande, le pâté chinois des classiques quoi!

Bonne semaine et on se croise les doigts pour la suite politique!

Semaine d'automne... Semaine plats réconfortants...  On vous attend jusqu'à samedi avec notre sourire et vos joues rougi...
10/15/2019

Semaine d'automne...
Semaine plats réconfortants... On vous attend jusqu'à samedi avec notre sourire et vos joues rougies par le petit air frais.

On vous souhaite une Action de Grâce le cœur rempli de reconnaissance pour la nourriture qui nous satisfait jour après j...
10/14/2019

On vous souhaite une Action de Grâce le cœur rempli de reconnaissance pour la nourriture qui nous satisfait jour après jour et pour les gens qui font en sorte qu’elle existe dans notre assiette!

Profitez du temps qui passe et des couleurs de l’automne!

On se voit mardi !

C'est presque l'Action de Grâce : dire merci à la terre p*s à tous ceux qui ont travaillé fort pour cultiver et faire gr...
10/07/2019

C'est presque l'Action de Grâce : dire merci à la terre p*s à tous ceux qui ont travaillé fort pour cultiver et faire grandir notre nourriture. 🤩

Un sincère MERCI ❤️

Pour le reste on a un beau menu cette semaine, un risotto de champignons et un riz mexicain végétalien, de la sole amandine, du poulet à la betterave et encore plus !
Wow les belles couleurs.

Pour ceux que ça intéresse, on a des calendriers Scouts à vendre! C'est une belle activité les Scouts et leur calendrier est tellement beau, année après année!

Au plaisir de vous voir cette semaine !

À la maison, on a essayé Goodfood. Juste pour le plaisir. C’est un fun fou pour les enfants! Clef en main!!! Génial!Mais...
10/06/2019

À la maison, on a essayé Goodfood. Juste pour le plaisir. C’est un fun fou pour les enfants! Clef en main!!! Génial!

Mais on a pas supporté la quantité de déchets générée. C’est terrible...
C’est carrément malaisant !

Je ne peux pas croire qu’il n’existe pas un meilleur coup de marketing que ces compagnies...

Vous avez besoin de temps...
venez au traiteur ;) !

On achète en gros ça fait moins de produits générés... un minimum.
Et on vous emballe dans vos contenants ou dans du compostable...

On a pas toutes les solutions on est pas parfait du tout, mais on tente de regarder en avant.

Bon appétit!

La pile de boîtes s’élève dangereusement haut dans un coin de ma chambre à coucher. Légèrement penchée, telle la tour de Pise, elle menace à tout moment de s’effondrer. Après chaque repa

Ça nous arrive aussi faites vous en pas, on en a encore  !!! 🤣🤣🤣
10/03/2019

Ça nous arrive aussi faites vous en pas, on en a encore !!! 🤣🤣🤣

Nos succulents desserts de la semaine :Gâteau chocolat-noisettes et cup cake au beurre de pommesPromesse du chef : Le to...
10/01/2019

Nos succulents desserts de la semaine :
Gâteau chocolat-noisettes et cup cake au beurre de pommes
Promesse du chef : Le tout sans gluten et vous ne verrez pas la différence dans votre bouche !

Une semaine aux légumes d'automne pour terminer septembre en beauté! N'oubliez pas qu'on vous attend avec vos plats pour...
09/30/2019

Une semaine aux légumes d'automne pour terminer septembre en beauté!

N'oubliez pas qu'on vous attend avec vos plats pour prendre vos provisions de mets cuisinés. Sinon, on a des contenants compostables à vous proposer.

Au plaisir de vous voir!

Bravo à tous les marcheurs, à tous ceux qui agissent, à tous ceux qui au fond d'eux perçoivent l'erreur et veulent avanc...
09/28/2019

Bravo à tous les marcheurs, à tous ceux qui agissent, à tous ceux qui au fond d'eux perçoivent l'erreur et veulent avancer : changeons notre manière de voir le monde! Les autres suivront.

Le quart de la population du grand Montréal était dans la rue aujourd'hui!

Ici les bottines suivent les babines !Un rappel de nos engagements en cette journée où nous saluons les 500 000 personne...
09/27/2019

Ici les bottines suivent les babines !
Un rappel de nos engagements en cette journée où nous saluons les 500 000 personnes qui se sont mobilisées

Nous saluons l'initiative de ces grandes bannières. Pour ce qui est du Frédéro D'une traite, il sera ouvert durant l'évé...
09/25/2019

Nous saluons l'initiative de ces grandes bannières.

Pour ce qui est du Frédéro D'une traite, il sera ouvert durant l'événement. Toutefois, la famille entière sera à la marche, et, Jean Sébastien sera de tout coeur avec nos pieds et en symbiose avec la démonstration qu'une telle manifestation veut signifier.

Nous vous encourageons à sortir dans la rue vendredi le 27 septembre !

La liste de magasins qui fermeront leurs portes lors de la grande marche pour le climat prévue vendredi à Montréal, s'allonge.

Semaine importante pour le climat.Le magasin sera ouvert avec Jean-Sébastien le 27 septembre, mais tout le reste de la f...
09/23/2019

Semaine importante pour le climat.

Le magasin sera ouvert avec Jean-Sébastien le 27 septembre, mais tout le reste de la famille sera dans la rue à la marche.
On vous encourage tous à sortir dans la rue avec vos proches.

Sachez qu'au Frédéro d'une traite, on tente de s'améliorer dans nos pratiques. C'est pas toujours simple, mais on garde ça dans nos premières considérations.

Amenez vos propres plats! Et on a du compostable. Dans nos buffets aussi on récupère au maximum. Et on va porter les surplus dans des organismes lorsque c'est opportun.

Comment est-ce qu'on pourrait chacun s'améliorer ?

Bonne semaine et aussi bonne réflexion, parce qu'on est en élection et qu'on peut tenter de pousser les considérations écologiques, ça ressemble à un moment charnière.

Joyeuse fête Guy !C’est un plaisir de faire le chef à domicile pour ton anniversaire!!
09/22/2019

Joyeuse fête Guy !
C’est un plaisir de faire le chef à domicile pour ton anniversaire!!

On est prêts pour le lancement de l’AQAN!
09/13/2019

On est prêts pour le lancement de l’AQAN!

Un bel endroit pour un 5à7. La Brassée, toujours en équipe avec Frédéro d'Une traite!
09/13/2019

Un bel endroit pour un 5à7. La Brassée, toujours en équipe avec Frédéro d'Une traite!

Hier (12 septembre 2019) nous avons organisé notre premier 5 à 7 pour une centaine de personnes. L’ambiance était là, l’équipe s’est donnée à 100%, on a adoré ça alors si vous avez besoin d’un local chaleureux, accueillant et festif nous sommes à votre disposition. Notre traiteur était de la partie bien évidemment.

Les pommes et des courges sont là,et notre menu vous en fera profiter!! 🍎🍏🍐🍏🍐🍎🍏🍎🍎🍏🍐🍏🍐🍎🍏🍎🍎🍏🍐🍏🍐Pour un temps, la crème de ...
09/09/2019

Les pommes et des courges sont là,
et notre menu vous en fera profiter!!
🍎🍏🍐🍏🍐🍎🍏🍎🍎🍏🍐🍏🍐🍎🍏🍎🍎🍏🍐🍏🍐

Pour un temps, la crème de courge sera au menu régulier, mmmm. Puis cette semaine on a aussi le risotto de courge.

C'est aussi le temps de nous faire part de vos suggestions, vos recettes traditionnelles. Le temps se rafraîchie et on aime ça vous faire plaisir avec des petits plats réconfortants!

Bon appétit!

On recherche un commis au comptoir!L'été est terminé et les étudiants sont retournés sur les bancs d'école... nous avons...
09/06/2019

On recherche un commis au comptoir!

L'été est terminé et les étudiants sont retournés sur les bancs d'école... nous avons donc à nouveau besoin de gens de confiance pour travailler avec nous.

Vous pouvez m'envoyer votre CV par courriel [email protected] ou passer le porter au Frédéro d'une traite.

Le retour du cadre de l'année scolaire qui revient! On a du macaroni chinois pour faire plaisir aux petits et grands, du...
09/03/2019

Le retour du cadre de l'année scolaire qui revient!

On a du macaroni chinois pour faire plaisir aux petits et grands, du poulet teriyaki et des aubergines armigiana pour ne nommer que ça!

On vous attend avec des cupcakes et des tartelettes aux poires-chocolat, bref que du bon!

N'oubliez pas nos très jolies CERTIFICATS CADEAUX, pour soutenir vos proches lorsque le quotidien est plus intense!

Profitez de la vie, On se voit mardi !
09/02/2019

Profitez de la vie,
On se voit mardi !

Voici le menu de la semaine du 26 au 31 août. ☀️☀️☀️☀️Celui qui accompagne la Rentrée des classes! 👩‍🏫👨‍🏫Pour ceux qui s...
08/26/2019

Voici le menu de la semaine du 26 au 31 août. ☀️☀️☀️☀️
Celui qui accompagne la Rentrée des classes! 👩‍🏫👨‍🏫

Pour ceux qui se demande pourquoi est-ce que le Frédéro D'une traite opte principalement pour un menu SANS GLUTEN, voici une petite histoire!!!

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Histoire de SANS GLUTEN
ou pourquoi je suis confiante de manger du SANS GLUTEN chez Frédéro D’une traite!!

Depuis déjà 15 ans je suis consciente que je ne peux pas manger de gluten…
mais j’ai vraiment tardé à attaquer la bête!!!! Vraiment tardé!!!

Pour dire, mes symptômes sont vraiment intenses et que même une très faible contamination croisée me donne des douleurs importantes de type « arthritiques », douleurs ressenties à l’entièreté de mes articulations, pour ne nommer que ça.

Lorsque Jean-Sébastien m’a lancé le projet de reprendre le Frédéro sur la rue Beaubien, j’ai tout de suite dit oui!!!! Toutefois, on a vite compris qu’il faudrait passer à un régime sans gluten. Parce que moi je ne pouvais plus du tout du tout du tout, DU TOUT manger de gluten plus du tout.

C’est extrêmement facile de plus manger de gluten lorsque les symptômes sont rendus insupportables!
MAIS, que dire de la difficulté de bien manger, lorsque l’on sort de la maison, sans avoir peur d'être malade !!!

Voilà donc pourquoi, depuis la reprise du Frédéro en juin 2017, Jean-Sébastien et moi avons décidé de mettre une emphase importante sur le SANS GLUTEN, sur le bon et diversifié SANS GLUTEN !

De la lasagne aux pâtes au canard confit, des cupcakes moelleux aux gâteaux aux carottes, des fish’n chips aux boeufs bourguignon, la plupart des plats qui vous sont présentés sont SANS GLUTEN. Les épices et condiments le sont et une attention est portée en cuisine dans les opérations afin d’éviter la contamination. C’est le paradis ! J’en oublie même ma contrainte…

Il est certain que comme entreprise, nous ne pouvons pas dire qu’il n’y a aucune contamination, mais nous pouvons dire que j’ai aucun symptômes depuis déjà 2 ans suite à ma consommation au Frédéro D’une traite.
Pour moi, c’est tout dire!

Juste comme ça, d’autres projets sont à venir pour améliorer nos pratiques concernant le gluten.

Venez nous voir et n'hésitez pas à nous faire part de vos allergies ou intolérances, nous allons tenter de bien vous orienter, du mieux que nous pouvons.

Bon appétit!!!!

Mylène Lapierre
co-propriétaire du Frédéro D’une traite!
2564, rue Beaubien est, Montréal

Et plus d'une semaine avant la rentrée des classes! Un dernier grand souffle de vacances!☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀...
08/19/2019

Et plus d'une semaine avant la rentrée des classes!
Un dernier grand souffle de vacances!
☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️

On vous attend avec du poulet piri-piri, kefta végan, sauté de tofu asiatique. Les biscuits de Dominic reviennent cette semaine! mmmmm
🧁🧁🧁🧁🧁🧁🧁🧁🧁🧁🧁🧁🧁🧁🧁🧁🧁🧁🧁🧁

Les red velvet tout frais sortis !
08/16/2019

Les red velvet tout frais sortis !

Nouveau menu Vous aviez demandé des côtes levées et des pâtes au canard confit... en voici !au plaisir de vous voir ☀️
08/11/2019

Nouveau menu

Vous aviez demandé des côtes levées et des pâtes au canard confit... en voici !

au plaisir de vous voir ☀️

Adresse

2564, Rue Beaubien Est
Montreal, QC
H1Y1G3

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