Lifandi Líkamsrækt við Hvaleyrarvatn

23/06/2015

Nýtt námskeið er að hefjast mánudaginn 29.júní :)
Nánari upplýsingar má finna hér: http://meliorathjalfun.com/2015/03/06/lifandi-likamsraekt-vid-hvaleyrarvatn-1-og-2/

Hvaleyrarvatn 1 og 2 Lifandi Líkamsrækt við Hvaleyrarvatn verður nú kennt á tveimur tímum sem flestir geta nýtt sér. Námskeiðið naut fádæma heilla í fyrra sumar og var vel sótt. Námskeiðið er kennt...

02/06/2015

Hér er leiðarkort fyrir þá sem átta sig ekki á staðsetningunni :)

01/04/2015

Það er gaman frá því að segja að ég er búin að ganga frá því að vera með táningahóp við vatnið í sumar 😊

http://lm.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.tomstund.is%2Fsumarvefur%2Fnr%2F186&h=gAQF94gdb&enc=AZOVpIlhpUmM6MArTVQlGyc0w5CqDBbMQ3arRYnC1kgYNfOMY-5uOxcQTVk905JPytU&s=1

Í táningahóp Lifandi Líkamsræktar verður tekin öll flóran af nálgun líkamsræktar, allt frá hlaupum/göngu, boltaleikjum, kastleikjum, þrekæfingum, líkamsvigtaræfingum og tilfallandi fjöri sem veðrið býður upp á hverju sinni.

27/03/2015

http://meliorathjalfun.com/sumarid-2015/

Smellið á myndirnar til að fá nánari upplýsingar um námskeiðin sem verða í sumar, 2015.

05/03/2015

Nú eru komin fyrstu drög af tímatöflu sumarsins.
Við reynum að bjóða upp á fjölbreytt námskeið í allt sumar.

Segið okkur endilega hvaða námskeið myndi hennta fólki eins og ykkur :D

Athugið að tímataflan mun mögulega breytast.

04/03/2015

26/02/2015

Þrír þjálfarar, þrískipt getustig.
Lifandi Líkamsrækt við Hvaleyrarvatn hentar því langflestum.
Komdu með okkur í sumar !