新北市立明德高中角力隊

18/11/2024

113年全國中等學校角力錦標賽榮獲佳績
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高中部獲獎名單：
511鍾俊華高中男子組自由式第一級 金牌
412鐘承翰高中男子組希羅式第十級 金牌
511張芸芸高中女子組自由式第三級 銀牌
412林迦勒高中男子組希羅式第七級 銀牌
512張雅瑄高中女子組自由式第一級 銅牌
612陳韋秀高中女子組自由式第三級 銅牌
512李靈恩高中女子組自由式第五級 銅牌
512陳裕宏高中男子組希羅式第四級 銅牌
510程楷容高中男子組自由式第六級 銅牌
612田鈞安高中男子組自由式第七級 銅牌
512吳宗翰高中男子組自由式第七級 銅牌
411鄭宥希高中女子組自由式第一級 第五名
共計：兩金🥇、兩銀🥈、七銅🥉、一第五

國中部獲獎名單：
211王唯臣國中男子組自由式第二級 銅牌
305邱意晉國中男子組自由式第六級 銅牌
111徐晨恩國中男子組自由式第二級 第五名
211洪郁軒國中男子組自由式第五級 第五名
共計：兩銅🥉、兩第五

總計：兩金🥇、兩銀🥈、九銅🥉、三第五

目前一共22位學生取得114年台南全中運參賽門票。

對於本次比賽的每一位選手，無論成敗，大家都付出了努力和汗水，賽場上，你們所展示的不僅是技巧與力量，更是堅韌與毅力，這些都是無價的寶藏，然而，每場比賽仍需有改進的地方，對於那些未達預期的結果，應從當中汲取經驗，分析自己在比賽中的不足，每一次失敗，都是向成功邁進的一步，對於已經取得好成績的選手們，這不僅是對你們努力的肯定，也是對你們堅持的褒獎，但也別忘了，成功並非終點，而是更高層次的起點，要繼續保持謙虛、努力，並且時刻反思自己的不足，才能夠不斷超越自我，邁向更高的目標，最後告訴每一位選手，無論結果如何，最重要的是過程中你們所學到的東西，角力是一場持久戰，無論是身體上的挑戰，還是心理上的考驗，每一次的經歷都會讓你們更加強大，加油！

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28/10/2024

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本校角力隊李靈恩選手，參加2024全民運動會沙灘角力項目，榮獲女子組自由式第六級銅牌🥉，恭喜靈恩並且再接再厲，期望明年全中運獲得金牌！

畢業校友獲獎名單：
杜偉凡榮獲男子組自由式第二級銀牌🥈
陳冠任榮獲男子組自由式第四級銀牌🥈

而另一方面，遠在巴林🇧🇭參加世界中學運動會鍾俊華選手（角力項目），以及帶隊教練呂任鈞，也一同在賽場上努力不懈，期望能夠將獎牌帶回臺灣。

近期比賽：
113年全國中等學校角力錦標賽（嘉義港坪體育館11/13～11/16）。

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28/09/2024

113年總統盃全國角力錦標賽榮獲佳績
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高中部獲獎名單：
512 李靈恩高中女子組自由式第五級 金牌
611 陳韋秀高中女子組自由式第二級 銀牌
512 林宏遠高中男子組自由式第四級 銀牌
512 張祐銓高中男子組希羅式第九級 銀牌
412 鐘承翰高中男子組希羅式第十級 銀牌
611 鍾書煒高中男子組希羅式第二級 銅牌
512 陳裕宏高中男子組希羅式第四級 銅牌
412 林迦勒高中男子組希羅式第七級 銅牌
612 田鈞安高中男子組希羅式第八級 銅牌
511 張芸芸高中女子組自由式第三級 銅牌
511 鍾俊華高中男子組自由式第一級 銅牌

總計：1金🥇4銀🥈6銅🥉

本次比賽讓我們獲得寶貴的經驗，感謝所有選手和教練的努力及付出，在技術動作上仍需精練，以提升比賽中的表現，而在戰術運用上，比賽中在面對不同風格的對手時，需更靈活的調整及應變，今後的訓練我們必需不斷反思和進步，11月的全國中等學校角力錦標賽，我們將拿下更多114年全中運參賽門票！

今天剛好是教師節，祝福所有辛勤耕耘的教師，願您的付出能夠得到更多的回報，學生都乖乖，教師節快樂！

近期比賽：
113年全國中等學校角力錦標賽（嘉義港坪體育館11/13～11/16）。

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17/09/2024

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中秋月圓，力量無限，吃肉長肉。
認真訓練也要認真吃，在中秋節的月光下，讓我們一起努力攀登巔峰，迎接每一個挑戰，願大家的努力像今日的月亮一樣圓滿。

最後祝福各位中秋佳節月圓、人圓、事事圓；好花、好景、好事連。

近期比賽：
113年總統盃全國角力錦標賽（板橋運動館9/25～9/28）。
113年全國中等學校角力錦標賽（嘉義港坪體育館11/13～11/16）。

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18/08/2024

113年新北市菁英盃角力錦標賽暨114年全國原民運角力選拔賽
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菁英盃獲獎名單：
七年級男子自由式第一級 張睿智 第一名
七年級男子自由式第二級 徐晨恩 第一名
七年級女子自由式第六級 周珈宇 第一名
八、九年級男子自由式第五級 洪郁軒 第二名
八、九年級男子自由式第六級 鄭懷喆 第二名
八、九年級女子自由式第三級 陳亭妤 第二名
八、九年級男子自由式第二級 王唯臣 第二名
八、九年級男子希羅式第八級 徐睿頡 第二名
八、九年級男子自由式第六級 邱意晉 第三名
八、九年級男子自由式第一級 蕭永康 第三名
八、九年級男子自由式第一級 周秉鋭 第三名
八、九年級男子自由式第三級 林恩永 第三名
八、九年級男子自由式第五級 郭軒睿 第三名

共計：3金、5銀、5銅

原民運新北市代表隊獲選名單：
青少年男子組自由式第五級 林承昊
公開女子組自由式第一級 黃婉儀（校友）
公開女子組自由式第二級 張雅瑄
公開女子組自由式第三級 李靈恩
公開男子組自由式第一級 鍾俊華

暑假即將結束，藉由本次比賽驗收暑訓成果，國中部小將們表現可圈可點，獲獎的同學享受得獎的喜悅，未得獎的同學也不要氣餒，開學即將迎來角力總統盃以及角力全中錦等各項比賽，明德小將們上緊發條、蓄勢待發，預祝新學期旗開得勝。

近期比賽：
113年總統盃全國角力錦標賽（板橋運動館9/25～9/28）
113年全國中等學校角力錦標賽（嘉義港坪體育館11/13～11/16）

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18/07/2024

明德高中應屆畢業生沈明翰，今年成功考取國立臺灣體育運動大學（技擊運動學系），畢業之後毫無怠懈積極訓練，就是為了備戰國際賽，今日將飛往泰國-春武里府🇹🇭代表臺灣參加U20亞洲角力錦標賽，請大家為選手加油打氣，期許為國爭光將獎牌帶回臺灣。

7/20-7/24 泰國U20亞洲角力錦標賽
沈明翰男子組角力希羅式63公斤級
當地比賽時間：7/20 10:30AM（週六）
臺灣比賽時間：7/20 11:30AM（週六）

官方網站觀看比賽網址：https://uww.org

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19/06/2024

明德高中兩位國手小將們，今日將遠赴飛往約旦-安曼🇯🇴參加U17亞洲角力錦標賽（鍾俊華、程楷容），兩位選手備戰期間良好且狀況極佳，請大家一同為教練與選手們加油打氣，把獎牌帶回台灣！

6/22-6/25約旦🇯🇴U17亞洲角力錦標賽
程楷容男子組角力自由式80公斤級
當地比賽時間：06/24 10:30AM（週一）
臺灣比賽時間：06/24 15:30PM（週一）

鍾俊華男子組角力自由式55公斤級
當地比賽時間：06/25 10:30AM（週二）
臺灣比賽時間：06/25 15:30PM（週二）

U17臺灣代表隊自由式教練：黃志文

官方網站觀看比賽網址：https://uww.org

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25/05/2024

2024年世界中學生運動會國手選拔成績如下：

鍾俊華 榮獲U17男子自由式第四級 第一名
（當選2024年世界中學生運動會角力代表隊）
張芸芸 榮獲U17女子自由式第二級 第二名
李靈恩 榮獲U17女子自由式第四級 第二名
張雅宣 榮獲U17女子自由式第二級 第三名

鍾俊華即將在10/21-11/2遠赴巴林參加世界中學生運動會，請大家為選手加油，期待將獎牌帶回臺灣。

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24/04/2024

113年全國中等學校運動會角力種類競賽成績公告：

本屆全中運我們明德小將(國中8人、高中18人)共計26人一同角逐此次賽會，總計19人獲獎。

個人獎項：
（3金🏅、8銀🥈、5銅🥉、1位第五名、2位第七名)。

團體獎項：
高中男子組榮獲團體總錦標亞軍🏆
高中女子組榮獲團體總錦標亞軍🏆
國中男子組榮獲團體總錦標殿軍🎉

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※選手獲獎成績如下：

陳韋秀：高女組自由式第二級-金牌
吳宗翰：高男組自由式第七級-金牌
林迦勒：國男組自由式第八級-金牌

鍾書煒：高男組希羅式第一級-銀牌
鄭逸洲：高男組希羅式第六級-銀牌
盧俊凱：高男組希羅式第八級-銀牌
張祐銓：高男組希羅式第九級-銀牌
陳予晞：高女組自由式第六級-銀牌
程楷容：高男組自由式第六級-銀牌
游糧瑋：國男組自由式第九級-銀牌
鐘承翰：國男組希羅式第十級-銀牌

沈明翰：高男組希羅式第三級-銅牌
田鈞安：高男組希羅式第八級-銅牌
黃婉儀：高女組自由式第一級-銅牌
李靈恩：高女組自由式第四級-銅牌
林宏遠：高男組自由式第四級-銅牌

葉柏緯：國男組希羅式第二級-第五名
陳妤安：國女組自由式第六級-第七名
陳柏霖：高男組希羅式第七級-第七名

本次全中運備戰期間，我們與國立體大運動表現團隊XPORTS 運動表現訓練中心（為期八週肌力體能訓練），也特地邀請 心泰運動表現諮詢工作室（為期四週運動心理課程）進行經驗分享與心理素質提升，讓選手在生理、心理都能達到最好的狀態出征比賽。

而此次選手在比賽的整體表現都很優秀，絕大多數的同學都能發揮的淋漓盡致，但競技運動就是如此現實，幾家歡樂幾家愁，唯有努力不懈的付出，才可踏上最高的頂點！

感謝相片出處：角力賽會影像

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08/04/2024

本日是我們明德高中參加113年台北全中運及排球甲級聯賽授旗典禮暨年度團體照，今年度本校代表參賽選手高達142位（全中運選手118位、甲級排球聯賽選手24位），更打破本校歷年年度一級賽事參賽人數，期許各團隊可以為校爭光、奪取佳績。

而本次我們角力團隊共有26位選手、5位隊職員，在4/19準備出征前往台北與全國各校勁旅角逐金牌，請大家為我們加油👏

比賽資訊如下：
舉重項目：台北大直高中。
角力項目：台北和平籃球館。

4/22（一）
高女組舉重55公斤陳韋秀12:50開賽

4/20（六）
高男組希羅式第六級鄭逸洲
高男組希羅式第八級盧俊凱
高男組希羅式第八級田鈞安
4/21（日）
國女組自由式第四級蕭雨甄
國男組希羅式第二級葉柏緯
國男組希羅式第十級鍾承翰
高男組希羅式第一級鍾書煒
高男組希羅式第一級蕭宇宏
高男組希羅式第三級沈明翰
高男組希羅式第七級陳柏霖
高男組希羅式第九級張祐銓
4/22（一）
國女組自由式第六級陳妤安
高女組自由式第一級黃婉儀
高女組自由式第二級陳韋秀
高女組自由式第三級張芸芸
高女組自由式第四級李靈恩
高女組自由式第五級陳予晞
高女組自由式第六級林均彥
4/23（二）
國男組自由式第六級劉柏邑
國男組自由式第八級林迦勒
高男組自由式第一級鍾俊華
高男組自由式第七級吳宗翰
4/24（三）
國男組自由式第三級李庭安
國男組自由式第九級游糧瑋
高男組自由式第四級林宏遠
高男組自由式第六級程楷容

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05/04/2024

清明連假的第二天，選手及教練犧牲放假時間，來到我們明德高中一同參與合訓，為四月的全中運預作準備，特此感謝三所國中（達觀、文山、尖山）各基層教練及學生家長給我們機會，能夠利用本次合訓介紹及解說明德高中的現況與環境優勢，歡迎將您們的孩子送到本校就讀，想要成為文武雙全的孩子，請選擇明德高中！

高中部體育班報名及考試時程：

報名時間：113/4/29（週一上午9點開始）～113/5/1（週三下午4點截止）。

報名方式：採用google線上表單報名，https://forms.gle/aELjnkrhmRPUktDS6。

考試時間：113/5/4（週六上午10點）。

簡章連結：https://www.mdhs.ntpc.edu.tw/p/404-1000-11567.php。

近期比賽：
113年全國中等學校運動會（4/20～4/24台北和平籃球館）。

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28/03/2024

本次我們為了備戰全中運，特別邀請到運動心理諮詢師陳泰廷博士，來為我們明德高中角力隊選手演講，利用生活上的簡單例子與觀念，進而帶入訓練及賽場中，談論過去經驗提供選手常見問題的解決辦法，平時的訓練態度養成對於勝利的渴望與思維，從賽前建立良好的心理素質，到賽中排除不必要的問題影響心理、保持正向思考，最後賽後針對問題檢討及修正，透過以上問題思考，幫助選手更清晰的了解這些心理想法會對於運動表現產生的影響，並且更有效的運用來提高自己的競爭力。

近期比賽：
113年全國中等學校運動會（4/20～4/24台北和平籃球館）。

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陳泰廷運動心理諮詢師粉專：陳泰廷 運動心理諮詢師

23/03/2024

有陽光有沙灘但沒有比基尼☀️🏖️
在30度的豔陽高照之下，各位選手互相角逐全民運動會沙灘角力項目參賽門票，沙灘角力與平時的角力比賽不同，沙灘的場地較為柔軟，雙腳重心不易立足，採用的技術、戰略也有所不同，更加考驗選手的臨場反應。

全民運動會新北市代表選手獲選名單：
411鍾俊華榮獲男子第一級代表選手
412李靈恩榮獲女子第六級代表選手
陳冠任校友榮獲男子第四級代表選手
林銘軒老師榮獲男子第八級代表選手

近期比賽：
113年全國中等學校運動會（4/20～4/24台北和平籃球館）。

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10/03/2024

113年全國賽暨2024國手選拔賽
賽後精彩花絮🤼🤼🤼

回來修正及檢討好好為四月全中運做準備！
明德高中角力隊加油！

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感謝相片出處：角力賽會影像、Photosnail Lai

10/03/2024

113年全國角力錦標賽暨2024國家代表隊選拔賽榮獲佳績
🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆
競賽成績公告

高中部獲獎名單：
511鍾書煒 高中男子組希羅式第二級 冠軍🥇
611鄭逸洲 高中男子組希羅式第六級 冠軍🥇
611陳柏霖 高中男子組希羅式第七級 冠軍🥇
611黃婉儀 高中女子組自由式第一級 冠軍🥇
412李靈恩 高中女子組自由式第五級 冠軍🥇
511陳奕承 高中男子組希羅式第七級 亞軍🥈
612盧俊凱 高中男子組希羅式第八級 亞軍🥈
412張佑銓 高中男子組希羅式第九級 亞軍🥈
512陳韋秀 高中女子組自由式第二級 亞軍🥈
411林宏遠 高中男子組自由式第四級 亞軍🥈
611沈明翰 高中男子組希羅式第三級 季軍🥉
412張雅瑄 高中女子組自由式第二級 季軍🥉
612林均彥 高中女子組自由式第六級 季軍🥉
411鍾俊華 高中男子組自由式第一級 季軍🥉
412吳宗翰 高中男子組自由式第八級 季軍🥉
共計：5金🥇5銀🥈5銅🥉

國中部獲獎名單：
309林迦勒 國中男子組自由式第八級 冠軍🥇
303鐘承翰 國中男子組希羅式第十級 冠軍🥇
304李庭安 國中男子組自由式第三級 季軍🥉
303劉柏邑 國中男子組自由式第六級 季軍🥉
303游糧瑋 國中男子組自由式第九級 季軍🥉
共計：2金🥇3銅🥉

總計：7金🥇5銀🥈8銅🥉

團體獎項：
高中男子組希羅式榮獲團體冠軍🏆
高中女子組自由式榮獲團體冠軍🏆

當選國手名單：
411鍾俊華榮獲U17亞洲角力錦標賽自由式第四級國手
410程楷容榮獲U17亞洲角力錦標賽自由式第八級國手
611沈明翰榮獲U20亞洲角力錦標賽希羅式第三級國手

大谷翔平：「平時可以去仰慕優秀的明星選手，但唯獨今天要上場的你捨去那些憧憬，我們要超越他們，專注在贏得勝利上面。」
保持強烈追求勝利的慾望會使你成長茁壯，明德角力隊加油！

近期比賽：
113年全國中等學校運動會（4/20～4/24台北和平籃球館）。

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24/02/2024

20/02/2024

這學期為了備戰各場比賽（全國賽、國手選拔、全中運），我們邀請到國家運科中心江杰穎老師所帶領的團隊以及(XPORTS)曾柏瑋教練，為期八週訓練計畫，訓練主軸為角力專項體能與肌力訓練，選手接受更新穎的訓練內容以及提升各方面技術，盼望選手可以吸取更多相關知識與經驗，並在比賽場上可以學以致用，獲得更好的成績。

近期比賽：
113年全國角力錦標賽暨2024國家代表隊選拔（3/5～3/9嘉義縣立體育館）。

113年全國中等學校運動會（4/20～4/24台北和平籃球館）。

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06/02/2024

明德角力隊寒訓暨校友回娘家影片花絮🤼🎞️🎥

明德高中角力隊祝福大家，新年快樂、龍年發大財、好運龍吼力～🧧🐲

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